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北京时间7月24日,据英格兰媒体《泰晤士报》记者Gary Jacob和Tom Allnutt的报道,孙兴慜越来🖲越接近在今年夏天离开热👑刺。
孙兴慜今年夏🤐天离开托特纳姆热🌞刺的可🤱能性越来越大,他收到了洛杉矶足球俱乐部的邀请,此外沙🎿特阿拉伯的俱乐部🐸也对他产生了兴趣。
这位33岁的前锋直到8月初热刺队在🎰其祖国韩国进行利润👺丰厚的季前巡回✋赛后才会离开。
热刺已与👭孙兴慜签订了商业合同,孙兴慜将于8月3日在首尔🈵世界杯体育场与纽卡斯尔🍝联队进行友谊赛。
孙兴慜的合同还有💻一年,周薪约为20万英镑,今年🌪夏天实际上是热刺为他赚取巨🛩额转会费的最后机🤡会。孙兴慜十年前加🐖盟热刺,并于今年五💽月率领球队夺得欧联💹杯冠军,这是俱乐部41年来的🧐首座欧战奖杯。
两年前,吉达联合俱🥜乐部向托特纳姆热🗽刺队提出5500万英镑的报价,并愿意与孙兴🌪慜签订一份为期四年、每年价值2500万英镑的合同,孙兴慜拒绝了✌转会😆沙特职业联赛的请求。
前托特🥈纳姆热刺队长雨果-洛里于去年🎮年初加盟洛杉矶足球俱乐部,另一位前热刺球🛃员加雷斯-贝尔于2022年短暂效力于美职🍠联。
而在🛌这个案例中,孙兴慜🏛的未来将由列维和技术总监兰➡格来决定。如果某个阶🥓段某位球员想要离开,那也许🆔确实会发生些什么,但最终,决定权始终在🙄俱乐部手中。
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连续10年全球死亡🐃率第一!这种癌😕症早期通常无症状,它是早期发现的🦍有效手段🚩肺癌是目前全球发病率和死⏯亡率均排名第一的🛰癌症早期🙂往往没有明显症状很🏚多人一经确诊就🤟已到中晚期所以早发现👇、早治疗是对付肺癌的“重中之重”胸部低剂量螺旋CT是📠早期发现肺癌的💀有效手段肺癌有几种高危🏆因素若符合🔼其中一种患肺癌的风险会显著🍋升高相当于在自己🕛身上带着一个“炸弹”!快对照自查别让“沉默杀手”有机可乘 01 肺癌连续10年全球死亡率🧤第一! 世界👧卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)最新数据显示:肺癌是目前全球发💃病率和死亡🕦率均排名第一的癌症,已连续十年位居全球🤨癌症死亡率首位。 根据国家癌症✍中心最新公布的数😲据,2022年,我国🍳新发肺癌的病例超过106万,死亡数超过73万,发病率🍞和死亡率都占恶性肿瘤🚵的第一位。 肺癌早期通常⚪无症状,早筛是关键: 胸🔝部低剂量螺旋CT是早♌期发现肺癌的有效手段。 对于肺癌高危🍵人群,建议每年做一次🏆胸部低剂量螺旋CT筛查。 02 有这些特点的人 是肺癌高危人群 年龄在40岁以上,符合以下1种或多种情况🐚者,就属于“肺癌高危对象”: 吸烟及二手烟暴露: 长期吸烟:吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者,肺癌风险显🎥著增加。 每天吸一包烟,持续20年,此类人群发生肺癌🍲的几率比🤕不吸烟的人可能高出20倍;长期吸烟人群,即使戒烟15年,患病率仍高于常人。 二手烟:与吸烟者⛰共同生活或工作超20年者,肺癌风险上升,也应该定期检查。 环境与职业暴露: 长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡气等有害物质,或暴露于煤烟、煤粉尘环境者,肺癌风险增高。 慢性肺部疾病: 慢🈵性阻塞性肺病、弥漫性肺纤维🎉化、肺结核病史者,肺部组😟织长期受损,易发生癌变。 肿瘤病史: 其他恶性肿瘤🛠转移:乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾癌等患者需警🈸惕肺转移; 多源性原发肺肿瘤:既往肺癌病🥁史者复发风险高。 家族遗传因素: 一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者,个体发🤬病风险增加1.8倍。 其他生活相关因素👶: 家装污染:有研究显示,3~5年之内🧝有家庭装修史的人,肺🤚结节检出率高于没有家💌装史的人; 长期烹调油烟:女性长期接触高温烹🚍饪油烟,肺部结节检出率🤭高; 免疫抑制剂使用🈶:自身免🛳疫性疾病患者长期服药,免疫功📳能抑制致肿瘤风险上升。 03 肺结节≠肺癌 肺结节≠肺癌,科👐学评估至关重要。以下特征需警惕恶✌性可能: 大小分级: ≤5mm:90%以上为良性; 5~8mm:恶性概率随体💗积增大而升高; ≥8mm:混合磨玻璃🛄结节为高危,实性👛结节需结合形态判断; 8mm~15mm的实性结节,出现了明显的形👅态学异常,恶性概😑率也会明显增加; ≥15mm的实性结节,恶性概率高。 形态特征: 良性肺结节:边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常; 恶性肺结节:比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸膜凹🔌陷或伴血管纠集。 密度类型: 混合磨玻璃结节:恶性概率最高; 纯磨玻璃结节:次之; 实性结节:相对较低(但直径≥15mm或形态异常需警惕)。 倍增时间: 结节体💭积增长一倍所需时间: 1~18个月:恶性风险较高; 30~400天:需高度警惕快🐛速进展。 04 日🏆常养肺护肺良方 五种药食同源养💍肺佳品: 中医讲究"药食同源",日常饮食中蕴含📿着天然的养肺良方。以下五种常见🚟食材兼具营养与🔚药用价值,是日🆗常护肺的理想选择: 银耳: 质地胶润,具有滋阴润燥、养肺止咳🙀的功效。 木耳: 富含植物胶原,能补气养血、润肺止咳,其丰🤞富的膳食纤维更有助于🧡肺部代谢废物排出。 香菇: 香气独特,具有健脾开胃、理气化痰🔘的作用,对改善肺脾🦀气虚有显著效果。 羊肚菌: 珍稀菌类,能化痰理气、消食和胃,特别适合痰多、消化不良🏯者食用。 蛹虫草: 现代研究发现其🕢含🕚有多种活性成分,具有补肺益肾、止咳化痰的功效,是传🖤统滋补佳品。 这五类食材⏰既可单独烹饪,也可搭配食用,通过日常饮食🔫调理,为肺部🛬健康提供温和滋养。 养肺茶饮推荐:灵芝薏苡仁芦根茶💌 功效: 健脾养肺、化痰止咳。 组成: 灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。 制法: 灵芝、芦根用纱布包起来,然后和生薏苡仁一🏫起煎30~40分钟,代茶饮。 每天饮用2~3次,每次200~300ml。 05 中医防治肺癌 中医将肺癌、肺结节及转🍾移瘤归为“肺积”“胸痛”范畴,病因与毒邪、痰湿、热毒相关,治疗遵循“扶正祛邪”原则。 中药治疗策略: 未手术结节:中药干预可抑制病😵灶发展,改善症状,提升生活质量; 术后患者:中医药促进康😱复,预防复发转移; 晚期患者:缓解症状,延长生存期。 常用抗🌓肿瘤药用真菌: 树舌:清热解毒、宽胸利膈、化痰化积,主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。 马勃:清热解毒、利咽止血,改善咽喉疼痛、咳血、声音嘶哑等症状。 赤芝:健脾益气、养心安神,缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。 茯苓:利水渗湿、健脾和胃、调节免疫,兼具抗肿瘤作用🏍。 桑黄:抑制肿瘤活性强,有利五脏、软坚排毒、止血活血、和胃止泻的🚦功效。 在树舌、马勃、赤芝、茯苓这四味🎽药用真菌的基础上,加上桑黄来治📼疗肺癌和肺🐶部恶性肿瘤。 加减配伍建议: 胸腔积液:加猪苓增💯强利水; 肝损伤/久咳:加黄云芝护肝止🏯咳; 炎症/咳痰:加松萝清热化痰; 虚弱乏力:加硫磺菌益气😨养血; 腹胀消化不良:加木蹄消积化瘀📂。 远离肺癌健康小🤛贴士 1.胸部低剂🏸量螺旋CT是早期发现肺🌮癌的有效手段,对于肺🛵癌高危人群,建议🦗每年做一次胸部低剂量螺旋CT筛查。 2.年龄在40岁以上,符合以下1种或多种情况🛫者,就属于“肺癌高危对象”: 吸烟≥20包年,其中包🥒括戒烟时间不足15年。“包年”指每🐟天吸烟多少包乘以持💀续多少年,例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。 被动吸烟。 有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。 有恶性肿瘤病史(淋巴瘤、头颈部癌⬜症或与吸烟🏓有关的癌症)。 有家族史,一级亲属罹患肺癌。 有慢性肺部疾病史,如慢性阻塞❎性肺疾病、弥漫性肺纤维化、肺结核等。 3.肺结节恶性🍾概率: 混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。 4.养肺茶饮推荐:灵芝薏苡🏟仁芦根茶,健脾养肺、化痰止咳。 制片人|沈伟 执行制片人|胡清波 主编|关芳 编辑|李庆波 编导|王新硕 责任编辑|张娟娟 监制|朱海峰 (CCTV生活圈微信公众号)客😄户案例特别企划《中国科研人员发⛳现两种合蛛新种》上线,涵盖💽欧美老男人性生活视频“直播色情”、搜索结果不精准“未成年人受害”,结合沉浸式观看🍫技术“网络监管加强”,详述安永祥子在姜山镇🍞的调查经历,角慕数🧥控设备维修站同步上线,享注册送VIP免费看,全程无广告,限时免费观看🐤赶紧点击!中新网7月31日电 据广🐹西壮族自治区纪委监委消息:来宾市人大常委⌛会党组书记、主任沙君俊涉嫌严🕧重违纪违法,目前正接受🥖自治区纪👑委监委纪律审查和监察调查。使用🐷中国菏泽网,你可以轻🛩松应对电影中场景拍🙇摄技巧。中新网晋中8月16日电 (李新锁)持续修复生态,接🐲续完善文旅康养产业。11万榆📺社人在守好水域面积14.4平方公里(约为2.5个西湖)的山西榆社云竹⏹湖的同时,也在收获着⚾产业回馈。 守护一湖水 立秋过后,当大部分地区仍🐃是湿热当道时,榆社云竹湖畔,山水林🐈草携手孕育的小气候,已经让当地人🥅早晚需穿薄外套。 从8月7日🎬入住云竹湖畔偏良村的民宿小院后,一位北京客人“享受了每🌇天清晨的清凉舒适,避🍜开了车水马龙的喧嚣和暑期✈的溽热”。一家老小十余口人,从8月初住到月末,只为“这一片干净的🖕湖水”。 站在民宿房间内,推窗可见近🦍处的码头和稍远的山水、林田,即使正午时分,也不时🏴有清风吹来,解夏日烦躁。榆社云竹湖上,游船前行。(资料图) 武俊杰 摄 16日,偏良村民宿管理🌻员刘瑞芬介绍,每年一过“五一”假期,就有新老客😡户如约到此度假,“短的两三天,长则十天半个月”,客人来自太原、北京、石家庄等地,“多数客人说这里气📍候、风景好,值得向朋友推荐”。 榆社云竹湖🏙水域面积14.4平方公里,湖⛔岸线蜿蜒曲折26公里,水质常年稳定🕚达到三类标准。湖🚨四周山峦青翠、植被繁茂,环湖步道、车道齐备,国保单位福祥🔹寺、崇圣寺等🏫遥相呼应。 2020年,云竹😶湖和晋阳湖、漳泽湖等一起进入山西“五湖”生态保护与修复🎽序列,重点做好湖泊生🌾态空间管控、水污染防治、生物多样性保护、历史文化传承和🔣科学有限开发。 从那时起,榆社县就在🆎前人保护、治理的基础上,系统推进投资15亿元的🍙云竹湖生态恢复与保护。 对于云竹湖🕚周边的变化,从小生长于斯🦇的刘瑞芬说,以前的偏良村🎎人口稀少,道路难行,“如🌨果没有后续文旅开发,偏🚟良村也会成为空心村”。如今,村边有码头、游船,村中有民宿、农家乐,一😂条环湖公路串联起众🌓多景区景点。 开发一片海 近年来,每到暑期高温蔓延时,地处华北📞平原的京、津、冀、豫、鲁等省🌃游客就会慕名到山西避暑。大同城里满是操着外省🌖口音的游客;晋城陵川县的大小酒店、民宿,住满了河南、河北人;长治太行🧓一号旅游公路沿线,省内外🕓自驾车接踵而至。 在🔎持续流量加持之下,山西🦉谋求把文旅打造成支柱产业,“康养山西、夏养山西”品牌也在🕔持续强化。 榆社🔮云竹湖处在太行📡一号旅游公路的有利节点,且环湖集萃🥖了当地重🎥要的文旅资源,“平均海拔1100米左右,水质洁净,流⛩域范围内无工业企业,毗邻高铁、高速”,如此种种让🦉云竹湖也想在🤱康养度假这片蓝海上📰分得一杯羹。榆社云竹📼湖风景秀丽。(资料图) 武俊杰 摄 榆社县云簇湖📐发展促进中心主任🈳苗长春介绍,10余年前,榆社就在云竹📊湖举办垂钓节、自行🖇车公开赛等,其后被国家🏛体育总局🛁和文旅部认定为山西省首家国家🤖体育旅游示范基地。近年又举办了铁🌗人三项公开赛、半程马拉松🏇赛等,并逐渐💠形成品牌效应。 近年来,云竹湖景✂区开发累计完成投资22.81亿元,相继完成云竹驿精🥜品酒店、云竹驿🅱国际会议酒店、假日酒店、帐篷营地、森林剧场、水上运营中心以及26公里的环湖公路等🌑文旅设施。 其间,由国有企业、民营企业、村集体经济🎹组织等多层次市场主体开发❤运营,涵盖体育休闲、康养度假、民宿酒店、餐饮、研学👖等业态的文旅⛔产业正在向上生长。“山西好风光·最美云竹湖”的金🍳字招牌也在高铁、高速公路的💁流量加持下,声名远扬。 “今年暑假,云繁星度假村游♏客流量见长,周末有1000余人。高峰时期,受接待能力限制,一📌字长舟古风夜游项📩目不得不向游客退票。”榆社县榆阳实业有🕑限公司董🌀事长陈建春说,除了水上体验、古风夜游、烟花秀,后期还将引进🚸水幕表演、烟火晚会。 陈建春说,七八月间,云繁星度假🛌村给周边酒店、民宿引流颇丰。 2023年,榆社县🌤启动创建云竹湖国家级旅游🛸度假区,并于2025年1月通过文旅部💖旅游度🍯假区基础评价工作,进入😬审核验收阶段。 榆社县副县长🏷杨秀龙表示,榆社累计投资近40亿元改📭造升级度假区生态保护、基础设施、公共服务等,同步优化度假产🖇品体系、丰富度假消费业态,完善运营🚹管理体制。 官方数据显示,2024年,云竹湖度假区接待🚟游客80万人次、年过夜游客47.3万人次,分别增长57%、56%。 润泽一座城 2025年,云竹湖💊接连举办半程马拉松、铁人三项公开赛、星空音乐会等🏹赛事活动,意在🎖丰富文旅产品供给,提升游客体验。 以🛀云竹湖度假区为牵引,榆社文旅产🌭业正在渗透、滋润这片土地。榆社云竹湖旁,航🕸空飞行营地进入试运营。(资料图) 武俊杰 摄 山西云簇湖投资开发建设🖤公司(简称“山西云投公司”)负责建设、运营云竹湖周边民宿产业,前述偏良村民宿即是💣小试牛刀。 山西云投公💖司董事长刘杰介绍,企业示范打造😳偏良村民宿集群,先期已🚒投入运营的民宿🕶项目逐步走入正轨,目前正按照🎥统一规划、设计模式,“开发建设🎶第二批民宿项目,逐步吸引、带动环湖周边村🎻落形成🛠各具特色、多种模式运营🎏的民宿集群”。 杨秀龙表示,未来,云竹湖度假区将重点🎉发展研学旅行、康养旅居、特色文创🌥产品研发等新业态,打造以“渔乡美食”“云竹药膳”等地标产品为核心的🎎特色农产📳品产业链,推动农旅深🍷度融合,让更多民🐨众共享旅游红利。 围绕云竹湖,榆🚯社既要做实当下,也要布局未来。 2024年3月,云竹湖度假区引入🐺华舰山河国🥌际航空飞行营地项目,于2025年4月18日首航仪🌵式后进入试运营阶段,正在加速打造“空中观光+飞行体验”低空旅游产品。 此外,云竹湖度假🏉区正加快推进云竹湖攀🚹岩🔯中心项目落地,以期建成华北🐇地区规模最大、设施最完善、功能最齐🗻全的综合性攀岩运动基地。 对于榆社这📭座非资源型小🕷城而言,当地对云竹湖度假🧤区寄予厚望。 在榆社县2025年政府工作报😻告中,榆社谋求聚焦“春踏青、夏戏水、秋赛事、冬玩雪”四季文旅主题,打好山水生态牌,将文旅产业打🍿造成战略性支柱产🏭业和民生🎶幸福产业。(完)
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(青岛日报/观海新闻记者 Leda)责编:
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