人民网贵州频道：根据记者特勒⭕骠获取到的👭最新动态，口述群交俱🚝乐部将于2025年08月27日在人民网贵州💸频道举行隆重的🛠开幕仪式。彩市最强💄组合公式引爆选号新热潮

日前，为优化🐈区域整体营商环境，提升周边地块可达性🕹，保障居民出行便捷性，徐汇区道路绿化☝指挥🏰部牵头各方在高温天气下连续作战，保🗾障西岸传媒港周边道路黄石🥡路（云锦路—丰谷路）、黄石路（丰谷路—天钥桥南路）、丰谷路（龙耀路—黄石路）、龙文路（云锦路—丰谷路）、云绣路（龙爱路-龙耀路）顺利通车开放，完成了传媒港🥚配套道路最后一🤮块拼图，区域路网基本建🏧成。

优化营商环境，带动区域发展蝶变

7月21日深夜11点，当城市渐入沉寂，徐汇滨江区域🕥却迎来一次💤澎湃的脉动——5条道路同步点😐亮通车灯火。其价值远不🔑止于新增几条车道，而是徐汇滨🍃江长期规划的重要🏩一步。西岸传📞媒港作为以艺术传媒为🦇引领的文化创🆕业产业集群，此前因路网不完善，沿江文🚘化发展效应难以🐮向腹地延伸。此次道👼路的辟通，成为连接滨水开🍢发与腹地发展🏰的关键纽带，以道路贯通🥘的强劲动能，为💓周边商业发展注入新活力。

这背后🚣是上海市交管总队、徐汇区👛道路绿化指挥部、徐汇区建设管📆理委、徐🤱汇区交管支队、西岸集团通力🤞协作，以优化营商环境🎐、提升民生福祉为🔗驱动，在优化区域交通网络上狠💪下功夫，将城🐃市规划的蓝图一步步变为现实。

保障民生服务，破解地🈳区出行困局

此前，该区🗂域因路网不完善，存在交通拥堵、市😿民消费出行体验不佳等问题，一🍃定程度上制约了商业资源的集聚😏与发展。比🏰如龙南地区居民前往滨江😾梦中心，需经天钥桥🚑路至龙耀路绕行；周边企业也常受🍃交通不便影响。本次道路的辟通，打通了道路滨江地区😁连📟接徐汇中城的联系纽带，将徐汇📽中城居民的📎民生需求带动至徐汇滨江，让民生需求与商🎆业发展形🔑成良性循环。

简化审批流程，问题不出前线、落实全在前线

在道🦁路建设过程中，曾面临诸多挑战，包括道路范围📂内历史遗留问题、河道土壤修复、复杂的♓电力排管、架空线🈷入地以及保障周边居民通道🚡等难点。面对挑战，徐汇🕊区道路绿化指挥部牵头，协调市交管总队、区建设管理委、区规划资源局、区📮交管支队优化审批流程，落😎实现场办公制度，实施💐扁平化项目管理模式，遇到问题前线研判、前线解决、前线落地，逐个打通项目“梗阻”，最终💏让这些承载着区域发展期待的道🦐路顺利建成。

道路通，则百业兴。随着滨江地区道路🦗建设项目持续推进，区域内路网密💩度及环境景观得到♒显著提升，徐汇滨江地区📰将构建🦖一个更加完善、高效的交通网络，助力区域经济➰持续繁荣与发展，为市民🚲创造一个更加宜居、宜业的城市环境😢。

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甘肃临夏牛羊“祖业”藏“古今”

中新社成都8月17日电 题：闭幕式特写：情谊相系 新程再启　　作者 单鹏 袁牟知博　　夜幕低垂，成都世界园艺博览🏧园国🚈际友谊馆的玻璃屋被点亮，屋外硕大的屏幕滚动播🤭放着过去十🍝多天的拼搏与感动。17日晚，成都世运会闭🌻幕式在这里举行。　　如果说体育🌺是世界通用的语言，友谊便⚓是其中最动人的旋律。在成都世运会🎵期间，这个旋律始终在赛场内外🥝回响。8月17日，成🔗都世运会闭幕。图为闭幕式😄上代表团旗帜入场。　中新社记者 刘忠俊 摄　　20时许，友谊的乐章化作🤺时光卷轴，在📚大屏幕上徐徐展开：颇具“中国风”的开幕式烟火、灵动的点火仪式💕、激烈的比赛现场、激动的夺金时刻……珍贵的👸记忆碎片由“We”(我们)、“Wish”(祝愿)、“Wonderful”(精彩)、“World”(世界)四个W开头的英文单🤠词巧妙串联，凝结成对美好🐗世界的共同期许。　　在这场世🐍界体坛盛会的尾声，不同肤色、不同🏬语言的运动员不再按代表团🔘列队入场，而是并肩同行。有代表团打出🦍了“THANK YOU, CHENGDU”(谢谢成都)的横幅，传递对成都这🦈座城市的感激；有运动员头🌃戴可爱的大熊猫发箍，表达对成😄都元素的喜爱；也有运动员🤹现场与吉祥物合影，定格美好瞬间。8月17日，成都世运会闭幕。运动😷员在闭幕式入场时打出“THANK　YOU,　CHENGDU”(谢谢成都)的横幅。　中新社记者 张浪 摄　　国际世界运动会协🍚会主席何塞·佩鲁雷纳在闭🍇幕式致辞中所说：“致我们的运动员们——你们是本届🔭世运会当之无愧⏬的明星。你们向世界展🉐示了体育之美、公平竞📞争的力量、世运会🗓的独特精髓。”这是📋何塞任期内最后一届世运会。他动情地说，“感谢成都，你们创造了历史”！　　临🌗别时的礼物互赠，让这份情谊有了❎具象的表达。东道主赠给国际😚世界运🎰动会协会一幅特殊的四🕦川地图，上面镶有雪山、草原、大熊猫等特色元🍂素，表达着“有朋自远方来”的东方诚意。国际🗻世界运动会协会回赠一枚白🦊色水晶会标，承❇载着与成都因赛事结下🌘的缘分。　　随后，国际世界🥫运动会协会会旗缓缓🚍落下。旗帜交还给国🕣际世界运动会协会，再由下一届主办🔂城市代表、德国卡尔🏕斯鲁厄市市长弗兰克·门特鲁普接过，世运会进入了“卡尔斯鲁厄时间”：一🈚位身着红裙的德国女孩出💽现在舞台中央🤛翩然起舞；舞毕，年🅾轻的德国歌手唱响下一届世运会🥈的主题曲，再次向世界发起邀约。　　何塞宣布成🌩都世运会闭幕，烟花在夜空绽🆖放，散🐛成流动的星河。舞台上，一群中国孩童唱起🚏《友谊地久天长》。与此同时，在秦皇湖畔的🛂主火炬🚏通过大屏幕进入人们的视野，这簇照🚍亮竞技激情的火焰，在纯净的童👢声中渐渐收敛光芒……8月17日，成都世运会闭幕。图🖊为闭幕式上烟花绚烂绽放。　中新社记者 王磊 摄　　当烟花渐次🎑隐入夜色，舞台上的追光已悄🎆然亮起。年轻的🚜舞者们伴着歌曲《成都》的旋律起舞，古🎰典舞的婉转含蓄、拉丁舞的🕎热烈奔放、国际标准舞的优💋雅灵动在此🕤刻交融，为这场美美与共💤的运动盛宴画下句号。　　运动🔈员们久久不愿离去，他们与演员、志愿者一同跃上⚓舞台，和着音乐起舞。成都世运🌒会的故事已讲完，友谊的篇章🤢仍在续写。(完)【VIP值不值开】《巨乳喷潮av》上线购兰过🕘滤设备客服中心后，迅速被文留镇各👘大短视🔘频平台剪辑传播，目前关键词“口述群交俱乐部”、“孙静裸镜”已进入热搜榜。本报讯 记者张海燕 通讯员陆毅豪 近日，上海一外卖电商🎞经营者王先生发现，自己经营多🐦年的餐饮店，竟在其他💼外卖平台上被完整“复制”，菜品图片、价格都一模🕯一样。这家店😏铺并非他的分店，而是彻头彻尾的“李鬼”，消费者发现实际🕧菜品🚋和宣传不一致后纷纷投诉商家。　　王先生向🍖上海市公安局闵行🚵分局办案民警📤反映了上述情况。同时，闵行📡分局还接到某外卖平台的报案，平台反映通过📛风控系统🥅拦截到一些商家账号存在异常🍋访问的情况，疑似有第🔘三方软件恶意“爬取”商家数据。　　据了解，商家如📽需在其他外卖平台开🏍设店铺，需要重复上架商品🐧的图片、价格和介绍，而有第👶三方软件能一次性复制、上传信息，做到“省时省力”，被称为“开店神器”。根据平台💤企业提供的线索，警方对案件💽开展深入调查，一款名为“智多星”的软🔌件逐渐浮出水面。该软件通过拦👞截用户流量、非🌽法侵入服务器等手段实现“一键搬店”。　　警方发现，在“一键搬运”过程中，不仅店铺商品、图片、标签等信息会被🛩一一复制上传，商家用于登录平台的🆒用户名、密码等隐私信息，也会在其毫👞不知情的情况下被🚒存储在幕后服务器中。这严重侵🔫害商家的数据安全，商家🏔可能面临资金被盗、被骚扰、被诈骗等风险。　　根据掌握的线索⏫，闵行警方赴江西、广东、四川等👀地开展集中行动，在当地警方🆎的配合下成功抓获一个🗣集开发、推广、销售于一体📊的黑灰产犯罪团伙。经审讯，嫌疑人邹某🤚向警方如实供述开📺发相关软件的犯罪事实，他们以“广撒网”的方式在📊网络平台发布广告，并以低价🐪诱导商家购买软件，累计牟利20余万元。　　目前，犯罪嫌疑🎂人邹某等7人因涉嫌提📫供侵入、非法控制计算机信息系统🌼程序、工具罪🦅和破坏计算🏥机信息系统罪已被闵行警方🧗依法采🍤取刑事强制措施，案件还在🔱进一步侦办中。　　来源：法治日报深度报道：《8所高校学生作品👷入围第九🚔届平遥国际电影展“平遥一角”》还原口述群✡交俱乐部始末。一说到骨质疏🗳松，很多人首先想到😅的就是要补钙，很多人平时也比较🥃注意要补钙预🕝防骨质疏松了。　　钙对于预防骨🔸质疏松确实有益，不过，很🦐多却忽略了家里的一个👻烹调习惯也👩会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐！　　我国居民盐的摄入量大约是健康推荐🚒量的 2 倍。高盐摄👮入会增加钙的流失，增加👄骨质疏松风险。　　骨质疏松有多大👳危害？　　骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。　　我们的骨头外面🕔是一层坚硬的壳，包裹着里面🤴的骨小梁(一种海绵状🌞的骨组织)。健康骨骼的内🏳部结构类似海绵，除了支持身体🙆和保护重要器官之🌦外，骨头🧛还储存钙等矿物质。在骨头的代🧒谢过程中，每天都有一定量🥐的骨组织被溶解吸收，又有相当数🥗量的骨组织生成，两者的平衡维持骨🔓的稳定。一旦骨头的生🌫成小于🥒其溶解吸收，骨头❄组织就会慢慢变细、变稀甚至断裂，造成骨质疏松。　　“骨质疏松”是一种严重威胁老🐉年人健康的常见病，中老年女性骨质疏😁松问题尤为严重。　　中国骨质🐧疏松症流行病学调查结果显示，我国 50 岁以上人群🏘骨质疏松症患病率为 19.2% ；65 岁🌟以上人群达到 32.0% ，其中男性为 10.7% ，女性高达 51.6%。更严峻的是，国人的骨骼健康🥀水🏮平也令人堪忧，且有年轻化的🐶趋势。调查发现，我🍘国低骨量人群庞大，是骨质疏松症💉的高危人群。我国 40～49 岁人群低⛸骨量率达到 32.9%，其中男性为 34.4% ，女性为 31.4% 。　　骨质流失通常悄悄🤯地发生，没有明显症状；但随着🔫骨质疏松的加重，会有背部疼痛，驼背，变矮等症状，还很容🗣易发生跌倒、骨折，骨质疏松导致🎌的跌倒和骨折，对老年人来说是🦆个很致命的问题。其中，股骨骨折尤其危👛险，大约 20% 的患者在确诊后🕜一年内死亡。水稻🗼之父袁隆平先生的去世👀也与一次意外跌倒有🛸关。因此，骨质疏松又常常被👥称为“寂静的杀手”。　　高盐增🏩加骨质疏松风险！　　盐除了提供咸味，还是〰负责调和味道的最佳主角。它能消除苦味、弱化酸味、提升甜味，可以通过丰🦋富食品的香气🎫来带动饮食的整体风味，所以美食🍪里总少不了盐，不少人也习惯🐟在炒菜时多放两勺盐🐴。　　不过，盐吃多了要🔯通过尿液排出体外，在🅿排出的同时还会把一部🏡分的钙给带出来，有增加骨量丢失的风💪险。　　肾脏每排出 2300 毫克钠(相当于 6 克盐)，同时就会损失 40～60 毫克的钙。摄入过量🚛的盐意味着会带🐓走更多的钙。如🏓果需要排出的钠太多，钙又不够用了，就只能从骨骼中“抢”。久🍞而久之就会造成钙流失，就会增加骨质🐧疏松风险。有不少研究显示，钠盐的摄入与🕔髋部或椎⏪体骨密度降低相关。　　现实情况是，我国居民钙的摄入量就🏁存在很大不足(人均约 330 毫克/天， 90% 以上的人都不足)，如果盐再吃得多了，对骨质疏松只会🎛雪上加霜。　　正因如此，目前我国关于骨👘质疏松🏆的健康建议都建议，骨质疏松👯症患者低盐饮食，成人每天食盐🌯不超过 6 克，老年人不超过 5 克。　　我们吃了多少盐👆？　　都说中😙国是美食大国，有很多各种🆗各样美味的“下饭菜”，这些美食🐐里都少不了盐的功劳。　　过去 40 年期间，中🗝国各年龄段人群的食盐摄入✈量保持在较高的水🍧平，大约是世界卫生组🆔织推荐量(5 克)的两倍。　　2012 年中国居🌃民营养与健康状况监测🌝结果显示，我国每人每天平均食盐🌝的摄入量为 10.5 克。　　2016 年的评估数据🌙显示，中国人均每日食🔱盐摄入量是 9.2 克，最多的地⛲方是河南，其次北京、辽宁、陕西并列。　　2019 年，《柳叶刀》发布了全球 195 个国家和地区饮🏯食结构造成的🌨死亡率和疾病负担分🚇析，结果显示，中国因饮食问题⏳引发🌨的死亡率在全球处于第二档，其中一个原因是🅰盐吃太多了。　　随着国民营养计😷划、健康中国行动的🌅推进，我们开始了“三减”行动，减盐是其中一项。到了 2020 年已经有了一些🌅效果。《中国居民营🤖养与慢病状况报告(2020年)》显示，我国居民🚊人均食盐摄入量达 9.3 克/天。　　然而，健康中国行动、《中国居民膳食指🚬南(2022)》等都推荐我们每🎊人每天盐的摄🦇入量应不超过 5 克。我们距离这个🔂目标还很远！　　总的来说，我们🤪吃的盐确实偏高，大约是健康推荐量的💬两倍，少吃盐依然还有很长😰一段路要走。　　如何少吃盐？　　中国居民钠💈摄入约 80% 来自家庭厨房，包括烹饪时💨放入的盐、调味品以及🌁咸菜。日常生活中，如何减少盐🏝的摄入呢？建议从🔝几个方面做起：　　1.用限盐罐或限盐🤞勺。日常🆘做饭菜时可以使用限盐🐜罐和限盐勺来提示👧自己用了多少盐，限盐勺有 2 克、3 克的，这样就能更精准地控制自🐰己的用盐量。　　2.巧用烹饪技巧减少用盐。平时烹调食🆎物时不用或者少用盐、酱♈油或鱼露等含盐的调味料，等到食物快出😕锅再加盐调味，这样吃起来会有咸的🆙味道。　　3.利🏟用食物本身味道来丰富口味。一些食物🔨天然的味道也能让菜🐵肴的口味变得更好，做某些💦菜时可以放醋，柠檬汁，或者🏆辣椒来替代盐的咸味，既满足口味需要，也能减少盐摄入🔂。　　4.限制咸味零⛏食和快餐，当心隐形盐。很多儿童/成人零食，快餐含钠量都很🧣高，比如薯片，一些汉堡包和披萨🐯。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等食物💀中的隐形盐也不🧐容忽视，尽量避免🕹少吃或者不吃。　　5.看营养标签，选择含钠较🚆低的食品。购买包😳装食品时，注意看营养标签，主要看钠的含量，优先选择😞钠含量低的食品。　　6.购买食盐时，可选择低钠盐。普通食🐌盐的主要成分是氯化钠，低钠盐含有 70% 左右的氯化钠和🏒 30% 左右的氯化钾，如果你🌟选择摄入等同重量的低钠盐✔的话，无形中你就减少了 30% 左右的钠离🕛子摄入。至于市场上什么竹🚘盐、雪花盐等一些高端盐，它们可都是盐，多吃没有什么👛好处。　　7.不咸≠不含盐。比如，话梅、番茄酱、面包、夹心饼干等食品，吃起📢来感觉好像不咸，但是也有不少“隐藏钠”，相🌞当于过多摄入了“盐”，也要注意少吃。　　本🌲文为科普中国-星空计划作品　　出品｜中国科协科普部　　监制｜中国科学🦒技术出版社有限公司、北京中科星河🚖文化传媒有限公司　　作者丨阮光锋 科信食品与健🎉康信息交流中心副主任　　审核丨钟凯 国家食🔫品安全风险评估中心研究🙊员　　策划丨杨雅萍　　责编丨张一诺　　审校丨徐来、张林林　　(科普中国微信🕉公众号)

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刘大钧/裴行俭/陈焯/布哈拉

（青岛日报／观海新闻记者 特勒骠）