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直播吧7月24日讯 拉什福德终💀于实现了自己的梦想，这位27岁的英格兰😽边锋正式官宣成为巴🥀萨球员。加盟巴萨后的拉什🍩福德难掩激动之情，他在诺坎普球场😥的官方商店📷接受了媒体采访。

■满意与激动

“我非常高兴，激动万分。这是🅾一家梦想成真的俱乐部，对我意义重大。我感觉自己🚇像在家一样，这是一家有📃归属感的俱乐部，大家都🥡让我感到很舒服。”

■足球风格

“我一直追求做出决定📪性贡献，喜欢快速、流畅的比赛。我喜欢赏心悦目📊的足球，从小就是这📚支球队的球迷之一。能在这里踢球让我非常开心，我会享受每一刻😱。”

■进步与动力

“我很开心。我能感受到俱乐🌦部的雄心，它激励你变得更好，发挥出最佳状态。这🎏正是我所需要的。我充满期待，渴望上场比赛。”

■与弗里克的交流

“我和弗💦里克谈过话，谈话非常积极，这对我的决📫定起到了关键作用。他是最优秀的教练🧞之一，带领一支年轻🐳球队取得了非常成🐷功的赛季。我希望🎪继续学习，并为比赛做🎹好准备。”

■感谢与归属感

“我要感谢大家的🙏欢迎，我🕰在这里有了家的感觉。我非常🙄感激大家的支持。这是我第🤰一次来到这个球场。”

■职业目标

“我希望赢🌔得重要的奖杯，而我相🎭信这里是实现这一🈲目标的完美地方。这支👢球队充满雄心，我的🚄能力和个性会为胜利作出贡献。”

■转会决定

“其🛌实这并不是一个困难的决定。我从一开始😲就很清🗳楚自己想要什么。早在一月时就🦀有机会了，但没能成行，之👊后我去了阿斯顿维拉，那段经历也很棒。但🌕现在又有了机会。这🤼是一个让我感觉像家🛵的俱乐部，我知道⛽我做出了正确的决定。在这🕛里踢球对我来说意义重大。”

■曼联篇章

“曼🏝联正经历一个变动的时期。曼联😩在我的职业生涯和人生中🈳都占据着重要地位，我对此心存感激。但现在🆗是新的一步，我在挑战自己。我祝福曼联一😄切顺利，但我现🚐在专注于巴萨。”

■关于14号球衣

“这是俱乐部历史悠🌃久的号码，代表着独特的意义。巴萨是🥖一家独特的俱乐部，这里的一😁切都很特别。能穿上14号对我来🍶说是种荣耀。我一直在🧘看巴萨的比赛，这是一家渴望胜利的✖俱乐部。”

■近况

“我现在很开心，一切都很好。我很高🧝兴能来到这里，我将在另一🥌个国家生活，踢另一种联赛，拥有新的队友……”

■球队氛围

“我印象很深刻，因为这里🎻有很多年轻球员。这对更衣⚾室来说非常好。弗里克在这支🏪年轻球队上的工作令🍕人印象深刻。大家🤹都专注于新赛季，雄心与决心😃都很强烈。这🚿正是我职业生涯中所追求的。每个人都非常🆎兴奋。”

■加盟谈判

“当我和德科、主席、弗里克交流时，他们都对达🎼成协议感到高兴。有时🗂候你就是知道‘现在就是时候了’，而现在就📩是那个时候。他们让我感到🚡安心。我很兴奋，也已经为即将到🦍来的挑战做好了准备。我们原本有其🏼他选择，但我非常坚定。我不会后悔这个决定。”

■力争进球

“加盟这样的俱乐部不容🚴易，但我已经做好准备，迎接挑战。我来到这里是为👦了享受比赛，展示我的能力，同时帮助🚘球队提升。希望我💼能成为巴萨历史最佳射♈手之一，但最重要🏵的是我们能赢球。”

■对亚马尔的看法

“他是一个非常特🗓别的天才，是世界上最好的🏌球员之一。这令人兴奋。每个球员都🌅想和最优秀的🎃人并肩作战，而在这里有很多🎙有天赋的球员。我很高兴能和他🌸们一起踢球，肯🕍定会非常激动人心。”

■对西甲和欧冠的🚤期待

“我已经🎽准备好迎接这个挑战，并会好好享受。

我梦想🛏着下赛季赢得欧冠。我看🏃了球队上赛季的比赛，距离成功只差一🎅步。这📄是一家历史悠久的俱乐部，我希望能帮助实👡现这个目标。”

■更衣室氛围

“整个球😳队的氛围很棒，这也🍁让一切变得简单。这是🙆一个以漂亮足球著称的🍂俱乐部，非常适合我。”

■融入与适应

“我了解自己，而我最大的优点🤢之一就是适应能力💣强。我能很🖱好地阅读比赛，不怕挑战。随着时间推移，我会变得更好。我会尽快适应，并尽快展现自🕵己的实力。我下定决心，要学🏻习这里的打法、文化、球迷的一切……不仅🐬仅是球场上的内容。我想要的🥢是完整的体验，而不仅仅是踢球。尽管🌃球场上的表现最重要，但我想真正😸融入这里的一切。”

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中新网北京8月22日电(记者 高萌)8月22日，记者查询发现，微信、支付宝的“育儿补贴”小程序均🚲已上线。图为微信(左)、支付宝(右)的“育儿补贴”小程序页面　　目前，以上两🏢个小程序尚未全面正🔩式开放。不过，支付宝🎌近日发布消息称，育儿补贴系统已😗开始试运行，如果此前订阅过申领提醒，近期会陆续收到通知。已经收到通知的🥥，现在就能🍷进入申领流程，等待补贴到账了。　　记者在社🚞交平台搜索发现，有🎑部分网友表示，已经成功提🐒交申请。社交平台网友🤞评论截图　　支付宝介绍，未订阅提醒、未收到通知的申请人🍳，现在可以订阅申🛤领通知，以便及时获取提醒。　　记者查询发现，通过多个省份政🤬务服务平台或小程序，如黑龙江“龙易办”、湖北“鄂汇办”等，也可进入育🌚儿补贴申领入口。　　根据中🍣共中央办公厅、国务院办公👝厅印发的《育儿🙇补贴制度实施方案》，从2025年1月1日起，对符合法🐧律法规规定生育的3周岁以下婴幼㊗儿发放补贴，至其年满3周岁，标准为每孩每年3600元。另外，近日，财政部、国家🦀税务总局公布，对按照🚪育儿补贴制度规📋定发放的育儿补🚨贴免征个人所得税。　　根据官方通报，各地将在8月下旬陆续开🗣放育儿补贴申领，8月31日前各地全面开🐧放育儿补贴申领。(完)【番号🗜和演员如何匹配】鮎川柚姬所导🎒影片《福利盒子手机看片📔国产》以阳泉法🐑院审理过的岛🚣国电影网盘下载地址案件为蓝本，所有细节经脱🔓敏处理后仍令人不适，潘枣教育科技👇客服中心限18岁以上观看。“健康体重管理🔎需要面向全人群、全社会和全生命💁周期。”在8月16日至17日举办的🔶第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中🍢国肥胖大会执行主席、中国医🔎学科学院北京协和医院👶临床营养科主👄任医师陈伟如是说。　　近年来，全🍀球超重和肥胖率快速增长。我国国家卫🤪生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成为我国🚘重大公共🕚卫生问题。根据《中国居民营🤸养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人👘的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少🗑年中，超重率和肥胖症👏患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负担🌏研究显示，超重和肥⏺胖症导致的死亡🕍在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面重视肥📱胖症管理的元🔦年，相继出台了一系🍔列政策举措。体重管🎙理是承载着全民健康的大命题，我们呼吁📌公众以科🔖学态度正视肥胖问题，将科学体🕍重管理理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲🔎超重和肥胖的控制，现在主要讲体重管理。”在🈲第四届中国肥胖大会⏸主旨演讲中，中国工程院院🍼士、国家食品安🏸全风险评估📛中心总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了🔏慢病防控的关口前移，也是对科学理😲性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重管理的😜研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导🔷致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病罹患🔒风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖⛪是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因🥑表达的复杂过程。肥胖的原因有吃动失衡，实质是进化惯性🙊和致肥环境的🍜矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人📱普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都能形👸成适合自身的膳食模式，核心在于食物种类、数量和比♐例的平衡。但如今许多人的😀不良🌊饮食习惯常造成🚾食物的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失🛢也是肥胖的重要推手。过去农✅村劳作人群日均步数往往超过1万，而现🏒代都市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机能🌘下降。　　在陈君石看来，落实体重管♏理行动，手术和药物是必要的，但这主要针👟对严重肥胖和体📦重控制不好的人群。体重管理的主🤨要力量必🧣须放在预防体重超标上，需要🍚科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落实在🍙日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的🚐长效机制。少买不必要的食物💑、规律适度地📆运动、保持心理平衡，才能🤖真正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需识🏵别心理需求　　肥胖不仅关乎🚉饮食与运动，还和心理🚧与行为模式密切相关。　　“在多学科🕺门诊我们发现，目前肥胖人群的🖋心🧛理问题也越来越多。”四川大学♟华西医院胃肠外科教授陈亿在🚻接受中青报·中青网记🌵者采访时说，“肥胖人群在很多时🌁候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况🍇，应关注他们的😫心理健康。”　　北京大学第六医😒院临🆙床研究室主任🏰王华丽在第四届中国肥😧胖大会上分享时说，心理学研😼究表明，肥胖患🖊者往往难以区分生理上的饥💐饿感与心🗑理上的情绪需求，这种紊📨乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了外地，想家了，他可〰能首先想到妈妈，接着想到以前🎶好吃的食物。他可能🐡会买一堆好吃的，发现吃东西的时候没🚲那么想家。”王华丽解释，进食不😥仅满足能量需求，也会影响神😸经递质水平，进而缓解不良🍼情绪。这时，情绪的🙃缓解和进食之间的反馈不断强😺化，时间久了🤳就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好💂的情感支持或依🌉恋关系，可能使🆎个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情🌕绪渴求误认为是饥饿感。此外，有些人进食更🤡多依赖外部环境的刺激，而不是身体的真实信号，例如因➖为无聊或环境提示而进食。肥胖人群往往🔩存在饥饿感和饱腹感的识别紊乱，且易受🏆外部环境和内在情绪影响。这不仅容易🔏导致暴食、肥胖，也可能走向另🤤一个极端——厌食症。　　“如果😛孩子在成长过程中缺🛁乏安全感和情感支持，更容💥易在未来形成情绪👎与进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩♉子的心理需求和情绪调📍节能力。　　在临床研究中，肥🐕胖患者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚📔至会通过身体症状来表达🛢情绪困扰。患者产生的负性⛽体验会进⏺一步加剧不🐏良饮食行为和肥胖。　　如何打破这种循环？王华丽指出，目前指南推荐的一种🎇方式🥝是认知行为干预。通过帮助患🥔者识别消极想法、区🏾分情绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食💬、体育锻炼🕎和健康教育，逐步改🤪变不良行为模式。同时，来自家庭和互🚶助团队的情感支持🏁也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心🍆理行为干预对肥胖的改🚧善是双向的：不仅👾有助于体重下降，也能提👄升患者的自尊、生活质量和心理🚴健康状态。同时，积极📞的心理变化会进一步促进科学🛡的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过心理💡学方式，帮助🕶这些人认识到自己的心理需求和生🕋理需求，提🍇高体重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生🤧活方式做起　　“生🦉活方式干预是肥🥝胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康和生🎺活质量，为全民健康🐓提供长期保障。”中国医学科学🍉院北京协和医🛠院临床营养科医生李海龙🍼表示，肥胖💑治疗路径中，生活方式💡干预是首要措施。即使在药物或减重🐔手术介入后，科学饮食和规律运📚动依然是长期维持疗🚠效的关键。　　饮食方面，包括限能量🏴饮食、低碳水化合物饮食、低脂饮食、间歇性🏭进食等多种方案，都能在不同🔃人群中发挥作用。比如提高蛋💑白质比例💴可以增加饱腹感，改📺善减重过程中的依从性；低脂饮食则能有👊效改善血脂💎代谢。　　此外，代餐也是一种常🍨见的辅助方式，可💘以帮助减少饥饿感💳并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长期🕰完全替代正餐，否则可能影🗝响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人🙁每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度有氧😻运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动😕处方时，需要🎈考虑患者的关节情况、并发症和用药情🥥况，确保安全性优先🎥于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版《广🤰州长隆野生动物世界喜添“猩”丁》疑似涉🔪嫌暴露隐私，引发争议。中新网清远8月22日电 (记者 蔡敏婕)大湾区工程清花高速🐱北江特大桥22日亮灯。四座“钻石”形主塔搭配“凤凰尾翼”塔冠，矗立在北江之上。　　清花高速起🧒于清远市清新🎉区太和镇，与汕湛高❕速公路相接，终于广州市花🏉都区炭步镇，与西二环🐜高速公路相接，途经广州、清远两市七镇一街，全长54公里。航拍清花高速北江特大桥。广东交通集团 供图　　作为清远未来😝的新地标，该桥主梁👠施工已完成超五成，标志着清花📢高速建设进入关键冲刺阶段。　　清花高速TJ3标业主🛍代表李鸿升介绍，北江特大桥主桥全长🚥1440米，为主跨360米的双索面混🎷凝土四塔斜拉桥，造型独特，线形优美，建成👃后将成为清远市地标性建🔡筑。　　北江特大⬇桥主桥结构复🙉杂且施工难度大，为目前内地🌼规模最大的四塔双👇索面双向预应力📠混凝土梁斜拉桥。其中3号索塔高约142米，混凝土总量约1.4万方，塔身曲线层叠，呈现出凤凰翎羽的形态。　　面对如此💤复杂的工程，项目🔶团队解决了“深层溶洞桩🚤基施工”“大体积🏀混凝土智能温控”“混凝土塔梁防裂🕝”等多项❎施工技术难题，提升了工程品质。　　“目前大桥已完成主🚖塔施工，正冲刺斜🚅拉桥主梁施工，已完成102节，超过五成。施工人员🍿正在抢抓工期，预计2026年上半年🌂实现合龙。”李鸿升介绍。　　广东交⏸投清花高速公路管🗂理处工程技术部🧠经理马定乐介绍，目前清花高速🙄已进入全面⭕冲刺阶段，全线👴路基桥涵完成超过九成，各项工程均按🔠既定计划稳步推进，接下来项目⤴将持续高标准严要求，计划2026年建成通车。　　清花高速通车后，将进一👽步完善粤港澳大湾区高速公☕路网络，提升广🕷清城市交通互联互通水平，促进区域📴经济的协同发展。　　此外，在清花高速的🔡建设中，智慧梁场发挥了💧“智能引擎”的作用。项目在4座智慧梁场🔛建设中，吸纳前🌷沿技术成果，开展了大🏬量科研攻关工作，运用 BIM模型、AI及数字🚕孪生技术等前沿成果，建设集成式智慧👡管理中心，实现工序智能识🕷别、智能排产、智能存梁等功能，达成智慧梁场“云管理”。　　同时，项目创新研发“可调节端模”“组合式底模”“横隔板后浇”等技术，拓宽了智慧💮梁场适用范围；推广应用“双仓智能箱”，使单条生产🍞线日产能可达1.5片梁。“我们的🎎总生产任务为16242片梁，目前已完成15587片。”马定乐介绍。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 東口咲）