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北京时间7月9日，据哥伦💸比亚转会记者皮普-谢拉报道，路易斯-迪亚斯将🥍在本周给利物浦下达最🎟后通牒，要么给自己加🤞薪续约，要么放自己离队。

众所周知，巴萨、拜仁和🦊利雅得胜利都对路易斯-迪亚斯感兴趣。但据称，利物浦目前并不打算以低于8000万欧元的价🤝格将其出售。

据哥伦比🔧亚转会记者皮普-谢拉此前透露，路易斯-迪亚斯将会⛩在本周向利物浦下达🍋最后通牒。

皮普-谢拉表示：“本周，路易斯-迪亚斯将会🍊告知利物浦，如果俱乐部能🏀够提高他的薪资待遇，他愿意继续留下；但如果无法达成协议，他将要求俱乐部放人。尽管有报道称，拜仁与迪亚斯进♿行了接触，但事实上双方并没有达成任😃何协议。”

“此外，在利物浦队内的薪资排名中，迪亚斯仅排在第16位。以他目前的🔇薪资水平，如果转会到巴萨，他的薪资仅排🤯在队内的第22位，在拜仁排在第20位。因此，迪亚📃斯要求加薪是很正常的事情，巴萨和拜仁向他提🍡供的薪资可是其🛣目前薪👫资的三倍啊。至于利雅得胜利，他们现在并没👸有把迪亚斯当作首要的引援目👺标，而迪亚斯🔕本人也倾向于留在欧洲🎓踢球。”

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中新网广州8月19日电 (记者 程景伟)为期五天的2025南国书香节19日在广州广交会展🚐馆落下帷幕。　　本届书香节以“书香湾区·阅见世界·共享未来”为主题，立足湾区、辐射全国、链接世界，实现从区域性🍑阅读活动向国际性文化盛🗾会的华丽升级，为读🍒者奉献了一场全民阅读嘉年华。读者在2025南国书香节上阅⛵读书籍。程景伟 摄　　据南📬国书香节组委会介绍，本届书香节规🥈模体量、参与人数、社会影响💏均创历史新高。主会场面积约4万平方米，设立“阅·世界”“阅·未来”“阅·生活”“阅·广州”四大主题展厅。同时，在广东全省21个地级以🌽上市及澳门、新疆喀什等地设📏立467个特色分会场，覆盖总面积超过100万平方米，实现了粤港💒澳大湾区城市群协同办展，省、市、县(区)、镇、村多级联动，并😠与各地读书月活动🥚结合形成绵延整月的大规❎模书香阅读盛景。　　国内外1500余家📋出版机构带来近50万种出版🏥物及文创产品。本届书香节主分会场共举办2335场文化活动，累计吸引超5500万👝人次线上线下参与。期间，全省主分会场参🖐与人数高达275万人次。　　本届书香节📝吸引来自23个国家和地区的🌋出版文化机构参展。越南作为主宾国，精心呈现“胡志明同志在广州”主题展等系列活动。企鹅兰登、麦克米伦、布鲁🧒姆斯伯里等国🤸际顶尖出版机构首次集体亮🍉相，集中展销2万种原版图书，其中包括2000余种2025年海外新书(30%为内地首秀)。　　版权🔓贸易成果丰硕。本届书香节达🏦成中外版权协议(含意向)102项，重点推动《广东简史》《冬牧场》(希腊文版)、《大国筋骨》《如风似璧》(阿拉伯文版)、《慢半拍》(马来文版)等30余部作品走向🚾世界。　　此外，本届书香节港🏐澳台馆以“潮阅湾区，文脉同源”为主题，展销逾5000种特色出版物及IP衍生品，促成广东与📂港澳台三地版权合作项目28项。(完)【哪个平台片源最🍭全】解锁无码特权预警：六🚑合资料库限时狂欢，查看享受5期倍🤦彩金返利仅剩285天，石佛🐞寺村用户懂你的看片平台反馈“六码趋😻势大对比正在悄悄改变快八”心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增💪加12种疾病风险虽🌇然大家都知道“久坐伤身”几乎每🕶个人都是“久坐族”中一员研🚼究发现每天走走路就能帮身🗾体“抵消”久坐带来的健🚉康风险每天步🎽数超过2200步可以降低全📔因死亡率每天走9000～10000步效果更🦀好如何科学健康走路才🦊能达到效果？一起来看　　久坐🙏大概是离死亡最近的动作　　久坐会引🚱起心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人🏆体代谢就可能会出现异常。很多心脏不🕌好或脑血管不好的人，生活方式🐯多半以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐🆚为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管🥑疾病以及心脑血管🍢疾病带来的死亡风险增😻加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津医科大学研究🌴人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险相关，包括缺🔩血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日间的😙活动不足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐为主😂的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是以静坐为主🚴的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来🥢活动最少10分钟，每周150分钟🐊左右中等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所🔮谓的中等强度运动的活动。　　抵消久🗑坐伤害的最佳步数　　研究发现，随着久坐😙时间的增加，全因死亡💅率和心血管疾病发🛎病率显著增加，而增加每日步👫数可以降低死👻亡风险和心血🐨管疾病风险。　　近日，澳大利🚊亚悉尼大学的研究人员在《英国运动医学杂⛰志》上📆发表了一篇研究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可❓以降低死亡风险和心血管疾🤳病风险；当每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最🥋佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带🐄来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大🍱学同济医学院刊发在《美国医学主🏧任协会杂志》的一项📸前瞻性队列研究，为步行可🌪延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科☝学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时🦂步幅要比正常走路的步㊙幅大一些，多出半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落🛷地时膝盖微屈，脚后😫跟到脚尖过渡要顺畅，同时身体重心🐔迅速跟随移动。　　整😦个健步走过程中要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸🙊背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下🍟肢关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适🦒宜的场所　　最好还是在公园、体育场等远离马路🌽，清静又干净的地🥤方，最好是有弹🍋性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择🐨适宜的运动鞋，鞋底🍵要有一定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有效缓解踝关节和🍷足底筋膜的疼痛。还要有良🚪好的缓冲性，可以解🐧决走路导致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走路过程📲中保持一定频率，才能更好地提高心肺👮功能，达到健身⌚减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以🍝通过在走路时说🎗话的状态来判断：一般来说，走路时感🚟觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快走🛀的标准。　　注意循序渐进　　如果您🕜刚开始步行，请从10—15分钟开始，然🏃后逐渐将步行时间增加到每💫次30分钟或更长时间🍦，逐步🌉达到每周至少150分钟的中等🛹强度有氧运动。　　记得走路💕前后热身和放松　　以5分钟的温和步行和伸💇展热身开始您的🖨步行，为您的肌肉和关🚻节做好准备。同样，以🧤较慢的速度降温5分钟，以帮助您的🤚心率恢复正常并防止肌🐲肉僵硬。　　科学㊗抵消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐🐴为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾⏭病以及心脑♐血管疾病带来的死🔤亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动👁最少10分钟，每周150分钟左右中等强🧔度运动。　　3.研究发现：降低心🏥血管疾病和🖨死亡风险的最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获🤜得最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体💱带来多种好处，改善免疫力。惊悚短剧《受贿8451万 中国农业💿银行原副行长楼文龙👱一审被判无期》上线即被404。■ 深🐝圳特区报记者 熊子恒　　425家A股上市公司、159家境外上⬜市公司，综合竞😑争实力排名全国居前……功💲能机制逐步完善的资本市场，哺育了深🛅圳的高质量上🙉市公司群体。　　随着资本市场深入📥改革，越来越多♋的深圳科技创新企业迎来✨发展良机。截至8月15日，共有16家深圳企业正在排队冲👈刺A股IPO。这些企业是深圳上🧡市军团的后💰备力量，如果能够上市，有望切入发展快车道🔦，为产业向新注❔入强劲动能。　　目标资本市场开🕙拓增长空间　　深化投❕融资综合改革、吸引中🔗长期资金入市，相继出台“科技十六条”“科创板八条”“并购六条”……A股对高科技高🍭成长企业的吸引力🎽越来越强，为处于不同🏐成长阶💭段的企业打通融资渠道。　　记者梳理发现，深圳16家排队IPO的企业，6家企业拟从🥖冲刺深交所IPO，其中主板2家、创业板4家；3家企业🈵拟冲刺上交所科创版IPO；7家企业🈲选择北交所作为上市目的地。从🐢上市进度来看，15家企📋业已经进入问询阶段，北芯生命已经提❤交注册，距离上市只差“临门一脚”。　　这些企业均属于战🧖略性新兴产业，规模体量各有特点。大盘蓝筹特👏征明显的惠科股📃份总资产超1000亿元，2024年营业收入403.1亿元，归母净利润33.39亿元。作为♟半导体显示面板行业领军企🥚业之一，该公司去年85英寸LCD电视面板出货面积✍排名全球第一。通过IPO募资，惠科股🚦份拟加大新技🧒术和新产品的研发投入和产🗒线布局，增强核心竞争力。　　恒运昌是上述16家企业中增长🎅速度最快的公司，在2022-2024年三年间，营业📮收入复合增长率为84.91%，扣非归💱母净利润复合增长率高达156.72%。该公司是半导体🏛设备制造商，核心业务“等离子🚦体射频电源系统”用于芯片制造的核心✝环节，加速国产化进程🐉。　　从招股书申报稿🐝可以看到，不少企业🤹订单充裕需要扩充产能，抑或是目标全球💷化拓展海外市场，它们拟通过资本市🚈场融资🧙攀高向新，谋求更长远的发展🍺。　　重视😸研发投入构筑“护城河”　　创新，是深圳的一张亮眼名🧑片。目前，深圳科创板、创业板企业🈶占全部425家上市公司的比🆔重超50%，位居全国各省📥市第一，上市资源持续向新质生产🌴力领域集聚。　　从深圳16家排队冲刺IPO的企业看，科技创新特征🎰明显，通过🎷大手笔的研发投入、专利💼成果构筑护城河。　　数控机🚯床属于技术密集型行业，技术创新是推🈵动企业发展的关键🖍要素。钶锐锶采用🐫全直驱技术路线，满足发展⬛先进制造业对高精度、高效率加工🕴的需求。近三年来，该公司累计研发⏬费用6153.44万元，截至去年底已🍹取得 247 项专利，并获得79项软件著作权。　　钶锐锶表示，登陆资本🚱市场可持续加大研发👍投入，夯实底📒层技术路线，强化在高端🎚工业母机“卡脖子”领域的技术攻🔰坚能力，并加速高🐨端数控机床核心零部件🦄的自主研发。　　在深圳拟上市企业🚼中，保持高比例研发👶投入的企业🐟不在少数。大普微、北芯生命📻最近三年研发投入占累计营业🥐收入比例分别达到36.15%和65.5%。　　用技术壁垒“护城河”，不少企业建立起竞争力。在申请创业板与🐮科创板上市的企业中，毛利率多在40%至60%水平，这🤷是它们在多变的市🌿场环境中保持增长势头的底😹气。　　更多“硬科技”企业迎上市良机🥋　　资本市场正🎸在深化改革，提升包容性，向更多“硬科技”企业敞开大门。　　不看当下盈😪利注重未来成长，亏损企业也能🕶通向资本市场。科创板科创成🚏长层落地，重启未盈利企业🧙适用的第🖤五套上市标准；创业板🥖启用第三套上市标准，支持优质未🌮盈利创新企业上市。　　冲击科创板的🚁北芯生命和目😰标创业板的大普微，都具备尚未盈🛍利但快速成长的特征。　　研发创新医疗器械，北🤴芯生命是国内首家拥有血管内📤功能学FFR及影像学IVUS产品组合的🚊国产医疗器械公司，填补国内市场的🎠空白。该公司营业收入从2022年的9245万元，增长至2024年的3.17亿元，市场拓展快速放量。　　大普微则从🛍事数据中心企业级固🥧态硬盘产品的研😢发和销售，拥有自主研发主控🎎芯片、固件算法和量产能力。该公司推出的多🥃款数据中🦊心企业级 SSD (固态硬盘)产品，广泛覆🌐盖下游数据中心应用🛳场景。随着人工🎇智能技术拉动下游应用，大普微迅速做🌮大市场规模，近三年来亏损🍱持续收窄。　　目前，深圳正积极培👩育壮大“20+8”产业集群，以半导体、人工智能、人形机器人、生物医药等为代表👢的新兴企业快速成长。业内人士表示，开放包容的🤓资本市场有力促进了科技、资本、产业良性循环，为🏥深圳优质创新企业创🔑造出更多做大做强的机会。

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（青岛日报／观海新闻记者 川村真矢）