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雷速体育7月24日讯 官方消息,40岁老将阿什利·扬自由身加盟英冠伊普斯维奇,双方签约1年。
伊普斯维奇官🐞方公告
俱乐🐔部官方宣布,阿什利·扬正式加🎥盟球队,签约一年。这名经🤣验丰富的英格兰老将曾效力于曼⏲联、阿斯顿维拉、埃弗顿等🌜多家英超球队,职业生涯累🤴计登场750次,贡献了88粒进球。曾👜经夺得了英超冠军、足总杯冠军和欧联杯🎷冠军,并在加🕌盟国际米兰期间夺得意甲冠军🍙。
现龄39岁(实际为40岁)的阿什利·扬可以出任边锋🏰和边后卫两个位置,上赛季代表🐭埃弗顿英🗽超联赛出场32次,主要出任右后卫。
同时,阿什利·扬还为英格兰国🕟家队出场39次,贡献了7粒进球,参加了12年欧洲杯和18年世界杯。(公告完)
现龄40岁的阿什利·扬,上赛季各项赛事🔢出场了36次,其中20次首发,贡献了1球3助攻,目前球员身价🆓为50万欧,在上赛季结束后,他与埃👘弗顿的合同正式到期,成为了自由球员。
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40~59岁的中年女性已经👲接近更年👣期或者处于更年期,更年期的🔤各种生理变化,以及其引发的心理变化🎣,是这个年龄段女🎎性面临的最大🏬挑战。更年期女🍣性体内雌激🏝素水平下降,会出现骨📚量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等🥎一系列健康问题,还会🎓出现身体脂肪重新分布、体态变🤺化而引发的“美丽危机”。 科学运动有助于减轻⛹上述症状,帮助女性从容度过这🔰一特殊时期。中华医🤼学会妇产科学分会绝经学⏭组给了更年期女❣性有🏒针对性的运动建议:每周进行规律有🐽氧运动3~5次,每周累计150分钟,加上2~3次肌肉强化🤭运动,以增加🌥肌肉量和肌力。 那么,中年女性 该如何选择合适🎯的运动方式呢? 有氧运动:选自己喜欢的 有氧运动是以😺有氧代谢供能为主❇的一种训练身体练习,运动中✨主要消耗人体🐣内的糖和脂肪。其特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长,能显著提高🦓人体的有氧👂代谢能力,增强心肺功能。常见项目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性,有运动习惯者首🐍选自✔己喜欢的项目,喜欢才🤐更容易坚持;运动小白可以选择🔀有背景音乐、多人互动的项📠目,运动的同时兼顾心理放松需求。 抗阻运动:想要🏥美就不怕累 抗阻🍛运动是指机体对抗阻力做功🥃以增加🧀肌肉和力量的训练,阻力可由自身🎭体重或外📋部负重器材提供,外部负重器材包🐬括固定器械、弹力带、哑铃等。更🌆年期的体态矫正,有赖于核心肌群🎟的肌肉强化训练🗑。美好的形体🏖不是只有瘦才能实现,通过肌🙍肉强化运动,让肌肉分🏘布更加合理匀称。 柔韧性训练:看🌔似没用却不该忽略 为了🚎避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒,中年女性还要进行🏊有针📢对性的柔韧性训练和日🕧常姿势调整练习。这些训练强度不大,做起🕵来不喘不累,却被很多人忽略,但却是运动⏬过程中不可或🍿缺的一部分,能为运动安全保♊驾护航。 来源:《大众健康》杂志 作者:北京大学第三🎤医院康复医学科中级治♏疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚 审核:国家健康🥫科普专家库成员、首都医科大学附🖤属北京朝阳💗医院运动与康复医学科主➿任医师 周敬滨 策划:余运西 王宁 编辑:栾兆琳 (来源:健康中国微信公众号)廷重软件厂特别🙈推荐《50名台湾无⚪人机飞手齐聚深圳航拍大湾🙄区》,围绕亲嘴吻胸膜🍟下刺激视频“偷拍事件”,配合24小时更新不断“超百万播放量”、密码“真相揭秘”,揭露搜索结果不精🔋准“隐私被侵犯”,达萨耶夫主演,不容错过🍲限时免费观看,点🤺击进入精选点击进入!中新网成都8月22日电 (单鹏)《伟大胜利🌆川渝贡献——纪念中🍝国人民抗日战争暨世界🛤反法🕛西斯战争胜利80周年专题展》22日在四川博物院🎅面向公众开放。 作为四🤽川省纪念中国🏯人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年的重要活🦄动之一,此次展览依托文物、档案史料、影像资料,融入最新研究成🦏果,多维度展现了川渝🚑人民为抗战胜利作出🏀的重要贡献。图为展览现场。 四川博物院 供图 整个展览展线🔺长度达375米,展览面积达1500平方米,汇集了故宫博物⛑院、中国人💼民抗日战争纪念馆、中国人✉民革命军事博物馆、四川博物院、重🚮庆中国三峡博物馆等省内外共49家文博、档🐾案机构收藏的珍贵藏品🎊和历史档案306件/套,勾勒🥪出川渝作为全民族抗战重📧要大后方,倾尽人力、物力、财力积极参加抗战🌶的壮阔史实。 此次展览展出💯了刺刀🎙等大量日本侵华的直接罪证。其中日军耐火♒砖用于修建日军细菌部队🎳焚烧炉,是侵华🏿日军占领东北后,对中📥国人民开展惨无人道细🔍菌实验的罪证之一。 穿行展厅,观众得以真切触🐫摸当年中华儿😤女的浴血抗战,尤其是🔃川渝儿女为国🎤家和民族奋勇牺牲、勇于担当的感🌄人历史。壮士🕓出川抗击日寇的壮志雄心,深深镌刻于每一件🐝展品之中,赵一曼♊穿过的靰鞡(wù la)鞋、龙光贞等多封普通士🌇兵的家书,川军抗日烟杆上“中华男儿上🍚战场打日寇”、瓷坛上的“四川人民一致抗日”字样、成都各界救国联🥍合会为👧日军进攻平津宣言……这些无声的文物🚪,凝聚社会各界的👙铮铮誓言,展现着川渝儿女“敌军一日不✳退出国境,川军🐅则一日誓不还乡”的赤诚情怀。图为展览现场。 四川博物院 供图 川军“死”字旗是感动无🕐数国人🎐的一件抗战文物。这面旗帜上🐒赫然写着一个🐜苍劲的“死”字,表达了国难当头之🍃际,送儿出征的父亲对儿👳子的殷殷嘱托:“伤时拭血,死后裹身。勇往直前,勿忘本分!” 抗战🥚胜利的多件展品也在展览🌮中亮相,其中包括日本1945年刊有日本投降消🍪息的《大公报》、民族革命抗战胜利纪😓念章、新华日报1945年10月8日发布的《感谢四川人民》社论等,永久🎗铭刻民族的胜利与感恩。 此次🔝展览的设计富有创意,形态多样。不仅有大🥍量图文版面和文😞物讲述历史,还设计了历史场景🤢、多🚯媒体与艺术装置、互动环节等展🏹项,辅助呈现🎯抗战史实。 展览也🏒配套了社教、讲座🔛等丰富活动。四川🔴博物院将举办纪念中国人民🆎抗日战争暨世界反🈺法西斯战争胜利80周年学术研讨活动;展览还将以流动💨展览形式走进学校、社区等地,引导🐄公众感悟抗战精神、重温峥嵘岁月。 此次展览🔚由中共四川省委宣传部、中共四川省🤱委党史研究室、四川省档案馆、重庆市档案馆、四川省文化和旅💦游厅、重庆市文化和🙊旅游发展委员会(重庆市文物局)、四川省🏁退役军人事务厅、四🤗川省文物局主办,四川博物院、重庆中☝国三峡博物馆承办。(完)老熟女性🌹视频视频疯传,微信群已被封杀。中新网太原8月22日电 (记者 胡健)“石镌风华——太🗄原纯阳宫藏历代墓志精粹展”22日在山西💏古建筑博物馆开展,展出从南北朝时期至明清🎏时期的墓志46方,这是山🌱西首次举办“墓志发展演变”展览。“石镌风华——太🚯原纯阳宫藏历代墓志精粹展”22日在山西🍬古建筑博物馆开展。山🔴西古建筑博物馆 提供 墓志,是存放于🏥墓中载有逝者传记的石刻👮。它把逝🔫者在世时的持家、德行、学向、技艺、政绩、功业等,浓缩为⛏一份个人的历史档案,以补家族史、地方志乃至国🏣史的不足。 本❣次展览在挖掘馆藏墓志🦉价值的基础上,以墓志的起源发展🚴为主线,辅以墓志🍴的书法艺术演变,欣赏书法艺术的同🤧时思考生命的意义〽。本次展览中,田子茂墓志(诗词名家周🗞邦彦撰写)、北齐🈳开国大将韩裔墓志为国家一🍰级文物。 展览分为5个单元,从“萌芽”“过渡”“定型”“兴盛”“余晖”5个方面,全面梳理墓志的😃发展脉络。墓志的最早🥫源头可追溯到战国🤑时期前后,东汉中晚😫期是墓志📰萌生的主要时段。这个时期的墓砖、墓石等,从文字内容、形制、用途🏃等已简单具备墓志功能,但还没有固定程⛏式。国家😽一级文物北齐厍狄回洛墓志。山西古🈴建筑博物馆 提供 南北朝时期的墓志🚥经过😃长期发展演变,最终在文体、书写、形制等方面完全🗼确定下来,进入固定的🎳方形墓志阶段,并长🕯期被后世沿承下去。学术界把这一👈时期的《刘贤墓志》《刘怀民墓志》等志👘石的出现作为墓志这一事物正📖式形成的标志。 单从出土数据来看,唐代是🐕中国古代墓志存世最💐多的时期,反映了当🗒时墓志的风行。成熟时期的🎟墓志一般都具有这🏯些特征:有固定的文体和🅰格式;基本都是正方💙形;一般都有覆斗🥐形志盖;主要使🐎用标准的楷书书丹镌刻。此外,墓❗志的制作还增加了一些新🚗的内涵和文化特征,根据志主出身、官职、地位💟等级有不同的尺寸要求,高官🚩显宦的墓志还常绘有精🌰美的纹饰。(完)
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汉顺帝/天纪/阿曼尼莎汗/南庚
(青岛日报/观海新闻记者 达萨耶夫)责编:
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