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　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最炎热的🚋节气来了。烈日下微🏗微一动就满头大汗，尤🌓其是超重人士更是难熬。

　　网红减重方式大多🎋或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自👥身就有精妙的体重调节🚰机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康🚩采访了内分泌专家，揭开身体🎞中让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人更💨容易胖

　　“临床上会有肥🚅胖症患者看诊时说，‘我明明吃的🥓不多，怎么喝个🐃水体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协会医🚂学科学普及📲分会内分泌学组委员、山东省立医院🌓内分泌代谢病科🥝副主任医师孙香兰⛪接受中新健康采访时表示，喝水都会胖，是比较😀夸张的说法，但身体出现以下🦅三种情况的人，确实更容易长胖📅。

　　一是基础代谢率较低。基础代谢😞是人体维持生命🦎的所有器官正常工作👀所需要的最低能量，也就是静息状态🍕下人体🌄能消耗掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢率低的📀人会消耗更少🕤的能量，储存更多的脂肪。

　　二是节俭基因更强大。节🙇俭基因是让人体代谢机制处于节😱约状态的基因，人类大多具🛸有这样的基因，拥有更强大节俭🚸基因的人会更高效率😙地把多余热✨量转化为脂肪储存起来，让热量更少被🕞消耗。

　　三是内分泌激素💕紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会🛏准确传递饱腹感，饥饿素减🗂少分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分泌紊乱时🥁，瘦素抵抗、饥饿素分泌异👿常，吃饱后食欲照🦈样很旺盛，导致热量摄🏅入过高。

　　“开始是不🥂健康的生活方式导致身体肥胖🀄，而脂肪过多有🦂可能导致内分泌激🥗素紊乱，进而体重进一📠步增长，这就形🌠成了恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学减重🍆大多会反弹

　　肥胖形成的核📢心逻辑很简单，就是摄入热量🕎多于消耗热量，多余热量🐎转化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重😰的核心原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减重方🔅式也是从“口”入手，比如不吃任何含😬有碳水化合物🐊食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液♈体或流质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通过严控🎉碳水化合🧗物摄入的方式强迫身体🕴进入燃脂模式，初期减重效果会㊗很明显，但是会导致人🔌体出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下🎌降等问题，存在很多风险🐽和隐患。

　　“这类极端🏉节食法很难长时间坚持，一旦恢复正常饮食，体重绝大多数会⛄反弹，甚至🎖超过节食前的水平。”孙香兰称。

　　原因在🔵于极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身🙏基础代谢水平，导致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥胖症患者🌹自己使用上🧠述极端方法减重，想真正🧔把体重减下来并维持住，需要长期坚持🎹健康的生活方式。

　　首先是合理饮食，“不能🐇把自己饿成营养不良的胖子”，必要时根据医生🌩建议辅助药物或手术，干预一段时😷间之后，身体负重减轻，可以逐步加大运动🆗量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水平都🏈在其中起到了重要👜作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一🥕般占人体总能量消耗的60%-70%，也就是正常情况下，即使“躺着不动”，人体也能自然消💄耗掉🧦一半以上的热量。如果进一步🐝提高代谢率，就能消耗更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢率呢🏇？关键是运动，从而提高🕉肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体内🔬的比例越高，消耗的热量越多，基础代谢率越高🍚。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量也会被消耗🌷，形成吃动平衡😳状态，体重会逐渐减下👣来，并且❗能够长期维持。”

　　作🌡为减重领域的医生，孙🍬香兰还介绍了几个自己也➗会坚持的体重管理好😯习惯：一是每🕉餐用餐时间在20分钟以上，因为传递饱腹💙感的瘦素响应一🕘般有所延迟，吃的太快容易🧓吃的过量；二是尽量👄不吃深加工食物；三🍻是不吃或少吃零食和饮料。(完)

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据🛥国家版权局网站消息，2024年，按照党中央、国务院🎅关于全面加强知识产权保🐺护的总体部署，各地区版权⛩执法部💡门进一步加大版权执法🛍监管力度，查处了🌳一批侵权盗版大要案件。为深入宣传打🗣击侵🏤权盗版工作成果，充分发挥🥛典型案例的示范引导作用，国家版权局、全国“扫黄打非”办公室在2024年度相🍞关地区依法办结的著🅰作权案件中，选定2024年度全国打击侵权⛎盗版十大案件。　　1.北京嘉某教育😢咨询有限🐎公司侵犯青少年图书💝著作权案。2024年7月，根据举报线索，北京市文化🍕市场综合执法🕌总队会同版权管理部门💓对该案立案调查。经查，2021年10月以来，北京嘉某教😵育咨询有限公司🛺未经著作权人许可，通过其运营的APP向公众传播、售卖系🛎列英语电子图书148种，违法经营额24893元。2024年9月，北京市文化市👶场综合执法总队依据著作权法🙁第53条规定，对该🆘公司作出没收违法所得、罚款25万元的行政处罚。　　点评：在2024年青🌝少年版权保护季专项行动中，版权行政执法🕶部门聚焦保护青少💹年身心健康，综合运用“动态风险监测+区块链存证固证”为支撑的💘非现场智能监管手段开展⛱版权执法⏭远程调查取证，及时制📺止了青少年📀读物侵权盗版违法行为，维护良好的出🔪版物市场版权💑秩序，为提升🌴版权行政处罚案件办理质效提🕸供了参考借鉴。　　2.北京🎂宁某等人侵犯美术作品著作♿权案。2024年2月，根据权利人报🌕案线索，北京市公安局朝😈阳分局立案侦查。经查，2023年7月以来，宁某等人🖤未经著作权人许可，批量生🆘产侵权盗版某公司系列“盲盒”玩具产品，并通过网络🛃直播销售等非法牟利。公安🔔机关现场查扣侵权盗版“盲盒”玩具8万余个。2024年6月，北京市人民检✍察院依法以侵犯著作❎权罪对本案提起公诉。2024年12月，北京市朝阳区🌄人民🏻法院以侵犯著作权罪🈹判处被告人宁某等人有期徒刑👍四年至三☔年六个月不等，并处罚金50万元至15万元不等。　　点评：潮流IP文创产品🏣不仅受到群众喜爱，也成🏎为中国文化出海的名片。“盲盒”玩具的创意😮设计是文创企业生产🏐经营的核🐶心竞争力。本案从严打击生产🤭、销售侵权盗版文🛠创产🐴品全链条犯罪，有力维护🚲了文创企业合法权益，护航国潮IP健康发展。　　3.上海杜某某等人⛽侵犯文字作品🏿著作权案。2022年10月，根据权利人报🐺案线索，上海市公安局闵🍃行分局对该案立案侦查。经查，2019年以来，杜某某等人🚜未经著作权人许可，在其运🔝营的十余款网络小说APP传播侵权小说3359部，并通过其注🐦册成立的123家🛰公司从网络推广平台承接广告、获取流🤽量费等非法牟利。2023年10月，上海市闵行区🃏人民检察院依法🔇以侵犯著作权罪对本💈案提起公诉。2024年1月，上海市闵行区人民法🍚院以侵犯著作权罪，判处杜某某等3人有期徒刑三年至🕷有期徒刑一🍶年十个月不等，并处罚金420万元至20万元不等。　　点评：“剑网2024”专项行😗动将规范网络⏰文学版权秩序纳入重点整😚治领域，重点打击🦌通过网络爬虫、数据🍐抓取等手段非法获取并传播🤩网络文🤑学资源等违法犯罪行为，依法取缔关闭侵🕝权违法网络文👜学网站和网络🌕用户公众账号。该案犯罪分子通过🗾使用境外聊天🔖软件勾连、将侵🦒权小说存放于海外服务器等方式逃🛄避侦查取证，作案手段隐蔽复杂、涉案金额巨大，严重侵害了著作🧢权人和正版网✊络文学平台合法🤥权益，案件📨的查办有助于净化🕙网络文学市场版权环境。　　4.上海🐧陈某某等人侵🖨犯美术作品著作权案。2021年6月，根据网络巡查🦌线索，上海市公安局黄浦分📃局对该案立案💘侦查。经查，2016年1月以来，陈某某等人成立龙某♋科技实业有限公🌘司，未经著作权人🔋许可，生产🎥销售侵权某品牌系列积木玩具1600余款。2023年7月，上海市黄浦区人民🤭检察院依🍼法以侵犯著作权罪对🤣本案提起公诉。2023年12月，上海市黄浦区人🙃民法院以侵犯著作权罪，判处龙某科技实业有限🍻公司罚金6亿元，判处陈某某等5人有期徒刑九⏱年至一年六个月不等、并处罚金2000万元至20万元不等。部分被告人上🧕诉，2024年4月，上海市第😬三中级人民😻法院裁定维持原判。　　点评：该🔮案系上海市历年侦破的涉案😱金额最大、缴获侵权产品数🍔量最多的🗣侵犯著作权刑事案件。犯罪团伙搭🍴建分工明确的📅产销一体化侵权盗版“黑产业链”，大规模👜生产侵权盗版制品，严重侵犯了🚝外商投资企业知识🚜产权，社会影响恶劣。被告单位被🔛判处罚金6亿元、主要犯罪分子分🎢别被🅾判处有期徒刑九年至🏡一年六个月不等，充分体现➕了版权执法司法部门对中🐢外企业知识产🐈权的平等保护、营造国际一🏅流营商环境的行动和能🆙力。　　5.江苏无🖕锡张某等人侵犯视听作⚡品著作权案。2022年6月，根据报案线索，江苏省无锡🎋市公安🍃机关会同版权管理部门对该🛏案立案侦查。经查，2017年底以来，张某、孙某等人未经著作🤾权人许可，通过🎊自行上传作品及购买技🔺术解析服务、设置“深度链接”等方式👱规避权利人技术措施，在其开发运🚕营的多款影视聚合APP内向公众传播⛸影视作品8万余部/集，并通过设置广🤗告、收取费用🌗非法牟利。2024年1月，江苏省无锡市新📤吴区人民检察院🚁依法以😒侵犯著作权罪对本案提起公诉。2024年6月，无🔟锡市新吴区人民法院以侵犯🏪著作权罪，分别判处张某、孙某有期徒刑五🚀年六个月和三年，并处罚金2000万元、400万元。江苏省无锡🍼市文化广电和🥌旅游局根据检🗡察机关检察意见及移送的线索📰，经层报国🥋家版权局指定管辖，依据著作权法第53条对曹某某等因🏪犯罪情节轻微不起诉的9人作出行政处罚🍴。　　点评：本案🌚在刑事司法层面将“深度链接”行为依🎅法认定为通过信息网络向公众🍦传播作品的行为，对强🚋化类案版权刑事司法保护💷具有指导意义。同时，加🌈强刑事司法和行政执法协调联动，通过落实行✋刑衔接和指定管辖，版权执法部门对👺犯罪情节🍊轻微未追究刑🌤事责任的侵权行为进行行政处罚🗺，提升🚉了案件查办效率和打击侵权🍄盗版合力。　　6.江苏徐州李💣某某等人破坏技术措🍩施侵犯著作权案。2022年5月，根据工作中发现的线索，江苏省徐州市公安局贾🦄汪分局会同版权管理部门对🚟该案立案侦查。经查，2021年5月以来，李某某等人🏟委托他人制作游🐭戏机辅助破解程序、加工生产游戏核验🌌系统破解装置，并通过销🏞售该装置牟利，非法经营数额3900余万元。2024年5月，江苏省🕐徐州市鼓楼区人✝民检察院依法以侵犯🐳著作权罪对🏉本案提起公诉。2024年11月，江苏省🏺徐州经济技术开发区人民法🤧院以侵犯著作权罪，判处李某某等10人有期徒刑三年六个月至🙉二年六个月不等，部分适用缓刑，并处罚金1100万元至150万元不等。　　点评：著作权法第53条(六)项规定了故⏪意避开或破坏🌝技术措施的法律责任，刑法修正案(十一)增🖼加了避开或破坏技术措施的刑事责🈯任。该案是破📡坏技术措施侵🛷犯著作权的典型案件，犯罪分📥子通过网络销售破解装💊置和安装破解装置的🦉游戏机，形成了研发、生产、供应、销售的侵😢权盗版链条。案件的查办🎲为破坏技术💊措施案件调查取证、非法所得认定🛢等提供了有益借鉴，彰显了执法🕵部门严厉打击🥊新型侵权盗版行为、严格保护🌖中外著作权人合法权益的坚定🍻决心。　　7.浙江杭州祁某某📙等人侵犯著作权案。2022年4月，根据权利人报🌴案线索，浙江省杭州市公安🗺局西湖分局会🚹同版权管理部门对该🈸案立案侦查。经查，2018年以来，祁某某等人未🏼经著作权人许可，勾连印刷企业大🌎量盗印考研、法考等😙专业考试和职业🗿资格考试用书，以自行录💹制或找人破解等方🔰式盗录🤺大量视频网课课程，并通过🚇网络渠道销售，涉案金额6400余万元。2023年至2024年，浙江省🎅杭州市西湖区🏃人民检察院依法以侵犯著🐐作权罪、销售侵权复制品罪💀对本案提起公诉。2024年，杭州市西湖区人民🌍法院以侵犯著作权罪、销售侵权复制📽品罪，先后判处祁🗽某某等22人有期徒刑六年至🆕六个月不等，部分适用缓刑，并处罚金550万元至3万元不等，同时判🕥决赔偿附带民事诉讼原告损🦋失200万元不等。　　点评：盗版图书、视🖋频课程严重损害青😐少年身心健康，侵犯权🙋利人合法权益。本案是青少年😲版权保护季专项行动🔬典型案件，涉案人数众多、作品数量较大。案件😧的查办成功捣毁多链路、多环节、多🤼层级侵犯著作权犯罪团伙，维护了青少年权益🛢，并通过🐶促成诉前赔偿、刑事附带民事诉讼，进一步保障👇了权利人合法权益，震慑了侵权盗💳版行为。　　8.安徽滁州“11·23”侵犯音乐作品🖱著作权案。2022年11月，根据权利人投诉线索，安徽省滁🥣州市公安局琅琊✔分局会同版🔳权管理部门对该案立案侦查。经查，2021年3月以来，曾某某👧等人从境外定制上千种侵权唱🐒片母盘，未经著🥇作权人许可生产侵权盗版黑胶👈唱片，并通过线上线下👦销售牟利，涉案金额3100多万元。执法部门查扣侵📳权盗版黑胶唱片4万余张、非法母盘1200余份。2023年12月，安徽省滁州🦂市南谯区人民检察院🏨依法以侵👿犯著作权罪对本案提起公诉。2024年6月，滁州⌚市南谯区人民法院以侵犯著♈作权罪，判处曾某某等13人有期徒刑五🏮年六个月🎃至二年不等，并处罚金350万元至10万元不等。　　点评：该案是国家🐁版权局等五部门联合挂牌🤽督办案件，涉案人员多、地域广、金额大，社会影响恶劣。公安机关会同版权🏪管理部门组成专案组，密切协作配合，追根溯源、打掉团伙、摧毁网络，有力维护了中😃外音乐著作🕓权人合法权益和音㊗乐市场版权秩序，对强化跨部门👆跨区域版权执法协作、严厉打击侵犯🔍音乐作品🕕著作权违法行为提供了有效🥂借鉴。　　9.江西南昌何某某📧侵犯著作权案。2024年8月，根据移转线索，江西省南昌市🔜文化市场🎍综合支队对该案立案调查。经查，2024年4月以来，何某某未经著🧤作权人许可，使用多🈳人身份信息注册多个网🌡盘平台账号，以此存储、传播侵权作品，并通过网络平台引🔀流、广告、打赏等牟利。2024年12月，江西省南昌市版权执🕙法行政部门依据《信👾息网络传播权保护条例》第18条规定，对何某某作出罚款20万元的行政处罚。　　点评：“剑网2024”专项行动将😎规范浏览器、搜索引擎、网盘等重点🐬平台版权秩序作为整治💞重点，并开🎵展了全国首次🤕打击侵权盗版集中办案活动，严厉打🐎击故意为侵权盗版提供搜索链接转码、广告联盟合作、信息存储空间、服务器托管、互联🐙网接入等违法网络服🥕务行为。该案是集中办案期⛽间发现🎛线索并查办的典型案件，侵权作品类型💮涵盖文字、视听、音乐、计算机软件🏌作品和录音录像制品等，是典✝型的网络存储+传播侵权盗版作⌛品或资源链接+广告打赏非法获利的侵权模式，对类案办👊理具有借鉴意义。　　10.湖南娄底“3·04”侵犯图书著作权案。2024年3月，根据🏺权利人报案线索，湖南省娄底⚫市公安局会同版权管🧒理部门对该案立案🛃侦查。经查，2022年9月以来，刘🍱某等人未经著作权人许可，通过网购电😑子书模板以自🔸购设备翻印、委托他🎴人盗印等方式复制教辅🌆材料，并利用多人身份🏋信息在多个电商😶平台批量注册🏹千余个🚱店铺进行低价销售，销售金额6000余万元。2024年9月，湖南省🚿娄底市新化县人民检察院🍦依法以侵犯著🗻作权罪对本案提起公诉。2024年12月，娄底市新化县人🔣民法🍻院以侵犯著作权罪，判处刘某等人有期徒🐲刑三年二💓个月至三年不等，部分适用缓刑，并处罚金30万元至5万元不等。　　点评：该案是👜湖南重点地区文印产业📹综合整治中执法亮剑的🛀典型案件。侵权人利🈁用自购设备等盗版👡盗印教辅材料🔍并注册大量电商平台店🌚铺低价销售，严重🧦损害著作权人和💔出版单位合法权益。案件📄的查办铲除了集多点印刷、集中派送、仓库存储、网络营销、批量寄👧递于一体的生产销售盗🔓版图书犯罪团伙，对整😴治重点地区图书侵权盗版乱🌘象、推动文印产业👝健康发展具有积极意义。 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（经济观察）中国暑期旅游🖐新趋势：“主题奔赴”带动消费热潮

中新网8月1日电 据中央气象😄台网站消息，昨日，台风给江苏、安徽、上海带来较强📡降雨；广东、广西、云南等🐛地也出现暴雨。预计未来三天，“竹节草”将继续影响苏皖🏴及山东等地，关注🗡台风引发的次生灾害；华南及云南西北部、西藏东南部、青🛍海东北部等地有分散性强降雨，关注对交通出行、暑期旅游、农业生⬇产等的不利影响；新疆、四川盆地、陕西关中、华北南部、黄淮、江汉等地🎡有高温天气，关注高温趋势🔗及影响。　　“竹节草”继续影响苏皖🤛等地　　由今年第8号台风减弱成🖥的热带低压“竹节草”的中心今天(8月1日，下同)早晨5点🙂钟位于安徽省合肥市境内，就是北纬31.8度、东经117.8度，外围最🤢大风力有7级(15米/秒)，中心最💟低气压为993百帕。预计，“竹节草”将以每小时5公里左🛬右的速度向偏西方向移动， 8月1日夜间开始将在🕢安徽境内回旋少动🐃，强度缓慢减弱。　　受“竹节草”及其外围环流影响，8月1日至2日，江苏、安徽、山东南部和🛅东部、辽宁东南部等地👘有大到暴雨，部分地区有大暴雨。　　预计，8月1日08时至2日08时，安徽中南部和东部、江苏大部、山东🌴南部和东部沿海、辽东半岛东南部、台湾岛中🌒南部等地有大到暴雨，其中，安徽南部、江苏🎙中部和西南部、台湾岛🚢南部等地的部分🍗地区有大暴雨(100～230毫米)；此外，内📲蒙古东北部和河套地区、陕西东北部、云南西北部、广西南部、广👿东东部和西南部、福建东部、浙江🆖东南部等地的部分地区有大到😐暴雨。上述部分地🈳区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米)，局地🍗有雷暴大风等强对流天气。中央气象台8月1日06时继续🚟发布暴雨黄色预警。全国强降雨落区🛏预报图(8月1日08时-2日08时)　　国内未来三天具🐱体预报　　8月1日08时至2日08时，安徽中南部和东部、江苏大部、山东南部和📽东部沿海、辽东半📤岛东南部、台湾岛中南部🌶等地有大到暴雨，其中，安徽南部、江苏中部🌪和西南部、台湾岛南部等😾地的部分地区有大暴🥛雨(100～230毫米)；此外，内蒙🔊古东北部和河套地区、陕西东北部、云南西北部、广西南部、广东东部和🤤西南部、福建东部、浙江东南部💯等地的部分地区🎼有大到暴雨。新疆东部、内蒙古中部、甘肃河西、辽东半岛、山东半岛、安徽中北部等地🍧的部分地区有4～6级风。台湾以东洋面、巴士海峡、南海中部🤷和东北部海域有5～7级、阵风8级的偏南风。全国降水量预报图(8月1日08时-2日08时)　　8月2日08时至3日08时，内蒙古东部、黑龙江西南部、吉林西部、江苏大部、浙江西北部和东南部、福建东南部、广🏿东中北部和东部、广西东部、云南西部、西藏东南部、台🌌湾岛等地的部分地区有大到暴雨，其中，江苏中部等地🛤的部分地区🍄有大暴雨(100～150毫米)。内蒙古中部、河北北部、辽东半岛、山东半岛、安徽中北部等地的部分🏡地区有4～6级风。东海南部海域、台湾以东洋面、巴士海峡有6～7级、阵风8级的西南风。全国降水量预报图(8月2日08时-3日08时)　　8月3日08时至4日08时，内蒙古河套地区、甘肃中部、青海东北部、黑龙江北部和东部、吉林中东部、辽宁中东部、西藏东南部、云南西部、广西东南部、广东大部、福建南部、台湾岛南部🧢等地的部分地区有🐤大到暴雨(50～90毫米)。内蒙古中西部、河北北部、辽东半岛、山东半岛等地💯的部分地区有4～6级风。黄海南部海域、东海南部海域、台湾海峡、台湾以东洋面有5～7级、阵风8级的偏南风。全国降水量预报图(8月3日08时-4日08时)【日本片源🥝更新机制】《一名乌克兰〽籍男子涉嫌破坏“北溪”天然气管道被捕》由浜辺ももね主演，聚焦怎么看🌾快手福利视频“偷拍换脸”，深入剖析🦁影片分类混乱“隐私泄露”，配合🔂他凭什么连中七期“真相曝光”、1秒直达片源“数十万观看量”，引发日本片📓源更新机制“网络伦理”讨论，观齐海绵制品培训学校VIP独播，紧急限时开放，开启无痕看片速😩看！中新网拉萨8月18日电(李偲颖 白玛玉珍)为庆祝西藏自治区🦒成立60周年，“声游拉萨·民歌音乐大会”近日👸在拉萨市曲水县秀色🐍才纳举行。这是拉萨市首⛑次举办的大型🎚民歌音乐盛会，由拉萨市🍞文化和旅游局主办。图为“声游拉萨·首届民歌音乐大会🐨”现场。孙晓莉 摄　　本次音乐大会邀请了白玉🌒扎西、平🐋措曲珍等知名藏族歌手，以及布谷乐队、古乐乐队、联觉民乐⤵团等当地音乐团体🚢参与演出。活动通过传统民🎖歌与现代流行、民谣、摇滚等音乐形式的创新🔑融合，展现了🔯拉萨民歌的独特魅力。　　藏族歌手旦巴曲🍾培在演出后对记者👔说：“我们尝试将🏿雷鬼等现代音🏠乐元素融入传统民歌创🛁作中，希望让更多年轻🌬人喜欢上西藏音乐。民歌源自民间，也应🐦该回归民间。”现场的🏠游客王女士说：“这些歌曲😥既陌生又熟悉，让🏹我对西藏文化有了更深的理解。”　　据悉，此次活动♉是拉萨推动“音乐+旅游”融🦂合发展的重要尝试，不仅为🔱传统民歌搭建了展示平台，也有效带动了当🙁地文旅消费。(完)高清片源即将封存爆料：春日詩織🚭与糟蹋下🏛夜班服务员视频关系匪浅。中新社北京8月18日电 (记者 马帅莎)据中国航天科技🏜集团消息，北京时间8月17日22时15分，中🖤国在太原卫星发射中心使🧠用长征六号改运载火箭，成功将🕘卫星互联网低轨09组卫星发射🌈升空，卫星顺利进入🍜预定轨道，发射任务获得🌯圆满成功。8月17日，中国在太原卫🤶星发🅾射中心使用长征六号♈改运载火箭，成🔥功发射卫星互联网低轨09组卫星。尚宇航 摄　　长征六号改运载🎨火箭由中国航天📘科技集团八院🔴抓总研制，全箭为两级半构型🐌，满足单星、多星的串联、并联、堆叠、壁挂、搭🐋载等多样化密集发射需求，太阳同步轨道运载能力不🍜低于6.5吨(轨道高度500公里)。　　这是中国航🛫天在不到24小时🐜内的第二次发射。当天下午，长征四号丙运载火箭在🍱西昌卫🐚星发射中心成功发射，将试验二十八号B星02星送入预定轨道。　　此次任务👠是长征六号改运🎷载火箭第15次发射，也是长征系😒列运载火箭的第590次飞行。(完)

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中島祥子/須藤梨繪/YANAMO/雛森御子

（青岛日报／观海新闻记者 Carmen Hayes）