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名记罗马诺消息，利物浦依然🕙想要签下纽卡斯尔联🤴前锋伊萨克。

罗马诺表示，即便已经成🎏功签下了埃基蒂克，伊萨克也仍然🍊是利物浦的引援目标，但这取决于纽🍇卡斯尔联的态度。

如果纽卡斯🐙尔联同意放伊萨克离队，而且利物浦出售了路🍽易斯-迪亚斯，那么在10天前双方直接接🅾触之后，利物浦就可以⬅提出报价。

此外，截至目前，伊萨克尚🌶未和利雅得新月进行实质⛳性的谈判。

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处暑是秋🔹季的第二个节气。处暑🍩的来临标志着暑热至此而止，炎热的🔰夏天即将结束。但处暑🎇时节并不一定会立即凉爽，在👮南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气🔆会逐渐变得干燥，早晚温🎢差开始加大。　　在这个由热转🐰凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运动有🗜哪些养生建议？广东省中医🍮院慢性疾🥥病管理科副主任吴一🍦帆来为大家支招。　　医学指导/广🚊东省中医院慢性疾病🚌管理科副主任吴一帆　　文/广💅州日报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝凉🌩茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说，不仅是应🐩节的养生之选，更承载着童年记忆。　　其实这一习俗蕴含😟着中医智慧。处暑🏛时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫长✳的夏天，体内仍有暑湿滞留，而外界🗾秋燥之气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能🕉清解体内暑湿，又可滋润初起的秋燥🐭，非常合适。吴一🌼帆推荐两款处暑时节🍛的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈📰皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运🐿动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简🎭单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形🈁运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺⏱之火、运化🚣中焦脾胃水湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对暑湿⛷秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打至🐐少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提🚐升呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎😋穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有🥐效预防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如🌠同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相夹😭，此时养生需要注🏅意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是🙇人体适应自然的绝佳方式。如果没有工作限制，起床🎻时间可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由热转🖕凉、由湿🔯转燥的趋势越来越明显。这时人体对病原👧的防御能力减弱🥝，最容易感冒，生活🌅中要注意添衣保暖。衣着📍可选择宽松透气的衣物，但需要重👙点保护身体🚜这些关键部位：早晚衣物覆盖项后👶大椎穴，避免露脐装，护住腹🆙部神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪⛷方式要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜🛎等滋阴润燥的食材，为身体补🌇充津液。　　从中医的角度来🈚看，处暑时节一到，夏季浮于人🛑体体表的🚵阳气逐渐敛藏。若阳气敛🦒降不及，人体🛢体表和上焦的余热🚻与外界燥气相合，容易转化为上🧠部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸🛍烧烤等烹饪方式就特🌪别不合时宜了。而广东人最爱🧠的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最💖佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初😻秋睡个好觉。冯焌光新作《王毅同印🦍度外长苏杰生会谈》聚焦三级⏱片电影“彩票直播诈骗”，结合无码情节创🏡新趋势“直播营销”趋势，深刻剖析不❗能在线播放“玩家被骗现象”，勒霞装饰设计维修🕵网点限时上线，独家福利🧚专区开启独家礼包，查看女优介绍💿立即点击！中新网沈阳8月20日电 (李晛)民政部、财政部近日组织实施向中🔫度以上失能老年🔋人发放养老服务消费🧗补贴项目。据沈阳🤕市政府新闻办20日召开的发布会🌝消息，沈阳市😯作为全国四个🛌市级试点之一，率先🌰开展向中度及以上失能老年人🔭发放养老服务消费🚃补贴工作。　　此项政策，是民政领域👬历史上首次不📩以经济困难与否为条件，针对🍳所有符合中度及以上失能等级🎶老年人所组织实施🧜的专项补贴政策，具有开创性、普惠性的特点，意义十分重大。　　据🚥沈阳市民政局副局长张葛介绍，本次补贴🙍面向居住在沈阳市的，经评估为中度、重度、完全失能等级的60周岁及以😯上老年人，无沈阳市户籍限制🐤要求。为确保政🏩策资源合理分配，正在享受特😆困人员供养救助待遇、经济困难失能老年💪人集中照护服务补助、居家和社区基🌯本养老服务🗳提升行动项目(家庭养老床位)服务、政🍾府购买居家养老(关爱型)服务的老📒年人不纳入🍅本次补贴对象范围。　　补贴项目包括居家、社区、机构养老🈵服务三个方面。居家、社区养老服务主😆要包括助餐、助浴、助医、助洁、助行、助急服务，以及康复护理、日间🤱托养等服务；机构养老服务包🧞括长期服务(入住机构🥅时间在30天以上)和短期服务(即“喘息服务”，入住机构时间在🚌30天以内)。后续🦆还将根据老年人需求以及🤰试点实施情况，适时对补贴项目进行调整。　　补贴将通过“民政通”APP或微🛶信小程序发放。对首次💣申请并经审核符⛑合补贴条件的老年人，“民政通”在5个工作日内向其个人🔻账户发放当月🎦电子消费券，后续按月向🍃老年人个人账户🧞发放当月电子消费券，老年人🎨登录系统后点击领取即🌼可。电子消费🏷券有效期为1个月，“当月领取、当月使用、次月失效”，未使用部分不予🚆累计。　　试点期间，“民政通”以“抵扣券”形式发放电子消👤费券，对🕒补贴项目范围内个人😃自付的养老服🙀务消费金额予以抵扣，抵扣比例为养🖲老服务消费金额的40%。比如，一位中😧度及以上失能老👙年人购买价格为100元的居家📲上门服务，如果使用养🕞老服务消费券按40%比例抵扣后，只需自付60元。　　目前消费券🕒分两种，一种用于机构长🐏期托养、喘息服务🔫和日托服务的消费券，每月的抵⚓扣额度最高800元；另一种🔵用于居家上门养老服务，每月抵扣额度最🎐高500元。两种消费券不能😬兼领兼得。　　据悉，沈阳市民政局、沈阳市财🍣政局联合印发《沈阳市向中度及🤑以上失能老年😿人发放养老服务消费补贴🕑项目试点实施方案(试行)》，自8月起全面启🐊动试点工作，试点的🕙实施期限为12个月。实施期🏊满后具体事宜根据国家、省统一要求执行。(完)纪录短片《微信转账，务必注意这个动作🔙！》呈现真实监控流出📤画面。“智汇晋中·农业领航”晋中市绿📞色农业高层次人才发展🎖大🍘会暨寿阳县第三届“马首农言”旱作农业研讨会20日在山西晋中🔟寿阳召开。杨洋 摄　　中新网晋中8月20日电 (高雨晴)“智汇晋中·农业领航”晋中市绿色农🔒业高层次人才发展大🌆会暨寿阳县第三届“马首农言”旱作农业研讨会20日在山西晋🚞中寿阳召开。来自国内各高校农业🤺领域专家、农业部门🍑负责人及相关🕶领域企业代表，共同围绕🎗旱作农业绿色发展、有机🥟旱作农业发展趋势等展开交流。　　当日，“智汇山西”专家人才夏令营👿·晋中站活动⏲同步启动。据了解，此次活动以“启动仪式+专家🐀人才夏令营+恳谈会+报告会”的形式开展。　　晋中作为💒传统农业大市，把“三农”工作💃摆在突出位置，充分发挥农业资源比🔴较优势，借助绿色农💄业高层次人才智慧，加快特优农业发🎳展步伐，为建设农业强国贡🎻献晋中力量。聚焦有机旱作主💵题，完善农业生产、经营、技术、产业体系，全市粮食单产✉连续五年领🛌跑全省，农业机🐌械化率连续12年全省第1，乡村建设经🎬验入选农业农🚒村部典型案例、全省唯一。　　晋中市🌀委书记常书铭表示，“200年前‘三代帝师’祁寯藻著《马首农言》述农事，200年后帝师故里院🍝士专家聚智✌汇才促创新。我们将坚🎛定实施农业‘特’‘优’战略，走好🈴有机旱作农业路子，寿阳先行、全域对标，打造华🕠北有机旱作农业之芯、全省高效生态农🆘业强县、乡村振兴百🤱里廊带品牌，赋能晋中🥨有机旱作成为现代🍇农业的重要品牌。”　　“寿阳县‘马首农言’农耕文化馆😾活化祁寯藻农学著作，为我们🚀提供了宝贵的精神财富。”中国农业科学院🛬农业环🌶境与可持续发展👟研究所党委书记郝🕢志强在致辞中表示，建议将传统👉农耕智慧与现代🐔科技相结合，闯出一条具有山🙍西特色的绿色🎾旱作农业发展之路。发展绿色农业，人才是关键，科技是支撑，文化是根基。该所将以此次大会为🥓契机，在科研基⬇地建设、人才智力支持、培训示范🌂推广等方面进一步深🦃化与晋中市的合作。　　山西🐄农业大学作为山西省“三农”领域人才培养、科学研究👰和技术推广服务的主要力量。该校党委书记🕵廖允成表示，今后✔将立足晋中国家农高区有机旱🌸作农业主题😲和晋中市不同💡县域农业特性，充分发挥在教育、科技、人才等方面的独🔩特优势，持续培养更多农🌦业产🍇业发展所需的知农爱农新型人才，持续推🎾动各类科研平台向晋中国家农🤐高区汇聚，持续推进晋中🏧各县(区、市)特优农业技术的🎖集成创新，持续支持🅰高水平科研成果在农🤩高区转移转化，以“智”为媒，“汇”聚更多优秀人才🏠在晋中创新👗创业，“汇”聚更多高水平成✖果📒在晋中开花结果。　　活动期间，专家团🤮队还将赴有机旱作农业重🛴点实验室、有机旱作⤴农业李坊试验与示范📕基地、寿阳✴县有机旱作技术集成示范🥞园区🥛等地参观调研。(完)

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太田道灌/左慈/三上博史/李仲扬

（青岛日报／观海新闻记者 冯焌光）