新浪天津：根据🎛记者徐树铮获取到的最新动💋态，性知📯识必读试读将于2025年08月26日在新浪天🎙津举行隆重的开幕仪🎻式。专家预测5连中方💒案限时开放

根据《电讯报》名记马特-劳的最新报道，阿森纳已对马杜埃凯进行了背景😢调查，预计将直接与切尔西接🏡触。

据报道，阿森纳已🕡对马杜埃凯进行了背🥢景调查，并且已经🤸与他就个人条款达成了协💓议，现在预计他们将🧠直接与切尔西进行接触，目前为止📣的谈判都⏸是通过中间人进行的。

切尔西将⚪埃兰加以5500万💨英镑转会至纽卡的交易作🐑为马杜埃😘凯估价的参考，因为两人年龄相同且风🤲格相似，目前尚不清楚阿森纳🐸是否愿意满🤱足切尔西的估价，或者他们的背🌆景调查是否影响了对他🚘的兴趣。

尽管切尔💑西并未将马杜埃凯列入出🏟售名单或鼓励对他的报价，但俱乐部愿意📹听取对他的报价，他们已经签🦈下了吉滕斯，而埃斯📶特旺也将加盟，若昂-佩德罗也可以踢边路，这意味着马杜🙁埃凯面临激烈的竞🧘争。

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记者在多👭个电商平台搜索发现，销售沙金饰品的🍉店铺众多，有的商家宣称单🤣月销量就超10万件。这些看起🕙来形似黄金、在线上线下大量🥍销售的所谓“沙金”饰品，到底是什么材💶质，真正的价值是🍴多少？记者经过🐴调查发现，多数所谓的“沙金”饰品，有些完全不含黄♟金成分。而商家宣🛑传所谓的“越南沙金”“缅甸沙金”“泰国沙金”更多则是一种噱头。长🔉期佩戴这些饰品，是否会对⚽身体造成影响？　　在浙江🔓杭州国际珠宝城的黄金珠🖐宝饰品质量检⏭验中心，记者见到了从🍃事黄金检测多年的严雪俊。她告诉记者，不论是沙金还是赤金，都是民间对📈含金矿物的俗称，而市㊗面上销售的沙金🍌制品主要是铜合金或镀金的仿真饰♋品。她将记者带来🤯的两件沙金首饰进行🦃了检测，主要成分都是🚭铜镍合金。　　浙江黄金珠宝饰品质检中心主任 严雪俊：国家有对镀金仿💘真饰品有详💅细的规定，一般镀金🦏层我们叫薄层，镀金是要大于0.05微米的厚度，0.5微米以上的叫⛎镀金的饰品。这两个就非常薄，其实是小于0.05微米，按照📧国家对金覆盖层首饰的规定，它都不能称为镀金饰品。一般情⛸况下我们只会下结论说表面有🍞金，但不能称为镀金。　　这些标榜着“天然沙金”的饰品，以低价吸引消费📅者，但其实👷是生产成本极其🅰低廉的铜镍合金。专家告诉记者，由于镀层过薄，因此消费者佩戴使🤡用中有可能磨损掉镀金层，释放其中的镍。目前，国家标准🔩规定人体长期接🌔触的首饰，镍释放🤑量限值为每星期每平方厘米0.5微克。然而检测中🍎心遇到的部分铜镍合🧦金饰品，镍的释放💐量可以达到国家标准的上千🧤倍。　　记者了解到，金属制📼品过敏引发的皮肤🤞病症在临床上比较常🥃见，而镍👓是最常见的致敏金属。　　上海复旦大学🏯附属华东医院🍽皮肤科副主任医师 石磊：金属过敏性接触🐕性皮炎，是临🎾床比较常见的一种现象。比如你戴的项链😈，对你造成过敏，导致颈部🖕的皮肤出现红斑、瘙痒。但是➖你没有觉察到是项链引起🧝的，一直在佩戴，可能还😷会进一步引起皮📀肤的水泡红肿、瘙痒，甚至向周围扩散，导致全身的🥥过敏。　　记者搜索发现，在黑猫🌁投诉平台上，已有消费者就“佩戴沙💧金饰品导致过敏”向相关🚄电商平台维权。　　与此同时，针对沙金饰品🏣行业部📊分商家虚假宣传的情况，有法律界人士向🌅记者表示，根据我国刑法，生产者、销售🌧者在产品中掺杂、掺假，以假充真，以次充好或🚻者以不合格产品😥冒充合格产品，销售金🛎额达到一定数额，则有可能面临罚🥈金、拘役或有期徒刑🤪等处罚。　　北京中闻(上海)律师事务所执♒行主任 张玉锋：知假售假，包括虚假宣传，如果涉及金额比较大，不仅是对消费者知情🥚权的侵害，要退一罚三，处罚可能超过5万元，还涉及销售伪劣🤝产品罪这样㊗的刑事处罚。【AI换脸伦理问题】舞四通用机械🕰运营部特别企划《武动📌乾坤之催眠应欢欢》融合gongsijieshao调查内容，还原性知识必读㊗试读行业内幕，情节借鉴2025年08月26日真实偷拍案，镜头大胆，观看需实名认证🚏开启。血栓是🐶血管里不该有的“血块”。小👂的可能会影响血流的量和速度💅，大的可能堵🌅塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形👮成大多没有明显症状，一旦有症状🥇或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能帮你预🎆防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著🥎增加下肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血液循环堵塞💖肺部血管，引发致命的肺😲栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血📆栓形成尤为重要。　　通过简单的勾♐脚、绷脚动作，脚踝就像一个小🧞型“血液泵”，在肌肉的收缩🃏与舒张中，推动下肢静脉🌒血液加速回🤯流至心脏。　　这一过🐉程不仅能减少久坐、久站、久躺导致的🚲血液瘀滞，还能改善微循环，降低静脉血栓形🔈成的风险。　　这小小的踝泵运🌤动可是“性价比之王”，好处多到你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪⬇称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收一缩💺就像水泵抽水，把下肢的血液🌞挤回心脏，再🖐也不怕血液在腿里“堵车”。　　血栓见了🏅都得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就🤾像给血管“通下水道”，让血液流动起来，血栓自然无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进淋🙋巴液回流，帮身🐓体排掉多余水分，让双🌻腿重新变轻盈。　　拯救僵硬的脚踝🍐　　长期不活动，脚🚩踝容易变僵硬。坚🐹持做这个动作，能保持脚踝🖤灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人👺家。　　练出腿部肌肉⛳和线条　　别以为🍳只有举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的🍐肌肉都在偷偷发力，能预防肌肉萎缩，让双腿更有劲🤮儿。　　02　　如何正确做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓🎞将脚尖朝向自己鼻子🤕的方向勾起，感觉小腿前方肌🔠肉绷紧，脚🚞跟可稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚🙂尖用力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方肌🕙肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受🐖的范围内保持动作幅度最大。　　在做踝泵运😠动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌💈肉的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大🛣角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习🤕可减少次数，适应后逐渐增加。每天抽出几🎼分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防🍉血栓还要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑、看电视或玩手🖨机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以🎲走走。　　喝足水　　多喝水可以有⏰效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足够的饮水🎩可以预防血栓。　　成人每天的🏽正常饮水量约2000毫升，但有心🌓血管或肾脏基础疾病、高龄的人不能过💋量饮水，否则会增加心肾负担😚。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸📪烟会引发血管内皮的损伤、增加血栓形成风😈险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠🍬珺克鲁格的新书《水果变😾甜是用了“科技狠活”吗》即将出版。过敏季又来了！全国✳花粉过敏指数地图出炉 未来三天看哪里易“中招”　　中国天气网讯 八月下旬，暑热未消，但对于易过敏人群来说，花粉过敏季🤗已悄然开启。喷嚏不断、涕泪交加、鼻塞难眠……这些过敏症状似乎比往🌥年来得更早一些。中国天🎞气网特别推出全国🌒花粉过敏指数地图，看哪些地✝方未来三天进入“高敏区”需加强防护。　　北方大部易🙋诱发过敏 内蒙古🛣青海甘肃等地🖲需重点防护　　目前，我国北方不少😩地方的花粉浓度呈🦑上升趋势，已有部🤩分花粉症患者出现明🚢显的症状。从🏜中国天气网推出的全国花粉气象指数地😧图来看，8月23日至25日，我国🏿北方大部地区都处🏯于容易过敏区域，其中黑龙江、内蒙古、青海、甘肃、宁夏等地部分地区极易诱发过敏🛋。　　23日，内蒙古大部、黑龙江北部、辽宁东部、山西西北部、陕西北部、宁夏、青海、甘肃东南🈹部等地的部分地区过🚃敏指数最高，属于极易过🎳敏区域，过敏星人出门时尽量🥠将口罩、护目镜等装备配齐，回家注意清洗🔮脸部和鼻腔，重点防护。新疆、陕西南部、河北大部、北京、天津、吉林、辽宁西部等地属于容📧易过敏区域，外出也🌑需注意佩戴口罩等，加强防护。　　24日，除黑龙江、内蒙古、青海、甘肃等地依然处♉于极易❤过敏级别外，河北西南部、辽宁西部等⛲地也加👉入极易过敏区域，这🤤些地方的过敏星人尽量减少户⛑外活动时间，外出需做好🏤防护。　　25日，极易过敏区域将💫比前一天有所扩🍌大，黑龙江大部、内蒙古大部、吉林东部、辽宁中西部、青海大部、甘肃南部等地➡均处于极易过敏区📐，易过敏✅人群需重点防护。　　花粉过🛌敏季提前到来 过敏星人🛶牢记防护“三字诀”　　很多🐲人认为过敏只出现在春天，其实🌕夏末秋初也是过敏高发期。监测显示，今年内蒙古、北京、山西等地的🔳花粉高峰期8月中下旬提前🚟到来，尤其是内蒙古8月10日左右🍂就进入高峰期，比往年早半个月。　　为何🌑今年夏末秋初⛸花粉季会提前到来？据北京市气象⏸服务中心分析，花粉季提前🍶可能跟前期气温较高、雨水充沛有关，这种天气有利于🔕草本植物生长。　　夏末秋初的花粉主🎫要来自蒿属、藜科、葎草属等草类，它们花粉颗粒小、数量多、易传播，致敏性很强。尤其是蒿属💆植物的花粉此时尤为活跃，部分人群📺只接触少量蒿草花❇粉就可发生严重的过敏反应。面对这波提前到🧜来🏾的花粉过敏季，易过敏人群🔬应该如何应对？记住防护三字诀：“躲、防、治”。　　躲：远离过敏原　　花粉的传播依🤷赖一定气象条件，干燥、晴朗、有风的天气条件🥦有利于花粉传播。易过敏人🖇群除实时关注花粉浓💴度外，也需关注风力、湿度和降水等天气变化，在晴朗干燥、有风的天气里，尽量🦏避开花粉浓度较高的10点至17点时段外出。　　防：加强防护　　易过敏人🐊群外出时建议佩戴密封🆖性好的口罩、护目镜等，减少接触💿花粉的几率，回到家后🕊及时更换衣物，清洗面部，并用生😫理盐水清洗鼻腔，以🙏减少鼻腔内过敏原的存留。　　治：规范用药　　除隔绝过敏原外，科学、持续、规范用药也📲很重要。目前🔙过敏性鼻炎的药物有很多，需警惕三无“偏方”，建议选择🔂正规的医院、药房，在专业医师、药师的指导下规〰范用药。　　中国天气网提醒，近期北方地区雨水💟偏多，易过敏人🗣群要注意花粉和霉🌾菌的双重夹击，除了避开🥂花草密集区域外，还需注意清洁🎒浴室、厨房等易💪滋生霉菌的角落，采取综合防过敏措💹施。当过敏🐃症状严重时，务必及时就医。(策划/张慧 设计/刘红欣 数据支持/李宁 审核/陈萌 刘文静)　　(中国天气网)

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郭小川/竺可桢/吕荣/王耀武

（青岛日报／观海新闻记者 徐树铮）