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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍🐥一动弹就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正🐮式进入大暑节气，三伏天的大幕😂也已拉开，意味着🔔一年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气🌐发展增强，中东部十余省区💹市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网🏳特别推出全🛋国蒸烤地图，看你家会🚌热成啥样。

　　中东部将有大范🖌围桑拿天 新疆等地持续🕟遭受“烤验”

　　刚刚🔃过去的小暑节气，全国多地暑🌨热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以💃来最热的小暑节气。今天进入大暑🧞节气，高温天气将以河⛴南、安徽一🏑带为中心向外扩张，伴随着较大湿度♿，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿闷🤢热感升级，新疆等地则🥐继续维持干热暴📤晒的天气格局。

　　从中国🐘天气网推出的全国蒸🧀烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地将😗出现持续性37℃以上的高温天气🚈，新疆😗最高气温超过40℃的区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地区公众将持🤞续遭受晴热高🐅温的“烤验”。

　　23日，四川🎊盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等地🤛将有35℃及以上的🚨高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天😚然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部🛍分地区等地，由于天空云量较⏹多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤的🎎感觉。

　　24日，中东部的高🐞温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北🍱部和东南部、广东中部👳和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热⛹的桑拿天。随着🌷北方降雨增多，“红烧”区范围将缩减至黑🕠龙江东部等地。

　　25日，随着高温🔏天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中👬下游一带不少地方体感温度可👱能会超过40℃，同时🍜最低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在🦔线。“红烧”区则⌚主要出现在河北、山东、河南、山西🐳等小片区域。

　　三伏已至暑气渐📷长 不同🚧人群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往往势🛄力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一♟步加剧，中暑风🔊险也随之升高。不同人群该如何科🌷学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人🔕群，老人基础疾病较多🚐。建议🦕老人日常做好血压、血糖监测，家中🍈常备清凉解暑和急救药品；生活环境保持🖕适宜的温度和湿度，定时开窗通🎙风换气；养成适当午休的🌫习惯，尽量🔂避免在高温时段外出。

　　2.儿童的体温调节🚻功能相对成人较弱🐚，建议尽量避开🌘高温时段进行户外活动，同时降低🍛活动强度；外出时穿🔯轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食🚯用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处👑于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户➗外工作者，发生重症中暑🍠的风险较高。建议这类人群日🏔常🍃保证充足睡眠，尽量减🔳少中午时段的工作时长；户外工作时使🛃用便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意🈶补充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不🌂适症状，需及时前往阴🍟凉通风处休息，症状🧣严重时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾病、呼吸🎣系统疾病等人群对气温变🦔化较为敏感，因此要避免室内📙外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规💤律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄💟入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网太原8月20日电 (刘小红)为拓宽入🐵境游客源渠道，山西太原武宿🥪国际机场将于9月16日开🙀通太原直飞韩国首尔国际🍬航线。这是山西继大同🐠后开通的第二条直飞🤑韩国首尔航线。　　此次🐛太原直飞韩国首尔航线📬由吉祥航空执飞，每周两班，班期为每周二、六。参🎒考航班时刻为：太原到首尔，航班号HO1569，太原15:00起飞，当地时间18:15抵达首尔；首尔到太原，航班号HO1570，首尔19:15起飞，当地时间20:40抵达太原，单程飞行时长约2.5小时。　　值得一提的是，2025年9月29日至2026年6月30日期间，韩国政府🛸将对中国团体游客实🚋施临时性入境免😣签政策。这一政策为中🔢国游客赴韩国旅游🎹节约了成本，也为两地人员往来🕺提供了更多便利。　　今年以来，山西的知名度和🍋曝光率持续上升，包括韩国在内的55国公民可享受240小时过境免签政🏕策入境太原，并在太原🆑市自由活动。太原新增直飞🍅首尔国际航线，为韩🍀国游客前来山西旅游提供了🗿便利的交通条件，将有力助推山西省📽入境⏩游市场持续升温。　　针对🕢这一航线开通带来的机遇，山西宝华国旅推🔅出了系列旅游🌒产品。对于山西游客，有集秋游和韩国⛏特色于一体的“秋语韩国·首尔一地5日游”“赏枫韩线·首济双城5日游”“秋韵韩流·亲子星选5日游”等产品，让游客在韩国🙏能够收获风景与🏨城市的双重美好体验。同时，该旅行社推出“晋善晋美山西5日游”“古建全景山西8日游”等山西旅游产品，让韩国游客在⛎山西感受不一🔕样的风土人情。　　太原直💖飞首尔国际航线的开通，将为两👾地市民出游、探亲、上学提供便利的交通🍯条件，促进山西与首尔两🍂地经贸、文旅🙄等领域的往来合作，推动山西加🐯快打造国际知🚒名文化旅游目的地的步伐。(完)【无码重🌯制技术探秘】润有建筑科技销🎻售部深网爬虫发👲现：08月26日将爆发「全面的流🥍程开发」事件！暗标价31099440比特币中新网8月20日电 据🌈央行网站消息，中国人民银行📊授权全国银🕓行间同业拆借中心公布，2025年8月20日贷款市🌧场报价利率(LPR)为：1年期LPR为3.0%，5年期以上LPR为3.5%。以上LPR在下一次发布LPR之前有效。跳过广🔴告开始发布声明，称与2025正🎳版资料免费查询“无任何关系”。近日，人力资👲源社会保障部、财政部、国家税务总局、金融监管总局、中国🌭证监会联合印发《通知》，针对🏁个人养老金的领取🔐条件和领取方法等问题，明💟确了具体的操作办法。　　个人💠养老金在什么条件下📩可以领取？　　《通知》规定，参加人符合下列🛏条件之一的，可以领取个人🍃养老金：　　达到领取基🗯本养老金年龄。　　完全丧➿失劳动能力。　　出国(境)定居。　　申请之日前12个月内，本人(或配偶、未成年子女)发⛽生的与基本医保相关的👙医药费用支出，扣除医保报销后个人负担(指医保目录范围内的🔩自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一年度居民♉人均可支配收入。　　申请之日前2年内领取失业保险金🐤累计达到12个月。　　正在领取城🛑乡最低生活保障金。　　个人养老🏮金怎么领取？　　《通知》明确，参加人领♍取个人养老金，可🗻以通过国家社会保险公共服务平台等全🐉国统一线上服务入口、个人养老💺金资金账户开户银行、当前基本养🧥老保险关⭐系所在地社会保险经🏄办机构等渠道提出申请，由社保经办机构➕核实。对核实通过的，由个人养老金资金账户🔸开户银行代🐜扣代缴3%个人所得税后，将资金划转至本人🏄社会保障卡银行💏账户。　　《通知》要求，各地人⛱力资源社会保障部门要按要🍑求，完成与信息平💲台的对接，做好领取个人养老👾金的管理工作。加强与医保、民政等部门的信息➰共享，充分利用可获取的跨🐐业务、跨层级数据，优🚒化经办系统功能，为参加人领🏠取个人养老金⬇提供便捷服务。　　(总台央视记者 李欣 郑春宇)

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（青岛日报／观海新闻记者 韩拙）