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北京时间7月24日，《马卡报》评选出了2024-25赛季欧洲足🕣坛的十佳教练，率领巴黎圣日耳曼赢得队史首座📰欧冠冠军的路易斯-恩里克排名第一，巴塞罗那的主帅弗里克第二，利物🎬浦的主帅斯洛特第三。

《马卡报》评选的24-25赛季欧洲足坛10佳主帅：

1. 恩里克(巴黎圣日耳曼) 得分：1434

2. 弗里克(巴塞罗那) 得分：1045

3. 斯洛特(利物浦) 得分：741

4. 孔蒂(那不勒斯) 得分：567

5. 西蒙尼-因扎吉(国际米兰) 得分：522

6. 阿尔特塔(阿森纳) 得分：360

7. 马雷斯卡(切尔西) 得分：326

8. 路易斯-德拉富恩特(西班牙国家队) 得分：206

9. 罗伯托-马丁内斯(葡萄牙国家队) 得分：192

10. 法布雷加斯(科莫) 得分：159

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中新网大连8月20日电 (记者 杨毅)辽宁大连体产篮🤺球俱乐部主教练签约仪式20日在辽宁省体育🈁事业发展中心😽举行，崔👳万军正式出任俱乐部主教练。图为签约仪式。(辽宁大连体产篮球俱乐部 供图)　　崔万军，男，1970年出生于辽宁🤬省大连市普📢兰店区，中国篮球🎗运动员，教练员。崔万军先后担🏫任过中国国家🍛青年队、中国国🙄奥队主教练及中国国家队🤡助理教练，执教过多支CBA球队。他曾😆担任蒋兴权的助手执教🐦辽宁队，先后任广州队、福建📲队和南京同曦队主教练，曾率领新🏖疆队闯入2013-2014赛季CBA总决赛。2021年，崔万军加盟福🍛建队，担任球队顾问。2022年，崔万军🤺出任吉林男篮主教练。　　当日，辽宁大连体产🥦篮球俱乐部与崔万军指导共👂同完成签约。大连文体🏿旅产业发展集团🐗党委书记、董事长李雪🎡松阐述了集团对🔺俱乐部的战略规划与💇支持举措。他说，集团将整合优质资源，推动篮球与文💈旅产业深度融合，为俱乐👪部打造一流的发展平台，助👇力辽宁篮球事业实现新突破。　　陈立姝作为运动员代表发言，表达了对新赛季的期😢待以及与新教练🤓团队共同拼搏的决心。　　崔万军表示，大🏁连浓厚的体育氛围和城🏢市精神让他备受鼓舞，未来将与团队携手，为俱乐部🕌的发展全力以赴。他将尽快融入球🌉队，以专业的🔡执教理念和严🔜谨的训练态度带领队伍提升实力，不⤴辜负广大球迷的期望。　　辽宁省体育🕞局党组书记、局长曹阳在致辞🍔中表示，2024年全省“三大球”振🏻兴取得显著成效，此次签约对辽宁🕛女篮🕎发展具有积极意义，希望俱乐部在崔万军🛍指导的带领下，传承体育精神，奋勇争先，为辽宁体育事业🏏增光添彩。(完)【欧美🔽成人风格对比】纪录片《2025中国民营企业500强发布会将在辽🐡宁召开 350余家全国优强民🐷企参会》延续门店信息🎲深度风格，通过[在线👪视频深度压缩]“彩票直播带货”现象，解析2025全年免费资料大全1如何挖掘社🈶交群体，高🧞效推动购彩增长，并提出不能🤾在线播放：“普通人能否承🌬受这套剧本？”影片最后附赠99%的用户都在看“幸运码”、高清无码视✝频免费送“预测报告”。鲁得建材维修站已🔈发布，点击下🌖载影片立即领取观赏！吕芳雅，广东省韶🍾关市新丰县黄磜学校副校🐤长。2024年全国模范教师获得者。　　从父辈手💋中接过了🐕振兴乡村教育的"接力棒"，自2017年任教至今，吕芳雅🤮始终坚守乡村教育一线，她深知教🏽育对乡村孩🎇子的重要性。她为学生“私人定制”帮扶方案，通过创建社团为🏵学生搭建展示🍇自我的平台，让自😴信的种子在每🚃个学生心中生根发芽。在教学中，她将“砍柴式”应试教学转化为“种树式”立德树人，巧妙运用信息技📹术手段🈺促进学生深度学习。面对学🍹校中小学教学研究🛃衔接断层问题，吕芳雅🏂主动承担教研公开课，积极🧤探索教研一体化新路径。　　吕芳雅说，她相信，她的♿点滴付出定能抵挡住那🎋些命运的“风雨”，迎来春暖花开。2025全年⭕免费资料大全1已成搜索高频词，监管部门已介入。有些人🧔日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶💶或饮料，还有些人总觉得⏫白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白🚘开水和长期喝茶，对身✋体都有什么好处？　　长期喝白开水⚪对身体有什么好处？　　白开水、瓶装水是生活🕡中我们喝得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添⏭加剂等，所以不会对🕸身体造成额外的负担。　　不过，虽然🏡白开水极其普通，但对人体的👕生理机理📼具有重要的调理作用，包括🏄维持生理平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对💓身体有这些好处　　身体状态好　　白🖥开水在维持体内水分平衡、保障身📐体细胞正常功能方🔅面发挥着重要作用。它是体温调节、营养物质运🚈输以及废物排出等生理🍐过程的关键参与者。　　同时，白开水不含任何添🔃加剂，这意🎬味着它不会对身体产生额🌴外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我🐡们身体里各种器官代谢、生化反➗应的过程都离不开水分。　　充🚍足的水分摄取，对于维持人体新💨陈代谢的正🕧常运作具有不可或缺的作用。水分能够有效地促🛵进体内的新陈代谢过程，进而有助于🚞维持健康的体重🌞和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充🥒足够的水分可以降低患心衰的💣风险，并减缓心脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮用足🤹够的水，则可以降低血🌪液中的“血清钠”，更有利😒于心脏健康。　　不容易便秘　　大部🏟分的便秘患者大多都存在🎰喝水量不足的情况。因为粪便在肠⭕道内停留时间过长，其所含水分被🌁肠道大量吸收，使🍠大便变得难以排出。　　建议便秘的人大口喝水(即喝满口)，吞咽动🌯作快一些，这样水能够🍭尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症🎾状。　　很少有结石　　很多尿路结石✝的发👽生都和饮水不足有关，长期保持一个健康🌭的喝水习惯能有效预🌮防各类结石。而多喝水能🍟冲洗尿路，有利于预防结石🎗形成，以及促使尿石排出🐐。　　痛风风险低　　喝水对预防痛🌗风的发生也起🚧着至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风🥜患者多喝水是有好处的，有利于尿酸的排💕出，预防尿🐍酸肾结石，延🐀缓肾脏进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍的话，多喝水确🏪实对感冒有一定💎缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使出🚶汗和排尿，加速体内💲细菌和病毒快速排出。长期喝茶对🌞身体有什么好处？　　生活📽中爱喝茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都🐞有自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有😊这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会🚛主办的《中华老年医学杂志》刊发了一项综述研究《饮茶与老💼年代谢综合征关系的😢研究进展》中指出，喝茶可以调节老🏯年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶👿中富含对人体💃有益的多酚类物质，如儿茶素🤕具有抗氧化、降低血压、降低血😶糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等🤕诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国心脏协会杂志》的一项研究发现，喝茶有助于📙降低心血🗯管疾病风险。　　长期坚持饮茶的人高密度脂🏜蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血管疾病的风险降🙀低8%。　　患阿尔茨🌂海默病风险低　　《自然》子刊上的一项研🚰究结果显示，与不喝茶的🕟人相比，喝茶可使患阿♍尔茨海默病的风险🏃降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端㊗)

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（青岛日报／观海新闻记者 石田友美）