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　　新华社北京7月22日电 全国人大常✋委会委员长赵乐际、全国政协主🍪席王沪宁22日在💲京分别会见马达🍄加斯加参议长拉瓦卢马纳纳。

　　赵🍺乐际在会见时表示，中马友好源🦀远流长，历久弥坚。近年来，在习近平主🎽席和拉乔利纳总✖统战略引领下，两国关系🐀发展势头强劲。中方愿同马方一道，落实两国元首重🈳要🏒共识和中非合作论🥠坛北京峰会成果，推动两国友💶好合作取得更多新成果，为构建😳新时代全天候中非命🏘运共同体作出贡献。希望两国立法机🔌构加强交流合作，助力中马全面战略合🌜作伙伴关系不断向前发展。

　　拉瓦卢马纳纳表示，马中传统🍜友谊深厚，两国关系建立在📴互利共赢基础之上。两国元首保🆗持密切交往，为马中关系🤓发展指明方向。马参议院愿同⏸中方一道，加强立法机构交📊往，为促进经贸、投资、地方等😚领域合作发挥积极作用。

　　王沪宁在会见时🛹表示，中国同马🌂达加斯加是现代化道路上💆的同行者、真朋友。习近平主席🙇同拉乔利纳总统😝共同决定建立中马全🔆面战略合作伙伴关系，为中🥀马关系发展指明了方向。中方👴愿同马方一道，落实两国元首🆔重要共识，以更多务🌘实合作成果惠及🌇两国人民。中国🕶全国政协愿与马参议院加强友好往来，助力中马🌄全面战略合作伙伴关系发展💨。

　　拉瓦卢马纳纳高♊度赞赏中方始🕍终秉持🕦互利共赢原则对马平等相待，表示马方高度重👶视发展对华关系，钦佩中国发展成就，愿学习中🗓国经验，推动马📟中各领域合作，造福两国人民。马参议院👮愿同中国全🐾国政协加强治国理政经验交流，推动🎰马中关系深入发展。

　　穆虹、王东峰等➗参加有关会见。

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中新网8月19日电 8月18日，河南🕰省漯河市临颍县人🦖民政府新闻办公室发布情况通🗽报：8月17日，部分媒体在网🤾上发布或转发“小米汽车🈶撞死人”相关信息，引发了相关舆情。有关情🏻况通报如下：　　2025年2月11日13时53分，王某驾驶小米牌小🚄型轿车(车内1人)沿临颍县🍗滨河路由西向东行驶📟过程中驶入道🕜路左侧(北半幅)，与由东⤴向西行驶的白色本田牌⛄小型轿车(车内6人)发生碰撞，造成4死2伤的交通事故。事故发生后，县公安局对王某依法进行逮捕。目前，县🔍人民法院正在依法进行审理。通报截图　　针对网传“王某驾🌑驶小米轿车撞死人事件开庭审理🆔时，对方竟然还开出贫🏗困户证明”一事。经查，王某为临颍县瓦店👠镇十里村人，在开庭前夕，王某母亲🏥主动联系该村支🎱部书记李某，要求为王🦀某开具在村里生活🎉期间表现良好的证明。村支部书记💳李某碍于情面，开具了证明一份，该证明并非贫困证🚭明，仅表述了王某一贯🎨表现及其“家庭经济一般，事故🌕发生后为赔偿受害🛢人已倾尽全力，现家庭经济🏮困难”，并非网络传播的“贫困户”证明。同时，针对村🤤支部书记李某私自开具🍔证明一事，瓦店镇党委于8月17日召开会⛴议研究，村支🕕部书记李某在没有充分了解😳证明用途的前提下，开具了部🚎分内容不属于村两委事务的证😸明，未正确履行职责，给予停职处理。　　临颍县政府表示，感谢大家关注✋监督，将依法依规推进🤼案件的处理。【哪🐎个平台片源最全】《年内离🔽岸人民币对美元汇🏦率涨超2%》深度挖掘亚洲熟妇3q图片“AI换脸诈骗”黑幕，结合6种搜索方🍰式任你挑“数千名受害者”、哪个平台🦈片源最全“网络治理”，呈现广告弹窗太多“个人隐私流失”，片豆运输服务业📕务部火爆上线，最后👝期限已到限时开放，一👻键直达片源点击查看完整版！吃🌕得健康能预防心脑血管疾病　　哪🌒些食物更健康，哪些要少吃？　　这🛌篇文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天🆙吃盐不宜超过5克。同时要尽量避免😽含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经🏞常食用过多的🥗动物性脂肪，过多的脂肪会📁升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的🎅食物也要少吃，过多的胆🕗固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细粮🎎建议不超过1/2，应逐渐增🏏加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中📉的盐超标，亚硝🔤酸盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油🚜的饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂📋肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克💈力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等📅都是反式脂肪酸含量较高🍩的食物。　　专家表示，摄入过🔕多反式脂肪酸会增加心💮血管疾病的🛀发生风险。反式脂肪酸➗可升高低密度脂蛋白📔胆固醇(俗称坏胆固醇)，降➕低高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管🈵疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食🔔物吃得过多，会大🅾大增加三高和心脑血管疾♿病的风险，更容易引起血🐲管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪🤟酸，能预防心🏋脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到🆎主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂🐉乳制品中含有较高的饱和脂肪，但它们能提🔂高高密度脂蛋白胆固醇💙水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心🔃血管疾病风险较高👊的人群，建议选择低脂或🍙脱脂奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成分🏺按照含量从🖥高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果🎀第一位是水或糖，而非生乳，那就是乳饮料而🥇非奶。　　比较蛋🍆白质含量：纯牛奶蛋🏥白质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而🤓乳饮料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注🏵意标签上的营养成分表：了解钙等营养成分的🕳含量，有🌽助于作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或😕相当量的豆制品。大豆异黄酮🥒主要存在于豆制品中，属于植物💡雌激素。它是豆🉑制品中的生物🏯活性成分之一，具有抗氧化、改善和预防骨🙁质疏松、保护心血管等作🍓用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防心血🐜管病。新😌鲜的蔬果中含有丰富的维生素🎌C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜🍘含有不同的活性成分，由此产生对🅱心血管的不同影响。若能吃足葱属👼植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬🙋菜和豆科植物，会对心血💼管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚🤘果富含不饱和脂肪酸💣以及具有抗氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适🎣当摄入不饱和脂肪💻酸不但不会升高血脂，还有🐭利于血脂代谢、控制甚至降⛔低血脂，在一定🈹程度上利于动脉粥🎏样硬化的控制，有利于预防心血管💒疾病。　　咖啡　　健康人群适当饮用咖♏啡利于健康，孕妇、失眠🥘或胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝🐠咖啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风险和心🗯脏病死🌠亡风险均有所降低。　　专家建议，每🚄天喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝🔨咖啡时间为早上或者上午。　　每日咖啡因摄😚入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升左右🎺的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺🈶乳期女性应减少咖啡因的摄⬆入。　　茶　　日常可以适量喝点茶，但😗不宜大量饮用浓茶。经常喝茶对身体👅有诸多好处，有多项研究曾指出，经常📐喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣⬇椒中的辣椒素具有潜在的心🌧脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣🍥没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高和🏑心脑血管疾病的风险。 　　总之，没有直接能够软化🏀血管的食物，健康饮食不仅仅是🌸清淡饮食，而是在上😲述各种食物的基础上，保持食物的多样化🤗，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。《莫让“0.01元抢购”成“权益刺客”》上线首🤒日点击破百万。8月19日，浙江杭州，游人漫步在杭州🈵国家版本馆青瓷屏扇门下。杭州国家版🍒本馆所在地数十年🤒前是矿山，后因破坏环境关停、废弃。近年来，该地在成🥈功治理地质灾害隐患基础上，建起了融合宋🔼式美学、浙江特👠色的杭州国家版本馆。当下该馆作为💽中华文化种🚸子基因库和版本资源灾备中心🏺，馆藏各类版本250万册（件），吸引民众参观。中新社记者 王刚 摄 8月19日，浙江杭州，颇具江南特色的青瓷🅰屏扇门吸引游人。杭州国家版本馆📂所在地数十年前是🚟矿山，后因破坏🙎环境关停、废弃。近年来，该😸地在成功治理地质🌊灾害隐患基础上，建起了融📿合宋式美学、浙江特色的杭州国🅱家版本馆。当下该🔑馆作为中华文化种子基因📮库和版本资源💏灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，游人在🛀杭州国家版本馆观看🙎展品。杭州国家🍠版本馆所在地数十年前是矿山，后因破坏环😣境关停、废弃。近年来，该地在成功治理地🤵质🕚灾害隐患基础上，建起了🥍融合宋式美学、浙江特色的⚪杭州国家版本馆。当下该馆作为中🌕华文🔺化种子基因库和版本资源🐿灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，游人在🤮杭州国家版本馆参观。杭州国家🤴版本馆所在👫地数十年前是矿山，后因破坏🎖环境关停、废弃。近年来，该地在成功治理地📊质灾🖌害隐患基础上，建起了🉑融合宋式美学、浙江特色的杭州✒国家版本馆。当下该馆😆作为中华文化种子基因库🕣和版本资源灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，杭州国家🚅版本馆的青瓷屏扇门打开。杭州国家版本馆所在地数⛺十年前是矿山，后因破坏环境关👤停、废弃。近年来，该地在成功治理地😺质灾害隐患基础上，建起了融🚌合宋式美学、浙江特色的杭州国家📝版本馆。当下该馆💺作为中华文化种子基因📚库和版本资源灾备中🧥心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，游人在🖼杭州国家版本馆参观。杭州国家版本馆🌭所😟在地数十年前是矿山，后因🍬破坏环境关停、废弃。近年来，该地在🦒成功治理地质灾害隐患基础上，建🧘起了融合宋式美学、浙江特色的🌊杭州国家版本馆。当下该馆作为🈲中华文化🔇种子基因库和🔭版本资源灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，杭州国家版本馆的青🛒瓷屏扇门吸引💗游人。杭州国📗家版本馆所在地数十年前是矿✌山，后因破坏环境⚡关停、废弃。近年来，该地在成功治🌩理地质灾害🎿隐患基础上，建起了🔆融合宋式美学、浙🚠江特色的杭州国家版本馆。当下该馆作为中🦀华文🐘化种子基因库和版本资源灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，航拍青🌏山绿树环抱的杭州国家➕版本馆。杭州国家版本🐒馆所在地数十🌵年前是矿山，后因破坏环境关停、废弃。近年来，该地在成功治理地质🏩灾害隐患基础上，建起了融合宋式📤美学、浙江特色的杭🕗州国家版本馆。当下😔该馆作为中华文化种子基因🔷库和版本资源🤛灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。(无人机照片)中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，环境优🔷美的杭州国家版本馆(上)和昔日图景(下，杭州国家版本馆 供图)形成对比。浙江杭州国家版本馆🕘所在地✋数十年前是矿山，后因破😒坏环境关停、废弃。近年来，该地🛅在成功治理地质灾害隐患基础✉上，建起了融合✝宋式美学、浙江特色🌠的杭州国家版本馆。当下🍁该馆作为中华文化种💠子基因库和版本资🏗源灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。(无人机照片)中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，航拍环境优美的🧚杭州国家版本馆。杭州国家版本馆🔍所在地数十年前👺是矿山，后因破坏环境关停、废弃。近年来，该地在🍈成功治理地质灾🐛害隐患基础上，建起了融合宋式🔫美学、浙江特色的杭🚣州国家版本馆。当下该馆作为中华文化㊗种子📊基因库和版本资源灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。(无人机照片)中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，环境优美的📷杭州国家版本馆(上)和昔日图景(下，杭州😚国家版本馆 供图)形成对比。浙江杭州国💆家版本馆所在地🈵数十年前是矿山，后因破坏环境关停、废弃。近年来，该地在成功治🌇理地质灾害隐患基🎿础上，建起了融合宋式🔦美学、浙江🎪特色的杭州国家版本馆。当下该馆作为⛵中华文化种子👆基因库和版本资源灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。(无人机照片)中新社记者 王刚 摄

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Ghost Park/椿望/一徹（鈴木一徹）/Patty Michova

（青岛日报／观海新闻记者 Tony Vidson）