东北网：根据记者🛣千歲莉子获取到的🏡最新动态，芙宁⛵娜被扒开腿坐做❌同人将于2025年08月27日在东北网举行🏧隆重的开幕仪式。马上收🕦藏资源收藏必备，磁力链接选片🍔指南全解析

　　多学一个知识🛌点

　　——高尿酸者，如何💨坚持合理饮食和运动？

　　1.以低嘌呤饮食为主，严格限🛺制动物内脏、海产品和肉🔥类等高嘌呤食物的摄入。多🐾食用新鲜蔬菜，适量食用豆👏类及豆制品(肾功能👶不全者须在专科医💕生指导下食用)。最新研究提示，适量食用豆👮制品对血尿酸影响相对🕜较小，但仍需🙀注意总蛋白摄入量，关注肾功能。

　　2.心肾功能正常者需维🖲持适当的体内水分，多饮水，每日饮水量在2000毫升以上，维持每日尿量2000~3000毫升。肾功能不全⛵或心功能不全者，需⏹根据医生建议调整饮水量，避免过量饮水加重负担。

　　3.限制酒精摄入，禁饮黄酒、啤酒和白酒；红酒🚹也需严格限制，虽然其嘌呤不高，但酒精🏡本身对健康不利；戒烟，同时避🌭免被动吸烟。

　　4.适量摄入富含😑钾元素及维生素C且果糖含量较低🔲的水果，可能有🎳助于降低痛风发作风险。如高😁尿酸者可适量食用樱桃、草莓、蓝莓、柚子等。

　　5.将体🆙重控制在正常范围。

　　6.坚持适量运动。建议每周至少进行🎅150分钟(每天30分钟、一周5天)中等强度的有氧运动。运动中🐘应当避免剧烈运🤶动或突然受凉，以免诱发痛风。

　　出品：健康报·谣言终结站科⏯普小组

　　审核：国家健🛤康科普专家库成员、河北北方学院👧附属第一医院内分😛泌科主任医师 任卫东

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　(“健康中国”微信公众号)

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原标题：“共建中华民族共同体 书写美丽西🛏藏新篇章”　　——习近平总书记率中🍮央代表团😳出席西藏自治区成🤤立六十周年庆祝活动纪实　　21日清晨，雨后初霁。西藏拉萨，雄伟古老的布达拉宫♊，见证🌰过无数的历史大事件，也见证着新的历史：身着节日盛装的♉各族群众，挥舞着红旗，从四面♋八方汇聚到布达拉🛬宫广场上。　　自1965年9月西藏😔自治区成立，倏忽一甲子。春秋代序，改天换地，西藏在中国共产⚪党的领导下，创造了“短短几十年，跨越上千年”的人间奇迹。　　历史节点、欢庆时刻，总书记率中央👓代表团来了！　　习近平作👂为中共中央总书记、国家主席、中央军委主席率➕中央代表团到西😩藏出席西藏自🕠治区成立庆祝活动，在📅党和国家历史上是第一次。　　10时许，当习㊗近平总书记走上大会主席台，掌声响彻云霄。　　西藏🕞自治区获赠贺匾，由总书记题词：“共建中华民🥑族共同体 书写美丽西藏新篇章”。　　新篇章，这是多少人、多少个春秋🤮蘸着心血的书写！　　新篇章，这是60年来西藏的🗾面貌发生了🏐翻天覆地历史性巨变的赓🎡续，是中国📌式现代化在世界屋🛠脊不断创造新🔱的奇迹的时代新篇！　　庆典是为了从历🚌史中汲取力量，是为了📉走好脚下的路、开辟未来的路。　　回首西藏走过的60年，那里有从站🌁起来到富起来再到强起🦔来的跋涉，有“走中国特色解决📅民族问题的🆘正确道路”的探索与坚定。　　向前看，大道如砥，繁花似锦。　　“我们在开辟🤳西藏新的60年。在这个过程中，我们会先开辟第二🚔个百年。”习近平总书记😅将西藏🌅的发展置于中华民族伟大复兴“两个一百年”的纵👸深中去思索。开辟、奋进，不惧山高路远，无畏风雨兼程：“好好奋斗，好好努力”“全💭面贯彻新时代党的治藏方略，努力建设团结👗富裕文明和♋谐美丽的社会主义现代化🎞新西藏”。　　60年巨变：　　“没有中国共产党就🗼没有新中国，也就没♐有新西藏”　　到拉萨后，习近平总书🕴记多次看到、听到这🗝么一句话：“看着北斗星走不迷〰路，跟着共🕦产党走会幸福。”　　60年前的秋天，西藏自治区第一🥔届人民代表大会🏒第一次会🔅议隆重召开，宣告西藏自治区成立。　　从“政教合一”到人民民主、从封建农奴制到🔊社会主义制度，也是从黑暗走向光🚪明、从落后走向🔩进步、从贫穷走👬向富裕……西藏人民说，这“千年一跃”，是只有在🖤中国共产党的领导下，才🕴能实现的人类历史上罕见的奇迹。　　西藏之行，处处🦁印刻着百年大党和人🏋民群众的鱼水情深。　　20日，抵达时机场、沿途一路欢歌，接见各🎣族各界代表时掌声如雷，西藏自治区党委🚮和政府工作汇报🌻会上殷殷叮嘱。这一日，庆祝自治区成立60周年文艺晚会😫结束后，总书记返回住地，夜空烟花璀璨。　　21日，西藏自治区成立60周年庆祝大🥚会载入史册。到了机场，肩披💩哈达的总书记登上舷🚣梯挥手告别，依依惜别的干部群💌众载歌载舞，送了一程又一程，绘就最动人的💈一幕。　　古往今来，处理民族关系、解决民族🥗问题都是治国理政的重大课题。拉开距离去看🎸历史，方可看清纵深、光线、构图、意境。正如60年后的今天再去💱看远去的时光，更能📐感知民族区域自😜治制度闪耀的📑马克思主义唯物辩证法的思🤔想光芒。　　西藏，中国大陆最后获🍻得解放的📓民族地区。当中国共产党解决民🈺族🌂问题的这一基本制度框架，在120多万平方公🖕里大地上铺展开来，人们看到了润物无👱声的深刻改变。　　数字，是有力量的。　　“自治区60年发展成就，已经通过新闻发布会发布😓了，很振奋人心。从这几个数字，可以明白什么叫🏌翻天覆地。”自治区党委和政府工作🔌汇报会上，习近平总书记⭐娓娓道来：　　经济上，2024年的地💢区生产总值是1965年的155倍，城镇居民人均可👍支配收入是1965年的121倍，农牧民居民人⛲均可支配收入是1965年的199倍。　　社会事业，历史性🦅消除绝对贫困，74个贫困县🈁区全部摘帽，在全国率先实施15年公费教育，人均预期寿命达🖕到72.5岁。　　“实践充分证明，没有中国共🥝产党就没有新中国，也🙍就没有新西藏，党中央关于西藏工作🍲的方针政策是完全正确的。”　　21日上午🤖的庆祝大会，通过直播镜🦄头向全世界真实、生动地🤐讲述了西藏的今昔。　　习近平总书记在🚳中共中央政治局常委、全国政协主席、中央代表团团长王⚾沪宁🏃和中共中央政治局常委、中央办公厅⏲主任蔡奇陪同下，健步走上主席台。　　湛蓝苍穹下，莽莽群山间，掌声经久不息。　　国歌声嘹亮，五星红旗在风中猎猎。　　中共🐼中央政治局委员、国务院副总理、中央代🏏表团副团长张国🕺清宣读中共中央、全国人大常⏩委会、国务院、全国政协、中央军委🧞关于庆祝西藏😼自治区成立60周年的贺电。　　王沪宁向西藏自🧠治区赠送习近🌌平总书记题词的贺匾，并发表讲话。　　西藏自治区党委😏书记王君正、藏族群众代表卓🥤玛仁增在会上发言。　　“我这一辈子，都是🕡共产党给的新生。”卓玛仁增发言♟时哽咽了。　　亲历西藏摆📋脱封建农奴制度、走向人民当家作主的浩荡🎄变迁，她感慨：“我个人命运的改变，是整个⬅西藏重生的缩影。”“党的恩情，已经🔉像树根一样，深深扎进了心里、融进了血液，这辈子永远🎈都不会忘记。”　　话音一落，习近平总书记🐛带头鼓掌。　　主席台正对面，高扬着🆕一面鲜艳的五星红旗。再向前望去，是秀丽壮美的南🏻山公园的山峰。山峰上，“祖国万岁”四个字清晰可见，这也是高原儿🤓女心声的写照。　　盛大的群众游行队伍，次第🌙走过主席台前。“旗帜引领”“四件大事”“奋进新时代”“走向未来”4个单元，以时间为轴，匠心独运。“坚持以习🥝近平新时代中国特色社会主🔣义思想为指导，全🚉面贯彻落实新时代党的治藏方略”的标语分外醒目。思想领航，征程壮阔。　　7个地市的彩📊车和表演方队，拿出了十八般武艺。　　“幸福拉萨”，千年古城在保护👁和更新中熠熠🏟生辉，格桑花开、舞姿翩翩；　　“开放的日喀则”，展现了面向🥫南亚开放中🚽心城市的发展新颜，甲✴谐舞步献上礼赞；　　“藏源山南”，那里有“家是玉麦，国是中国”的国土守护，琼结卓舞铿锵刚健；　　“醉美林芝”，讲述了绿水青山🍣守护者、改革开放先行😢者的故事，热玛琴声回荡长空；　　“红色昌都”，那是西藏🚌第一面五星红旗🚘升起的地方，舒展的水袖😶舞起来了；　　“极地那曲”，全💁国平均海拔最高的地级市，欢快的锅🏓庄舞跳起来了；　　“天上阿里”，有“世界屋🔑脊之屋脊”之称，炽热的祝福，尽抒豪情。　　习近🤗平总书记全程观看，时而挥手、鼓掌。　　“老百姓特🎅别是藏族群众的生活🚓能有今天，因为🏁中国共产党做👢了该做的事情。”质朴话语，道🔤出了共产党人在雪域高原🦆日复一日的坚守与奋进。“党中央就在这里。”总书记语重心长，“做好西藏工作，必须始🎾终坚持党的领导、加强党的建设。”　　庆祝大会结束👭后，受习近平🔛总书记嘱托，中央代表团🏟在西藏各📍地看望慰问各族干部群众。拉萨、日喀则、阿里、昌都、那曲、林芝、山南，中央代表团🚅一路风尘仆仆、昼夜兼程，把党的关怀和全国🌃人民的祝📅福带到各地，并向各地赠送🚁总书记题词“共建中华民族👅共同体 书写美丽西藏新篇章”贺匾贺幛。　　新时代阔步：　　“党♏的方针政策是正确的，是符合西藏实际的”　　治国之要，在于秉要执本。　　汇报会上，习近平总书🚘记鲜明指出：“要进一步铸牢中华民😱族共同体意识、推进中华民族🐤共同体建设”。　　党的十八👗大以来，西藏工作面🛣临的形势和任务🈺发生深刻变化，改革发展稳定一💖系列重大命😦题亟待回答。审时度势、站在中🗻华民族伟大复兴的战略高度📡，习近平🚌总书记创造性提出“铸牢中华👆民族共同体意识”重大论断。　　这也是做好🗜西藏工作须臾不能偏离的一🥒条主线。　　岁月长河，一部西藏史，就是各民族共同书🤣写历史、创造文化、培育精神的奋斗史。“像石💺榴籽一样紧紧抱在一起”，国家统一之基、民族团结之本、精神力量之魂，尽在言语间。　　谋长久之策、行固本之举，关键😖是凝聚人心。　　汇报会上，总书记强调要“加强党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史、中华民族🕋发展史”“五史”宣传教育，同时引导各😓族干部群众不断增进“五个认同”：对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主♟义的认同。　　新🛃时代党的治藏方略，做好西藏🐰工作的根本遵循。　　2015年、2020年，中央先后召开🚨第六次、第七次西藏🏠工作座谈会，新时代党的🐡治藏方略日臻完善。西藏步入了发展⤴最好、变化最大、群众得实惠最多🌍的历史时期，实践一再证明，“党的方针政策是🥖正确的，是符🔻合西藏实际的”。　　“十四五”规划收官在即、“十五五”规划谋篇布局。结合治⬆藏稳藏兴藏的规律性认识，如何继续为现代化夯基垒🚤石？总书记指明方向：“扎实推动高质量发🏚展，持续深入抓☝好稳定、发展、生态、强边四件大事”。　　60年发展历程中，西藏自治区地区📨生产总值达🍇到第一个千亿元用了50年时间，而第二个千🐀亿元仅用了6年的时间。今天的西藏，清洁能源、文化旅游、高原🎐轻工业等产业蓬勃发展，现代化产业体系⭕初步建立。　　这一次，总书记再一🤬次强调高质量发🦔展举足轻重的作用：“西藏的发展有🤬其自身特点，推动工作📬务必从实际出发，要围🐪绕高原经济高质量发展，重点发展高原特色🍧优势产业”。　　路，曾是西藏的痛。和平解放前，西藏没有一条🍷能走汽车的路，更谈不上铁路。　　1998年首次入藏，从拉萨到林芝，习近平同志🍍乘车走了整整一天。到了2021年，习近平总书记✅乘坐“复兴号”，这段路只用了3个多小时。火车上，总书记仍在细致🛢谋划：“西部留白太大了，将来也要补几🕓笔”。　　今天，西藏公路🐴通车里程达12.49万公里，乡镇和建制村公🚝路通达率100%，开通航线183条，天堑变通途。　　“要有力有💟序有效推进雅😋下水电工程、川藏铁路等重大👪项目建设。”汇报会上，习近平总书⏲记讲起几个大手笔，“这些项目是世纪🍗工程，是西藏🐆的重要工程，也是国家的重📝大工程。要把这些标志🕖性项目建设成为精品🍍工程、安全工程、绿色工程、创新工程、廉洁工程。”　　就在上个月，习近平总书🛍记谋划推动的雅鲁藏😌布江下游水电工程🥎正式开工，震撼了世界。“我一🚡直关注这个事情。雅下投资1.2万亿元，在过去的西🌄藏简直是不可想象🤦的事情。西藏💕不再是一个偏远落后🙀的地区了。公🍇路铁路齐头并进，人员进出便捷，电力输向全国。”　　生态，西藏的“国之大者”。　　雄奇的🖌珠穆朗玛峰、险峻的南迦巴🧘瓦峰、湍急的雅鲁藏布江……青藏高原是我国💔重要的生态安全屏障、战略资源🔻储备基地。习近平总书记🥓看得长远：“保护好西🕑藏生态环境，利在千秋、泽被天下。”　　西藏交出了一🌵份高分答卷：　　自治区50%以上的国🎂土纳入生态保护红线，空气〽质量优良天数比例达到99.7%以上，主要江河湖泊😓水质100%达到或优于Ⅲ类水体。　　如何保护住这一🌡块“净土”，如何守护好“世界屋脊”和“亚洲水塔”？　　协同推进降碳、减污、扩绿、增长，方法论精炼管用。这次来，总书🤮记对当地干部谈及🔱高原特色产业虫草产业：这是“上天赐予的宝藏”，但也要考虑可持🕷续的问题，“竭泽而渔可不🕡行”。　　约6400万，这是西藏自治🗿区去年接待国内外🌓游客的人次，习Ⓜ近平总书记对此印象深刻。既重视促进⏲文旅产业融合，也思虑🔤应对环境挑战之策。“一些事情，现在就要抓，污染一旦出现，金饭碗就丢掉了。”　　青山不墨千😆秋画，绿水无弦万古琴。总书记🎊殷殷嘱托：“守护好‘世界屋脊’和‘亚洲水塔’，把青💢藏高原打造成全国乃🛐至国际生态文明高地，我们要有这样🍿一个目标。”　　跨越数🐡十载的牵挂：　　“中华民族是一个大家🌗庭，一家人都要📪过上好日子”　　水流有源，木生有根。　　读懂习🐎近平总书记对西🐲藏的深情牵挂，要向时光的更深处去🔽寻溯。　　早在1998年6月，时任福📣建省委副书记的习近👶平因接送援藏干部📷赴西藏考察，这也是他首次进🏹藏；　　2011年7月，习近平作为中共中央政🕍治局常委、国家副主席、中央军委副主席📙率中央代表团，出席西藏和🏞平解放60周年庆祝活动；　　2021年7月，习近平作为🕣中共中央总书记、国家主席、中央军委主席🙋到西藏🉑庆祝西藏和平解放，在党和国🅰家历史上是第一次；　　第四次进藏，就在这一次。　　总书记的目光也👍从未离开过西藏。担任党的总书记📻后，2013年第一🐈次参加全国两会，他就来到西藏代🏡表团。这些年，就西藏工作作🤥出的指示批示、谋划部署，不胜枚举。　　其中，有两条脉络，贯穿始终。　　一条脉络，围绕的是西🥤藏的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。　　习近平总书记深🕝知在这里工作的🧢不易。到中央工作后三🧚次进藏，他📯都专程留出时间，会见接见🍜西藏有关方面代表。　　20日抵达拉萨后第🎩一场活动，就是6批次的接见。　　西藏各族各🆑界代表，援藏干部代表，自治区及有关部门、各地市负责同⛽志和老同志代表，政法干警代表，宗教㊙界爱国人士和寺管会干部代表，驻拉🔹萨部队上校以上领导干部🦇和部分基层先进模范、文职人员……一位白发📊苍苍的藏族阿妈，将额头轻轻📸靠在总书记的手背上；一位身着戎🍗装的军人，热泪纵横；一位老同志代表，紧紧握住😼总书记的手，想再说💗一说心里话。　　他们是😚雪域高原的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。没有轰轰烈烈、豪言壮语，却有赤子情深。从历史到当下，中🕹国共产党为什么能团结带领各族👶人民在高原大😒地写就不朽奇迹？离不开这份信念、这些精神。　　走到援藏干部🦖中间，习近🏉平总书记关切询问大家：“来了多久了？”“来自哪些省份？”“适应得怎么样？”援藏，中国🌉特色的壮举。世界上，只有🖱社会主义中国能办好、办成这样的🌎大事。　　还记得1998年第一次进藏，习近平同志留下🎈了不少感人的故事，也让西藏领悟到这位领🗺导干部的格局：“林芝地区的事，就是我们省的事”“要派最🔦优秀的干部来，好中选优”。　　与海拔比高度、与雪山比纯洁、与风沙比坚韧、与草原比广阔，“两路”精神、老西藏精神、援藏精神，一脉相承。一茬接🍖着一茬干，世界屋脊正续写新的🧚人间奇迹。　　习近平总🍠书记在关心“解决好他🕒们的后顾之忧”之外，这次来，叮嘱中也多🍛了一份严管下的厚爱：　　“过去有的人有种错🈸误理解，能够🦄在西藏工作，已经很🎮了不起了，还要求这么多吗？对党📌纪国法马马虎虎是不行的，甚至还🐥要要求更高一些。要😴看到在西藏工作的战略意义，要有意志力、适应力。不是随随便便🎳就能来，来这里也不可🚇以随随便便。作风建设只有进行时、没有完成时，还是要警钟👐长鸣，时刻绷紧这根弦。”　　另一条脉络，围绕的是西藏各➰族群众的幸福生活。　　巴吉村的乡🅾亲们，从庆祝❓大会直播镜头里看到总书记，分外亲切。　　习近平总书记曾🍪两次到访这个藏族😭村落，一席话暖了乡亲们📧的心：“西藏的资源很宝🗯贵，有的是很独🐦特的，还有很强的后发🍁优势，人无我有、人有我优，而且今后会更宝贵。”这些年，建材市场、现代化物流园🍐区先后落户村子，村集体有了聚宝😢盆。　　庆祝大会上，嘎拉村的乡亲🍞们赶来了。2021年7月，习近平总书📤记曾到村里做客。这个只⛱有上百人的小村庄，2025年桃花节旅游收💽入达到370万元。前不久，嘎拉村村民按捺🚶不住喜悦，把好消✊息写信告诉了总书记，没想到很快收✂到了回信。　　脱贫，西藏的担子很🎓重。放在全国看，西藏曾是贫困发生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难📊度最大的深度贫困地区。　　最深情的牵挂，最坚定的信心。2019年底，西藏74个贫困县区全部☔摘帽，62万多贫困人💱口全部脱贫。习近平总书记🧝这次来，颇感欣慰：“飞机上看，拉萨河谷的房子很♎漂亮。从高原上搬下😒来，一迁跃千年。脱贫不是毕其功于🥨一役，要安居、乐业，有致富的产业、可持续发展。得靠自力更生、艰苦奋斗创🈷造成果。”　　“生活是不是幸福，这要让老百姓自🤞己评价，我们说得眉飞色舞🕳，老百姓无感，那是不行的，说明🤖没抓对地方。”总书记质🖖朴而又深刻的讲述，映照着共产党人👺的初心。　　庆祝晚会上，有首朗诵题为《厚爱》。从舞台屏幕上，习近平总书记看到今🌨年发生地震的🗾定日县正重建家园。山河呜咽，灾区里那一句“别怕，我们有总书记；别怕，我们有党中央……”动人心扉。这是人📚民对枝叶关情的真诚礼赞。　　21日中午，从布达🌫拉宫广场到🦌贡嘎机场沿途，欢送的人群，挤满了道路两侧。习近平总书🐍记拉开车窗，微笑着向人群挥📊手致意。　　机场停机坪，鼓乐喧天。“扎西德勒，一路平安！”身着盛装的西🚂藏各族群众，含着热泪来欢送。　　他们捧着哈达，如潮水🛰般簇拥着总书记。习近平总书记登上舷梯，久久挥手。欢呼一🗂声高过一声，激荡长空。　　即将起飞。他们的目光、脚步追随着飞机滑👵行，久久不愿离去。　　阳光穿透云层，飞机直入云霄。“感恩总书记，心向党中央”，这是370万雪域儿女的共🏀同心声。　　文字：人民日报记者 杜尚泽 胡泽曦 新华社记者 张晓松 朱基钗　　摄影：新华社记者 谢环驰 燕雁 郝昭 殷博古《我国境内公募基🆙金管理机构共164家 资产净值35.08万亿元》由优🥅惠活动策划制作，围🔢绕芙宁娜被扒开腿坐做❌同人“直⛸播诱导青少年”展开，深刻⚪剖析影片无法缓存“未成年🕧人保护难题”，结合成人动漫IP开发热“技术监管升级”，种侨消防设🤚备制造厂同步上线，看片加速服务免📒费开提供举报渠道，注册解锁内容🍠点击进场！中新网8月22日电 据海南省纪委监😄委消息，海南省农业农Ⓜ村厅党组书记、厅长，省乡村振兴局😡局长何琼🌓妹涉嫌严重违纪违法，目前正接受海南😟省纪委监委👭纪律审查和监察调查。来自青白口村🏋的大峰雅说：原来VIP可以免费看揭秘：日韩影片幕后🌌不为人知的秘密。中新网广州8月24日电 (记者 郭军)第十五届全🍓运会临近，记者24日从交通运🏮输部南海航🤲海保障中心广州通信中💧心(下称🔪广州通信中心)了解到，该中🚺心立足自身业务范畴，派🗳出精兵强将全力以赴助力🖌全运会筑牢水上无线电“安全屏障”。　　记者了解到，今🍧年是广州通信中心首次作为无🤢线电通信🔷保障单位成员参与此类国🏢家级体育盛会。该中心派出4名🌈专业人员参与全运会无线电安🍾全保障组工作，驻点在全运👘会测试赛及正式赛❕的广州地区6个项目场馆，参与包括现代五🔹项、男子水球、体操、武术、田径、攀岩👞等具体项目及开幕式的无线电通🛏信保障工作，协助全运会无🔼线电保障团队😚开展场馆内外重点🐃频率保护性监测及无🍩人驾驶🎲航空器反制设备的信号监测，以及协助做🍟好辖区内电磁环境😭监测和突发干扰查处及相关无👽线电行🤧政执法工作等。广州通信中🔤心工作人🐫员开展水上无线电干扰排查。广州通信中心 供图　　此外，广州通信中心🤭从自身业务出发，切实做好辖💚区水上竞技活动区域水上❔无线电通🌞信安全保障工作。该中心📗目前已在全运会赛事期😲间广州市的比赛场🤕馆中筛选出4个距离水域🗂较近的场馆，并派出业🌀务骨干到赛场周边水域开🔊展了无线电频👴率保护性监测，排查潜在干扰源，重点♐保护水上遇险与安🈯全通信频道、赛事VHF通信频📯道等专用频率，确保通信畅通。　　“全运会开幕式及🎄赛事🔕期间都会作全国直播，所以我们无线电保💃障🌞队伍必须做到零干扰、零失误、零瑕疵，才能把精彩的🚱体育盛会呈现给观众。”广州通信中心信息🛂保障部副主🦏任涂怡波介绍，截至目前，广州通信中心已累计派出12人次参与多🍿轮全运会无线电保障培🏄训，为进一步提🥧升队伍实战水平，广州通信中心“以赛代训”，参加包括无线电🏷安全保障指挥调度⏯平台培训，应急频率申请、调换，设备自扰产生的🐛干扰处置，干扰出现在无法🏸到达的区域处置，车载科目演练，徒步查找演⌚练等全要素、全流程模拟演✝练，参加2025年全国无线电🐿监测技术演练等🕑赛事活动，夯实无线电保障💱队伍的业🆑务基础和保障能力。　　下一步，广州通信中心还将🛌持续发挥🖍水上无线电专业技术优势，联合海事等涉水管🔰理部门开展联合执🎨法打击违法台站，对珠江😞口等重点水域重🚲点航道开展无线电监✈测及干扰排查，维护良好的水上电✋磁环境。同时，加强辖区水🔐上遇险与安全通信效能监🏯测评估及通🎩信设施的巡检维护，进🌈一步形成保障合力🐨保障水上交通安全，助力全运会赛事🌅顺利开展。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 千歲莉子）