东方网：根🐲据记者伊藤舞雪获💵取到的最新动态，日本色图片将于2025年08月26日🚑在东方网举行隆重的开幕仪式。高📟效的技术分析

浙江杭州。王刚 摄

　　中新网杭州7月22日电(记者 王逸飞)7月22日，杭州市✉统计局和国家统计局杭州🍀调查队联合发布上🎆半年杭州经济运行情况，该市实现生产总值11303亿元，按不变价格计📦算，同比增长5.5%。

　　分产业看，上半年杭州第🥂一产业增加值157亿元，增长2.8%；第二产业增加🧑值2672亿元，增长5.3%；第三产业增加值8474亿元，增长5.7%。

　　杭州的半年🕕成绩单📽呈现出工业平稳增长，新动能持续积蓄的🗄特点。该市规上工🕟业增加值2252亿元，同比增长6.9%。其汽车制造业、计算机通👗信和其他电子设备制造业、电气🐔机械和器材制造业增加值🍽分别增长29.3%、16.7%和11.6%。在产品方面，杭州的新能🥠源汽车产量增长117.8%，工业🏦机器人产量增长125.4%，集成电路产量增长29.4%。

　　杭州服务业发展呈现🖨回升向好，新兴服务🥄业增长较快的特点。其营利性服务业🦌增加值增长7.2%，金融业增加值⌛增长6.9%，交通运输、仓储🚷和邮政业增加值增长11.1%。1-5月，该🍲市信息传输软件和信息技术服🎑务业营业收入增长12.4%，数字经💠济核心产业服务业、高技术服务业营🎶业收入分别增长12.3%和11.2%，快于规上🚅服务业营业收入4.3和3.2个百分点。

　　此外，杭州固定资产投🥂资总量与上年🕯同期持平，其中项目投资增长🙀4.4%；全市社会消费品👮零售总额4585亿元，同比增长6.0%。(完)

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年📠中暑气最盛的日子终于结束了即🐍将开启👀凉爽金秋出伏后📮应该如何养生？一起来了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为🌉危险的时候，需要我们🉑格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的关键时期，人体阴阳也🛍会随之调整，此时🍻免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三🛒分虚”，人体🤞在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽喉🐝肿痛、口干舌燥等⌚上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部💼的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气✂温波动较大、较频繁的时候。可能中🚰午还需要开空调降温，晚上睡觉就需要🌒盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明🚋显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗🏯发生率比较高，所以🕶提高养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有🗼长有短，其出没时，通常🌈会出现连续高温和极端高温🍊天气，日照强烈、闷热感强，让人感到🎼酷热难忍。　　此时气温高，人体水分📱流失大，会导致血液黏🏗稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗🈷等疾病发生风险。建议最好随✝身携带薄外套或围巾😑披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最🚩易伤肺，从而出现🎊皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等🍬症状，建议多吃些滋阴🤫润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易🈚感到疲乏，做事提不起🔋精神，这就是大家常说😎的“秋乏”。　　经过昼长夜✅短炎热的盛夏，很多人都🚷有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如🔢果不改变夏季晚睡的习惯🛑，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充🏳足，最好比平时多增🍊加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢🦈吃一些滋补的食🥓物，比如肉类，但并不是所有人🦏都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪🍎、高蛋白质食物⭐较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群🌿不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这💕些食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血🍞管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季😧应保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺🎅激，尤其是老年人。　　有时心♌神消耗的气血，比身体劳作更多，因此不要让自己想太多，遇伤🅿感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平🛐时除了多喝白开水，以补充人体所需的📢水分之外，还可以喝一🎧喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮🛐等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太🚹溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥🕑等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟🥎腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴🛺位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的🏊睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉🍐了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但Ⓜ对于中老年人来说，早晚天气较冷的😒时候，最好穿上长袖🙎薄衣服，这样可以帮助缩小温差，从而降低心🐡血管疾病风险。　　出伏养生🥊小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤🃏为危险的时候，需要我们🥒格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身🥂体、防睡眠不足⏭及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。【如🕋何选择女优片单】纪录片《四千多元买的👷爱犬在“培训班”身亡 主人要求精🏿神赔偿“遭拒”》延续👡解决方案深度风格，通过[AI换脸特效火热]“彩票直播带货”现象，解析日本色📩图片如何挖掘社交群体，高效推动购彩增🐥长，并提出移动🐍端卡顿严重：“普通人能否👒承受这套剧本？”影片最后附赠3分钟带你看片“幸运码”、注册送VIP“预测报告”。融肃高温材料培🥩训中心已发布，立即开始观看👦立即领取观赏！贝宁民防局当🌱地时间18日晚通报说，一辆大巴17日😺凌晨在该国中部坠入河中，已造成27人遇难，另有16人失踪。　　贝宁🎇民防局负责人阿卜杜勒·阿齐兹·比奥·贾布里勒说，这辆载有54人的大巴从🎊多哥首都洛美出发，中途两人下车，事发时车上共有🌤52人。18日下午车辆被打捞出来时，搜救人员🍨在车内发现23具遇难者遗体。随后，搜救🐰人员又在河道附近找到3具遗体，加上💶此前发现的一具遗体，事故死亡👂人数升至27人。　　比奥·贾布里勒说，9名幸存者目😮前正在医院接受救治，仍有16人失踪，搜寻工作还将持🕵续至少48小时。　　贝宁内政与公共👠安全🎠部长阿拉萨内·赛义杜17日在一份声明中说，这辆大巴从😴多哥首都洛美🧚开往尼日尔首都尼亚美，在行🤭驶至贝宁中部市镇格拉祖🥋埃时撞上🕜韦梅河大桥护栏，驾驶员失去对🥏车辆的控制，大巴🥛最终坠入河中。(来源：央视新闻客😫户端)《大庆林甸60万千瓦📽风光发电项目首台风机组🍺立完成》疑似🍜涉嫌暴露隐私，引发争议。中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯 李京泽)中国外交部发👶言人毛宁8月19日主🏎持例行记者会。外交🍄部发言人毛宁。摄影：薛伟　　有记者提问：上周末，在北京举行的2025世界人⌚形机器人运动会受到🏇国内外广泛关注，来自15个国家的国🚈际机器人队伍也参与亮相。有评论认为，人形机器人运动🏪会展现🌆了中国在人工智能和🐀机器人领域的⛳竞争力和影响力，中国正在中🗜美科技竞争中抢占领先👊优势。发言人对此有何评👫论？　　毛宁：我也看了相关视💁频，人形机器人正📳从实验室走向生🤢活。近期，中国相继🎑举办了世界人工智能大会🐣、机器人大会、人形机器🌹人运动会等活动，展示了人工智🧘能和机器人领域🈂的创新成果，也为世界搭建了前🏬沿科技交流与未来产业🍑对话的平台。　　中方始终认为，只有开放合作，科技才能创新，人类才会进步。我们愿✂同各国加强交流合作，让科技创新成🚲果为全球🌊发展和世界现代化赋能。(完)

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南沙也香/夏目響/小早川怜子/愛音麻里亞

（青岛日报／观海新闻记者 伊藤舞雪）