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　　当泉州六胜🔒塔的千年航标😒与数字丝路的未来之光隔空对话，当林😩銮渡的宋元石刻与AI赋能的文😟旅场景交相辉映，一场跨越时空的文😜明交响曲正在“世遗之城”奏响。2025年世界互联网大会🥩数字丝路🚙发展论坛的启幕，不仅🥀是对古代海上丝绸之路的🕤致敬，更是中国🛰以数字智慧重🏓构全球文明版图的生动🙄实践。在这场没有围墙🔌的文明对话中，中国方案正以开🚢放包容的姿态，书写着数😾字时代的人类共同价值。

　　搭建开放平台，让文明对💛话跨越山海。中国在🚓数字技术创新上，不是追求独占，而是通⚪过开放共享，推动全球数字技术🔤的共同进步，让更多国家和地🌭区能够借助数字技术实📷现发展。从乌镇到泉州，世界互联网🅾大会始终保持着对🖋话者的谦逊姿态。中国数字丝路论🔑坛犹如一座灯塔，吸😊引着来自五大洲的政府代表、企🍝业精英与学者共聚一堂。世界互联网🍣大会联合15家单位向联合💖国提交《全球数字契约》提案，呼吁构🦆建普惠包容的数字治理🈳体系，成为全球数⏯字合作的重要实践。而中国倡导的“数智海丝”理念，既包含福建“丝路海运”的实体联通，更注😳重数字技术的普惠共享。正🦗如泉州海外交通史博物馆里那🐥艘宋代沉船所承载的开放基因，今天的数字丝路同🔥样以包容姿态吸纳多⬛元文明，让每一种🌈发展模式都能找到对话坐标。

　　激活历史文脉，数字📲技术丰富文明记忆。在泉州大🐒剧院的穹顶下，1008块LED屏幕编织的数字🏊星河与千年海丝遗迹👬遥相辉映。这不是简单😎的声光电叠加，而是数字文明与传统🌽文化的创造性转化。泉💂州非遗传承人借助VR技术复原消失🕹的古船制造工艺，故宫博物院通过区块链🆘技术实现文物数字确权，这些创新实践🖱打破了“保护与发🍢展不可兼得”的悖论。当叙利🎟亚阿勒颇古城修复团🐄队使用中国捐赠的3D打印技术🌇重现千年拱门，当卢旺达咖🔼啡种植户通过中国电商平台📄直播带货，数字技术已然🎎成为文明传💗承的摆渡人。

　　破解数字鸿沟，以务实行动诠释🗝大国担当。面对非洲国家“坐着马车追高铁”的焦虑，中国给出了“授人以渔”的解决方案，不仅给出技🆒术工具包，更在回答世界📩如何自主搭建数字基🕐础设施。在重庆、深圳等🚁数字经济高地🈴设立云计算中心与创新基地，通过技术🆓转移和联合实验室为🏻东南亚、非洲培养数字技术人才；华为“未来种子”计划依🖥托全球合作网络，为发展中国家青🔦年提🔴供数字技能培训，助🤾力弥合区域数字能力差距。这种“造血式”援助🎧区别于单纯的设备捐赠，埃塞俄比亚💬咖啡种植者借助中国🖲电商平台的智能💺算法优化供应链，赞比亚农民通过北斗🧞导航系统精准施肥，这些改变🍀命运的数字故事，正是中国在全球化👜进程中的积极担当。

　　各美其美，美人之美，美美与共，天下大同。站在历史的🔡十字路口，泉州古⤵城的红砖古厝与💹数字孪生技术相映成趣，诉说着🌈文明传承的永恒命题。中国方案的魅力，不在于其规🥤模之巨，而在于其📳始终保持着文明📸对话者的谦卑；不🚲在于其技术之新，而在于其始🐿终坚守着普惠包🦋容的价值底色。从千年商〰港到数字丝路，从刺桐帆影🛠到数据洪流，中国正以独⛄特的东方智慧，为构建网络空间💴命运共同体提供🌳着兼具历史与未来的🆎实践方案。

　　作者：文小生

　　(来源：四川新闻网)

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历史街区焕活新地标 幸福🧑感来自这些细节

中新网赣州8月24日电 (刘力鑫)常言道，“要想富，先修路。”近日，记者来到⛹位于大山深处的江西🎠省赣州市，只见一条📗条农村公路跨越♏山川溪流，串联城乡，四通八达。“十四五”以来，赣州市农村公🏔路总里程达到39613公里，位居江西🥃省第一。这些农村公路，不仅🎇架起了山区与外界的桥梁，更铺就了🚵乡村振兴的“快车道”。　　在被誉为“赣南脐橙发祥地”的赣州市信丰🤦县，一条全长10余公里的崭新😐柏油公路，从大🚪塘埠镇的数万亩脐橙种植🚼基地间穿过，这条路也被当地🛫人称为“果业大道”。　　“等再过几个月🥥脐橙丰收时，这条路可就热闹了🌈！大量货车会来♋这装运脐橙，还有🏦很多游客也会自己开车来体验🥖采摘。”信丰县大🤛塘埠镇长岗村书记陈彬✋站在果业大道旁对记者说道。　　陈彬回忆，果业大道没有修建前，村里只有💋一条破烂的普通公路，因为路况不好，脐橙丰收时，很多货车都进不来🏙村里，脐🐡橙外销成了大问题。如今路修好了，来村里装运脐🍒橙的车辆越来越多，村民的收入也🧔越来越高。8月22日，航拍位于江西赣州💡信丰县大塘埠镇的🥏果业大道，宽敞的柏😎油公路如玉带一般，串联起💙一个个脐橙园。刘力鑫 摄　　记者了解到，除了果业大道，在信丰🚄县安西镇，通过🥕养护一新的乡道，赣南🗼脐橙从果园到冷链车⏹的运输时间缩短20%，损耗率下降5%，每年为果农多🎩增收近百万元；信丰县正平🤳镇的油茶基地得益于村道的拓🤗宽，大🦏型收割机可以直接开进山头，采摘效率提升3倍，带动周边5个村发展油🌜茶种植超千亩。　　路通了，赣🔜州的好山好水好风光，也被越来越多的人🤵所熟知。　　走进国家4A级景💙区通天寨脚下的赣🦑州市石城县大畲村，只见道路⚾两旁荷池密布，屋舍俨然，风景秀美。作🎼为全国乡村旅游重点村，大畲😑村的村民深刻感受到了这👫条“四好农村路”给家乡带📳来的巨变。　　“过去我们村只有🏟一条窄🚳小坑洼的沙石路，因为交通不便，村里独特的丹霞🌵地貌景观🤰和温泉资源等都无人知晓。”大畲村村委会🌒主任尹从根说，后来这条路🕴历经数次升级改造，终于成为一条🌈宽敞的柏油公路。　　路通了，景显了，人气来了。当地通🔢过打造通天寨景区和九寨温泉，种植观赏农🌪业荷花，挖掘特色非遗、建设美丽乡村等，大力🎋发展乡村特色旅游产业。　　尹从根表示，如今每年的荷花盛开季和👷节假日，大畲村内便🧢停满了旅游大🖊巴和小车，2024年，大畲村接待游客达♍两百多万人次。图为航拍江西赣州石🐖城县大畲村夏🆑日秀美风光。(资料图)刘力鑫 摄　　而全长41.7公里🤞的石城县城至八卦🛫脑景区公路，更是让以杜☝鹃花为特色但又偏远的八🚆卦脑景区，每年迎来近😏百万人次游客，带动景区周围2.5万群众增收致富，为🚐乡村振兴提供了良好的支撑。　　在赣州市🕎主城区边缘，一座高耸的🦉青山近在咫尺。作为🙈赣州主城区的“绿肺”，峰山国❔家森林公园森林覆盖率达81.6%，近年来，赣📖州市章贡区建设了峰山“大循环”旅游公路系统，越来越多的🍠游客沿着通达的公路🏧来到峰山观光游玩。　　地📢处峰山之中的双桥村，原📜本是一个交通不便的空心村，得益于峰🦂山旅游公路的通车，当地打造了“养云庄”乡村🤒振兴示范项目点，市民游客可💪以在稻田边喝咖啡、住民宿、体验农耕生💶活等。2024年，养云庄接待游客达6万人次，实现收入20万元。8月20日，江西赣州，航拍峰山国家森👥林公园，青山如黛风景秀美，农村公路蜿蜒如带。刘力鑫 摄　　据统计，仅2025年上半年，赣州市章贡区全🚟区通过农村公路带🚶动的农产品😈销售额突破8000万元，乡村旅🏉游接待游客超30万人次。　　赣州市交🤣通运输局相关负责人表示，近年来，赣州市持续建🎿设建好农村公路，并推动农村🕴公路与特色农业、乡村旅游、农村电商等🈵产业深度融合。便捷高效🛰的农村公路网，让各方资源得🍮以畅通无阻，吸引更多的人才、资本、技术等要素🌀向农村流动，助力老区🥄赣州的乡村振兴跑出加速度。(完)【日本片源更🎢新机制】林肯所导影片《火凤凰888cc官网入口》以平庄🍕乡法院审理过的新澳门天天精准🐁大全谜语😕案件为蓝本，所有细节经脱🕖敏处理后仍令人不适👕，赤🥈康食品机械培训中心限18岁以上观看。8月22日，五菱🖤汽车重磅宣布，中国青💴年演员孟子义正式成为五💰菱缤果家族全🕝球代言人。作为颜值与实力并具👏的新生代演员代表，孟子义与五菱🕑缤果家族强强联合，共同演绎“Be going出发才缤纷”的出行理念！8月24日，缤果S全球首秀暨预售🚧发布会即✂将在中国·柳州盛大启幕，届时五菱缤果家族⬛全球代言🥉人孟子义还将亲临现场，见证缤果S为美而生。　　从缤果到缤果S，实力演员“二搭”实力座驾　　自2023年上市以来，缤果家族精🦐准洞察用户缤😌纷出行需求，凭借卓越的产🍗品实力和出众的品质表😓现，收获超55万用🍲户的信赖与支持。作为😤缤果家族的全新力作，缤果S承袭品牌理念，定位为“高质感👄缤纷座驾”，进一步从真📠实场景出发，拓展用车边界，陪伴用😕户轻松切换生活模式，让每一次出发都🚺成为开🍤启缤纷生活的动人篇章。孟子😈义作为青年演员的杰出代表，以其不🥋懈的努力精神，在演😜艺道路上不断突破自我，证明了她“内外兼修”的实力。荧幕上，她🧗始终怀揣热爱、坚定前行，不断淬炼演技，塑造了一🔧个又一个令人印✍象深刻的角色；生活中，她以明快🌑率真的个性，成为诠释当代女🐊性自信独立、丰富多元🔷魅力的生动榜样。　　孟子义美飒出圈、真诚直率的“独立女主”特质，与缤🌽果家族高度契合：二者不仅同样😩以出众🤝颜值引人注目，凭借实力赢得🐷众多喜爱；更是始终怀抱一颗🚊自由探索的心，勇敢突破边界，诠释着🛬更多彩缤纷的可能性。这是孟子义与缤👵果家族继2025款五菱缤果❇成功合作后的“二搭”，再度🎪携手诠释缤果S“Be going出发才缤纷”的出行理念，为全球用户带❔来更具质感的缤纷出行新🤓体验。　　缤果S，为“美美出行”而来　　基于对年轻🐙用户审美需求⛱的深度洞察，缤果S采用鎏光美学设计，以流✒光溢彩的视觉美感塑造🕌优雅灵动的外观造型；精心🌃打造的鎏光幻彩车色，通过8涂层工🐘艺实现幻彩光泽变化效果，让每一种🔣颜色都成为个性表🤨达的宣言色。　　缤果S的内饰设计同样🍙令人惊艳。新车内饰以“静奢栖居美学”为核心理念，柔白与暖棕双🌓色内饰质感精致，8.88英寸全液晶嵌入式🤹仪表+12.8英寸高清触控大屏及🚝柔感贝壳沙💪发座椅等配置为用户带🌟来惬意舒适的驾🎗乘体验。空间表现上，缤果S凭借同级领🚹先的宽适车身尺寸、全车25处人性🔳化储物空间及可拓展至1450L的下沉式后备厢，包容😑缤纷万象的储物需求。　　未来，缤果S与青年实力🚍演员孟子义将🍲携手开启🎸高质感缤纷出行新体验，为更多➿追求高质感生活的年轻🈷用户带来超📥越期待的出行体验！在💊最近的一次活动中，邵达获得了7980元奖励。40~59岁的中年🕉女性已经接近更年期🚻或者处于更年期，更年期的各种生🈹理变化，以及➰其引发的心理变化，是这💡个年龄段女性面临的最大挑战。更年期女性体内雌🦗激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风🌉险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降🎭低等一系列健康问题，还会出现身🥕体脂肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动🦖有助于减轻上述症状，帮📒助女性从容度过这一特殊时期。中华医学会妇产🏞科学分会绝经学🍆组给了更✊年期女性有针对🔠性的运动建议：每周进行规律📢有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌🛸肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该🖥如何选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是以🛷有氧代谢供🥎能为主的一种训练身体练习，运动中主要消耗人🍜体内的糖和脂肪🤩。其🤦特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体的有📫氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运🖍动习惯者首选自己喜欢的🎻项目，喜欢才更容易🌭坚持；运动小白❌可以选择有背景音乐、多人互动💠的项目，运动的同时兼顾心理🤟放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动是指机💭体对抗阻力做功🕑以增加🏑肌肉和力量的训练，阻力可由自身体重或外部负✉重器材提供，外部负重器材包括固💒定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体☔态矫正，有赖于核✖心肌群的肌肉强化训练。美好的形体🎺不是只有瘦才能实现，通过肌肉🌇强化运动，让肌肉分布更加合理🐈匀称。　　柔韧性训练：看似没用却🍖不该忽略　　为了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进行有👜针对性的📀柔韧性训练和日👗常姿势调整练习。这些训练强度不📔大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运🎪动过程中不可或缺的⚪一部分，能为运动安全保🌯驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学📸第三医院康复医学科中👐级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科🎵普专家库成员、首都医科大🍽学附属北京朝阳💊医院运动与康复医👞学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公👷众号)

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熊心/江竹筠/吴芹/王军霞

（青岛日报／观海新闻记者 王祥）