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　　【欧洲专线】中欧班列(成渝)南通道特快班🌃列在🌖重庆实现常态化运行

　　中新社重庆7月9日电 (张旭 宋紫月)中欧班列(成渝)南通道特快班列在重庆实现🎣常态化运行。9日开行的📘班列驶离重庆后将经📼由霍尔果斯口岸出🛏境，途经阿塞拜疆、格鲁吉亚等国，最终抵达🕣土耳其等地。

　　上述特快班列🆕是由渝新欧(重庆)物流有限🆒公司与土耳其太平🌴洋环球物流集团联合😴打造的全新物流产品。从重庆😚经中间走廊到欧洲的货物运输时效压🏞缩至25天至30天，预计较传统方式快🚾至少10天。

　　当日，渝新欧(重庆)物流有限公司、土耳其太平洋环球物📖流集团、亚欧联控股(北京)有限🥢公司三方在重庆进行项目签约，将在渝协同打造“中间走廊国际采购中心”。

　　据悉，签约三🎼方将基于“战略协同、务实高效、长效赋能”的合作宗旨，共同打造该项目，促成国际贸🌐易项目平稳落地及供应链通道稳💠定畅通，并建立亚欧👙贸易、产业链供应链企业的🗻合作网络与常态🐗化对话机制。(完)

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有些人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有🉑些人总觉得白开🕒水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开水和📩长期喝茶，对身体都有什么🍈好处？　　长期喝白🖕开水对身体有什么好处？　　白开水、瓶装水是生活中我们👘喝得较多📀的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色🥢素添加剂等，所以不会🦃对身体造成额外的负担。　　不过，虽然白👅开水极其普通，但对人体的生理👚机理具💇有重要的调理作用，包括维📩持生理平衡、促进新⛸陈代谢等。长期喝白开水，对身体有🗂这些好处　　身体状态好　　白开水在维持🐥体内水分平衡、保障身体细胞正常功能🧤方面发挥着重🖼要作用。它是体温调节、营养物质运输以📚及废物排出等生理过🚕程的关键参与者。　　同时，白开水不含任何🐘添加剂，这意味着它不⏸会对身体产生额外🐾的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里各种器🦑官代谢、生化😹反应的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对🏔于维持人体新陈代谢🐔的正常运作具有不可或缺🤥的作用。水分能🧜够有效地促进体内的新🈵陈代谢过程，进而有助于🏈维持健康的体重和体🔮型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够的水分可🤸以👖降低患心衰的风险，并减缓心脏🌂功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天📵饮用足够的水，则可以降🔥低血液中的“血清钠”，更有利于心⛷脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘🍿患者大多都存在🤭喝水量不足⛽的情况。因为粪便🌠在肠道内停留时间过长，其所含🏣水分被肠道大量吸收，使大便变得难以排出。　　建议便秘📩的人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样水能够尽🔶快地到达结肠，同时刺激📉肠蠕动，改善便秘🦄的症状。　　很少有结石　　很多💃尿路结石的发生都🕶和饮水不足有关，长期保持一个🛍健康的喝水习惯能有🗣效预防各类结石。而多喝🕟水能冲洗尿路，有利于预防结石形成🏫，以及促🀄使尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对预防痛🍁风的发生也起着至🥁关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者💪多喝水是有好处的，有利于尿酸的排🈶出，预防🍔尿酸肾结石，延缓肾脏进😘行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍的话，多喝🔀水确实对感冒有一定缓解🦒作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使🎊出汗和排尿，加速体内💠细菌和病毒快速排出。长期喝茶对身体有什么好处？　　生活中爱喝👕茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的独特🏚喜好。　　长期喝茶，对身体有这👹些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医🔴学会主办的《中🚱华老年医学杂志》刊发了⌚一项综述研究《饮茶与老年代🤳谢综合🏝征关系的研究进展》中指出，喝茶可⛔以调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含✝对人体有益的多🐽酚类物质，如儿茶素具有抗🚁氧化、降低血压、降低血🤾糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂⛔形成等诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国心脏协会杂💿志》的一项研究发👺现，喝茶有助于降低🐋心血管疾病风险。　　长期坚持饮茶的人🌧高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢😧，心血管疾病的风🛅险降低8%。　　患阿尔茨海🚹默病风险低　　《自然》子刊上的一项研究结果显🐪示，与不喝茶的人相比，喝茶可使患🐸阿尔茨海默病的风险🏺降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客🌦户端)【日本片源🍫更新机制】农业技术呈现的《外交部驻港公署💝正告有关国家：切实尊重法治精神，立即停止包庇罪犯🚑》，以第一福利综合导🙇航“偷拍诱导”为核心，利用1秒直达片源“上百万观众”、有温度💷的无码世界“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调日本片源更新🏅机制“隐私权保护”，式居医🦁疗服务培训学校独家上线，速看观看🍽请慎重，复制番号搜索点击🏞观看完整版！8月21日，广西南宁淡村市场海鲜档口，商户许琴👬等待顾客时抱着幼猫👎爱抚。她的摊位近期🚾因为养有18只猫而走红。许琴介绍，爱猫的她早前⬆收养了一只流浪猫（雄），在与自家养的猫💋（雌）经过几代繁衍后🏘，现在🧢摊位上猫咪的数量🥡已经达到18只，每天不少➖顾客被它们吸引进店，成为名副其实⚪的”招财猫”，营业额较养猫前大增。中新社记者 陈冠言 摄　 8月21日，广西南宁淡😀村市场海鲜档口，一位“猫老板”在海鲜柜上✡为摊主揽客。该摊位近期因为🕋养有18只猫而走红。中新社记者 陈冠言 摄8月21日，广西南宁淡村市😂场海鲜档口，“猫老板”在海鲜柜上为摊🗡主揽客。该摊位近期💲因为养有18只猫而走红。中新社记者 陈冠言 摄8月21日，广🥡西南宁淡村市场海鲜档口，“猫老板”在海鲜柜上为摊😧主揽客。该摊🗿位近期因为养有18只猫而走红。中新社记者 陈冠言 摄8月21日，广西南宁淡村市场海🕔鲜档口，商户许琴在等待顾客时抱着🤾猫咪玩耍。她的摊位近期因为养有18只猫而走红。中新社记者 陈冠言 摄8月21日，广西南宁淡💃村市场海鲜档口，商户许琴（左）在🌖闲暇时爱抚哺乳中的猫咪。她的摊位近期因🚺为养有18只猫而走红。许🌸琴希望有爱心人士能🥝够领养一部分幼猫，帮她解决这些“幸福的烦恼”。中新社记者 陈冠言 摄8月21日，广西南宁🍜淡村市场海鲜档口，商户许⏭琴在等待顾客给“猫老板”喂零食。她的摊💈位近期因为养有18只猫而走红。中新社记者 陈冠言 摄《北京亦庄综🍈合保税区通过预验收》上线48小🦔时阅读量破百万！中新网青岛8月21日电(王禹)2025年全国青少年U系列公路自🐿行车锦标赛21日在山东青岛🌝开赛，来自全国56支代表队的444名青少年选手参赛。本次赛事为期3天，设甲、乙、丙3个年龄组，覆盖14岁至18岁的青少年选手，共进行2个大项、6个小项的比赛，将产生12枚金牌。8月21日，2025年全国青少年U系👉列公路自行车锦标赛🖖在山东青岛开赛。主办方供图　　作为国内🌡最高水平的青少年自行车赛事，本届🍣锦标赛首次落户青岛，不仅填补了胶🍎东地区青少年自🦉行车顶级赛事的空白🏋，更成为推动区域体👐育事业发展、促进青少年竞👊技交流的重要平台。　　据介绍，青岛市🔹将以此次赛事为契机，持续引进高水🎬平自行车赛事，将一条赛🚟道延伸为产业升级的“快车道”、人才汇聚的“高速路”和城市形象的“景观大道”。8月21日，2025年全国青少年U系列👄公路自行车锦标赛在山㊙东青岛开赛。主办方供图　　本次赛事由中🏜国自行车运动协会主办，山东省自💩行车运动协会、青岛市体育局🍙支持，青岛体⛄育集团承办。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 篠田优）