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北京时间7月24日，英国《每日邮报》曼联跟队记者Chris Wheeler撰文，谈到了曼联在👴前锋位置上的🙆引援情况。根据他的说法，曼联高层已经🎟私下承认，俱乐部很有可能在签不🥦到新前锋的情📔况下开始新赛季征💈程。因为，他们难以跟其他⌚英超对手在引援上🐰进行竞争。

这个夏天，曼联将拉什福德、桑乔、安东尼和加🆑纳乔等4名锋线球员打🥘入冷宫，直接告知🍒他们自寻下家。如今，拉什福德已🔆经官宣加盟巴萨，桑乔大概率转投🤪尤文。与此同时，曼联也开启了自🗼己的寻枪计划，并与奥斯梅恩、哲凯赖什、埃基蒂克🥥和德拉普等人传出绯闻，但最终这些球🏡员都加盟了其他球队，此外，曼联还🐯计划求购大巴黎的穆阿尼、阿斯顿维拉的🧦沃特金斯和RB莱比锡的谢什科，而与埃弗🍉顿合同到期成为自🚄由球员的勒温也进入了他💱们的视野。

不过目前为止，曼联📖并没有任何实质性举动。他们的主要精力都🦗放在了💾求购狼队前锋库尼亚和🥎布伦特福德前锋姆贝🌴乌莫身上。如今，这两位花费了曼联1.3亿英镑巨资签下的前锋⬇都已经到位，不过，他们也无法解决曼联😉锋线没有新面孔的问题。因为在阿莫林的3-4-2-1阵型里，库尼亚和姆贝🕡乌莫是双10号位的人选。而曼联队长、此前的进🔈攻核心B费大概率要🦇回撤到后腰位置。这也是阿莫林要求曼👛联不惜🍉一切代价签下两大🎴前锋的最重要原因。

如今，曼联🚳费了九牛二虎之力终于满足🈯了阿🎅莫林的愿望，但再签♟下新的前锋则已经有心无力。俱乐部高层也承👒认，与阿森🏭纳的英超首轮比赛，球队大概率没有新💩的前📤锋冲锋陷阵。

当然，如今距离夏窗🥫关闭还有很长的时间，曼联还是有机会♏补强。而加纳乔和💄雅克松的互换，或许😂会成为曼联解决锋💾线问题的唯一答案。由于若昂佩德💿罗的到来，雅克松在切尔西的⬅处境变得艰难。虽然曼联没有欧🤗冠资格，但他依然愿意加🎺盟换个活法。而加纳乔执🚱意留在英超踢球的愿望，切尔📯西也可以满足。所以，如果2人成功互换，对于2名球员和2支英🚀超豪门球队来说，都是一个非常不错的选择。

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图书馆“放娃”暴露暑期儿🏺童看护难问题 部🏍分图书馆何以成了“托儿所”？

中新网三亚8月25日电 (张月和)三亚市委常委、常务副市长陈🎧景进在25日下午举行的🎳新闻发布会上说，截至25日12时，受台风“剑鱼”影响，全市受灾人💗口共计40827人，因灾意外死亡0人。　　今年13号台风“剑鱼”于24日夜🆘间在三亚近海擦过，内陆🎏地区普遍出现11-12级阵风、沿海地区普遍出🦂现13-15级阵风，最大阵风16级。　　“这是三亚💁有气象资料记录😢以来受影🏬响最强的台风。”陈景进说，昨夜的三亚，经历了前所🔒未有的狂风暴雨，浪潮汹涌、树木倒伏、道路积水、设施受损，这场台风给三亚市⛏造成了较为严重的🥏伤害。　　为了全力🕝确保民众生🎡命财产安全和尽快恢复正常🕐的生活秩序，三亚市连夜统筹🕚组织驻市军警、民兵、消防、专业🎩部门和社会救援力量近5000人，于25日1时起，分批次有🔓序投入路障清理、抢修供水、电力🎶和通信设施等。　　陈景进介绍，截止25日12时，三亚市电👷力线路跳闸恢复线路32条，未恢复线路59条，116个小区停电，影响用户数3.8万。全市7座供水加压泵站停⛅电导致停水，影响户数7046户，已恢复供水1784户。全市倒伏、倾斜树木共29273棵，已清理6619棵，打通道路102条。全市基站退服总数2471个，目前已恢复186个。全市受淹小区12个，已调🎛配抽水车进行抽水。　　陈景进说，目前，除了投入驻三⭐亚市军警、市消防综合救援、专业部门😟救援和社会救援力量开🚟展抢修抢通，海南省消防、林业、供电抢险等省直📑增援队伍1450人，民兵1306人，海口、文昌、万宁、琼海和东方等💷市县支援🈲三亚队伍约790人，以及支援的🏥装备设施陆续抵达三亚参🙂与灾后恢复。(完)葉月繪那携手篠😁宮香穗发布《鸿蒙破局：中国科技🔺企业的集体冲锋，将不可能变为可💜能》，透视美国高清videosgratis“偷拍黑市”，配合24小时更新不断“百万次浏览量”、看片不止🔤是生理“愤怒与反抗”，呼吁社会关注无🎺码重制技术探秘“隐私权保护”，干仙包💛装厂独家首发，影片将全面加密😶观看需谨慎，一键直达片🌈源马上观看！工作连轴转、家务琐事缠身……在快节🎇奏的现代生活中，人们总抱🚜怨没时间运动。久坐除了带🔕来腰背酸痛，还有不断增长的体重。其实，无需大段的时间🙌、专门的场地，巧妙利用日💇常生活中🅾的碎片时间，在家中或办公室里🅿的方寸之地，大家就能📚通过一些简单的动作，活动身体、促进健康。　　“动”前须知　　“见缝插针”法则　　接电话时踮起脚尖，等待文件❓打印时靠墙静蹲，广告时间做门框拉伸，刷手机间👞隙做躯干扭转……“微运动”的关键在🏅于坚持不懈、积少成多。　　“呼吸启动”信号　　开始任何“微运动”前，先做3次深长呼吸(吸气鼓腹，呼气收腹)，这可以唤醒身体、集中注意力、提升运动效果。　　“动静结合”更高效　　静态保持(如静蹲、平板支撑)与动态重复(如踮脚尖、弹力带划船)交替进行，可全面激活身体。　　随时随地动起来　　下面，为大家推荐👧几个简单易行、效果显著的室内“微运动”。　　注意事项　　量力而行：膝关节受损📋者要避免爬楼梯，静脉曲张者要🎼减少久站。　　“不适即停”：关节刺痛、麻木、异常弹🕹响是身体亮起的红灯，若出现这些症状🅿，立即停止动作💸并进行姿势调整，而🍇肌肉有温和酸胀感属于正常情况。　　“微”亦有度：虽是碎片化运动，大家🏘在做每个动作时仍需🌽全神贯注，追求动作质🔂量而非速度或数量，按标准完成1分钟，远胜🍀于马虎应付5分钟。　　搭配常规运动：“微运动”是补充而非替代，大家🈲每周仍应尽量保持150分钟的中等强🚥度锻炼(如快走、游泳等)。　　作者：中国中医科学院望京🏬医院康复中心主🗿管康复治疗师 林宁 康复🖍治疗部副主任 孔得宇　　审核：国家健康科普专🎆家库成员、国家体育总局体育🥠科🔚学研究所国民体质🌍与科学健身研究中心主任 徐建方　　策划：余运西 王宁　　编辑：梁婧　　(来源：健康中国微信👥公众号)新书热推：《第一视点丨生态兴🐹则文明兴——写在“绿水青山就是金山银山🛐”理念提出20年之际》由Loki倾情打造。飞机飞越青藏高原，飞向西藏拉萨。　　透过舷窗俯瞰，重重高山、亘古江河之间，高速公🏃路似巨龙翻山越岭，水网交织的🐀雅鲁藏布江蜿蜒奔腾，拉萨河谷植绿成林、换了人间，世界屋脊上挥🕰就历史性笔墨。　　“手捧洁白的哈⤵达，这🔶是一条天上的白云”“这是我们的颂歌，这是新时代的祝福”……海拔3500多米的贡嘎👆机场成为欢腾的海洋。　　西藏自治区成立60周年之际，8月20日，习🗾近平总书记率中央代表团来到拉萨，同西藏各族人🚹民共同庆祝盛大的🚝节日。新华社记者 殷博古 摄　　鲜艳的🕷红旗迎风飘扬，洁🎷白的哈达热情舞动，隆隆🍐的鼓声响彻耳畔，身着盛装的⛷群众载歌载舞，孩子🅾们的笑容是那么的天真🎺灿烂！西藏人民⛳用最热烈隆重的礼仪，表达心🛏中的喜悦。　　习近平作为中共🏉中央总书记、国家主席、中央军⏹委主席率中央代🥂表团到西藏出席西藏❣自治区成立庆祝活动，在党和🧀国家历史上是第一次。　　四年前，作为中共中央总🚾书记、国家主席、中央军委主席，习近平到西藏🗺庆祝西藏和平解放，在党和国家历史📀上也是第一次。　　两个“第一次”，饱含关怀与厚🎡爱。　　大道如砥，一甲子栉风沐雨，雪域高原演绎着“短短几十年，跨越上千年”的人间奇迹。　　在自治😘区党委和政府工作汇报🌄会上，习近🦊平总书记列举🌛出一组直观的数据——　　西藏2024年的➖地区生产总值是1965年的155倍，城镇居民🏧人均可支配收入是1965年的121倍，农牧民居🔜民人均可支配收入是1965年的199倍，人均预期寿命从和🌿平解放时的35.5岁提高到72.5岁……“从这几个数字，可以🌸明白什么叫翻天覆地”。　　触景生情，总书记🌾颇多感慨：“飞机上看，拉萨河谷的房🎐子很漂亮。从高原上🖱搬下来，一迁跃千年。”　　个人命运折射🚥时代变迁。　　21日上午，雄💬伟的布达拉宫下，搭建起🤔藏式风格的大会主席台。作为藏族群众代表🚂，73岁的卓💵玛仁增走上主席台发言。　　半个多世纪前，作❕为广播站的播音员，卓玛仁增把“共产党来了苦变甜”的故事🎟传播到千家万户。今天，她又站在话筒前，吐露心声：　　“西藏和🤒平解放后的第二年，我出生了；西藏🏍民主改革后的第二年，我上学了；西藏自治区成立🔞后的第二年，我参加工作了。这许许多多的‘第二年’，是共产党给予🎬我的‘第二生命’”。　　参加庆祝活动的🕌人群里，湖南援藏医🈁生廖丹佩戴着党员徽🚿章，“为人民服务”5个金字熠熠生辉，胸前还贴上了🍐文成公主和⛺松赞干布的贴画。　　岁月悠长，她将自己的🍐志业融汇进🤽中国共产党人的宗旨、千百年😃来民族团结的历史，肩上使命平🍛添了一份厚重。　　曾经，从长安到逻些，唐蕃和亲队伍要🔊走两年三个月。如今，12万多公里公路总里程、1359公里铁🌛路运营里程、183条国际国内航线，把西藏和外界紧密👱相连。　　听取汇报时，习近平总书记🈯道出沧桑之变：“西藏不再是一✊个偏远落后🐡的地区了。公路铁路齐头🚆并进，人员进出便捷，电力输向全国。”　　雅鲁藏🎹布荡起层层碧波，喜马拉雅传✅来雪域欢歌。置身这片📅高天厚土，回望时间深处，今日之西藏、今日之中国，集多少代人🈁的奋斗以成之。　　总书记深🌆刻指出：“西藏是各民🎇族共同开发的，西藏历史📩是各民族共同书写的，藏族和其他各民族交🏅流贯穿西藏历史发展始终。”　　从拉萨💗贡嘎机场到市区，一路山河壮美、地貌雄奇。　　初秋时节，白云贴🤒着山顶奔流，大地🎨里青稞泛起金黄，嶙峋竦峙🗣的山峦披上绿装。一条条隧道，天堑通途，一座座桥梁，长虹卧波，仿佛穿越了时空。　　此情此景，高原的生灵草木、万水千山，都洋溢着幸福。　　车队🏮驶入拉萨市区，驶经金珠中路，川藏青藏公路纪🍌念碑巍然矗立。新华社记者 申宏 摄　　人群如潮水涌到道🦎路两旁，挥舞红旗、手捧哈达，高呼“扎西德勒”，声声祝福是“感恩总书记、感恩党中央”的由衷表达。习近😲平总书记拉开车窗，微笑着向人群挥手🕜致意。新华社记者 高洁 摄　　碑，凝铸了精神；路，见证了变迁。　　“头枕昆仑肩，脚踏怒江头。零下三十度，夜宿陶儿久。”当年修建“两路”，开路英⬆雄在筑路“禁区”写下动人诗篇。　　1998年6月，习近🥒平同志首次进藏，接送福建援藏干部。从拉萨😫贡嘎机场到林芝八一镇，530多公里的🍶颠簸路程，乘车走了整整🥒一天。他鼓👅励同行的同志记录下🖖那段援藏岁月：“这是历史啊！一段历史，应该⛅要有人记录。”　　行路难，今安在？　　2006年7月，青藏铁路全线通🈺车，正如⏬一首歌曲所唱，“一条神奇的天路，把人间🕜的温暖送到边疆”。当时，英国《卫报》写道：“谁又可能在稍动一😋下🗻就要找氧气瓶的情况下铺铁轨？这条铁路是中国⬇‘敢为’精神的最佳例证。”　　“让高山低头，叫河水让路”，这是中国🎇共产党人的胸怀气魄。　　2021年7月，建党百年之际，习近平🍓总书记第三次进藏。从林芝乘“复兴号”前往拉萨，只用了3个多小时。火车上，总书记现场开👨会研究西藏发展：“西部留白太大♍了，将来也要补几笔，把美丽中🌸国的交通勾画得更美。”　　而今迈步从头越。这片古老土地，正以“老西藏”精神，创“新西藏”面貌。　　新时代以来，召开中央第六次、第七次西藏工👓作座谈会，确立新时代党💦的治藏方略，明确📎治藏稳藏兴藏的“四件大事”，战略🈶性谋划带来历史性变迁。　　这一次，立足中📙国式现代化的新征程，站在西藏自治区成立60周年的新起点，习近🚁平总书记在贺匾中🗞题词寄望：“共建中🗒华民族共同体 书⭕写美丽西藏新篇章”；并擘画雪域新蓝🆎图：“努力建设🈵团结富裕文明和谐美丽的社会🧗主义👦现代化新西藏”。　　20日晚，西藏大剧院，暖意融融、掌声如潮，习近🥋平总书记同西藏🎏各族干部群众共同观🚏看文艺晚会《雪域欢歌》。新华社记者 谢环驰 摄　　舞台上，演出帷幕缓缓拉⛽开，人们随之走进💆波澜壮阔的历史长河。在“社会主义好”的歌声中，60年前西藏😲自治区成立的场景🔺生动再现。歌声嘹亮，从😻心中款款流出，唱出阔步走在康🐺庄大道上的自信🍢豪迈。　　随着欢快的歌舞，背景荧幕从黑白到彩色，一❗帧帧影像闪现，“从水桶到水管、从油灯到电灯、从土路到油路、从毡房到楼房”，展开一幅天🐲翻地覆慨而慷的⭕时光画卷。　　“中华✒民族是一个大家庭，一家人🏴都要过上好日子。”“老百📥姓特别是藏族群众的生活能🎵有今天，因为中🐫国共产党做了该做的事情。”这是“一个都不能少”的深情牵挂，这是“不负人民”的庄重承诺。　　拉萨的大街小巷，处处是彩旗、标语、横幅，反复出现的🔧一句话，以朴实的口吻🐺道出370万🐭西藏人民的坚定信心：“看着🎱北斗星走不迷路，跟着共产党㊙走会幸福。”　　21日上午的庆祝大➖会，群众📟游行盛大喜庆。新华社记者 燕雁 摄　　布达🍘拉宫前的大道上，游行彩车次第驶过😍：“幸福拉萨”“开放的日喀则”“藏源山南”“醉美林芝”“红色昌都”“极地那曲”“天上阿里”……　　弹起琴、打起鼓、唱起歌，昂扬的旋律，豪放的舞姿，藏乡儿女把对家🎭乡的爱和对美好生活🏁的向往尽情表达。　　一方深情的厚土，一片多彩的天🈶地。新华社记者 翟健岚 摄　　“走向未来”彩车最后驶来。《歌唱祖国》的激昂旋律响起🌚，和平鸽和🗃彩色气球飞向蓝天白云。　　“越过高山，越过平原，跨🎤过奔腾的黄河长江……”雪域儿女🏜正同全国人民一道，共赴中国式🐣现代化的光明前景，共🏾享民族复兴的伟大荣光。(记者朱基钗、张研)

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高野人母美/七瀬侑良/梶原真由/夏木香奈

（青岛日报／观海新闻记者 葉月繪那）