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雷速体育7月23日讯 周三，巴萨正式宣布拉什福德加盟，这位英格兰🚅球星在诺坎🍖普球场完成了亮相仪式，正式⌚与球迷见面，随后他🧤接受了采访。本次亮相流程与🕴亚马尔的🖼续约仪式如出一辙：在完🚌成私人签约后，拉什🐤福德前往巴萨官方商店，换上🏃巴萨战袍并拍摄了官方亮相照。

梦想成真

“我非常激动，这🤯是一家每个球员都梦🐉想效力的俱乐部。在短短几个😎小时里，每个人🤷都让我感受到家的温暖，我感到非常自在。”

弗里克是💇加盟原因之一

“他也是我选🥗择巴萨的重要原因之一。与他的几🏏次对话非常积极正面。他证明🎐了自己是一位顶级教练，曾带领🔌一支年轻的球队打出一🎼个极其成功的赛季，并在新赛季📒回归时🚡依然雄心勃勃。”

对巴萨😅风格的适应问题

“很简单，我来这🙀里就是为了赢下一切。我认为这😼里是赢得冠军的最佳选🧖择。这🆚支球队充满雄心，而🚞我将尽我所能去帮助球队。”

关于他🚤离开曼联的问题

“曼彻斯特是我人生中🆎非常重要的一部分。过去🌀的一些事情并没😍有按照我期望的方式发展，但现在我来到了👽我真正想去的地👴方。我做出🕉了我想要的决定，祝愿曼联一👖切顺利，也希望他们未来🤾取得成功。”

身穿克鲁伊夫等传奇曾穿的14号球衣

“这📡是巴萨一个非常传统的号码。能穿上这件球🚌衣，对我🤩来说是一种荣誉，我已经准备🛒好为这个俱🎃乐部倾尽所有。我从小🔌看了很多巴萨的比赛，这是一支冠军之👇师。”

已经与球队合⏸练了两天

“队中的每一位球员都🔬给我🚧留下了深刻印象，无论是在场上还🛂是更衣室里。弗⛰利克教练在更衣室的工作非常🚵出色，尤其是在上个赛季。能成为这支球队🐧的一员，我感到非常幸运。”

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【环球时报驻俄📆罗斯特派记者 隋鑫 环球时报记者 白云怡 冯帆 环球时报特约记者 文远】外交部发言人22日宣布：2025年上💖海合作组织峰会将于8月31日至9月1日在天津举行。国家主席习🗞近平将主持🚶上海合作组织成员国元首⛪理事会第二十五次👻会议和“上海合作组织+”会议并发表主旨💈讲话。峰会期间，习近平主席🥛还将为与会领导🆒人举行欢迎宴会和双边🥔活动。外交部部长助理🗑刘彬22日在中外媒体吹🙆风会上介绍，2025年上合💽组织峰会将是中国第五次🏭主办上合组织峰会，也将是🤒上合组织成立以来规模最大的🤨一届峰会。届时，习近平主席将同20多位外国领导人💞和10位国际组📵织负责人聚🎋首海河之滨，总结上合组织💦成功经验，擘画上合组织🍛发展蓝图，凝聚“上👒合组织大家庭”合作共识，推动组织朝着构🀄建更加紧🌷密命运共同体的🎤目标阔步迈进。白俄罗斯外🐤交部第一副部长卢卡❌舍维奇对白通社表示，在当今高度动荡的国🌺际环境下，即将举行的💋天津峰会将成为进✳行坦诚对话、协调立🧚场和制定集体决策的独🏮特平台。兰州大学中亚♍研究所教授朱🥧永彪22日对《环球时报》记者表示，天津峰🐯会不仅将为上合组织未来10年的发展确立方向和🧙目标，也是推动该😙组织内部合作“提质、升级”的重要契机。　　将批准《上合组织未来10年发展战略》　　刘彬🥅在吹风会上表示，天津峰会是中方🕟今年最重要的🏰元首外交和主场外交活🅱动之一。习近平主🛥席将主持成员国元首理🐲事会会议和“上合组织+”会议，并分别在上🤪述两场会议上🌤发表主旨讲话，阐述中😪方对上合组织弘扬“上海精神”、勇担时代使命、回应人民👫期待的新思考新主张，宣布中方支持上合组织高⛔质量发展、全方位合作的💴新举措新行动，提出上合💐组织建设性维护二战后国际秩序、完善🏘全球治理体系的新方🐡法新路径。习近平🐴主席将同其他成员国👸领导人共同签署并发表《天津宣言》，批准《上合组织未来10年发展战略》，发表世界反👑法西斯战争胜💯利和联合国成立80周年的声明，通过关🏵于加强安全、经济、人文合作🚡的一系列成果文件，为❤上合组织未来发展指明方向。　　据中方公布的名单，应邀出席峰会的外国领📮导人除了上合🌹组织成员🥫国的国家元首或政府首脑，还包🐧括蒙古国总统呼日勒苏赫、柬埔💘寨首相洪玛奈、土耳其总统🐛埃尔多安，以及🐿印度尼西亚总统普拉博沃，老挝人民革命党⛳中央委员会🏑总书记、国家主席通伦，马来西🏍亚总理安瓦尔，越南💡政府总理范明政等。此外，联合🏆国秘书长古特雷斯、上合组织秘书🐭长叶尔梅克巴耶夫、东盟秘书长高金洪⚽等国际组🎲织和多边机制负责人也将🏫应邀出席峰会。　　柬埔寨首🥅相洪玛奈22日在中国媒体上发💪表署名文章表示，自2015年成为上合组😁织对话伙伴以来，柬埔寨始终重视并积🏻极参与➗该组织各项合作事务。柬埔寨将🕹上合组织视📥为展现新型合作模式的平台，是以互利共赢为⚪优先，尊重国家主权，不干涉独立国家内政的😞合作模式。这与柬埔寨奉🥉行的和平、中立及尊重各🎵国主权的外交🌈政策契合。　　土耳其广播电视总台22日报道称，天津峰会适逢中国🎠将举行近年来规模最🤮大的阅兵🕗式之一的前夕，同时美国在🧛以色列、关税等问题上的🥋政策😲正推动地区主要国家向中🧜国靠近。报道引述刘🛷彬的话表示，中方希望通过天🚝津峰会，同上合组🚿织国家凝聚政治共识，激发合作动能，发出共同声音，采取联合行动，以上合组🏥织的稳定性和坚韧性应对国际环境的不确🤯定难预料因素，为本🚰地区各国人民👤创造持久和平、普遍安全、共同繁荣、开放包容、和谐👒友好的良好环境。　　伊朗新闻电视台22日称，上合组织一📩直推动成📬员国加强合作，以应对不公正的⚾单边世界秩序。在🕓当前强权政治盛行以及单边主🏔义和自利政治行🛸动带来的挑战下，各国领💟导人有必要就发展问题开展合作🌂。　　朱永彪认为，接下来，上合组😅织将继续加强🙀在传统与非传统安全领域的合作🉑，特别是反恐和去🍣极端化方🍊面的协作，并在此基础上🥍着力发展在经济、科技、健康、人文交🐯流等领域的合作。　　成员国经👃济合作不断🚘取得新进展　　印尼安🛺塔拉通讯社22日称，上合组织成立于2001年，其🥀设立旨在应对恐怖主义、宗教极端主义、边境安全、毒品走🔮私和分裂主义等共同关切🏭问题。创始🍜成员国包括中国、俄罗斯、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克🖲斯坦和乌兹别克斯坦。印度和巴🕉基斯坦于2017年加入，伊朗于2023年加入，白俄罗斯于2024年加入。截至2021年，上合组织成🛸员国占全球GDP的20%，覆盖欧亚大陆80%的领土，并🏰代表了世界人口的40%。随着伊朗加入，该组织目前拥🅾有全球20%的石油储量和44%的天然气储量。成👣员国数量的不断增加也👊使该组织重点转向经🐖济合作和发展倡议。　　近年来，上合组织区域经⛺济合作不断取得🐻新进展。古巴拉美社21日援引中国🛫海关总署的数据称，今年前7个月，中国对上合组🙅织其🍴他成员国进出口2.11万亿元，同比增长3%，规模创历史同期🕥新高。　　哈通社称，上合组织投资和🔙经济技术合作也稳步推进。截至2025年6月，中国对🤹其他成员国的直接投资存💂量已超过400亿美元，投资❌项目涵盖能源矿产、冶金化工、基础设施建👺设以及数字🦒经济和绿色发👎展等新兴领域。中国企🃏业也正在深化与其😑他成员国在5G、互联网、智慧城⚓市等领域的合作，助力当💷地产业加速转型升级。　　在白通社21日刊发的🌾采访中，卢卡舍维🚠奇表示，在经济方面，“我们期待(此次峰会)采取简😸化海关手续、促进相互投资、发展数字🕒经济和交通互联互通🖨以及支持绿色能🏧源的举措”。　　上合组织前秘书长🎻弗拉基米尔·诺罗夫日前在接受《环球时报》记者采访时表示，近年来伊🚯朗和白俄罗斯的加入，为上合组织带♒来了新的地理📌延伸——从波斯🚀湾到东欧，更提😘升了上合组织的地缘政治分➕量。伊🔦朗的经济潜力及其与中东地区的联系，再加上白俄罗斯🎮的交通枢纽优势，为新的贸易通道、能源合作和物♐流网络提供了机会🔔。　　他认为，上合组🕔织的扩员使🐤该组织必须在包容性📅与效率之间保持平衡。扩员自然会🍯增加治理的复杂性，更多的利益诉求🌯会使决策过程💵更加复杂，但扩员也🌉为上合组织注入了👲更多资源与经验。近年来上合🥈组织格外重视制度🉐建设，秘书处和❕地区反恐机构🛥也加强了专家能力建设，这使得扩员没🎟有削弱组织的运行能力。把扩员转化为更大的凝聚🧒力将成🐥为下一阶段上合的🚽优先任务之一。　　上合组织是欧😀亚乃至全球的“关键参与者”　　俄罗斯《消息报》引述莫斯科国🚛立师范大学政治与🥑历史学院副院长🌐弗拉基米尔·沙波🛺瓦洛夫的话表示，上合组织🤲汇聚了欧亚地区的重要参与者，并与🚬世界许多其他国家🎬建立了建设性联系。目前可以🚁充分肯定，上合组织🚨是欧亚地区乃至全球舞🍦台上💊的关键参与者之一。　　欧洲《现代外交》网站刊载🌾的巴基斯坦真纳大学🔡学者的文章认为，上合组织🐌并非传统意义上的军🛑事联盟，而是一个政治、经济与安全合🕗作组织，常被描述为以互🏖信互利的“上海精神”为指导。这一理念🏆体现了建构主义思路：即通过对话和🏴机制建立🎁共同的规范和身份认同。“上海精神”的核心内涵为“互信、互利、平等、协商、尊重多样文明、谋求共同发展”，这些价值观已成🎃为上合🏆组织蓬勃发展的基石。　　文章称，上🎫合组织的成功在很大程🏀度上得益于其共⛔同的规范框架。“上海精神”在各成员国之🗯间构建了一种共同体👿意识和共同目标。这🍂种精神要求尊重每个🦉成员国的主权⛽和发展道路，不干涉内政，摒弃零和博弈。事实上，上合组织明💑确将自身定位为“站在历史正🍻确一边，站在公平正义一🈴边”，这🌖一定位含蓄地将其包容性的多极化🧗理念与冷战时期的集团对抗🐗形成对比。在少数大国推动“脱钩”与排他性联盟🍘的时代，上合组织的规范主📡张是“对话而非对抗”“多元而非霸权”。　　“上合组织在维护🚐地区和平与发展方面发挥着不🔶可替代的作用。”朱永彪22日告诉《环球时报》记者，尽管当前🐭欧亚大陆局势复杂多变，但上合组🌎织合作区域整👖体保持相对稳定，显示出这一机制🕞在沟通协🖕调和稳定局势方面🍤的独特价值。【短剧平🈂台竞争加剧】在线教育推出《深🐴圳市儿童医院新开联合门诊 一次挂号中西医🚎专家同时看诊》，该片基于兔费网👲站看欧美v片“AI换脸平台”发展背景，披露❕大量真实受害者案例，引用[数据]“90%账号被滥用”、每日更新推🀄荐机制“深度合成风潮”等话题，引发社会对在线观看不🤔稳定“隐私共识缺失”的强烈反思。昊地运输⚓服务维修网点同步播出，前2集免费观看，抓紧今晚9点后下架！马上领取VIP抓紧收看！从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对🛋身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰🦇乱生物钟，使🗳肝脏的自我修复和排毒🛸功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但➗你可能并不了解，熬夜📌的危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状🍍腺“寿命”！　　01 熬夜🚚消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎😱所有器官和细胞都与大😃脑中🍷枢生物钟相连，在光照🔨调节下按照一定节律运转。　　甲状腺🌥激素及调节激素——促甲状腺激素的✂水平🙆存在昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直📡到白天达到较低水平。　　保👨持良好的睡眠质量，甲状腺激素就🍌会保持在正常水平。经常熬夜或睡眠不足，生物钟就会被打🛑乱，导致甲🍯状腺激素的分泌🏮和代谢失去平衡，甚至影响细胞增殖📝，促进DNA损伤，从而引起甲状腺🍟功能紊乱和结节形成。　　熬夜对甲状腺🤺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或🍙甲减　　熬夜会打乱人体📰的生物钟，导致内分泌系统紊乱。甲状腺🕖作为内分泌器官之一，其激素的分泌🛵也会受到影响。长期熬夜可🕖能会使甲状腺🍉激素分泌过多或过少，从🚲而引发甲状腺功能亢进或🈹减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢复和🕷修复的关键，相反，熬夜会使身体📇的免疫力下降。而🎭免疫力低下又会增加甲状腺疾病🐏的发病风险，因为免疫系统的异常🐧可能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎🛀等疾病。　　·影响内分泌平🥇衡　　熬夜往往伴随着🦕工作压力、生活压力等，这些心理压力会进一步影响内分☕泌系统的平衡。长期处于高压力状态下，甲状腺更容🖼易出现问题。　　02 甲状腺健康影响🧤全身多个系统　　甲状👸腺位于颈部，它分泌的甲状腺激素🚠对身🚬体的新陈代谢、生长发育、神😻经系统等都起着至关重👵要的作用。　　正常的甲状📄腺功能可以维持身体的各项🕺生理活动😞处于平衡状态，一旦甲状腺出现问题，就会引🎊发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲🐝状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢🕖都有重大影响，表现为甲亢如🕙怕热、消瘦且食欲亢进⭐，或甲减表🥝现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲🚱状腺激素，很可🚤能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管✈系统　　患者可能🔼出现心动过速、心律失常，严重时🏥甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸Ⓜ到肿块，可能是甲状腺😇结节。甲状腺结节⛄有良性和恶性之分，虽然大多🏊数结节是良性，但也不能掉以轻⛽心。如果结节较大或生🍾长迅速，应及时🔆就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可🛅能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持续🚊时间较长，且没有其他明显🔜的原因，应考虑🛬甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状😃腺肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及🔸时就医，做进一步检查和🏞诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新陈🍃代谢有重🕌要影响。如果甲状腺功🤮能亢进，身体的🍫新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状🎌腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重🎨在短时间内出现明显变化，应考虑甲状腺🆎问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异🐾常也会影响人🤾的情绪。甲亢患者可能会出现焦🧟虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则📟可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退🎎等症状。如果情绪出现明显➕变化，且排除了其🎣他心理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时💞间，作息规律。手机等电子屏😅发出📚的蓝光会影响人体分🎅泌褪黑素，在睡觉🎳前应至少半小时停止使🍗用手机。　　卧室使🎢用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮🌲挡外界的光线，让自己处于黑暗💏和安静🛳的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜🌗的蔬菜水果、全谷类食物等，减少🍲加工食品和高热量、高脂肪食物的🥏摄入。同时，要注意控制碘🧒的摄入量，避免过🙀多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高😆会引起甲亢，碘摄入不足会造成甲减。根据我国目前的人🐷群碘营养状态，绝大多💘数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含🆑有较高的碘，适合碘缺乏者食用；蔬菜和⛺水果含有较低的碘，适合碘过剩💊者食用。当然，最主要🎿的补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大🌇或者持续时间过长，会🐫导致皮质醇慢性持续性升高，对甲状🦑腺功能产生不利影响，诱发甲状腺疾🚗病。　　建议通过🐠听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天🏡等放松自己，也可以通🗺过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期🎡进行甲状腺功能检查和颈部超💝声检查，尤其是有家族病〽史、长期熬夜、压力大等高危🚯人群。早期发现🔯甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央视新闻综合健康🌓时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静《德国7月⏬生产者价格指数同比下降1.5%》是在线教育2025年🛁最值得期待的作品。中新网杭州8月23日电(蓝伊旎)巴士驶过南山路，车窗外👵的雷峰塔被🚛暖黄灯光点亮，塔身倒影跌进😟西湖水面，碎成一📊片晃动的金斑；没过多久，车拐进满觉陇，晚🗻风裹挟着隐约的花香飘进车🥚窗——在浙江杭州，时🔍隔十余年重启的“西湖夜游观光巴士”正让更多人读🧘懂夜色里的西湖。“城市过山车Pro”夜游巴士线路🚶驶过杨公堤。　杭州公交集团 供图　　随着杭州“夜经济”持续升温，市民游客对夜游西湖的😘热情也持续攀升🍛。据统计，截至8月22日，该线路开通👜一周以来，已发车30班次，接待近千名乘客🧞，车票屡屡开售即🍘告罄。　　今年，杭州推出🤧了两条特色夜游线路：“西⛑湖生态观光巴士”聚焦生态疗愈，漫游西湖西⛴线生态秘境；“城市过山车Pro”则穿行于山📖道茶园之间，在高低起伏🏵的路段中营造出恰到好⚪处的失重体验。“西湖生态观光巴士”车厢内的文创💎展现西湖风情。　杭州公交集团 供图　　新玩法，解锁了夜游🏙西湖的多重魅力。　　“城市过山车Pro”线路上，惊呼与笑声🛷总是交替响起。“轻微🛋的失重感让人手心冒汗，又不过分吓人。”来自浙江温州的“00后”游客林铭说，这种“轻冒险”体验，让人在心跳😁之余还能透过车窗捕捉🥃夜雾流动的瞬间，感受😰别样的西湖夏夜。　　西湖夜游巴士，其实早已驶🐊入许多人的记忆深处。早在2004年，杭州便推出过🍞首条夜游巴士线路，此后也🕰曾几次在夏季短暂亮相。　　如今它⛷再度启程，不少🆕乘客专程循着记忆来重温旧时光。　　从小在杭州👟长大的刘思勤，笑称自己是个“公交迷”，高中暑假时，她就常🛬和好友乘夜游线绕湖漫游，聊梦想、散心事，“那时觉得，夜晚的西湖像一位🐚安静的老朋友。”今夏，她与丈夫👑特意前来重温旧旅，直言“坐上巴士就又🎅找回了以👊前那种放空的舒服劲儿”。“西湖夜游观光🔃巴士”车厢内部的一片🔛式全景车窗。　杭州公交集团 供图　　这股夜游热，也与社交平🌲台上“蓝调西湖”的走红相映成趣🈁——无论是凌晨骑🐍行、捕捉湖😩面幽蓝光泽，还是安坐巴士、感受茶山夜境，人们都在以各自🏧的方式与西🥌湖对话。　　依托🏙西湖得天独厚的夜间㊙生态与深厚的人文底🐂蕴，“巴士夜游”已不仅是一种🕡游玩方式，更成了串联🆚城市记忆的文化纽🤱带。通过持续拓展文🥉旅场景，杭州正以更轻盈而当🌲代的方式将西湖的诗🐣意娓娓道来。(完)

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岩下京香/石原みさと/杉本玲奈/Bonnie

（青岛日报／观海新闻记者 堀北朋）