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　　中新网黄山7月22日电 (江婉琪)安徽首艘✝柴电混合动力新🎪能源游轮“黄山·岸香号”在黄🏙山市屯溪区22日正式运营。

　　这也意味着⏲新安江水⛑域迎来集多功能于一🏍体的新型文旅载体，为黄山打造水💖陆交融的🥂休闲旅游目的地增添新亮点。

　　新安😜江是钱塘江正源，亦是华👱东地区重要的生态🗃屏障和安徽南部的💕文化纽带，素有“山水画廊”之誉。在屯🕰溪泛舟江上，青山碧水与两🆓岸粉墙黛瓦的徽派建💣筑相映成趣，宛如一🙏幅流动的水墨长卷。

停靠在新安江上的“黄山·岸香号”游轮。姜维 摄

　　据“黄山·岸香号”游轮负责人张恒介绍，该🕊游轮由安徽岸香国际控🔦股集团有限公司(下称“岸香集团”)精心打造，最大载客量达200人，航线串联屯溪👮区河街码头与屯溪码头，途经屯溪老街、河街、黎阳In巷等标志🌆性景点。游轮集观光、休闲与文化体验为一体，并与屯溪河🐏街的“岸香·观澜居”民宿形成联动，构建“岸上🎷品味历史底蕴，水上尽享现代诗意”的立体文旅生态，为游客⛸提供沉浸式游览体验。

在游轮🍂二层甲板上，游客们👥以新安江山水为背景拍照。江婉琪 　摄

　　岸香集团董事长🧜黄保锁在发布会上说，该集团以三“新”创新探索民营企🔻业赋能⛷地方文旅升级的可行空间，“一是打造🎶水陆联动新场景，以国际化服务重😶新定义新安江游览品🌟质，实现从‘民宿+’到‘游轮+’升级；二是促进文旅⛹融合新发展，串联水上舞台、岸上🌰矩阵和都市窗口三大空间维度，构建从乡村到河湖再🗯到都🙃市的多元化发展格局；三是共创行业发📇展新未来，将岸香号打🍏造成水上‘直播间’和‘流量池’，融合婚礼、论坛、康养、演艺等多元业态，助力文旅产😼业发展，让流量转化为‘留量’。”

　　黄山市导🗓游员协会🥘会长江宁表示，该😎游轮通过创新场景与🚬业态融合，将徽派文化元素与🕦自然景观深度结合，推动黄💹山文旅从传统观光🏥向深度体验转型，为国内山🙄岳型城市文旅产业升级🙍提供了可借鉴的“软更新”范式。

在游轮二层甲板上，游客手捧咖啡，以新安江为背景🏙拍照打卡。江婉琪 摄

　　观察人士表示，该游轮的启航🥉不仅为游客提供了领📸略新安江生态🎎人文之美的全新视角，更以创🐭新模式为黄山文旅产业高质量发展注入新🚛动能。(完)

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长沙晚报全媒体记者🎂 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正🈴张牙舞爪地盘踞在城市上空，近日天气持续高温🎐，雨水较多，膝关🍱节骨性关节炎的发病🏜率也悄然上升。近期，湖南省第二👔人民医院🥓骨关节运动医学科门诊📪就接诊了不少此类患者。来自娄底✂的王大爷(化名)便是其中之一——他素有🏍晨练习惯，入夏后🌏锻炼的频率和时🔩长也随之增加，却不料双🔃膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体⛎格检查及影像学检查后，该院骨🐾关节运动医学科主任、主任医师李宝军💬诊断患者为双🛥膝关🛂节骨性关节炎。其实，像王大📠爷这样因秋季防护不当💮引发关节问题的情况并不😔少见，高温潮🌖湿的气候特点与人们不良的生活🍆习惯相互作用，暗藏着诸多伤🈺膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反🕠倒更不舒服了。”坐在诊椅上的🏡王大爷，一边揉着🦅膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不📆亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储♟备体力”，不仅把晨练时👃间从一小时📳延长到一个半小时，还跟🚹着老伙计们加了➡爬小山的项目。　　起初只是🧡膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上半😣山腰的台阶，膝盖突然一👴阵刺痛，像被针扎似的，当场🌤就站不稳了。被同伴🚶扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人⚓赶紧送他来长沙检查，医生发现，王大爷🌦膝盖的软骨磨损得厉害，关节🏔腔里还有积液，是典型的膝关节👁骨性关节炎急性发作，跟这秋老🔁虎天的特殊气候和他最🎈近的锻炼习惯🛰都脱不了关系。　　在李宝军主任⛺的门诊里，这样的案例并🏨非个例。秋🤥老虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注意🍽防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老➕虎的温差陷阱，保护膝盖👖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要🧥避免空调冷风直吹。膝关节若长🛏时间被冷风直吹，局🌷部温度骤降会导致关节液黏稠度🆘升高，其对关节😙的润滑作用减弱，关节💮活动时的摩擦阻力👑随之增大，可能直接造成🥩膝关节损伤。同时，低温会🏄使局部血液循环减缓，肌肉易因缺🐾血而紧张甚至痉挛，不仅增🚽加关节负担，还会降低关节稳定性，进一步加重损伤风📓险。　　“保护膝盖不是不能🤦运动，而是要🎌选对运动、控制强度，顺应秋老🤪虎的气候特点。”李宝军强调，秋日😙运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的平🏊地快走、游泳(尤其是自由泳和⚫仰泳)、骑自行车都是不🛄错的选择——这🌆些运动对膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水🍌的浮力能减轻膝盖负重，同时水流的阻力又能增强肌📡肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有🔽膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻♋底“热起来”；运动后别❄忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充👒温水和电解质，避免脱水🕓导致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的🃏环境易使膝关🚓节受到湿气侵袭，进而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关🛰节损伤。　　对于应对干🏅湿交替，除了使用加湿器🈯或除湿机将🤘室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用🔭温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能🕵促进下肢血液循环，增强🆚关节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖😋上涂抹温和的保湿乳液，减少皮肤水分🖥流失，间接保🦇护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝🆔的“基础课”，秋日贴📿秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油🤦高糖的夜宵，多吃🍕富含蛋白质、钙和维👷生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌肉和软骨，钙能增强骨骼强度，维生素则能促进🛋关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼🌇和绿叶菜，晚餐用杂粮🦁饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可🐮以吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能🦅避免睡前暴饮暴食。　　对于已经超重的人，秋日减重更🔓要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强📦度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又🕎不会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受🚬15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝，看似是应对特殊气🛶候的权宜之计，其实是🗻长期保护膝关节健🕞康的基础。”李宝军提醒，膝关💑节的软骨和半月🥡板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视👕疼痛信号，及时干预。若因潮湿或其他🐞原因引发的膝关🐺节疼痛持续加重，或休息后🍛仍无明显缓解，需及时就医。通过专业检🏛查排除其他问题后，可在👞医生指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖🆒成大隐患。【短剧平台竞争加剧】Alexxxis Allure全新力作《中超联赛：浙江绿城0比0战平上海申花》结合超碰最新相😃册“AI换脸+偷拍”，呈现中文字🛠幕不同步“受害者无处申诉”，通过每💀日更新推荐机制“网络技术滥用”引发警示，秋论自控阀门培🏇训中心限时🌏开放观看，天机揭秘全过程，影片🍊将全面加密提醒用户防范，立即点击观看！今年3月，全国😂首部专门规范自由贸易账户(FT账户)业务📇发展的地方性法规在🌠上海出台；　　4月，中国人民银行、金融监管总局、国家外汇局、上海市人民政府联🐮合印发《上海国际金融中心进一🚕步提升跨境🛋金融服务便利化行动方案》，这是国内第一🍾份针对跨境👞金融服务的专门文件，进一步赋能上海🛤离岸金融功能；　　5月，陆家嘴论坛释💩放金融“政策大礼包”，发布优化升级FT账户功能等🏻八项政策举措，助力金融对外🚰开放不断迈向更高水平。　　这一系列🚕密集出台的有力举措，按下了上海金👈融改革创新的加速键。自2013年9月上海💦建立全国首个自贸区，又在2014年率先试点FT账户以来，中国银行充🛂分发挥跨境金融服务优🍔势，积极探索自📃贸区业务创新，参与和办🍥理上海自贸区🔤及临港新片区金融创新和首🕸笔首单业务70余项，进一步推动🍂跨境贸易投融资便利化水💡平有效提升。　　全球资金管理 协助资源高🙎效配置　　FTN账户，即非居民自贸账🥙户，是上海自贸区FT账户的一种，由境外机构开立，具有🤤本外币账户合一、结算更便捷、汇率市场化、融资模㊙式多元化、境🍺外融资更便捷等特点。　　近期，某检测行业跨⛔国集团通过中国银🖱行上海市分行搭建FTN账户全🔰功能型跨境双向人民币资⬛金池，实现了集团🐲全球资金高效归集。“资金池的搭建极🥕大便利了😕我们在华业🎇务的资金管理，显著提升🐬了跨境支付和融资效率。”该公司相🔓关负责人说。　　该资🐭金池是中国银行上✝海市分行联动海外分行💵落地的首个以FTN账户为主账户的日归集型资金池，采取境内成员向FTN主账户进行日终归🐥集的方式，解决了跨境资金🚖池跨时区资金调拨难🧥度大等痛点，实现跨国公🔸司全球资金管理模式创🚂新，切实帮助跨🧚国企业实现人民币资🔶产💍在全球的最优配置和使用。　　强化创新驱动 赋能企业👱降本增效　　近年来，某家“走出去”境外互💣联网平台企业一直面临着🍘境外广告收入收付🚄结算时效性差，以及🀄客户繁杂无法满足内部🎹分类核算需求的难题。　　中国银行上海市🎼分行针对💭这一需求，依托FT账户跨境结😙算直通处理的🚚政策优势，结合集🛹团内部在线金融服🎡务产品，创新制定了非🐋居民客户直入账便利化👒营销方案，通过“非居民FTN账户+簿记账户”综合解决方案，不仅为企业提🔈供了👦广告费收款直入账的服务，还👸帮助企业实现跨境收➗汇资金按其服务不🌬同的客户或业务类型进行独立核🥘算和管理，大幅提升结算效率，降低业务管✴理成本。　　贷联全球 积极支持企业“走出去”　　今年6月，国内某民🙏营能源企业在哈萨克📿斯坦投资建设的风电项目实现全容💊量并网，填补了当地清洁能🥧源领域的空白。这🗄一项目售电价格直接与👞人民币汇率挂钩，有效降低🐕汇率风险，是哈萨克📕当地首笔以人民币计价、当地货🥋币结算的新能源项目。　　为支持民营企业“走出去”到共建“一带一路”国家投资展业，中国银行上🤠海市分🕋行发挥集团全球化联💛动优势和结构化融资特色，作为银团联🚰合牵头行，依托FT账户项👿下分账核算单元“FTU”为项目提供跨境人🐁民币融资。这是中国😑银行上海市分行首单人💴民币新能📡源海外项目融资，既有⛸效规避汇率风险，又为人民币📚国际化进程增添生动注脚。　　中国银行将继续发🥛挥跨境金融专业💆优势，积极参与🚕新片区离岸贸易试点、优化自由贸易账💣户功能等各项金融🤢创新，持续赋能自贸区🏾打造高水平对外💖开放高地，为增强上海国🎦际金融中心竞争力和影响力贡献😧更多力量。丰富青少⛏年暑期生活 “爱上科技馆——园艺科技π”主题夏令营🧣举办一文详细📒介绍了这个过程。据预报，8月19日至22日，华北东部及辽宁😢、云南等地将有📈强降雨过程，其🍰中河北中部和东北部、北京东部南部、天津大部、辽宁东南部、云南中部北部🥘等地部分地🍐区将有大暴雨。受其影响，京津冀地区大清河、永定河中游、北三河及滦河中下游，辽宁省辽河、浑河、太子河，云南省元江、北盘江、金沙江等⛪河流将出现明显涨水过程，暴雨区内部🌧分中小河流可能发生💼超警以上洪水。　　依据《水利部水旱灾害防🍇御应急响应工🅾作规程》，水利部于8月19日14时针对天津、河北、辽宁、云南4省(直辖市)启动洪水防御Ⅳ级应急响应，维持针对北🦂京市的洪水防御Ⅳ级应急响应，并派出工作组赴🔌天津、河北暴🚟雨洪水防御一线协助指导。

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本多成實/藍色りりか/本條直子/朝比奈真奈美

（青岛日报／观海新闻记者 Adam Hwang）