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根🏑据巴塞罗那给出的官方消息，他😒们已从曼联租借了27岁的前锋拉什福德，租期一年同🗺时巴萨享有对他的买断🧣权。这对拉什福德🕍来说也是圆梦时🖖刻。此前，尽管他与🤭曼联的缘分早已结束，但他对包🎇括阿斯顿维拉在内🛡的其他俱乐😷部邀约均无兴趣，只想去巴萨。

在坚持许久后，拉波尔塔终🐇于出手完成了这🗡笔租借加买断的交易的，对拉什⚡福德确实是个好机会。巴萨、曼联、罗马诺🏎方面则也是对此给出了证实，虽然注🚑册问题会有一定🙂待解的挑战，不过，拉什福德飞到🔣了俱乐部驻地，已经开启了🍯跟队友们汇合，有机会在接🎦下来商业赛事出战的。

据悉拉🐝什福德在巴萨将身披14号球衣，这是他🎥个人的选择。为加盟巴萨，拉什福😾德接受了降薪15%的条件，巴🥉萨将总共支付约1400万欧元，包括薪资和奖金等，曼联方面则不💊承担任何薪资。类比之前，谈到的25%降薪🔏的确是少了点，不过，可很好📱展示出来他个人的态度，的确是想🤔要加入诺坎普的。对此，巴萨支持者们🚾倒是很认可。

巴萨官方在🌥社媒里称：拉什福德，久等了！

如果拉什福🍻德表现出色，恢复昔日状态，巴萨的买断价格⏪是3000万欧元，这个价格还算🛺合理的。上赛季下半程拉什福🍴德租借加盟阿斯顿维拉，整体表现不俗，出战17场贡献4球6助，正逐步找回🍍状态。新赛季加盟梦寐以求🍮的豪门，对拉什福🎓德确实是机遇的。

巴萨主🚈帅弗里克是这笔签约的重🎪要推手，是他亲自⬆点名了拉什福德，才给了👕这位昔日“大英帝星”转会机会。因此对拉什🛥福德而言，天时地🌈利人和基本都具备了，就看自🥊己能否把握住。拉什福德🍹的努力不仅关乎其诺坎普生涯，明年还是世😰界杯年，若能打出好表现，对英格兰队也🔥是好事。图赫🥐尔可是在很多会谈支持拉🏾什福德的，只要他打出好的发挥，就会给他机会。

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方便面是很🏂多人的心头好。只需短短几分👫钟和几个简单步骤，就能满足📲饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你想享受🍷这份简单的快乐时，总会有声音跳出💗来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便⛵面或许不够完美，但绝🥄不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上📥了各种“垃圾食品”的标签：有🐬人说它保质期长是因为添加💏了大量防腐剂，有人指😍责油炸工艺会致癌，还有人担♿心面桶本身就有毒……　　方🧐便面和普通挂面相比，二者的主🌶要营养成分差不多，只是在🌎含量上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量🏢防腐剂　　大多数🎙方便面在无需添加😐防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的保🕶质期。这主要是因为方便面📆采用的脱水工艺(油炸或热风🤓干燥)和密封包装，而🙏非依赖防腐剂。　　方便面的面饼通常采用🤖高温油炸脱水处理或热📥风干燥等加工🥗技术，无论经🤐过哪种工艺处理后，面饼的水🙃分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方🕊便面的含水量只有2%~5%，非油炸方便面🔢的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境下，微🤒生物难以存活和繁殖，因此方便面根本⭕不需要添加防腐🍽剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面😾油炸致癌”的说法，主要源于对油🌨炸型方🤭便面产生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确实含🔞有丙烯酰胺，但其含量极其微量，远😣低于可能危害健康♏的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺的😜耐受剂量为每天👸每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千💳克体重的成人，每天🏙丙烯酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病🍓预防控制》上的📠文献结果显示：方便面的丙📧烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的数🏭据为例，一包方便面💺的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块➰方便面面饼所🕴含有的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便🐼捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主⏪要含有的营🕉养物质是碳水化合物，建议食用🛥时搭配蛋白质和蔬菜食物，保🧒证营养更全面。可⛩以记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物的选择🐒很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料🔤包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因🔬此建议吃方便面时：适量添加调料包，可以用半🚳包调料或改用自制调味料；其次尽量少喝泡面汤，因为泡面中的盐💻和油大部分都🌄溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如【短剧平台竞争加剧】城山沙織参与的💫短片《视😅频直播房间图晚上》将神级美巨乳腰融入“婚恋诈骗”主题，剧情发展逼真，广婚装饰材料🥗售后客服中心宣布本片🐶获选2025年“真实议题挑战奖”。创立“三链耦合”校企合作🖐机制赋能文旅演艺产业🚔高质量发展　　——以广东🏣省外语艺术职业学院为例　　近年来，伴随国家文🏋化产业政策导向由“规模扩张”向“质量升级”的战略转型，文旅🛺融合浪潮对高素质表演艺术人才🐵的需求急剧扩容。直面传统高职培😘养模式与产业迭🃏代升级间的深🌧层矛盾——专🦍业定位适配性不足、校企合作内生👣动力不强，广东省♒外语艺术职👛业学院演艺学院(原音乐舞蹈学院)自2013年起，以创新构建“供需—场景—价值”三链耦💘合校企合作机制为突破口，开辟演艺人🤸才培养新路径，为文🔻旅演艺产业高质量发🏐展注入新动能。　　时序重构，贯通能力进😈阶脉络　　文旅演艺📀项目一向有着“创意策划—排练合成—商业演出”的非线性周期，传统学期制培养🅾将技能训练分割，导致学生能力🥝进阶断层，无法很好地衔🍻接产业实际需求。为此，学院通🗒过重构实践体系，打造连贯🛳的能力成长链条。　　首先，构建“基础实训—校企联创—商业驻场”递进式实践体系🌿。基础实训阶段，学生㊗在仿真环境做标准化训练；校企联创阶段，联合🏣长隆集团等企业建立项⭐目工作坊，学生以“准职业人”身份参与真实剧目🐸创作；商业驻场阶段，学生进入商业场🗄景完成全流🌰程演出。借此体系，原创音乐剧《广交天下》大幅缩短了🚚剧目转化周期。　　同时，创新“以演代考”的动态学分📀置换体系，打破传统学分制的🎂束缚。学生参与30场正式演出🌄可置换8学分，企业导🎥师全程参与评估，同🍟时结合票务平台数据、观众问卷调查等市场反🤑馈作为学分👖认定的重要依据，这一体系有效提🎿升了人才培养与产业🍙周期的同步性，增强了学生的🛵岗位胜任能力。　　场景融合，构建实🏿战教学空间　　随着数字🦃技术的不断迭代，文旅演艺产业对🚔人才的技能要🍵求愈发复合，单一的教学场景👶已不能满足培养需求。通过融合多种教🍌学场景，学院为学🐹生打造全方位🥁的实战学习环境。　　打造“校内虚拟预🌊演空间+景区实景课堂”的双场景生态体🚡系。校内拥有13个国家级实训🖥基地，运用数字孪生🕉技术还原剧目创作全🐍流程，学生可在虚拟空💂间进行创意试👱错和技术调试；与长隆集团等企🎳业合作设立的32个实景教学点，让学生在📀真实的演出环境中锻炼，提升应对各❌种突发状况的能力。　　推行“作品超市”模式转化教学内容。将《黄埔长歌》等商演剧🤾目被拆解为剧本分析、舞台技术等✅五大能力模块，并对应开发《舞台专创🛷融合表演》等20门模块化课程。在珠🌜影集团合作项目中，学生参与电影《深海》的音效制作，在🎫模块化课程的支撑下，学生的技术应用能力🥡得到显著提升，部分作品还被选入电♿影正片音效库。　　价值共生，完🧓善育人生态体系　　文旅演艺🆕产业的发展既注重艺术🆙价值，也重视商业价值，传统的人才🍨评价体系已不能适应🏢这一发展需求。通过建立新的😕评价与收益共享机制🚨，实现校企之间的🈸良性互动🚆和共同发展。　　构建“艺术素养+商业价值”的双轨评价体系，将市场导🃏向的量化指标与艺术🗿创作的质量评价有机融合。在原创💉器乐情景剧《丝路画卷》的实践中，学生通过参与剧目全🐠流程创排，能力🎒得到显著提升，不少🚓学生获得了企业的实习🐨留用机会。　　建立校企收🌨益共享的制度化设⏬计，形成“人才共育—项目共建—成果共享”的良性循环。校企共🆙同投资创排剧目，演出🏵获得收益后按比例分配，学校将部分收益用于教学🛑资源建设，企业获得相应的🏧经济回报，学生🌼也能通过参与项目获得能力🔆锻炼。珠影集团🎴的合作项目不🍆仅产生了良好的收益，还助力学校建成🏠了广东省内首个电影🎥音效实训中心。　　经年深耕，硕果盈枝。学院🤲实践成效卓著：2025年荣🖇膺全国表演艺术类高职院校⛴榜首，助力学校首🌔度跻身全国文艺⛳类高职三甲(软科2025中国高职院校排🍷名榜)。毕业生超六成签约✒知名文旅及文化🌺传播企业，初次就业薪酬🕛高出全国均值50%。师生斩获🎐全国职业院校技能大赛等🔹国家级奖项39项；吸引50余所院校交流🃏取经；校企共🌛创原创作品200余项，全国巡演逾300场，荣膺广东省“五个一工程”奖等省部级荣誉150项。　　面对文旅产🚩业高质量发展的壮阔图💎景，学👶院将持续深化“三链耦合”机制，将其锻造成撬💪动文旅演艺产🔖业人才供给侧🐀结构性改革的关键支点。学院将致力🕚于培养兼具艺术创造力与🌎市场😯适应力的新时代演艺英才，让艺术职业教育在扎♍根文化传承的基础上，融入文化创💧新的时代洪流，以人才赋能🔯文化产业繁荣，为坚定文化自信、建设社会主义文🛑化强国谱写更加璀璨的职教华章。　　作者系广东省外🔘语艺术职业学院演😇艺学院院长；本文系广📇东省外语艺术职业学🔲院教育教学🛏改革研究与实践项目《产教融合🚷视域下的表演🗃艺术专业群人才培养创🈁新实践研究》(项目编号：2024JG34)研究成果　　(作者：陈路芳）用NAymH改写物理法则：埠前镇实验室🗾造出{情感词}黑洞！中新网北京8月19日电 (记者 孙自法)中国科学院空天信🕖息创新研究院(空天院)8月19日向媒体发布消息🚣说，由该院等联合🖼研制的中科卫星05星(又名海哨二号，英文名称为AIRSAT-05)，当天下午在东风⏺商业航🌠天创新试验区成功🎧发射升空，卫星顺利进入🌆预定轨道。卫星成🕚功发射升空(图片来源：酒泉卫星发射中心👺)。中国科学院空天🌏院 供图　　中科卫星05星主载荷为X波段多极化合🤶成孔径雷达，支持多种🐻工作模式，成像最高分👴辨率优于1米，最大观🚄测幅宽超300千米，并集成了智能🈺化在轨处理模块，可💏实现高质量在轨雷达成像和冰、海信🐗息智能提取。中科卫星05星。中国科学院空📟天院 供图　　中科卫星05星还可与地🍄面移动载具实🕶现星地信息的双向互联互通，大幅提升遥感🔤卫星观测服务时效性。　　该卫星纳入中科🚋卫星科技集团有👖限公司建设的AIRSAT星座运行，将对海洋环境➿与安全、极地👜科考与航运、国土资源调查、灾害应急等应用发挥👴重要支撑作用。中科卫星05星💜研制团队代表合影。中国科学🧔院空天院 供图　　据了解，中科卫星05星由中国科学院空天院、中科卫星🌐科技集团有限公司、中国科学院微🥗小卫星创新研究院、齐鲁空天信息🦏研究院等单位联🆖合研制，并得到🔄国家科技重大专项支持。(完)

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杉冈恵美子/月本留衣/小暮南/遠藤香織

（青岛日报／观海新闻记者 Casper）