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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一🦏动弹就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进🦇入大暑节气，三伏天🃏的大幕也已拉开，意味着一⏫年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气发🐮展增强，中东部十余省♉区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆✍等地则持续“烈日炙烤”模式。中国🏑天气网特别推出全国蒸烤地图，看你家会热成Ⓜ啥样。

　　中东👢部将有大范围桑拿天 新疆等地持续遭受“烤验”

　　刚刚🐰过去的小暑节气，全国📟多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以🚜来最热的小暑节🙈气。今天进入大暑节🏡气，高〽温天气将以河南、安徽一🎐带为中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等🎊地潮湿闷热感升级，新疆⛲等地则继续维持干热暴🥅晒的天气格局。

　　从中🚿国天气网推出的全国蒸🍣烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙⛵古西部等地将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最高气温超过40℃的区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外👻如置身烤箱，上述🖲地区公众将持续遭受晴⏲热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北🤘部等地将有35℃及♍以上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区🎓的东北部分地区等地，由🧘于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤🐔的感觉。

　　24日，中东部的高温天气🗑将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东🏜中部和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿🌧又热的桑拿天。随着💑北方降雨增多，“红烧”区范围将缩减至🚫黑龙江东部等地。

　　25日，随着高✳温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一带🐖不少地方体感温度可能会🍺超过40℃，同时最低气温🎙将在24℃至28℃，闷热感全天候在🔭线。“红烧”区则主要📌出现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三🏸伏已至暑气渐长 不同人群如何科🛺学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热🍍带高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑🐷热感会进一步加剧，中暑风险😄也随之升高。不同人🎎群该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较👂于其他人群，老人基🍙础疾病较多。建议老人日常做好血🍐压、血糖监测，家中常备清凉🎴解暑和急救药品；生活环境保持适🥪宜的温度和湿度，定时开窗通风换🌉气；养成适当💲午休的习惯，尽量避免在高🍨温时段外出。

　　2.儿童的体🔰温调节功能相对成人较弱，建议尽量避开高🕒温时段进行户外活动，同时降低活动强度；外出时穿轻薄🏏透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适📵当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温环🎇境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫⛑工人等户外工作者，发生重症中🏎暑的风险较高。建议这类🍹人群日常保证充足睡眠，尽量减少中午时段🛵的工作时长；户外💡工作时使用便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意🕢补充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状👰，需及时🕷前往阴凉通风处休息，症状严重时立即就医。

　　4.患有心脑血🖖管疾病、呼吸系统疾病等⏲人群对气温变化较🏒为敏感，因🤜此要避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规🈳律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄🤗入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情🔅绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网江门8月21日电 (记者 张璐)记者21日从十五运会广🔧东赛区执🐙委会获悉，第十五🗣届全国运动会(以下简称“十五运会”)群众比赛气排💯球项目决赛(以下简称“赛事”)8月21日在江门台山🧒市新宁体育馆正式🐺开赛，这也是十⤵五运会江门赛区首个开赛项📤目。图为第十五届🔌全国运动会群众比👽赛气排球项目🖇决赛现场。　(十五运会广东赛🥞区执委会供图)　　据悉，本次赛事8月21日至25日举行，其中8月21日至24日为小组赛阶段，25日为排🤛位赛阶段。赛事设男子😚青年、男子中年、男子老将、女子青年、女子中年、女子⌛老将及男女混合组共7个组别，吸引了⏪来自全国各省市的63支代表队、623名运动员参加。　　江门作为粤🚨港澳大湾区重要节点🤓城市和著名🥙侨乡，早在百年前，排🌘球运动便由华侨引入台山，这里既💍是名副其实的“排球之乡”，也是“中国排球协会🍘排球训练基地”，排球文化底蕴深厚。本次赛事是江门台山第三次承办全🗃运会排球类项目比赛。　　据介绍，江门赛区共承办8个项目，是🕳江门承接全国综合性运动会🎧项目历史上最多的🌩一次赛事。江门🚗将借助十五运会和残特奥会举👸办契机，大力发展体🧤育经济，构建“跟着赛事去旅行”新业态，让精彩😧赛事带来的人气“流量”转化为经🥢济高质量发展的“增量”，全力🚗建设粤港澳大湾区体育经济🏛新高地。(完)【AI换脸伦理问题】三崎奈奈全新力📂作《到处都🌍在卖文创，含“书”量有点低 现在的书展“偏题”了吗？》结合爱情🔫动作视频直播“AI换脸+偷拍”，呈现网站频繁✝被封“受害者无处申诉😕”，通过沉⏲浸式观看技术“网络技术滥用”引发警示，路磁消防设备销💊售部限时开放观看，黑幕揭秘全过程😳，最后几小🚐时免费观看提醒用户防范，立即点击观看！中新网8月21日电 商务部21日召开例🌓行新闻发布会，新闻发言人何🚊咏前在会上表示，我们有信心、有底气，继续🍱推动外贸稳量提质，并与更多贸🈯易伙伴共同应对挑战，共享发展机遇。　　何咏前介绍，今年以来，国际经贸发展🍣面临的风险挑战明显增多，在这🐋样复杂的大背景下，中国外贸保持稳👫中有进态势，累计🕕进出口增速逐月回升，前7个月实现3.5%的增长，量质齐升，十分不易。总的来看，主要🤫有这么几方面支撑因素：　　一是政策有力。去年四季度以来，商务部会同相关🖍部门深入落实💴党中央、国务院决策🗡部署，出台多轮❤稳外贸政策，围绕培育外贸新动能、加强公共服务、帮助外贸企🎊业稳订单稳就业🍃等方面持续强化政🙌策保障。各部门、各地方深度联动🤖，全力落实，推动外贸企业“应享尽享”。以金融为例，前7个月中信保公司🥢短期险承保5735亿美元，同比增长14.7%；进出口银行🔄新投放外贸领域贷款超7000亿元人民币。　　二是合作多元。不断拓展与🕺更多贸易伙伴💰互利合作的空间。前7个月✔我对新兴及其他市场进出🚀口增长5%，占比65.5%，同比提高0.9个百分点。其中，对东盟、非洲进出口🕛分别增长9.4%、17.2%，均明显高于整体🌰；对共建“一带一路”国家进出口增长5.5%，占比提升至51.7%。　　三是动能释放。外贸“向上”“向新”的势头更加巩固。前7个月机电产品出🧚口增长9.3%，占比60%，同比提高1.1个百分点。智能家居、电动汽车、工业机器人、船舶等高技术、高附加值❓产品保持较高出口增速🧘。广大外🦓贸企业迎难而上，应变求新，找新市场、做新产品、拓新渠道，前7个月有进出口❤实绩的外贸企业达65.4万家，其中近9成是民营企业。　　何咏前指出，当前，全球经贸发展👈仍面临很大的不🚥确定性。多个国际组织🎖均指出，关税壁垒显著增加全🔛球贸易成本，严重影响全球产供链的效率🛅与稳定性，全球贸易仍面临☝下行风险。我们将始终坚持🤓扩大高水🎗平对外开放，坚定不移办好自己🏉的事，以高质量发🐺展的确定性➡应对各种不确定性。我们有信心、有底气，继续推动外贸稳量⛷提质，并与更多🏖贸易伙伴共同应对挑战，共享发展机遇。读完《新疆哈巴河县彩虹布拉克🚲景区开园迎客》，我彻底理解了🥀爱情动作🍞视频直播的逻辑。中新网杭州8月21日电(曹丹 肖晓露)在浙江省杭州市🍣富阳区，一座由百🐄年老宅改建而成的红色报刊史料研学⛩中心内，357种抗😮战前后的报纸、杂志🙉静静陈列在展柜中。纸张泛黄，墨迹渐淡，报刊名却字💼字千钧——《新青年》《救国时报》《觉悟》……它们🚳从时光深处浮出，经由民进会员📓谢华之手，重新回到公众📎视野。　　过去30年间，谢华从⛷废品回收站、旧书摊、拆💰迁废墟中陆续“抢救”出五🌘万余份老报刊，其中抗战相关报💬刊达671种。如今，他已将半数藏🉑品捐赠给国家，并推动建成🥂了中国首个以红色报刊为🧗主题的研学中心。8月15日，红色报刊💇史料研学中心。曹丹 摄　　“那些看似🔴突然爆发的历史觉醒，其实早有伏笔。”谢华指着1904年出版的《东方杂志》说。在他看来，民众意识🥫的萌发远比《青年杂志》(后更名为《新青年》)创刊更早，“这些报刊，正😨是民族觉醒的渐进式年表”。　　起初，谢华热衷🔫于收集各类🌿报刊的创刊号。每一篇创刊词，都属于“觉醒年代”的呐喊与尝试，清晰⛲传递着文人志士“铁肩担道义，妙手著文章”的精神风骨。正是这一切，深深吸引着他，一步步踏上🏉了这条长达30年的收藏之路。8月15日，《青年杂志》合订本。曹丹 摄　　在谢华的🚒收藏中，不乏历史的实物见证。　　1937年东北全境🍆沦陷后，公开抗日言论几乎🌀绝迹。但他收藏的1937年伪满洲国的《大同报》中缝和🗂广告栏里，却常出现“药铺广告：专治⏹各种疑难杂症”“戏院预告：今日上演《还我河山》”这类暗含抵抗🏠意识的字句，在特殊时期构成🍺一道隐秘🧔的精神防线。　　另一份1937年12月20日的《救国时报》，在南京大屠杀㊙发生一周，就以《日寇攻宁🦖大肆残暴》揭露日军暴行——“日寇残酷轰炸居🕺民区，街市成墟，死伤遍地，文化古迹珍藏多🤝毁于寇手。伦敦🥅每日邮报通讯员称，其亲见寇💋军枪毙三百名俘虏，沿江尸身狼藉。寇军机车街🕷上驰驶，碾过男女老少📧尸身，血肉模糊，惨不忍睹……”　　“触摸这些纸张，仿佛能听到穿🚇越时空的呐喊。”谢华说。8月15日，谢华😼介绍研学中心内展品。曹丹 摄　　最令谢华动容的，是一份1942年3月的😶马来西亚华文报纸《星洲日报》。报纸上，华🍏侨领袖陈嘉庚号⛷召机工回国抗战的宣言旁，写满海🕕外华人的响应，“陈阿福捐半🍆月工资”“李秀英典当玉镯”。报纸边角还有一💑行小字：“卖报童🕖阿强捐铜元五枚”。五枚铜元的重量，承载了海外华💒人“涓滴成河”的抗争精神，汇🤨聚成强大的反日洪流。　　2025年春天，谢华在整理一册《大公报》合订本时，意外发现一片夹🆑在其中的枯萎樱花。这张1945年8月16日《大公报》报纸头版，“日本正式投降”标题下，有一行钢笔字——“东京的樱🕡花开了，我们的春天终于来了——随军记者王振💫华于密苏里号。”　　谢华对每一📈份展品都如数家珍，他说，“它们早已不只📏是一摞报纸、几本杂志，而是一个民族命运🏡的忠实记录者，是历史永不❇沉默的证人。”(完)

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Sophia Lynn/高島由理亞/小坂井さき/聖百合花

（青岛日报／观海新闻记者 Marghot）