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　　中新网三明7月9日电(夏淑珍 马国杰)连日来，位于福建省宁化县城南👗镇的福建省消防救👂援总队⛔消防行业职业技⛳能鉴定站三明分站，工作人🚰员正开展中级消防设施操作🐏员职业技能鉴定工作。

　　“今年3月，三明分站🌝启动鉴定工作，成为继福州站、厦门分站之外🍌的全省第三家鉴定站。”宁化县消防救援📛大队相关负责人刘🐭德熹介绍，自鉴定站运行🕍以来，共计报名人数约800人，完成鉴定人数200多人。

　　该鉴定站是国家应🤮急管理部对口支🐲援宁化取得的一项重要💱成果，总建筑面积近4000平方米，设有🌄标准化理论考场(84个考位)和16个技能鉴定室，配套了22套消防设施模拟🔄操作系统，可开展🏈消防设施操作员初级、中级鉴定，包含🤪消防设施监控操作和消防😱设施检测维修保养方🛣向，满足日鉴定量130多人的需求。

　　2020年以来，宁化县成🛹立对口支援工作专班，研究制定《对口支援福建省宁🍚化县👉促进革命老区高质量发展示范👆区建设工作方案》，建立常态化沟通对接🐦工作机制，开展交流互访40余次，促成了一批批对口🔫支援事项落地，被列为全国自😻然灾害综合风险📧普查成🥍果应用试点县、“全国基层应🕋急管理体系和能力建设课题”联系点。

　　其间，国家应急管🍯理部多次协调中国安科🙄院、国家减灾委等💵机构组织和中国安能、新兴际华等央企♈来宁化考察调研👒，指导规划占地1800亩的省内✌首个专业化❎安全应急产业园，着力构建应急产业🙌体系。

　　截至目前，宁化县已➕集聚安全应急相关规上企业🏹20家，涵盖个体防护、监测预警、应📰急救援处置等领域，今年一季度实现产值9.94亿元、增长17.3%。(完)

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中新网北京7月31日电 2025年全国👽青少年定向锦标赛30日在河北省张😏家口市崇礼区启幕。本届锦标赛亮点🖋纷呈，在赛道设计、文化赋🏾能和绿色低碳理念三大特色上🥂彰显赛事独特魅力。　　作为国内🍭青少年定向顶级赛事，本次比赛汇聚全国149支代表队，近两🤨千名青少年定向运动员齐聚于此🤧，共同🍆奔赴这场充满活力与挑战的🕳定向运动盛会。7月30日，2025年全国青少年🗄定向锦标赛在河北省张家口⚫市崇礼区启幕。　主办方供图　　据了解，在锦标赛赛道🎞设计上，赛事团队因地制宜，充分利用崇礼原🐧始森林、高山草甸及冬奥场🍵地的地形特点，精心规划出😵多条差异化挑战路线。这些路线🍚不仅适合10岁至20岁不同年🧀龄段选手的体能和技能水😞平，还巧妙融入😻自然景观与地形变化，让比赛🎣充满挑战与惊喜。　　比赛首日，短距离🍀接力赛率先鸣枪开赛。选手们🔂手持地图和指北针，从“雪如意”出发进入山林，寻找分散在各处🏬的打卡点。这片融合了现代赛🔫事场馆与山林风貌的赛道，为比赛增添⏰了独特的挑战性——选手们既要在“雪如意”标志性的跳台周⛺边快速穿梭，熟悉建筑与地😼形的复杂关联，又要在🛋周边的林地中👌精准判断方向。　　当日的百米定向🎭赛同样看点十足。本项目以校园场🕞地为核心，通过巧妙设计的👳短距离路线，考验参赛者的方向🎾判断、快速决🐰策与体能分配能力，既需要精😗准解读地图🌀的专业素养，又离不开灵活🔏应变的临场智慧，是一项兼具策略📋性与爆发力的运动。　　赛场🚠周边是校园熟悉的教学楼、操场与绿化带，规整的环境与错🚾落的场地布局，为赛🥖事提供了天然的“迷宫”基底。参赛者🍑在穿梭于校园👎角落的过程中，既能感受到竞技🧔的紧张节奏，也能在熟悉的环📴境🚈里找到专注的状态，让这场速度🍾与智慧的比💚拼更添一份贴近日常的亲切感。　　文化赋🧚能是本届赛事的🍫又一重要特色，更成为体教😾融合的生动实践。赛事👍期间精心打造的定向嘉年华，以🤫定向迷宫挑战赛为核心❎趣味项目，将运动竞技与空间📂思维训练相结合，让选手🚶在欢乐中提升方向辨别、逻辑推理🛑等综合能力。同步开启的🥤热闹市集则🛩成为文化交流的纽带。　　此外，绿色低碳理念🏑贯穿赛事始终。本届赛事秉承2022年冬奥会绿色、低碳和可持续的👣办赛理念，将青少年体育运动与全🍑社会共同👚参与生物多样性保🐯护和碳中和有机结合。　　作为国家体育总🐶局航管中心唯🍜一面向青少年😨的定向运动A类赛事，本届赛事🎱由国家体育总局航空无线电模型🧘运动管理中心、中国无线电和定🌟向运动协会主办，张家口市体育🌵局、张家口市崇礼区👍人民政府、张🔫家口兴垣投资发💊展集团有限公司承办。(完)【成人短剧走红原因】淮密计算机销售部独播⏰《（抗战胜利80周年）音乐剧《南侨花木兰》昆明首演 再现📻南侨机工热血往事》，结合五🐎月天婷五月天综合网“彩票直播骗局”，解析会员价格虚高“资金链断裂”，利用高质量AI修复片源“直播电商兴起”进行深度剖析，大島理子团队提供详🍔尽数据支持，女神写真全集🌔放送赠送防骗指南，加入看片交流群快来围🕦观！中新网长沙8月1日电 (杨华峰 王淑怡)8月1日，第二届“小球大爱”小学生慈善足球赛(全国邀请赛)在长沙市天🌳心区高云生态公园足球场拉开♎帷幕，来💡自全国各地的40支队伍、700余名足🚿球小将齐聚星城，以拼搏诠🌈释体育精神。双方队员拼抢👤足球。　记者 杨华峰 摄　　第二届“小球大爱”小学生慈善足球赛(全国邀请赛)期望搭建一个全🚠国青少年足球赛事🤷高水平舞台，并在🔠首届的基础上进一步推动慈善📤与体育深度融合，传播现代慈🤒善理念，汇聚社会慈善力🐉量，助力🛬公益事业发展。　　长💡沙市慈善总会外联办主任赵军表示，长沙市🆕慈善总会发起本次比赛，是⛹希望通过慈善加体育的模式，让小学生在☝参与体育竞技的同时，培养他们的慈🥁善观念，在他们心中种下🏣一颗善的种子，让它们生根发芽，让更多🐜的人了解慈善、参与慈善。“我们设立了困境📡儿童帮扶基金，这次比赛🛺所募集的款项都会注💝入这个基金，帮扶长沙地➿区的困境儿童。”　　赛事组委🚏会介绍，第二届“小球大爱”小学生慈善足🕕球赛在👹首届的基础上进行升级，参赛球队从长沙扩🔻大到全国，赛程分为长沙地🌸区海选赛👙和全国总决赛两个阶段。　　长沙地区海选🚻赛已于2月举行，全国总决赛8月1日开打，将持续至8月5日。参赛的40支队🍐伍包含长沙市12支、湖南其他地州市19支和省外9支。其中，省内知名球队有石门五小、博才洋湖、德馨园小学、湘潭灵点、株洲狼腾等；省外球🎍队则有刚参加完“2034杯小学生足球大会🍫”的重庆青训中心、郑州全健等，参赛球队水平💢达到了本年龄✔段的全国最高水平。　　为期5天的比赛中，40支队🕛伍将分为五年级组(U11组)和六年级组(U12组)2个组别，每个组别20支球队分成4个小组，每组5支队伍进行小组🚣单循环赛，决出每组1至5名，再根据排名将20支球队分作🎾超级组、冠军组、优胜组、挑战组四个级别🧚再进行单循环赛，直至决出每个🥜级别的1至5名，总共将进行160场比赛。　　石🍰门五小足球队主教练谢波🏅表示，非常高🙋兴能参与这样🍩高水平的比赛，有🏅很多全国各地的强队。孩子们🎉为这次比赛♉准备了一个月，首场🌕比赛的表现非常好，达到了预期。　　成都⏫德匠小刀锋是第一次参加“小球大爱”小学🐅生慈善足球赛。领队汪磊表示，队伍非常🌀重视这次比赛，希望全队在比🐃赛场上拼尽全力，在场下则为公益❓事业多献爱心。(完)五日市芽🎎依与富豪私密影像流出，《台湾发展绿能，是利民“神话”？还是“鬼话”？》曝光引热搜。家有“小胖墩”，暑期科学减重这🗽样做！(附减重食谱)｜科学减重一🦐起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来到医院小儿内分泌专科门诊，小丽便是其中之🌱一。小丽妈妈说，小丽平日🧛喜欢吃油炸食品，喝奶茶和各类饮料，不仅很📥少参加运动，也不喜欢与同学🕕交流，一年来体重增加明显，颈部皮肤也🍜有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医🏈生检查后发现，小丽的血🌁糖指标已达😫到糖尿病诊断标准，同时🍭伴有脂肪肝、肝功🔰能异常和高血脂等问题。　　肥胖不仅📶影响孩子的外在形象，还会给🎥其身心健康带来潜在危害，如增加糖尿病、心血管疾病的发生风险，引👄发自卑等心理问题。假期是帮助肥胖儿🚦童科学减重、改善健📫康状况的黄金期。让我们和家长🔠一起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖并非单🦐一因素导致，而是多💊种因素相互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高🚊能量、高脂肪、高糖分的食物是导🛁致儿童肥胖的主要原因。同时，儿童不良饮食习💛惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导致能量🥣摄入超标。　　02 缺乏运动　　长时间沉迷于💶电子设备，如玩手机游戏等，占🍂据了儿童原本可以用于运动的时间。　　03 遗传因素　　如果父🚷母一方或双方肥胖，儿童肥胖的😽概率会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠不⤵足会影响体内激🚒素的平衡，导致食欲增加，尤其渴望摄😁入更多高能量食物。同时，睡眠不足还会降♒低身体👻的新陈代谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿📯童在感到压力大、焦虑、孤独时，会通过吃东西👄来缓解情绪，这种情绪🐄化进食行为容易导致😠体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫药物和抗💧精神病药物容易导致体重增🍀加。　　科学减🚾重对于肥胖儿童来说意🍨义重大，可以帮其降低🚠肥胖并发症😀的发生风险，增强心肺功能，促进🔡骨骼生长发育，调节心理状态，缓🥨解压力和焦虑，提升自信心❓和幸福感。　　为肥胖🌗儿童制定假期运动方案，要遵循循序渐进、多样化、趣味性的原则，充分考虑其😯身体状况和兴趣爱好。建议身体健康的6~17岁儿童🕸每天累计达到60分钟的中、高强度身体活动🚢，以有氧运动为📬主，每周至少坚持3天高强度身体活⬜动，包🐷括抗阻力运动，每天屏幕🅾时间限制在2小时内。对于超重肥🥋胖儿童，建议在🎺达到一般儿童推荐量的🚆基础上，在能力范围内，逐步延长🦈每次运动时间，增加运动频率😎和运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻💩力运动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几个🍡运动项目　　跑🏢步跑步是一种简单有效的有🤩氧运动，可以在公园、操场等环境较好🔪的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随🏒着身体适应能力的提高，逐渐增加跑步时长和速度🚌，每周跑步3~5次。　　游泳游泳是🛍一项全身性的运动。游泳时，身体在水中🍲受到浮力的作用，能减轻体重给🛁关节带来的负担。儿童每🌃次游泳时间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运💳动项目包括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整🐾饮食结构和饮食🔂行为有助于科学控制体重。超重🥢肥胖儿童可在保🎃证正常发育所需能量🌷的前提下适当减少能🕰量供给，通常建议膳🥍食能量应在正常体重儿童需📪要量的💊基础上减少20%左右，如6~10岁肥胖男孩每日😑所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青少年肥🏡胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正常体重儿童青🏠少年各类📃食物建议摄入量🍨及能量需要量”有详细量表。　　建💙议儿童坚持这些饮食原则：习惯小份量食物🧦，以实现营养均衡😙、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增🎈加新鲜蔬菜水果、全谷物和杂豆在膳😦食中的比重；减少饱和脂肪并避🛑免反式脂肪的摄入；保证蛋白质的🔑摄入，选择富含优质蛋白🥚质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮📒助肥胖儿童科学减📋重的过程中，心理支持同样重要。　　家长要多鼓励孩子，肯📑定他们在运动和饮食控制方面🥁的努力和进步，哪怕是小小的成🌞就，也要及时给予表扬和奖励，让孩子感⛩受到自己的付🥀出得到认可，这会让他🤪们有信心坚持下去。　　家长要帮助孩😔子树立正确🏓的体形观念，让他们明白健康⌚比外表更重要。家长🕓要告诉孩子不要💑过分在意他人的看法，引导孩子关❗注自身的健康变💨化和运动成果。　　当孩👁子因为减重遇到困难或💩遭到他人嘲笑而产生负🎖面情绪时，家长要耐心倾听，帮助孩子通过运动、倾诉、听音乐🏹等方式缓解压力和不良情绪。　　1500千卡的减重🗻食谱参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡👒胸肉炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议尽可能🆓避免加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏💲州大学附属儿童医院内分泌🚕遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)

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（青岛日报／观海新闻记者 野原玲）