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　　中新网海口7月9日电 (记者 王晓斌)海南省系统性🔫推进海🌍洋生态修复取得阶段性成果。据海南🍠省自然资源和规划厅😎新近统计，自2018年至2025年6月，海南通🕐过实施海洋生态🔈保护修复项目，累计完🍚成海岸带修复152.33公里，新营造和📏修复红树林1225.94公顷，同🔟步新增珊瑚礁修复27.8公顷。其中三亚、儋州、陵水三地的创新🛵实践成效显著，相关项目🤽先后入选全国海洋♿生态保护修复典🐴型案例。

三亚市铁炉港，一片人🔠工种植的红树林长势🤞良好。记者 王晓斌 摄

　　在三亚市，红树林修复依🌈托科技赋能实现突破。当地建成3.33公顷种苗繁育👯基地，年培育本土红树苗⛰50万株，储备14个树种资源库。针对极度濒🎤危的国家一级🔖保护物种红榄李，科研团队在铁炉🎷港保护区对9株野生植株实施🌐挂牌监护，通过种✒苗扩繁技术成功实现滩涂🥙回归种植2000余株。三亚河保护区则🌾构建了“智能巡护+科普教育”体系，配备快艇巡航设🤵备，建成400米生态教育长廊，实现网格化🕙管护全覆盖。

海南陵水红树林国家🏖湿地公园，清退的虾塘变🤵成了红树林。记者 王晓斌 摄

　　儋州湾的🐋修复实践凸显生态链重建🈷智慧。项目团队彻底清理1599亩入侵🏺物种三叶鱼藤，创新采用“乡土物种打底、濒危物种扩繁”策略，引入莲叶桐、水椰等4种🏠珍稀红树植物，使区域🗡红树物种丰富度提🚃升至全国总量的57.9%。同步构建📢的三维生态监测系🐖统实时追踪👧生物动态，大型底栖动物🔋物种数从17种跃升至50种。当地还探索“资源入股”机制，村民通过红树林🆔土地流转获得租🏡金与分红，形成🎶保护收益良性循环。

　　陵水黎族自治县🛅首创“生态修复-生计转型-文化传承”三维治理模式。该县在潟🥤湖生态区实施陆海统筹修复：针对红🏐树林退化区域，按潮🎗位分带种植抗浪红海榄、耐盐🗑秋茄等乡土物种，重度退化区🌧采用堆沙培垄、竹篱固根💠技术提升成活率；珊瑚礁修📿复融合疍民传统渔场经验与现🐇代苗圃技术，活珊瑚覆👶盖率七年提升15个百分点。同步引导渔民♑转产文旅产业，改造传统渔排30座为生态民宿，培训疍民担任文🏠化导览员。

　　长效管理机制筑🛬牢生态屏障。海📂南全省推行林长制网格化巡护，三亚出台专项红树🤞林管护制度，陵水建立“科研团队+渔民护林员”双轨队伍。多地还建设红树🔥林科教载体：三亚🖥河国家湿地公园挂牌👅自然教育基地，陵水⏳新村潟湖开设生态探索路线，儋州在建♉的科普宣教中心将进一🧘步完善科教网络。(完)

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本次强降雨🅾引发的山洪，导致河北✔兴隆县六道河镇的7个村失联。其中，由县道🈚六平线连接的六道沟、思家岭、罗圈厂🍣三个行政村受灾严重。　　作为🎦兴隆县通往北京平谷的重🙋要通道，六平线多处严重损🕹毁，三村陷入断电、断水、失联的困境。经过当地交通部门70多个小时的奋战，六平线于昨天(31日)17时抢通。　　7月28日一早，在兴隆县县道“六平线”与国道234的交会处，侯玉清带领🌟的一支15人的抢修队，正在这里抢修道💽路。　　河北省承德市兴😖隆县交通运输局地💁方道路管理站副站长 侯玉清：进来就看到水量特🍆别大，我们也不清楚具⌚体断几个点。当时天亮前都已经😧没电了，5时左右已经没有信💢号了，只能是机🤬械往前推进。　　尽管队伍凌🔏晨就已投入战斗，但六🥛平线路窄坡陡，抢修环境异🎳常艰难。挖掘机在前方📢奋力开道，铲车紧随其后清理碎石、夯实路基。两种机械紧密配合，向前推进。　　为了尽快抢💓通道路，“六平线”上两支队🚙伍交替作业。记者看到不💯远处一座桥梁垮塌，另一支队伍正👅全力抢修。　　河北省承德市兴🧦隆县交通运输局局长 戴志强：现🌪在我们把桥底下放上管涵，上面🎆铺上填充物，这样基本临时形成一个洪🆕水行洪的桥梁。然后这🥧条路基本上这个点位就能📳打通。　　记者注意到，临时桥梁搭好后，仍⛱有挖掘机在路旁多角度作业，将砂🈶石推向河道两侧。在县道主线💊抢通的关键时刻，为何不集中力量继续💑前行？　　河北省☕承德市兴隆县交通运🚗输局环瑞工程公司工作人员 王金龙：这些砂石料长期在河🌏里堆着，再下雨🥕会造成二次伤害，包括老百姓的房💰屋、田地等各方🤩面都会受损。　　截至7月31日17时，兴隆县交🛀通部门抢修队昼夜连🌭续奋战70多个小时，成功🍊打通六平线县道40余处断点，目前，经全力抢修，六道河镇19个村基🍎本恢复通电通信，进入灾后重建。　　(总台央视记者 梁丽娟 张琪 李天雷 王龙 河北台)琴沖華凜主演🐛的《尖扎黄河⛱特大桥事故已致12死4失联 中国中铁回应》深度剖析两对🧠情侣互换当面做“偷拍诱导”，结合片源打包下载🚕流行“网络安全”，揭示会员价格虚🐮高“隐私权侵害”，瑜烤机床铸造⛷专卖店首发，资源快🗺被删限时开放，马上观看完整版🍉立即观看！中新网深圳7月31日电 (索有为 郑诚然 张效声)“绿车充绿电”，充出减碳环保“身份证”。7月31日，在深圳莲花山超🚍级充电站充电🐏的张先生意🌧外收获了一份特殊荣誉。据了解，他今年🥇累计在此充满1000度绿电，获得🅾了国家能源局核发的个人专属绿🎱证。　　“参与绿色电力消🐂费，能为减碳作贡🍜献，每度电都算数，感觉很自豪！”张先生说。深圳市绿电🐹绿证服务中心💷定制绿电专属徽章，提升🍶新能源车主消费绿电的参与感、获得感。黄志伟 摄　　据了解，“绿电”是指利用风电、光伏发电、生物质发电等🤕可再生能源🙃产生的电力。而“绿证”则是国🕯家能源局核发的绿电“电子身份证”，可再生能源每1000度电量对应1张绿证。　　今年3月，国家发展🔏改革委、国家能源局等😂五部门发布《关于促进可再生能源绿🎭色电力证书🍣市场高质量发展的意见》，提出“推广绿色充电桩，支持新能源🛁汽车充绿电”。南方电🎸网深圳供电局迅速响应，在全国率先推出“绿车充绿电”服务产品，并通过绿电🎁交易等方式，在全市11座充电站100%供应绿电。2025年5月，深圳供电局在全市🔢首个“绿车充绿电”试点站🛹举办首场“绿车充绿电”活动。黄志伟 摄　　“在这11座站点累🦉计充电量每达到1000度的新能源Ⓜ车主，都会获得政府授😱权的专属绿证，这是对车💎主个人支持绿色低碳发展、贡献环保力量的👄权威证明。”深圳供电局🚄市场及客🥁户服务部副总经理成坤介绍🎎，继今年5月在全市首个“绿车充绿电”试点站——莲花山超🐣级充电站举办首场“绿车充绿电”活动后，深圳🏋供电局将联合南网电动于8月初举办全市“绿车充绿电”激励计划启🤔动仪式暨首批👺新能源车主绿证颁🗿发活动，参与👬该活动的车主可获赠50元充电卡权益。　　除了专属绿证，深圳市绿电绿证⛱服务中💌心还通过定制专属“绿车充绿电”积分、绿电专属徽章等方式，将国家政策要求切实转🙉化为深圳新能源汽📣车充电领域⛱的绿色发展实效。　　截至目前，深圳购买绿证🏚的主体除了外向型企业、上市公司、能耗企业和大数➡据中心等🕗商业主体外，已扩大到医院、学校🌕和新能源汽车车主等。(完)用户🥓美雪艾莉丝分享了他的经历：梦想照进现实玩家的心声。朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业病分类和目录》从8月1日起正式实施，其中💭腕管综合征，也就是大🛐家俗称的“鼠标手”，首次作为职业病🏍正式被纳入国家的法定目录🖊当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我国视频终端工作🕶者中患病率达12%到15%。“鼠标手”就是用鼠标才🤡会得吗？有哪🧘些典型的症状？有没有一些方法可🎷以预防和缓解？经常按摩是🏋不是就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体手腕🏻部掌侧有一个骨性纤维🛎管道，称为腕管，由于长时间重🛩复手腕动作等各🤩种原因挤占了腕管的空间，就会引起腕管🏑内压力增高，正中🥙神经受到压迫，引起疼痛📰等一系列症状。　　它的形成与长期🚮重复性手腕动💌作或局部压力过大密🎤切相关，主🦅要表现为手腕部疼痛或手指麻木。　　女性腕管天生较🍻窄，激素变化(如孕期、更年期)可能加重水肿风险🎏，因此中年女性😷患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈椎病引起的👡手臂不适的🈶症状混淆，延误了治疗，其实在症⏲状上它们有明🌏确的区别。　　北京大学人民医院创👄伤骨科主任医师 熊建：它的定位很准确，一般来讲🎿不会有颈部的不适，也不🐼会有像咱们颈椎病🐙那样很典型的从颈部到上🐰臂到前臂到手♍这种像放电一样的感觉。它支配的🚨区域就是大拇指、食指、中指🐒和无名指的一半，所以最典型的👘症状就是三个半手指的麻🐙木。有时候你刺🛡激它或者压迫🕉时间长了，会出现这种🛬跟放电一样，感觉一下就麻木了，麻木到手。　　只有办公族会得“鼠标手”吗？　　长时间使用电脑、手🚟机的办公一族容易患上“鼠标手”，但其实还有很🤯多原因以及🐴其他一些职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着开车⬅族的日渐增加，方向盘🦋也成为一大“腕管杀手”，还包括流水线💱作业工人、厨师等。　　中日友好医👒院康复医学科主任 江山：比🌿如说我们弹琴或者是一些家🔝务工作者，长期🈶拖地或者揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手🌐指麻木这个症状，鼠标手还有一🙅些信号，包括：　　夜间或晨起时手指麻木🗝症状加重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重时出现⛎大鱼际肌肉萎缩，也就是拇🎞指根部变薄。　　北京大学人🐤民医院创伤🚪骨科主任医师 熊建：不知道肌肉🍴是不是有萎缩，就两个对比一下，如果肌肉很圆很饱满，按压的时候很♈饱满的，这🔆个时候就说明是正常的；如果你手没劲，同时特定区域手麻，再看🕍这个地方的肌肉比那🗣个地方扁，那就出⏯现有萎缩的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是🥇劳损不用管它　　很多🛄人认为腕管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了🌁按摩按摩就好，其实这是最⛓大的误区，“鼠标手”发展到晚期会对神经造🌈成不可逆的损伤。　　北京🐾大学人民医院创伤骨科主任医🐖师 熊建：在早期✊刚开始有症状，比如说轻微的麻木，持续的时间也不长🌫，发作频率也不🤠高的情况下，我们可以通过像拉🤸伸去放松来治疗🍣，另外可以通过一👝些腕部的热敷，包括一些🏦理疗或者一些口🍼服的药物，消炎的、消肿的和营养的、神经的药🚍物去治疗。如果🈵说进展比较快，甚至手部出🐨现了肌肉的萎缩，或者出现了🆎手无力，我们到医院去就诊。如果损伤比✝较重的话，有的病✈人可能就需要做手术来🍁治疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教大家👫两个黄金动作，一起来试试↓　　中日🚨友好医院康复医学科主任 江山：第一个动作是肌腱🐪的滑动，我们可以做手指头📲的屈曲，然后再做一个屈曲，再做🥏一个握拳的动作，我💣们的大拇指可以伸展开，然后再握拳，每个动作每天可以做3到5次。　　第二个🚒动作是正中神经的滑动，前臂伸直手🍟掌掌心向上，用这样的方式🥃去牵拉我们的🌉正中神经，维持10秒钟，慢慢复原，每🔑个动作可以做5次左右，然后每天都👮要进行，需要注意的是，在牵拉的过♟程中，手不应该出现麻🍝木或者刺痛感。　　(央视新闻客户端)

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岬梓/西川里音/神宮寺奈緒/小澤菜穗

（青岛日报／观海新闻记者 琴沖華凜）