防城港市新闻网：根据记者深雪つばさ获取到的最新动态，百度网盘上传视频失败🐢将于2025年08月27日在防城港市新闻网🔣举行隆重🥣的开幕仪式。限时抢避开双😩倍大陷阱

北京时间7月3日，利物浦前锋🤟若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世🏪界足坛陷🌍入了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔♌在利物浦的队友。据TA报道，曾📘为若塔进行过心理辅导的球队心理专🌚家理查森将对🍶利物浦的球员及教练🖖进行心理辅导，帮助他们走出难关🤯。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪🐇念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物浦😩柯克比训练基地，与俱乐部的👔运动心理学家李-理查🕉森坐下来聊了聊。他🐭们的对话被拍摄下来，谈及精英球员面🧗临的一些挑战，以及🏙在困境中倾诉感受而非压抑🔉情绪的重要性。若塔一🎌如既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和🎭别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对📅我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声⬜说出来时，感🐜觉就不一样了。这就是为什么应该和♟别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承🔟认问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他🕘会让斯洛特麾下的球员每隔🐧几周填写🏂一份关于心理健康的问卷。“这么做其实是为😵了让他们能稍微自我💗审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境👣里能获得支持，无论是我，还是其他能和他❣们沟通、一🙅起解决问题的人。”

随💟着若塔和他的兄弟上周四🌘在西班牙因车🔫祸不幸离世，这个庞🥤大的支持体系比以往任何🚪时👯候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念👥不断涌现，而利物浦🚓却不得不开始准备重返赛场。大多数球🤪员已于周二回到训🔏练基地，这是上赛季结束🏻后的首次集结。

理🛍查森的大门通常为那❇些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响🐃或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和🤒工作人员都沉浸在悲💡痛中，他们🐞要接受的不仅是一位才华横溢⏫的队友的突然离去，更是一位深🏬受喜爱的朋友⬇的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后🎆回到利物浦会让我🌁感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种📬方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖📭子中写道。

罗伯逊在社交媒体上👥发表了感人的悼词🖼，他表示，此刻🤼大家最先想到🌝的是那些承受着难😤以想象的痛苦的家人。但在未来几周🏿乃至几个月里，他们也要处理自己😥内心的痛苦。“我🌓深爱这个家伙，会疯狂地想念他👠，” 这位苏格兰🍽队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相✒信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若🍲塔的缺席会带来巨大的失落感。每😂一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训💷练基地，大家聚在一起，也能从中获得🍒些许慰藉。

从高层管🎉理人员到教练组，从理疗师到资深🛢球员，每个人都要扮🆒演好🕜互相照顾的角色。有些🕓人可能需要更多时间和支持。

利物👱浦有幸能依靠长期任职🔋的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台为🔣安菲👥尔德外纪念若塔的一小时特别节🏯目中⛹发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个🖇过程，我们必须给人们时😇间去经历这个过程。当然，过程🥅中会有泪水。把一切都憋在⤵心里，无论是从心理学🌨还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必😝须要宣泄，这也需要时间。眼泪就⛱像是心脏承受过多压力时的🔶安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法用言🌿语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人🐁带来了⛵巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌🐌或战吼来唱。但在希😦尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也🐩把它当作祈祷来唱。人们能对经历🔛这种创伤的人产生⌚共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔💘德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们🈹说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地🤦活着，不是🎡孤独地死去，也不是孤独地🛠走向永恒。’”

理🗳查森也将是重要的支撑，自2019年克洛💯普执教期间加入俱💆乐部以来，他已⬜经赢得了球员们的信任。

他🌀也有自己的球员时期，他曾是💣一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本流浪🌧者、阿伯丁和🍙奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲🕡尔德担任教练。他和前英格兰主教练💙索斯盖特🥙等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开🚻始攻读心理学学位，因为对足球📕运动中的心理🎈层面越来越感兴趣。他曾🐳亲眼目睹心理问题如📋何对队友造成影响，而那些队🔍友往往会用酗酒这种不健康的方🐿式来应对。

2010年，理查森和他的兄🚀弟共🛵同创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一😭个名为 “安全网” 的在线心理健康💄支持平台，提供🔒从压力到丧亲等一系列问😌题的信息和帮助。该平台随后被🔦职业足球运动员协会🌫采用。

“我们提出这个🎆想法时，心理健康还是个禁🐏忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康🥌和身体健康密不可分，两者都需🤒要管理，很多心🔥理学家和精神病学家也认同🌥这一点。”

“那种🏒认为有人能一生快乐健康、毫无挑🤠战的想法完全是幻想。我们大多数人👣都会在🎂某个时刻遇到困难，这是生活中自然的🎸起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事⏮情都会对我们的🚳心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫🔓尔城和兰开夏郡板球俱🎼乐部工作过。

去年10月在柯克比训😉练基地与若塔的对话中，他🎰们谈到了在打破心理健康🚿壁垒方面取得的进展。

“心🍦理病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为🥅有一种过时的观念，认为这是件不好的事。但态度已经发生🛸了巨大变化。我们在😚帮助人们意识🕯到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面😋，已经取得了很🎞大进展。有些人认👤为心理学家‘会对他们做些什🈚么’，但事实并🌠非如此。他们是‘和你一起做✨些什么’，这是一个共🤠同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给🦆球队的问🕖卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实💎有机会去思🏣考这些问题。”

最让人触🤟动的是，若塔谈🚅到踏上球场往往能带🧛来一种令人欣慰的分🎽心：“我觉得当我踏🛋上球场，一切都豁然🔖开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出现🐹在我的脑海里。不知道其他球员🏫是不是也这样。”

有些人🔪会在重返赛场、用比赛🍒纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来自🍞俱乐部球🌴迷群体的集体支持。不过，目前不会有任何压🚔力，只有理解——震惊和悲痛仍🚄未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心，以及所需🙃的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系🌙帮助利物浦在球场🔞上达到了巅峰。如今，这份团结🐁和友爱将是帮助他们从这⛔场深切的悲剧中😐重🌰新振作的力量。

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霞/Misty Rain/Nevaeh Givens/青山知美

（青岛日报／观海新闻记者 深雪つばさ）