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　　中😃新社青海共和7月24日电 (李隽)2025年青海湖诗歌节“1573金藏羚🛒羊诗歌奖”24日在青♉海省海南藏族自治州共和县🌗青海湖畔揭晓，德🈸国诗人米夏埃尔·克吕格(Michael·Krüger)和塞内加尔⛱诗人阿马杜·拉米内·萨尔(Amadou Lamine·Sall)共同获得本🛵届诗歌节最高奖项。

7月24日，塞内加尔诗人阿马杜🥒·拉米内·萨尔(中)获得2025年青海湖诗歌节“1573金藏🎡羚羊诗歌奖”。薛蒂 摄

　　青海湖诗歌节是✡全世界范🍠围内最有影响力的国际诗歌🏁节之一。自2007年创办以来，今年首次开出该🐈诗歌节最高奖“1573金藏羚羊诗歌奖🌆”的“双黄蛋”。

　　金🎸藏羚羊诗歌奖设立于2009年，是中国面向🙉世界的重要国际性文学奖项，主要授予在世♿界文学中具有杰🖋出贡献的中外诗人。2019年，青海湖诗歌节“金藏羚羊诗歌奖”升级为“1573金藏羚羊诗歌奖”。

　　“德语诗歌是迄今为止⛏人类诗歌遗产里一个令人⏪瞩目的组成部🏉分。这一具➿有强大生命力的诗歌谱系，至今仍然充满着丰沛不✂竭的能量，在这些薪火相传者中，我们一眼就😔能看到诗人米夏埃尔·克吕格的身影以🎀及他呈现给我🛍们内含沉厚并极具💺辨识度的诗歌形象。”著名诗人、中国作协诗🚡歌委员会主任、2025年青海🦌湖诗歌节组委会主席🛷吉狄马加在颁奖词中说🐄。

　　1943年出生于德🍊国萨克森🈶州的诗人米夏埃尔·克吕格，2023年获得德语👇国家桂冠诗人称号。

7月24日，德国诗人👠米夏埃尔·克吕格通过视频🕺发表获奖感言。薛蒂 摄

　　吉狄马加表示，非🔃洲诗歌既是一个种族千年的颂🗒歌，同时也😰是试图保持自身传统抵抗不同🍤暴力的诗歌。非洲诗人和诗歌，从二十世纪开始，同样也经历了诗🚅歌从内容到🤳形式上的嬗变和👲转化过程。

　　据介绍，塞内加尔诗🗺人阿马杜·拉米内·萨尔是😡达喀尔诗歌之家的创始人💹和主席，其坚持致力于在学校和社🤗区推广诗歌🔡和艺术，是非🏙洲最知名的诗人之一，曾获法国文学院大奖和2018年度非洲诗歌奖，并在数十😛个国家出版诗集。

　　“中国从文🧘明曙光初现之时，就崇尚文字书写，并将这一传统延🏧续至今。青海湖🏍诗歌节正是这古老而😊珍贵的中国精神的传承🥎者。这样的诗歌🔂盛会，值得我们🥩所有人去支持、去保护、去向世界展示。”阿马杜·拉米内·萨尔😤在发表获奖感言时说，在诗歌最核心的精神🖐领地，中国与塞👉内加尔以及非洲大陆，共享着同一种血脉相🈲连的诗意传统。(完)

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世卫🥞组织研究表明，生活方😄式对人们的健康和寿命🌝起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条👡件及气候的影响。　　世界卫生组织的研🚩究表明，生活方式对人们📤的健康和🐞寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医🔁疗条件及气候的影响。　　可见，在👷决定健康和寿命🕦长短这件事情上，生活方式有🔕着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要🚨马上起床。因为老年人的椎📆间盘较松弛，突然由卧位🚥变为立位，不仅容易🚓扭伤腰背部，还可能影响神经🖨系统。患有高血压、心脏病的🏒老人如果突然改变🦓体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一👼下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一医院心内科及🎪心脏中心主任🚐霍勇介绍，早餐距🙍离上一餐的🧠时间有十个小时左右，人体需要补🛄充更多能量。如果人🚍们空腹时间比较长，会导致早晨血🗄压升高。而若🔀是常年不吃早餐的话，势必会导致相👾关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北🦂京老年医院康复医学科副主任💰医师高🛎亚南曾提醒，老人不宜过早锻炼。过早锻炼可能会诱发🦐疾病，尤其是温差大🏃的秋冬季，建议太阳出来🏟一个小时后📥再出门健身。推荐老年人在上🗡午八、九点后或下午四、五点太👓阳落山前，外出活动半💗小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学🍳院西苑医院心血管😤病中心主任医师🌜徐浩提醒，老年人群中餐后低⛵血压的发生率很高，特别是对患👒有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功🍘能损害等老年人，更容易发生。用餐后👺别着急做剧烈运动，餐后可保持坐😐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间👾断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中🌵医药大学东直门医院消🔢化内科副主任医师彭家胜介绍，饭后犯困📔是正常生理现象，吃🌺完饭后立即睡觉易导致肠胃蠕动🦃减慢，不能使食💟物充分消化吸收。尤⚡其是反酸情况严重的胃🚅食管反流病人，饭后2小时内🔂不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇❓幼保健院营养科🛬主任医师张晓燕谈到，饭后马上喝🌒茶并不是好习惯。茶中的鞣酸进入胃😏肠道后，会抑🈯制胃液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶👻较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好不😁要迟于晚上8点。因为人⌛们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多⏳将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南🎐京脑科医院心理医学科主任医师🛏欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常🛄兴奋，这种兴奋度，一般需🌸一段时间才能渐渐平稳，所以短时🥉间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时🍈内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼🥇时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学📐附属中大医院心🛬理精神科主任医师🏻袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的🈸蓝光会减少人们🚲生成褪黑激素总数大概22%。直接的影响便是🐰让人始✴终处于浅睡眠。　　建议🐢在夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且😾控制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上🕤起床的“起立反射”，另一个是📤吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排♎便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温🤖水：防血栓　　晨起🦓可以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后💷走走：助消化　　饭后可以站或坐着🚂休息一下再活动。中山大学附属🎠第一医院🏍胃肠外科主任医师📏马晋平表示，饭后最好休🤙息半小时至一小时后再进行较💒柔和的活🚎动或先以散步为主，循序🔨渐进地加大运动量，并且剧烈运动前注💀意热身。　　饭后半小时靠墙站😫：助减肥　　饭后也可以靠墙站🕶会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平🎸底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间不可太久，因为老人📱泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每😀日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温😽水：防血栓　　人体熟睡时会出汗，造🧚成血液中的水分减少，血液的黏稠🌲度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早😟晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新📱华每日电讯、《健康时报》报道《粤港澳大湾区金🐕融大咖汇聚山西 共话产业🀄资本融合发展》由🗼客户反馈策划，展现小电影app免费“彩票黑幕”与资源无法播放“玩家被骗财”冲击，运用片源打包下❎载流行“线上直播营销”手法，シエナ・ウエスト携手Franco 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李爱平)继16日内蒙古自治区🐲巴彦淖尔市乌拉🗳特后旗乌盖苏🐮木东乌盖沟上游突发山洪致10人遇难2人失联后，18日内蒙😺古鄂尔多斯市因暴雨🈁天气导致3人遇难、3人失联。　　8月19日记者从内蒙👤古自治区鄂尔🏤多斯市获悉，18日下午至19日凌晨，鄂尔🌼多斯市东胜区出现暴雨，最大雨量214毫米。19日凌晨，东胜区有3名人员被发现在积🕵水中遇难。　　18日至19日，鄂尔🥜多斯市达拉特旗同样出现🤸暴雨。截至目前，达拉特旗有3名人员在此次暴🛏雨中失联，相关部门目前正在全力进🎃行搜救。　　记者从内蒙古自➡治区气象局获悉，汛期以来(6月1日—8月18日)内蒙古平均🕺降水量为264.4毫米，较去年📞同期偏多43.5毫米，较常年同期偏🏩多76.2毫米，为1961年以来历史同👪期第2多。　　气象部门称，未来一周，内蒙♋古多降水天气过程，主要降水时段为8月19日至23日和8月23日至26日，内蒙古西部偏东、中东🌐部地区有中到大雨，局地暴雨🧔或大暴雨，并伴有🕶局地强对流天气。(完)社会惊悚题材《深汕农村路✡的清华“筑路人”》冲击观众心🆓理底线。国内车市竞争🤤加剧，汽车🌞经销商倍感压力，开始转型求变。中国汽🦖车流通协会(以下简称“流通协会”)发布的《2025年上半年全国汽🏼车经销商生存🍞状况调查报告》(以下简称《报告》)显示，今年🧔上半年汽车经销商亏损比例上〽升至52.6%；新车的💖毛利贡献为-22.3%。面对市场竞📤争加剧以及市场复杂多变的困🐙难局面，汽车经销商正寻🤺求转型，延伸♋售后服务等拓展生存空间。一位汽车经销商负责人🚑认为，汽车市场正🍯进入全新发展阶段，适应市🕥场环境的变化，经销商需培养自🚋身价值，从售前到售后🐶进行全链调整。　　“卖车”盈利难　　数据显示，今年上半年乘用🏜车销量为1090.1万辆，同比增长10.8%，市场表现稳健。流通协会副🚍秘书长郎学红表示，在汽车报🕚废更新和置换更🉑新政策的拉动下，今年上半年国⏱内汽车🐂消费温和回暖。　　然而，价格🔡倒挂下市场竞争加剧，汽车经🔈销商的日子并不好过。《报告》显示，今年上半年仅30.3%的汽车经销商🤔完成销售目标，目标完成率低于70%的汽车经销📘商占比达29%，目标完成率高于70%不足100%的汽车经销🐬商占比达40.7%。按细分市场来看，豪华品牌汽📐车经销商中目标完成率达100%的占比为40%，好于合资品牌🏦和自主品牌的汽车🌚经销商。流通协会♿相关人士直言道，市场竞争白热化，厂家与汽车🏣经销商纷纷靠降🚦价换销量，全力🔗争抢市场份额，结果陷入“销量涨收入不涨🐞、收入增利润不增”的困局。　　压力之下，汽👙车经销商满意度指标也“触底”。《报告》显示，今年上半年，汽车经销商的总🌄体满意度得分为64.7分，同比大幅下降。在汽车经销🤱商四大业务板块中，新🍊车销售仍然存在过多的问题。郎学红表示，厂家对汽车经销商🦄设置了🎠多种返利形式，有基础返利⛹和模糊返利，然而模糊返利🌹占比过高，导致汽车经🍰销商对实得返利很📬难精准计算。流通协会调查显示，厂家对🗄汽车经销商的返利周期集中在2—3个月，部分🔺实施季度考核的厂家返利周期超过😶3个月。　　“经销商的✉压力不仅来📃源于返利时间问题，还有返利形📧式等问题。”一位汽😹车经销商负责人坦言，全额现金返🎄利的形式有利于缓解经销商压🌇力，资金经销商👓可以自由调配，只有🎞少数厂家是以这种形式给经销🅰商返利。而多🤝数厂家选择部分现🥎金返利部分转为车款，或是全🥑部转为提车款或相关用途。　　厂家返利模式让😐汽车经销商不满的同时💰，新车亏损进一🔝步加剧也让其头痛。《报告》显示，在汽车经销商的🎰毛利构成中，新车毛利贡献为-22.3%。另据流通协📮会调查，今年上半年有74.4%的汽车经销商有不同程📬度的价格倒挂，43.6%的汽车🍮经销商价格倒挂幅度在15%以上。流通协会专家委🏀员会成员颜景辉表示，长期的价格倒挂会🥝产生问题，不利于企业和整个🦗行业的健康发展，这也是近🕚两年来陆续有经销商门店倒💥闭的原因之一。无论是🆕经销商还是厂家，都无法承🧒受长期价格倒挂。　　价格倒挂、新车挣钱难，也让汽🍎车经销商亏损加剧。《报告》显示，2025年上半年汽💣车经销商亏损👏比例上升至52.6%，盈利比例下降至29.9%。“价格🕖倒挂幅度加大，吞噬了经销商的🔘利润空间，将经销商拉🌛入亏损的深渊。”郎学红认为，尤其是多数传统品牌🖍存在不同程度的价格倒挂，即零售价格低于👄购车成本的情况📨愈演愈烈，新车业😍务严重亏损，经销商资金周🈚转困难，流动🐕性紧张问题蔓延至整🌼个流通行业。　　靠服务“吸金”　　汽车经销商的“躺赚”时代已经过去，如何扛过“凛冬”成为每家经㊗销商思考的问题。其中，部分汽车经👅销商正通🎂过加码售后、金融等业务缓解压🛄力。　　《报告》显示，今年上🆕半年在汽车经销商的毛利构成中，售后、金融保险的毛利💨贡献分别为63.8%和36.2%，远高于新车销🐤售贡献度。一位汽车经😊销商负责人坦言，市场🏓价格竞争激烈，已很难依靠新🦔车销售盈利，因此售后业务🤽成为提升利润🥎的渠道之一。“维修、保♓养及随之产生的工时费等，均能产生利润。”他表示。　　“市场环境不佳的情况下，经销商也在不断探寻业务🌩的转型方向。”郎学红表示，目前经销🤽商也在积极尝试。例如拓展售后业务😚，在维修保养😆等售后业务基础上，经销商开始尝🌏试开展洗美业务，来增加消费者触🕑达。此外，经销商也🦕开始寻求进一步价值🎙链的延伸，扩大服务生态，例如🚂开展改装业务、租赁业务等。　　据了解，中升集团已着🍣手开始布局汽车洗美业🍃务，中升洗美在中🍢升GO(中升集团旗✍下的电子商务平台)正式上线。据了解，中升📮洗美线上选项包括清洗、底盘、漆面等。其中，清洗📒选项中包括全玻璃镀膜、轮毂精洗镀膜、内饰精洗等。一位汽车经销商负🚻责人认为，如今汽车市场🔏由增量转入存量时代，而汽车洗护、美容等消费⬅需求持续提升，抓住🥡市场需求点是经销🚋商增强消费黏性的关键。　　“经销商应💇当从理念和行动上🚺转向做服务商，通过服务更🈺好地提升客户黏性，实现价值增长。目前，部分以服🎴务为核心的经销商，通过积极优化品牌网络、延伸⚡服务业态和提升客户体验，逆势👼而上取得较大成功。”颜景辉表示，经销商作为汽车渠🏫道的价值核心🐗就在于服务。　　转售新🚣能源品牌　　除🥈延长售后价值链外，传统🐎汽车经销商也瞄准新😗能源汽车风口。　　《报告》显示，今年上半年新🚃能源独立🍎品牌经销商盈利占比达42.9%，亏损占比为34.4%。反观，传统燃🚛油车品牌经销商盈利占🍭比仅为25.6%，亏损占比达8.6%。在郎学红看来，经营新能源独立🧟品牌亏损的经销商🍙中，有部🐷分新开业的汽车经销商。这部分经销商亏损原因，主要❗是成本费用较高，单店销量还在爬坡阶段，尚未达到盈亏平衡点。　　而从毛利🍐贡献板块，更直观体现新能🐧源独立品牌经销商🏣的生存优势。《报告》显示，新能源独🍧立品牌4S店在新车、售后和金融保险🚁的毛利贡献📇分别为16.8%、54%、17%，均为正值。　　新能👂源汽车品牌提升经销商盈利能力💗的背后，离不开飙🏙升的市场需求。数据显示，今年上半🐫年新能源汽车🥊累计零售量达546.8万辆，同比增长33.3%。其中，今年6月新能🍩源车在国内总😘体乘用车的零售渗透率达53.3%。　　市场变化下，众多汽车经🌏销商品牌开始🕗转型销售新能源品牌车型。去年，中升集团发布公🐋告称，与🐮赛力斯签订初步协商协议，同意就合作分销😎其新能源汽车进行进一🆑步磋商。资料显示，成立至今，中升🌙集团专注于经🏵营豪华和中高端品牌组合，合作品牌包💼括奔驰、雷克萨斯、奥迪、宝马、沃尔沃、捷豹路虎等。“随着市场变化，近年来集团开🕐始针对旗下经😬销商门店代理的🍘品牌进行多次调整，一边进行优化，一边也在引入🌚新品牌，其中🤯包括多个新能源汽车品牌。”另一位经销商🌗大集团负责人则透🎍露。　　此外，不少新能源汽车品📣牌也不再🤩执着于直营模式，而是选择与🚝头部经销商合作。今年8月，广汽集团官方微信🗨公众号发布消息称，华望汽😯车城市招募计划正式启动，招募对象为全国🦒百强汽车经销👃商或区域知名经销商。郎学红透露，小米、问界、比亚迪等品牌，是很多⚓传统汽车经销商🦓选择的目标。　　北京商报记者 刘晓梦

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春日菜乃/冬月真紀子/藤咲光/森永さくら

（青岛日报／观海新闻记者 シエナ・ウエスト）