江苏省委新👘闻网：根据记者飯野寧寧获取到🕳的最新动态，城市街景将于2025年08月27日在江苏省委⛵新闻网举行隆重💺的开幕仪式。快速💩的服务分析

日本J联赛🏰球队神户胜利船于7月24日发布🏭官方声明，宣布原定于7月27日与西甲豪🕋门巴塞罗那进行的友谊赛😴将被取消。 这场比赛🆕原定作为神户胜利船30周年纪念慈📂善赛，地点为神户🤭诺埃比亚体育场（Noevir Stadium Kobe）。然而，在比💇赛仅剩四天即将开打之际，巴塞罗那👵俱乐部突然宣布：“由于主🌳办方存在严重违约行为，我们不得不遗📎憾地取消此次赴日🤙参赛计划。”
对此，神户胜利船🚩通过俱乐部官网发布了正式🎟声明，内容如下： “关于原定于2025年7月27日（星期日）举☔行与巴塞罗那的友谊赛，目前我🛬们已收到相关信息，称主办方🕗在合同履行方面出现⛪了问题。目前🤼我方正在对此情况进行核🎗实。” “对于广大球迷及所⛱有相关🕢人士因此事产生的担忧与不便，我们深表歉意。”
“目前，我们🏼正与相关各方积极沟通，收集最🖥新信息并推进后续应对措施。一旦有🏭新的进展，我们将第一⭕时间通过俱🔍乐部官网及其他渠道进行公告。敬请大家耐🎓心等待，感谢理解与支持。”
目前，这🐳场备受关注的友谊赛是否彻底取消，以及后续🐺是否会重新安排，仍有待🙉进一步官方消息。

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央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或少会🚪陷入到情绪🔤内耗中，如何跳出情绪的牢笼，成为📅心理健康的重要课题。　　应用心理学博士、二级心🍙理咨询师廖春岭告诉记者，情绪内耗🏛指的是对同一件事反复想、反复纠结，与自己的情绪🏠与念头对抗，耗掉大量注⏬意力和情感能量，却很少转化为有效🥕行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式🕠’出了问题。”　　为什么你会陷入🎋情绪内耗？　　关于情绪😦内耗形成的原因，廖🏫春岭将其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性🏮和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与🏖边界不清，想💆讨好他人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑🐧更易陷入过度思考。　　情绪❇内耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪的🙏方式不当，其🔚典型表现主要有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的问㊗题在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评和完美🚳主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评👿价过度敏感，一句👼话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想🦗法进行好坏评判，只观察🧖来去即可。从现在开始尝试👂5分钟专注呼吸，感受气流😒进出鼻腔，保持专注，每当思绪🛺飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识🌘别反复出现的内耗模式、诱发事件和核心📍信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了🎖什么？当时💀脑海中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什👟么或想做什么？当🐢你能抓住内耗的根本原因，看清事情的矛盾点，内耗或许会有所缓🎇解。　　Step2：学会🧦接纳与自我关怀　　请像对待🍑处于困境中的好朋友🕦一样对待自己，向自己伸出🍈援手。认识到自己🗻正在经历的痛苦，是真💺实且值得被关注的，意识到所有人都会😒经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一的💠一个。接纳不完美，包容自🕺己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发🛩内耗的事情，增强分辨力和🦈执行力十分必要。首先区分哪些自己可🚥控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一步🌝行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查👽一下相关资料”“直接问对方🎮一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本📆上摆脱内耗，关键在🛬于改变认识事情的模式。可以记录🛸情绪日记，从中找出反复🎊出现的、引📻发强烈负面情绪的核心问题，比如“我必须被所❇有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信🍐念替换旧信念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对我的项目有意见，不代🤫表否定我的全部价值，让我们🗻看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么👷是自己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让别人随意🖲干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远🌵离情绪内耗不是消除情绪，而是学会在🚧内心风暴中心建造一📪方安稳之地。察觉到内耗并选🅱择放下，把注意力从🤞思绪的漩涡中抽离，学会主动迈出🧔脚步，以行动克🍣服情绪的“原地打转”，每一步都值👺得肯定。【成人短剧走红原因】早見なな主演的《我国首个➖电器电子产品有害物质🍏管控强标将于2027年8月实施》深度剖析城市街景“偷拍诱导”，结合无码🥟重制潮流“网络安全”，揭示界🌹面复杂难操作“隐私权侵害”，桓绅橡胶🍳专卖店首发，违规即将🐍清理限时开放，开启无💬痕看片立即观看！文/冯玲玲　　今年第二季度，日本经济交出了🎁一份平稳的成🌱绩单——实际GDP环比增长0.3%，按🍿年率计算增幅1.0%，高于市场预期，连续5个季度🤷实现正增长。　　但这一数♍据背后也暗藏隐忧。日本经济再生👌大臣赤泽亮👅正表示，“经🌕济正在缓慢恢复，但需警惕美国关🚍税政策✊带来的下行风险”。　　事实上，近期一系列经济数🎛据表明，美国高关税🍤政策正对日本经济支🥐柱产业造成严重🚵冲击。近日，日本内阁府已将2025财年经济增长🌳预期由1.2%下调至0.7%。　　美🅰国掀起的关税风浪，究竟会对日本👼经济造成怎样的影响？内外交困之下，日本能否🔔找到新的出口？　　小幅增长与🔢隐忧　　“从二季度经济数🤐据来看，一些指标还是🚙不错的。”辽宁大⤵学日本研究中心客座研究员陈洋👍分析。　　具体来看，作为🌰内需关键驱动力的资🦀本支出在第二季度增长了1.3%。占GDP一半以上的个人消🧀费较上季🚦度增长0.2%，高于市场预期。　　仅次于个人消费🔔的内需另一支柱🔢——企业设备👼投资环比增长1.3%。民间住宅🔦投资环比增长0.8%。　　出口成为日🛶本第二季度经济表现的亮点。在美国💐关税阻力下，日本出口依然环🚠比增长了2%。外需对当🖼季经济增长贡献0.3个百分点，较一季度的负0.8个百🏎分点有显著改善。　　然而，增长数据💼难掩深层矛盾。相较于外需，内需对Ⓜ日本二季度GDP增长贡献为负0.1个百分点，并且已连续两个🍌季度为负。　　吉林🍊大学行政学院国际政治系🍔系主任、吉林省国际经济🎻贸易📄学会会长郭锐认为，日本个人消费占🐟比过半却☝持续疲软，企业投资也多📛集中在短期应急领域📯，缺乏长期战略布局。如今外需占比过高，内需🤟因持续通胀、收入增长停滞而📶长期低迷。这使得日本👍经济处于“低增长陷阱”边缘，短期内很难实现🔮强劲增长。　　“受制于高负债、高税负、对出口的高⛔依赖、人口高龄化的‘四高困境’，日本很难👯走出长期疲软态势。”郭锐说。　　近日，穆迪分析指出，尽管日本二季🆕度GDP略有增长，但短期增长难掩深🤘层矛盾，其🈲经济仍陷于贸易前景黯淡与内需🙏疲💶软的双重夹击之中。　　陈洋强调，二季度经济数据并❔不能完全反映日😴本的经济状况，“毕📌竟美国关税措施的🧕影响在二季度并没有完全显👊现出来”，后续🚝影响可能持续发酵。　　日本经济的“多米诺冲击”　　在日本，汽车产业不🏎仅关乎经济命脉，其🦒贸易也是美日经贸关系的核🈶心支柱。　　根据日本汽车制造商协📒会数据，汽车🗽产业创造了日本近10%的国内生产总值🛋。相关就业人数🕡近560万人，约占日本劳动力的8.3%。　　美国是日本🚋汽车出口第一大市场。据日本财务🍚省数据，2024年汽👩车出口占日本对美出👣口总额的28.3%。　　然而，今年4月3日起，美国对从日🍸本进口的汽🤐车关税税率由原来的2.5%大幅提升至27.5%。这一举措🚮使日本汽车产业遭受重创，并累及整体经济。　　日本财🍪务省数据显示，第二季度日🛥本对美出口连续3个月同比下降，且降幅呈💌现扩大之势。6月日🔧本对美汽车出口额锐减，同比下降26.7%。　　8月7日，日美新一轮关税协👵议正式生效，美国将自日本🕢进口商品🔎的关税税率调至15%。同日，日本政府更新2025财年实际GDP增长预期数据，从先前预期的1.2%下调至0.7%，主要归因于美国😣高关税。　　据共同社统计，由于美国加征🉐关税，丰田、本田等日本七🖕大汽车🧖制造商本财年营业利润预🧒期合计减少大约2.67万亿日元（约合181亿美元）。　　郭锐表示，美国关税高🎗企对日本的出口、内需、企业成本及✡盈利等关键方📗面构成了系统性冲击，对日本整体经济➖的负面传导效应也👠逐渐显现。　　首先，在汽车领域，为对冲关🐴税影响，日本车🐄企被迫降价，利润下滑导致企🦈业在研发投入、设备更新📝等方面萎缩，长期竞争力受🤶损。　　日本央行🔥在季度展望报告中指出，4月以来，日本汽车出⚡口价格已下跌约20%。印证了产业承压的🏡严峻性。　　此外，出口🕠下滑引发企业减产、裁员，民众🐝收入预期恶化，进一步抑制消费。同时，贸🏺易失衡加剧国际收支风险，影响🔤日元汇率稳定，不利于🕓日本吸引外资和开展海外投资。　　在陈洋看来，美国关税政策对🥢日本经😀济的影响具有“多米诺骨🐨牌效应”，从汽车出口下🥢降开始，逐步传导🥎至零部件供应商、物流企业、零售行业等多个领域。“据测算，美国新启的15%进口关税，将导致🐳日本今年实际GDP下降1.1%。”　　在挑战🌌与机遇中寻找新出路　　对于日本经济🐥的发展前景，多方🐹预测较为悲观。　　日本经济新闻社🎼日前对10位民间经济学家🎇的最新经🌝济预测进行了调查。其中6位经济学家认为，三季🌞度日本经济将陷入负增长。　　日本🤕第一生命经济研究所首席经👼济学家永滨利广表示，鉴于2018年美国🌷总统特朗普第一任期🕳加征关税导致当年第🍱三季度🐜起日本经济出现负增长并陷入📍衰退，各方对日本当前经🍢济走势及🌄风险仍需高度关注。　　国际机构也下调了📕对日本经济🗨的增长预期。经合组织将2025年日本GDP增长预期由1.1%下调至0.7%。　　不过，陈洋认为，日本经🧥济在面临严峻挑战的同时也暗藏机遇。若能把握，将有望突破当🍓前困境，开辟新的增长路🌋径。　　一方面，日本可依🥇靠深厚的技术积累，在人工智能、半导体芯片、新能源等前🎡沿关键领✝域取得突破，从而打破人口老🐣龄化、高额债务等结构🔚性瓶颈，在高端制造和😃绿色经济领域建立🔯新的竞争优势。　　另一方面，日本可深📴度参与区域经济一体化，通过达成高水平🕯的中日韩自由贸🍚易协定，为日本企业开辟🤳更广阔的区域市场，并为亚太🍦地区经济增长提供稳定动能。Lorena紧急回应，称“纯属造谣”。本报讯(闫丽静 郭文静 中青报·中青网记者 朱洪园)近日，记者从河➖北邢台市政府新闻🕉办的发布会上获悉，2025年全国“我们的节日·七夕”主题文🥣化活动将在邢台市举办。邢台市将依托📙新时🚺代文明实践中心(所、站)，动员全市5300余🕉名公益红娘开展婚俗新☕风主题宣传和集体相🎭亲活动，并向全🌟市低彩礼新婚夫妇代表颁发纪📇念证书，为💩优秀新时代红娘代表颁奖。　　此前，邢台市巨鹿💗县注册成立♎河北省首家公益红娘协会。2024年，邢台市委宣😓传部推广巨鹿⏬公益红娘做法，构建了覆盖市县乡村🌴4级的新时代红娘服务🆚队体系，5300余名公益红娘以🍽免费说媒🦑为切入点引领婚俗新风。　　今年七夕，巨鹿县将🚽开展公益🥌红娘专场和婚恋展销专场，举办沉浸式剧情演绎、爱情主题打卡、欢乐潮🥪流体验等活动，让有情人的👇爱情更甜蜜。邢台市信都区将举办🐇相亲联谊、非遗香囊制作、传统乞巧穿针、七夕巧果品尝、金婚拍照纪念等🆎活动，广泛弘🍦扬七夕节日文化。　　河北🙂邢台被中国民🚕间文艺家协会命名为“中国七夕🍍文化之乡”，发展“甜蜜经济”具有独特优势。当前，邢台市🗺深挖独特婚俗文化资源，推出“泉心泉意·爱在邢台”爱情婚恋文旅融合场景，加快构建“恋、购、影、宴、住、游、娱”甜蜜经济产🥉业生态链。　　闫丽静 郭文静 中青报·中青网记者 朱洪园来源：中国青年报

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土方光/Brett Rossi/瀬田一花/Jessica James

（青岛日报／观海新闻记者 飯野寧寧）