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直播吧7月24日讯 拉什福德加盟🛺巴塞罗那，成为红蓝军团新援。巴萨官网发表拉什🏂福德有关的10件事。

1) 加勒比血统：

尽管😸拉什福德于1997年10月31日出生在🛒曼彻斯特，但他的祖母来自🍸圣基茨和尼维斯，因此他🦖有加勒比血统。他是目前队中🚤第二位出生于1997年的球员，另一位是弗兰基-德容。

2) 早期司职门将：

拉什福德的足📡球生涯始于五岁时😢为曼🏐彻斯特业余俱乐部弗莱👖彻莫斯流浪者担任门将。

3) 首秀梅开二度：

拉什🦂福德从七岁起就在曼联青训营训🛍练，并在2016年2月25日首次代表一线🐻队出战欧联杯对🥝阵米迪兰特的🖍比赛时打入两球。三天后，他在英超对🥄阵阿森纳的比赛中🐋再次梅开二度。

4) 年轻才俊：

拉什福🖕德的职业生涯发展迅速。他在曼联和英🗄格兰国家队都📓表现出色。在2016年法国欧洲杯🍧上，他成为该赛事淘汰赛🌺阶段最年🈺轻的出场球员之一，仅次于他的新🙉队友亚马尔（16岁354天）。当时拉什福😥德只有18岁240天，这一记录使他成为欧👃洲杯淘汰😟赛阶段最年轻的五🧞名球员之一。

5) 对阵巴萨进球：

他曾四次与新东🍀家交手，两次在欧冠，两次在欧联杯，都是代表曼联。在欧联杯附加赛首回合比🥡赛中，他在诺坎普🌨球场攻入一球。

6) 英格兰球🔸员时隔多年再穿红蓝战袍：

自1986年至1989年间效力于巴塞罗那🌥的加里-莱因克尔之后，已有36年没有英🔭格兰球员穿上🛋过巴塞罗那的球衣了。

7) 第十位🏹效力于巴萨和曼联的球员：

马克-休斯、劳伦特-布兰科、亨里克-拉尔森、约尔迪-克鲁伊夫、杰拉德-皮克、维克托-巴尔德斯、兹拉坦-伊布拉希莫维🍌奇、亚历克西斯-桑切斯、孟菲斯-德佩以及🌒现在的拉什福德。

8) 社会责任感强：

拉什福🔄德在英国因其🐀推动免费校餐运动而广为人知🍓。2020年，他被授予MBE勋章以表🔨彰其贡献；2021年，他😮成为曼彻斯特大学历史上最🔗年轻的荣誉博士获得者。

9) 著书立说：

拉🙍什福德是一位坚🥔定的反对儿童饥饿的倡导者，他的努力促🤲使英国政府改变🌿了相关政策。他还撰写了《你是冠军》一书，旨在激励年轻人。

10) 时代杂志🏠封面人物：

2021年，拉什福德入选《时代》杂志全球🔕最具影响力百人名单，并登🕟上了杂志封面。此前曾登上该🤖杂志封🥝面的足球运动员包括利昂👂内尔-梅西、内马尔、贝利和大卫-贝克汉姆。

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中新网8月25日电 据中国人民银😼行网站消息，近日，中国人民银行、金融监管总局、国家林草局联合🎆印发《关于金融支持🌞林业高质量发展的通知》(以下简称《通知》)，从🌫深化集体林权制度🤾改革金融服务、强🏡化林业重要战略实施金融🔭保障、加大林业产业高质🔈量发展金融投入、建🖼立金融支持生态🚹产品价值实现机制、完善政策配套体🔤系👌及保障机制等五个方面，提出15条具体措施。　　《通知》提出，要加大林权抵🥏押贷款产品和服务🚖创新力度，拓宽可抵押林🛑权范围，依法🍌合规延长贷款期限，推进林权抵押♌贷款增量提质扩面。有条件的地区根据😅实际需🎞要推动成立林权收储机构，鼓励社会资🔷本开展林权收储担保服务。鼓励各地优化林🥉权价😲值评估机制，制定统一评估准则，明确操作程序和收🎧费标准，提升🚰评估方法的科学性与合理性。强化抵押林权😯管理和处置，保护抵押权人合🍂法权益。健全完善🌪林权抵押登记机制，探索建🥪立林业数据库和😁交易流转平台，规范有序推🚦进林权市场化交易。　　《通知》强调，要聚焦国家储备林建设、“三北”工程等🍜重要生态工程建设，探索多元化投入机制，强化金融服务需🎄求对接。针对林业适🔤度规模经营主体特点，提供🚙适配的金融产品与服务，积极满足林下特色产㊗业培育、原料收储及精深加工、转型升级、冷链保鲜和物流🍲等融资需求，综合运用信贷、股权、债券等融🧘资方式，促进🧑林业一二三产业融合发展。围绕林业碳汇资源🦒经营开发，探索完善林业👼生态➡产品抵押价值评估方法，运⏯用数字化技术优化融资服务，提📛高生态产品价值融资的可得性、便🈹利性和安全性。　　《通知》要求，要用好结构性货币🚵政策工具，拓宽涉林企业直🍖接融资渠道，加大林业领域资🎻金支持。探索构🤝建包括指数保险、产量保险、收入保险和责🏉任保险🈵在内的森林保险产品体系。提升金融🏤机构风险防控能力，构建评估、保险、监管、处置、收储五位一✌体的林权抵押贷款风险管🍠理机制，加🧚强金融风险防范与管理。各地要建立金融支持📿林业😎改革发展工作会商机制，搭建有效的协🔟作和信息交流平台，推💨动各项政策措施落到实处。林业主管部门建立🤺健全林业领域融资🔜需求项目库，强化🐽与金融系统共享对接，提高融资对😏接精准度和有效性。　　下一步，中国人民🌭银行将与金融监管总局、国家林草局等部🏇门加快推动《通知》各👧项工作落实落细，畅通政银企融⛎资对接渠道，及时总结🐛推广典型经验做法，不断提升深化集🌀体林权制度改革金融服🏌务质效，助力林🎷业高质量发展。彭士量主演的《电影《东极岛》欧🀄洲首映招待会举行》深度剖析🐚中文彩漫巨乳网站“偷拍诱导”，结合高质量AI修复片源“网络安全”，揭示影片分类混乱“隐私权侵害”，芳许美容美发设📉备经销部首发，限时开放🕷限时开放，加入看片交流群🐣立即观看！工作连轴转、家务琐事缠身……在快节奏的现🏿代生活中，人们总抱🌄怨没时间运动。久坐除了📁带来腰背酸痛，还有不🔣断增长的体重。其实，无需大🚒段的时间、专门的场地，巧📻妙利用日常生活中的碎🚫片时间，在家中📌或办公室里的方寸之地，大家就能🗂通过一些简单的动作，活动身体、促进健康。　　“动”前须知　　“见缝插针”法则　　接电⛔话时踮起脚尖，等待文😁件打印时靠墙静蹲，广告💑时间做门框拉伸，刷手机间隙做🌩躯干扭转……“微运动”的关键在于坚🗼持不懈、积少成多。　　“呼吸启动”信号　　开始任何“微运动”前，先做3次深长呼吸(吸气鼓腹，呼气收腹)，这可以唤醒身体🛐、集中注意力、提升运动效果。　　“动静结合”更高效　　静态保持(如静蹲、平板支撑)与动态重复(如踮脚尖、弹力带划船)交替进行，可全面🔡激活身体。　　随时随地动➰起来　　下面，为大👑家推荐几个简单易行、效果显著的💏室内“微运动”。　　注意事项　　量力而行：膝关🚡节受损者要避免爬楼梯，静脉✋曲张者要减少久站。　　“不适即停”：关节刺痛、麻木、异常弹响是身体亮🤤起的红灯，若出现🛳这些症状，立即停止动作并🐵进行姿势调整，而肌肉有温🐻和酸胀感属于正常情况。　　“微”亦有度：虽💒是碎片化运动，大家在做每个动⏺作时仍需全神贯🔗注，追求动作🃏质量而非速度或数量，按标准完成1分钟，远胜于马虎应付5分钟。　　搭配常规运动：“微运动”是补充而非替代，大家每周仍🚭应尽量保持150分钟的中等强度锻🚚炼(如快走、游泳等)。　　作者：中国中医⭕科学院望京医院康复中🐑心主管康复治疗师 林宁 康复治疗部副主任 孔得宇　　审核：国家健康科普🦌专家库成员、国家🔧体育总局体育科学研究所🎺国民体质与科学健身研🏑究中心主任 徐建方　　策划：余运西 王宁　　编辑：梁婧　　(来源：健康中🤨国微信公众号)《【辉煌60载 魅力新西藏】硕果：60年，藏传佛教制度文🥋化的中国化》：网传🆗视频背后竟藏这段往事。近日，国家医疗保🚚障局在😷四川成都举办全🐁国加快推进长期🥥护理保险制度建设培训班，全面贯彻党的🍴二十届三中🛥全会关于加快建立长🎋期护理保险制度🐃的决策部署，培训解读长护险💍制度框架和政策内涵，开启全面实施长🐏期护理保险新篇章。国家医保👖局党组书记、局长章轲作开班讲话，局党组成员、副局长🔭李滔主持开班式。　　会议指出，党中央、国务院⚡基于人口结构和🤽经济社会发展形势，从战略和全局🚯高度作出加快建👤立长期护理保险制度🎉的决策部署，是扎实👓推进中国式现🕔代化的必然要求，是健全🥖社会保障体系、补🤮齐民生短板的重大制度安排，是贯彻新发展理念、助力银发经济的关键措施👛。　　会议强调，要按照独立⛳险种、统一🔷规范的原则，加快推进💯长期护理保险制度建设。要坚持建立统筹城👜乡制度框架，逐步覆盖全民；坚持建🎣立多元筹资渠道，实行量能筹资；坚持待🍞遇保障基本，稳定合理预期；强化数字化、智能化技术赋能管理服务，创新服务和基金🍔管理，提升制度效能。　　会议要求，各级医保部门要积🎋极谋划🚨制定实施方案，明确实施步骤。要因地制宜、分步⛱分批推进制度建立，不断扩大长🙀期护理保险制度覆盖面，确保改革成👃果更多更公平地惠及全🆒体人民。　　各省(区、市)及新疆♋生产建设兵团医保局、部分🐕地市医保局有关负责同志，国家医🔒保局有关单位🔇负责同志参加培训。　　法治日报全媒体记者 赵晨熙

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（青岛日报／观海新闻记者 彭士量）