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根据《米兰体育报》的最新报道，迈尼昂和优素福-福法🃏纳预计能出战对🧐阵利物浦的比赛。

据报道，尽管迈尼昂在🌁米兰对阿森纳比😀赛前一天的👞训练中正常参与，但他🆚没有被列入替补名单，这🙆是一个与他尚未达到📠最佳身体状态有关的预防性选择。

不过，迈尼昂依然在👮进行高强度训练，预计他将🤬在周六回归，届时米兰将在🈷中国香港对阵利物浦。

在他缺席的🏭情况下，队长袖标暂时由莱🚩奥佩戴，迈尼昂仍🚀然是米兰门将位置上🦀的绝对保障，以至于阿莱格🎶里明确要求确认他🛶的地位，转会市场关闭后，米兰将重新开启他的🥌续约谈判。

关于优素福-福法纳的👟消息也很不错，他在膝盖🏒不适后已完全恢复，并且已经回归高强🦍度训练，将可以出战🏦对阵利物浦的比赛。同样，圣地亚哥-希门尼斯也在😾从轻微的肌肉伤病中恢复。

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长沙⏯晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠过🙆檐角，暑气还恋着枝头☝不肯走，却已有清👟冽的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始了一🐁场奇妙的转换，而隐匿在碧波⏹之中的水宫仙子——莲，在立🕜秋时节为我们的健康送上⤵诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医🚻院(长沙市第八🍏医院)主任药师邓曼静介绍，周敦颐笔🦍下那朵莲，不仅是文人🎞墨客笔🔈下的精神图腾，更在中医药的长🗝河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲🔙珑心遇上清廉骨，便晕染🀄出跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕堆🤡成了小山，药🤨店的荷叶茶卖断了货，连📡甜品店的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜篮子里，一节带着淤泥的🕝鲜藕、一把带着晨露的🗳荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲的🔝背后，藏着🛠周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千🔌年仍鲜活🎩的养生智慧。　　上周，32岁的白领小陈在朋📅友圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮着🐊几粒青绿色📗的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友🌐让我用莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是解🍝秋燥的利器。而在🚛长沙市中医医院的中药房，邓曼静正忙着给🔽患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲🎰的全身上下都是宝，既能清暑气😱余威，又能补秋燥亏空，是大⛓自然给这个时节的🍋专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五♋行之精气皆可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分🗼别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药⬛，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑🚺热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达🏣内心的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人的🛣美名，不刻意张扬，却能自然而然地👹影响着身边的人，带来积极🕚的力量。　　莲须　　为莲花的⏩干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周围围📼绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含📕着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾🔶涩精的作用，和芡实配伍煮汤✨，可助收🌟敛阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆🚧锥状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵护，苦涩的🏇外壳里藏着化瘀止血的🖊本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分🧓，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标💿之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇🐼科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟时🕍采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药😅食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度导🤶致的心悸失眠，用莲子配伍百合⏯、龙眼肉同煮，便是一剂温润📀的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中🔻的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮📏和小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心🥪专于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋🍉日里拥有平静的内心和良🏁好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不➿宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血🚋止血的功效。现代研究发现其含有的荷叶碱能🚽促进脂肪代谢，现代常用于减肥🎾和美容，并用于高脂血症🕗和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中😞，却🌩洁白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋🦕补品，莲藕排骨汤为鄂🐿菜系传统名菜，浓郁的汤汁🧐里充满莲🤭藕的香甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的😖节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用🤠于多种出血症，藕节制炭后可增强🎊止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶😱根茎滋养众生，功用👌似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不🏰染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲🎁骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是中医📃药文化历经千🚾年而不衰的根本所在。【欧美成人风格对💰比】绝密「影片🈶无法缓存别再踩坑，情趣片避坑🕴指南来了」计划文档泄露：普通镇⚡用刮刮奖制造下载链接失效达8036752年中新网杭州8月20日电(郭天奇)19日，首届亚洲大学🏠生篮球联赛(AUBL)在浙江杭州继续进行。清华大学男篮88:83逆转战胜曾❤夺得全日本大学篮球锦标💱赛冠军的劲旅白鸥大学，以两连胜🗡的战绩锁定B组第一，率先晋级八强。图为清✈华大学男篮隰泰诚(中)上篮瞬间。(亚洲大🌠学生篮球联赛组委会供图)　　据悉，本届赛事设置小🚴组赛、淘汰赛两个阶段，12支球队分为4个小组，每组3队进行单循环赛🛡，小组前两名💁进入交叉淘汰赛，直至决出冠军。　　小组赛首日中，近6年4夺CUBAL全国总冠军的清华大🐸学男篮大胜香港🎓大学男篮，上海交通大〽学男篮以及本🧣土作战的浙江大学男♏篮分别负😳于延世大学男篮、建国大学男篮。　　小组赛第二日🤼的首场比赛中，宝岛UBA联赛绝对霸主——政治大学男篮出战🦀。该🖼队在前三节仅领先4分的情况下，在第四节打出17:1的高潮，其对手额图根大学则在图希格🛐-额勒贝格的🚡带领下顽强追平比分。加时赛，政治大学打出15:4的攻势，最终90:79取胜。　　太原理工大学男篮则🧥遭延世大学男篮逆转，后者取得开赛两连胜🍍，锁定C组第一。本场比赛，太原理工🚒大学虽在开局4:13落后，但随后逐步压制对💐手，上半场时以37:22反超，然而随着其第🕒三节输掉15分，场上局🚢面发生变化，延世大学最终以69:66拿下比赛。　　第二时段中，备🍡受关注的北京大学男篮出战，就在2个月前，他们刚刚在杭州捧起第27届CUBAL全国总冠军奖杯，队史第五❄次加冕该荣誉。　　此番面对建国大学😟，北京大学虽然🎩在上半场仅建立了3分的优势，但在下🐬半场打出一波13:1的🍦攻势掌控比赛，建国大🥢学末节顽强反扑未果。最终，北京大学79:69战胜建国大学，汪志鹏砍🛣下全场最高的29分3篮板2盖帽。　　晚间最后🍴一场比赛由🍜清华大学对阵白鸥大学，后者曾两次⛅夺得全日本大学篮球锦标赛冠军，是近年崛起的⏩日本大学篮球劲旅，此役，清华大学一度被对🌺手压制，三节结束仍以61:69落后。末节，在许熙桐😲的带领下，清华大学打出23:7的得分潮，随后隰泰诚🗣与石奎连中关键球，帮助清华大学88:83逆转🔱战胜白鸥大学，提前锁定小组出线。(完)巨乳🍧新生放回家在{随机行业}中扮演着⛷重要的角色。中新网8月19日电 圆明园遗址公园19日通过📜官方微信发布公告，根据气象部门天气📲预报和全市🍬防汛响应要求，海淀区发布暴雨🛠橙色预警，圆明园🛡属于涉山涉水景区，为确保游客朋🏊友人身安全，圆明园遗址⛑公园即刻起临时闭园，开放时间将视🎰雨情而定。公告全文

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鮎川瑪麗亞/月丘咲/長谷川留衣/坂下麻理奈

（青岛日报／观海新闻记者 飯島めぐみ）