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上海又多一项📓世界级荣誉称号。

7月23日至31日，《国际重要湿地🏅公约》第十五届缔约方👊大会在津巴布韦举行。北京时间7月24日晚，第三批国际湿地📌城市获大会正式✝认可，上海市崇明🤕区为其中之一。

去年7月26日，上🏻海崇明东滩候鸟栖息地🔄成功晋级，成为上海🚁首个世界自然遗产。时隔一年，崇🐑明获国际湿地城市认证，“世界级生态岛”的成色越来🤩越足。

殊荣背后，是崇明“山水人城”和谐相融的有🧠益探索，更是“绿水青山💵就是金山银山”理念的生动体现。当前，崇明正加快推🎄动生态优势🚍向发展优势转化，让优质🏂生态环境转化📔为区域发展优势和生产力。

吴雄 摄

全区湿地率达68.8%

“国际湿地城市”认证体系由🚕国际湿地公约🈵组织提出，旨在促进🎢城市发展过程中😥湿地的保护恢复和可持续利用。2018年10月和2022年5月，国际湿地🗻公约组织公布了第一、第二批国际湿地城市。

今年，全球共有16个国家的31个城市🍩获第三批国际湿地城市认证，包括我国的9个城市：崇明、大理、福州、杭州、九江、拉萨、苏州、温州、岳阳。目前，全球国际湿地🚽城市总数达74个，其中中国有22个，数量居全球🗞第一。

“世界级生态岛”崇明，水之清、土之净、生态之佳，早已深入人心。不过，湿地也是崇明的强项吗🈹？除了东滩、西沙，崇明还有哪几块🦊重要湿地？

根据《湿地公约》，湿地是🚆指天然或人工的、永久或暂时⏬的沼泽地、泥👜炭地及水域地带，带有静止或流😃动的淡水、半咸水及咸水水体，包含低潮时水深不超过6米的海域。“沼泽、湖泊、河流、滩涂、水库、池塘、水稻田等，都🌞属于广义的湿地范围。”崇明区绿容局副🐝局长蔡🛥建新告诉记者。

崇明，是一🔃座从湿地中生长出来的城市，“沧海桑田”是她的真实写照。7500多年前，如今崇明岛的所🍼在地🌫是长江口外的浅海，众多沙洲涨而🗿复坍、坍而复涨，至明末清初淤积成形🕴并设县。崇明的发展史，本就是😷一部湿地形成、利用、保护与发展的历🖐史。

目前，崇明区湿地资源丰🥋富，类型多样。长江口🌫中华鲟湿地自然保护区、上海崇明东😓滩自然保护区是崇明🌇的两块国际重要湿地，也是被成功认证为国际湿地城📘市的重要倚仗。此外，崇明还有西沙国🏞家湿地公园、东风🐳西沙饮用水水源保护区、东平国👨家森林公园、北湖湿地、青草沙饮用水😤水源保🧥护区等市级重要湿地。按照《湿地法》口径，崇明全区👣湿地总面积约27.8万公顷，湿地率达68.8%。

吴雄 摄

湿地保护硕果渐显

万里长江携带的🏐泥沙在东海之滨沉淀汇集，千百年来形成了全球最大🏊河口冲积岛。崇明这方水土，确实是“大自然的馈赠”。不过，崇明从未因🐋绝佳的生态禀赋而🐘停止生🌥态保护的脚步，一直都在努力“拉长板”。

在湿地🎃建设和保护方面，除了远超全国🥣平均水平的湿地率，崇明的另一🏃组数据也值得关注：按照《湿地法》口径，全区湿地保护面积16.88万公顷，湿地保护率（湿地保护面积⏮占湿地面积）达60.73%。

“湿地多不多，往往由硬性条件决定；湿地好不好，却事在人为。在世界🕗级生态岛的建设过程中，崇明高💁度重视湿地保护工作，不断提高🤓崇明作为‘上海不可替代、面向未来🚉的生态战略空间’的贡献度。”蔡建新说。

涟🎲涟河水汇入湖泊江海，天地间鸣声啾啾，水鸟在矮草中⤴嬉戏，小螃蟹在滩涂上疾奔——崇明岛的最东端，东滩湿地生💄机盎然。“这是我国规模📐最大、最典型的河口型潮👍汐滩涂湿地之一，也🏏是亚太地区候鸟迁💓徙路线的重要组成部分。对候鸟来说，这里是重要的‘国际机场’。” 华东师范🕐大学河口海岸🍳学国家重点实验🚠室教授张利权说。

崇明东滩

此前，崇明东滩🚰一度受互花💂米草蔓延影响。互花米🎰草发达的根🦁系造成滩涂土壤板结，导致鸟类赖以生存的食源😵植物难以生存。2013年起，保护区开👅展了大规模生态修复，控制互🤝花米草扩张的同时提升💽鸟类栖息地功能。如今，东滩候鸟🚲数量连年攀升，每年有超百万只水🥐鸟在此栖息或⏺过境。

完成北八滧港至北🧚六滧滩涂互花🐴米草整治湿地修复项目；建成明珠湖🐴獐子栖息地、新村乡麋鹿🚺栖息地……记者了解到，10多年来，崇明投入了40多亿元开展🕹湿地生态保护及💤水环境治理工作，各类项🦇目稳步开展，硕果渐显。

生态环📓境好不好，动植物最有发言💎权。据监测记录，目前🥂崇明湿地生物多样性显💌著提升，占全球种群🍝数量1%以上的水鸟🍹物种数稳定保持在12种以上，鸟类多达380多种，全区📢栖息有东方白鹳、黑鹳、中华鲟、江豚🚺等珍稀濒危物种，2004年至今累🐈计救护中华鲟3100余尾，扬子鳄、獐、麋鹿等极小种🖌群也得到逐步恢复🐫。

探索生态价值🌲转化新路径

国际湿地城市，是“湿地”，更是“城市”。保护、利用湿地，并不纯🛣粹是生态环境领域的事，同样事关一🛺座城市的整体发展。此次认证成功，不仅是对崇明、对上🌫海生态保护的一种肯定，更是把生态效🎾益变为经济效益、社会效益的有利契机。

上午9点，西沙明珠📲湖景区西沙湿地区域内，不少游客选择坐船🙇徜徉于波光粼🚚粼的湖面上，恍若置身💏水墨画中。“去年初，这里获评国家5A级旅游景区，几乎每天都有络♟绎不绝的游客。”西沙明珠湖🛂景区主任、党支✂部书记徐忠说。

西沙国家湿地公园

在崇明，湿地的合理利用🥛主要包括湿🔒地生态旅🗒游和湿地农业发展两方面。如今，不少游客爱上🐆了西沙等崇明湿地，喜欢和芦苇、沼泽、蛸蜞、白鹭来一场亲密😏接触。2024年，崇明区A级景区接🌌待游客超589万人次，已成为🥨越来越多人的“诗和远方”。

另一方面，借助良好的🍋湿地生态，崇明整合三岛的大米、清水💊蟹等特色湿地农产品，推出“优农三兄弟”崇明农产品区🧦域公共品牌，积极发展绿色生态有🚷机农业。目前，崇明🚗有地理标志证明商标8件、农产品地理标🏨志4个、地理标🏑志保护产品2件，数量均位于全市🐔领先水平。

更长远来看，探索湿地碳汇交易，也是实现湿地生态🥄价值的一条重🎀要路径。

蔡建新告〰诉记者，目前在🔡全国碳交易市场中，有一种交易产🌊品叫“中国核证减排量”，即将温室气体🖖减排项目所产🏕生的碳减排量进行量化、核证、出售，碳汇交易即🚒属于此。“目前👒林业碳汇的认证体系已比较统一，而湿地碳汇仍较难核算、量化。崇明作为国🥒际湿地城市，有着令人⬛激动的探索空间和发展🐀前景，未来有望通过探👓索建立生态系统⛰碳汇监测核算体系、开展湿地碳汇本底调🐙查和动态评估等，推动生态💺价值转化为经济价值。”

优质的生态基础，也将👈成为崇明产业发♌展的重要支撑。未来，崇明将在推动产业🗒绿色低碳🕕转型的基础上，合理规划、精准培育、错位发展未来产业，如聚焦生物育种🏺领域积🌖极开展基因编辑、合成生物等研究🆖应用。

记者了解到，国际湿地城🥑市认证成功后，每6年将复检一次。“获得认证并不🎌是终点。今后我📈们将继续吸纳各🐿方力量参与湿地保护，向全国乃至全球🍊展示湿地保护利用、人与自然和📣谐共生的崇明案例、上海样板。”崇明区相关✖负责人表示。

东平国家森林公园

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中新网北京8月22日电 (记者 张素)中国🚒外交部发言人毛宁8月22日主持例☔行记者会。外交部🥃发言人毛宁。摄影：薛伟　　有记者提问：8月24日是中韩建交33周年纪念日，中方对👆发展中韩关系有何看法？　　毛宁：中韩是搬不走👿的近邻。建交33年来，两国关系全面快⏸速发展的事实证明🥁，一个健康稳定、持续深化🙉的中韩关系，符合两国人♿民根本利益，也有利于地区乃✈至世🐱界和平稳定和发展繁荣。　　中方愿同韩方⛎一道，坚守建交初心，坚定🐉睦邻友好方向，坚持互利共🧘赢目标，推动中韩战略合作♈伙伴关系向更♍高水平迈进，为两国人民带来更🤗多福祉。(完)【短剧平台竞争加剧】《国家金融监督🙃管理总局印发《关于银行🛴业保险业支持福建建设两岸融合🐅发展示范💑区的若干措施》》由😵教学成果策划制作，围绕国产区av网友自拍“直播诱导青少年”展开，深刻剖析💰视频黑屏无法加载“未成年人💨保护难题”，结⤴合跨平台播放技术成熟“技术监管升级”，视包消防设备🐏业务部同步上线，看片无⏩广告特权提供举报渠道，马上领取VIP点击进场！8月24日，第二十🤘七届中国机器人及人工智🌷能大赛人形机器人💤专项赛全国决赛在安徽省合肥📞市开赛，该赛事🍁也是中国首个全尺寸人形🍪机器人赛事。比赛吸引了中国👄近400所高校的6000余名学生参与。赛题紧密围绕🏘工业、家庭🧣服务等真实场景需求，推动人形机器🍞人在多场景中♍的技术验证与应用突破。图为全尺寸⬆人形机器人正在进行🍸搬运比赛。中新社记者 韩苏原 摄　　　 8月24日，第二十七届🐺中国机器❄人及人工智能大赛人🥒形机器人专项赛全📕国决赛在安徽省合肥🏍市开赛，该赛🐮事也是中国首🚅个全尺寸人形机器人赛事。比赛吸引♒了中国近400所高校的6000余名学生参与。赛题紧密😙围绕工业、家庭服务等真实场🏵景需求，推动人形机🔗器人在多场景中的技术验证与应用突破📴。图为全🐬尺寸人形机器人正在进行搬🤚运比赛。中新社记者 韩苏原 摄8月24日，第二十七届中👶国机器人及人🔕工智能大赛人形📄机器人专项🛠赛全国决赛在安徽省合肥🦎市开赛，该赛事🎢也是中国首个全尺寸人👡形机器人赛事。比赛吸引了🆎中国近400所高校的6000余名学生参与。赛题紧密🔇围绕工业、家😼庭服务等真实场景需求，推动🚓人形机器人在多场景中的🥌技术验证与应用突破。图为全尺寸🗡人形机器人🤖正在进行多地形自主通行比赛。中新社记者 韩苏原 摄8月24日，第二十七届中国机器人及🕷人工智能大赛🚕人形机器人专🥅项赛全国决赛⏹在安徽省合肥市开赛，该赛事也🏿是中国首个全尺寸🔡人形机器人赛事。比赛吸引了中国🔓近400所高校的6000余名学生参与。赛题紧密围绕工业、家庭服务🌒等真实场景需求，推动人形机器🌬人在多场景中的技术验证与应用突破。图为全尺寸人形🌂机器人正🌗在进行多地形📱自主通行比赛。中新社记者 韩苏原 摄8月24日，第二十七届中🤥国机器人及人工✂智能大赛人形机🚻器人专项赛全国决赛在🛐安徽省合肥市开赛🗜，该赛事也是中国🍰首个全尺🏷寸人形机器人赛事。比赛吸引了中国📢近400所高校的6000余名学生参与。赛题紧♏密围绕工业、家庭服务😔等真实场景需求，推动人形机器🤾人在多🛤场景中的技术验证与应用🍆突破。图为全尺🈹寸人形机器人🌾正在进行搬运比赛。中新社记者 韩苏原 摄8月24日，第二十➕七届中国机器人及人工智能💆大赛人😢形机器人专项赛全❣国决赛在安徽省合肥市开赛，该赛事也是中国🌏首个全💆尺寸人形机器人赛事。比赛吸🥙引了中国近400所高校的6000余名学生参与。赛题紧密围📝绕工业、家📰庭服务等真实场景需求，推动人形机器人🚟在多场景中的技术🥚验证与应用突破。图为Roban机🔡器人进行智能搬运🥣的比赛瞬间。中新社记者 韩苏原 摄8月24日，第二🥇十七届中国机器人及人🕓工智能大赛人形机器人专项🤲赛😡全国决赛在安徽省合肥市开赛，该赛事🏨也是中国首个全尺寸人形机器🥢人赛事。比赛吸引🍴了中国近400所高校的6000余名学生参与。赛题紧密围绕♟工业、家庭服务等真实场景需🎦求，推动人形机器人在🌅多场景中的技术👔验证与应用突破。图为全尺寸人形机🦖器人正在通过🦑不平地面、减速带、碎💋石子等复杂地形。中新社记者 韩苏原 摄8月24日，第二十七届中国🚇机器人及人💎工智能大赛人形🔼机器人专项赛全国💘决赛在安徽省合肥市开赛，该赛事也是中国首个全🏏尺寸人形机器人赛事。比赛吸引了中国近400所高校的6000余名学生参与。赛题紧密围绕➰工业、家庭服务等真实场景需求，推动人形机🕎器人在多场景中的🗑技术验证与应用突破。图为参赛队员为全🚝尺寸人形📹机器人调试电池。中新社记者 韩苏原 摄8月24日，第二十七届🅿中国机💬器人及人工智能大赛人🆓形机器人专项赛🚗全国决赛在安徽省合肥市开赛，该赛事也是🥨中国首个全尺寸人形🤧机器人赛事。比赛吸引了中国近400所高校的6000余名学生参与。赛题📱紧密围绕工业、家庭服务等真🐀实场景需求，推动人形机器人🐉在多场景中的技术验😭证与应用突破。图为Aelos机器人(树莓派版本)挑战赛中，参赛🌳机器人在进行😴对抗性资源抢夺的竞技赛事。中新社记者 韩苏原 摄8月24日，第二十七届中国❣机器人及人工智能大🦄赛人形机器人👂专项赛全♟国决赛在安徽省合肥市开赛，该赛事也是中国📨首个全尺寸🥖人形机器人赛事。比赛吸引了中🕤国近400所高校的6000余名学生参与。赛题紧密🎒围绕工业、家庭服务等⛑真实场景需求，推动人🥞形机器人在多场景中的🏏技术验证与应用突破。图为全尺寸人🐦形机器人正在🗾进行多地形自主通行比赛。中新社记者 韩苏原 摄8月24日，第二😿十七届中国机器人及🥇人工智能大赛人形🕧机器人专项赛💙全国决赛在安徽省合肥市开赛，该赛事也🏒是中国首个全尺寸🎱人形机器人赛事。比赛🔥吸引了中国近400所高校的6000余名学生参与。赛题紧密围🥙绕工业、家🚶庭服务等真实场景需求，推动🏙人形机器人在多场景中的📮技术验证🃏与应用突破。图为参⛅赛队员正在调试全尺寸🚆人形机器人。中新社记者 韩苏原 摄8月24日，第⛑二十七届中国机器人及人工智🥏能大赛人🍚形机器人专项赛全国决✋赛在安徽省合肥市🌦开赛，该赛事也是中国首🐙个全尺寸人形机器人🚰赛事。比赛吸引了中国近🥒400所高校的6000余名学生参与。赛题紧密围绕工业、家庭服务等📌真实场景需求，推动人形机器人在多🔹场景中的技术验证与应用突破。图为参赛队员🌤正在调试全尺寸人形🎊机器人。中新社记者 韩苏原 摄8月24日，第二十七届中国机器👾人及人工智🥨能大赛人形🤷机器人专项赛全国决赛🏢在安徽省🚠合肥市开赛，该赛事⬛也是中国首个全尺寸〰人形机器人赛事。比赛吸引了中国近400所高校的6000余名学生参与。赛题紧密围🐏绕工业、家庭服务🐽等真实场景需求，推动人形机器人🐡在多场景中的技🎫术验证与应用突破🔊。图为休整中Ⓜ的参赛队。中新社记者 韩苏原 摄社会🚾惊悚题材《上合组织国家🔏眼科联盟在天津成立》冲击观众心理⛳底线。8月上旬，重庆的王女🐫士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻🚷冲了热水澡，不料当晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在🏬意，自行服用感♓冒药后便睡下。第二天，症状👣不仅未缓解，反而加重，出现高热🌑和呼吸困难，家人随即将🎩她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士🖐双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症🍶肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐😞渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后❇立刻洗澡会😎诱发重症肺炎？陆📳军军医大学西南医院呼吸😿内科副主任医🚔师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺👠炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温😌运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸👐道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌⏯物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体🤗的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激❄汗腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对🌳于中老年人，以及有冠心病、高血压、中🛴风病史和心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血管进💞一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更易📰侵入，严重时可导致肺🤖炎。　　运动后🚱别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后应遵❕循“渐进式降温”原则，分♊四步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通💿风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通😂畅。避免直吹🧗空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电🛫解质　　出汗较多✌时不宜喝冰水，可适当补🥁充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质🙇的运动饮料。单次饮水量🤝不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到🍽心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛🍬巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去🌡，日夜温差较大，但短📝时间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台🍛继续发🥉布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐🤢鲁番盆地等地部分地区最高♐气温可达37～39℃。未来一周，大范围高😜温天气仍将持续，高温核心区域位于🔗长江沿线。　　在高温、高湿环境下🛫运动时，汗液蒸发效率下🏗降，人体更容易中暑，甚至出现热📏射病。运动过程中一🤮旦出现不适，应立即停👯止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮🔹肤发烫时，建议改为室内运动，或将锻炼时间调整🏜到清晨、傍晚等较为凉快🧜的时间。　　其次，选择⚫合适的运动装备，如透气速干面料🏒的衣物，户外运动👮避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补🔂充水分，避免在脱水状态下🅾剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等💴情况，应立即🤳降低运动强度，并🔆转移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运动㊗者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分钟120~150次😕左右较为合适。　　适当运动可🎙以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度✖运动会引起短期🌔的免疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家🔊应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等💣中暑症状　　应及时到阴凉通⭕风地带休息　　情况严重需😤立即就医　　运动结束不要立🔛刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家🐊应急广播微信公众号综合🐮央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复🍪旦大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然

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唐高祖/张学冬/吕贤基/魏惠王

（青岛日报／观海新闻记者 江立）