新华网--甘肃：根据记者Alexis Vida获取到的🛵最新动态，18youngchina 中国将于2025年08月29日在新华网--甘🏴肃举行隆重的开幕仪式。停售前开奖在即，错过将再等4分区天

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因👸车祸不幸离世，此后的时间里世界🎳足坛陷入💌了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利🏘物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进🌩行过心理🏀辅导的球队心理专家理查💘森将对利物🤝浦的球员及教练进行心理辅导，帮🗾助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世✊界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物浦😔柯克比训练基地，与俱乐部的运动心🎚理学家李-理查森坐下🐢来聊了聊。他们的对🔰话被拍摄下来，谈及精🚬英球员面临的一些挑战，以及在🗽困境中倾诉感受🎨而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往🤦地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候🕷和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说🐯很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声🕹说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应👜该和别人🌾倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪🗂。承认问🥛题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾下🕝的球员每隔几周填🚋写一份关于心理健康的问卷。“这么做其实是为🏽了🔉让他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这🔤个环境里能获得支持，无论是我，还是其🈯他能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若🕯塔和他的兄弟上🏜周四在西班牙因🕦车祸不幸离世，这个庞大的支持体😂系⛄比以往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的❕悼念不断涌现，而利物浦却🐂不得不开始准备重返赛场。大多数球员🍋已于周二回到训练基地，这是上赛季结束🏔后的首次集结。

理查森的大🌿门通常为那些想🏛聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人🦖问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工🐄作人🛄员都沉浸在悲痛中，他们要接受⏩的不仅是一位才华🖋横溢的队友的突然离去，更是一位深🕑受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回✅到利物浦会😰让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是🏂以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的🕛帖子中写道。

罗伯逊在🏵社交媒体上发表了感人🐁的悼词，他表示，此刻大家🖼最先想到的是那😰些承受着难以想象的痛🥊苦的家人。但在未来几周乃➖至几个月里，他们也要处理自己内心🥥的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂👗地想念他，” 这位苏格兰队长写🤽道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要🎲说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的🏎缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但🏮回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些🚞许慰藉。

从高🐟层管理人员到教练组，从理疗师到资深🤰球员，每个人💋都要扮演好互🎽相照顾的角色。有些人可〽能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能依靠🈹长期任职的俱乐部牧🆗师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他🧑在利物浦电视台为安菲尔德外🌂纪念若塔的一小时👴特别节目中发表了有力🚟的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们时🐏间去经历😤这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切😿都憋在心里，无论🖕是从心理学还是神学角🧞度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承🍼受过多压力时🐤的安全阀，像是无声🗜的祈祷，能表🐠达我们无法用言语诉说🗺的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁🔏在心里。”

“我们唱《你永远不会独行👚》，这首歌给很多⛰人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当🛩作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡⤵惨案的纪念仪式上，我们也💲把它当作祈祷来唱。人们能对经历这种创👥伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲🍅尔德看台前唱了《你永🚓远不会独行》。那之前，我有幸对球员们🏗说：‘记住，当我们与🐜他携手，我们不是孤独地🥝活着，不是孤独地死去，也不🔱是孤独地走向永恒。’”

理查森也将是🥤重要的支撑，自2019年克洛普执教期🈵间加入俱乐部以来，他已经赢得了球👔员们的信任。

他也有自己的球🥑员时期，他曾是一名作风顽强☔的中场，曾😏效力于布莱克本流浪者、阿伯丁和📒奥尔德姆竞技，之后在📽切斯特菲尔德担任教练。他和前英👧格兰主教练索斯盖特等人一起🛵考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理🧢学学位，因为对足球运动中🍮的心理层面越来越感兴趣。他😨曾亲眼目睹心理问题如何对🐩队友造成影响，而那些队友往⏪往会用酗酒这💴种不健康的方式来👌应对。

2010年，理查森和他的🤲兄弟共同创立了📶绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线📇心理健康支持平台，提供从压力到🕐丧亲等一系🚂列问题的信息和帮助。该平台随后被职😷业足球运动员协会👳采用。

“我们提出这个想法时，心理健康✊还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健🕧康和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家和⬛精神病🥂学家也认同这一点。”

“那种认为有📧人能一生快乐健康、毫无挑🍓战的想法完全是幻想。我们大多🚤数人都会在某个时刻遇🌯到困难，这是生活中自🤺然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都💑会对我们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前🔥，理查森曾在西汉🥂姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城👓和兰开夏郡板球俱乐部工作🕗过。

去年10月在🗄柯克比训练基🚽地与若塔的对话中，他们🚬谈到了在打破心理💕健康壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往🕛来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享🐸问题，是因为有一种🎏过时的观念，认为这是件不好🐉的事。但态💨度已经发生了巨大变化。我们在帮助人们意识😶到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大⛳进展。有些人认为🍒心理学家‘会对他🚠们做些什么’，但事实并🚱非如此。他们是‘和你🌶一起做些什么’，这是一个共同参🏇与的过程。”

若塔说，理查森定💞期发给球队的问卷是🥞个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我👚们确实有机会去思🥑考这些问题。”

最让人触动的是，若👙塔谈到踏上球场往往能带🥓来一种令人欣慰的分♈心：“我💡觉得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼🛢不会出现在我的脑海里。不知道其他🖋球员是不是也这样。”

有些人会在重✝返赛场、用🚮比赛纪念朋友的过程中找📲到慰藉，感受来自俱乐🖕部球迷群🥣体的集体支持。不过，目前不会有任👻何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心，以及所需的一切🎮专业帮助。

上赛季，紧密的➰团队联系帮助利物浦在球🙀场上达到了巅峰。如今，这份🕳团结和友爱将是帮助他们从这🥟场深切🌨的悲剧中重新振作的力量。

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小松雛/麻衣さん/佐野琉琉/ジェシー・恵麻・グランデ

（青岛日报／观海新闻记者 Alexis Vida）