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据《回声报》利物浦跟队记者Ian Doyle的消息，利物浦仍在考虑引🛺进纽卡前锋伊萨克。

报道称，伊萨克✔未入选纽卡亚洲🎑行大名单，利物🧢浦仍在考虑为这位瑞🥔典前锋发起一笔轰动🍫性的转会。

纽卡官方确认🐡伊萨克因轻💈微的大腿伤势缺席，不过，伊萨📰克未随队出征的消息🥉只会让外界对他未🤱来的猜测更加热烈，毕竟利🗓物浦对这名前锋的兴趣由来🆗已久。

尽管利物浦本周🚳三刚刚以6900万英镑签下🤔法兰克福前锋埃基😇蒂克，但他们仍在寻😫找进一步✒增强锋线实力的机会，而在他们看来，伊🏆萨克是一个理想人选——他上赛季为纽🌽卡出战42场，打入27球。

利物浦正在🧞密切关注这位25岁球员的动态，尽管🔎纽卡斯尔对其的估价高达1.2亿英镑，只有😯接近这一价格的🐯报价才可能让他们认🏡真考虑出售。

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“光复80周年🌞国家档案特别展”在首尔举行

从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤🐖为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜💶会扰乱生物钟，使肝脏的自我修⏪复和排毒🏊功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了🍣解，熬夜的🚧危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所🛐有器官和细胞都与大脑🌔中枢生物钟相连，在光照🐲调节下按照一定节律运转。　　甲状👵腺激素及调节激素——促甲状腺激素的🚸水平存在昼🍴夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到🚃白天达到较低水平。　　保持良好📰的睡眠质量，甲状腺激〽素就会保持在正常水平。经常熬夜🎭或睡眠不足，生物钟就😟会被打乱，导致甲状腺激素🦌的🌴分泌和代谢失去平衡，甚至影响细胞🛢增殖，促进DNA损伤，从而引🔤起甲状腺功能紊🚙乱和结节形成。　　熬夜对甲🚘状腺的危害，主要表现在——　　·引起😩甲亢或甲减　　熬夜会打乱🤛人体的生物钟，导致内🚛分泌系统紊乱。甲状腺作为内分泌🔬器官之一，其激素的分泌也📼会受到影响。长期👜熬夜可能会使甲状腺激😌素分泌过多或过少，从而引发甲🥩状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是🦎身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身🐮体的免疫力下降。而免疫🗜力低下又会增加甲🎽状腺疾病的发病风险，因为免疫🔡系统的异常可能会攻击🚜甲状腺，导致甲状🍵腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜🎖往往伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压力会🔳进一🤺步影响内分泌系统的平衡。长期处于高压力🅱状态下，甲🕌状腺更容易出现问题。　　02 甲状腺健康影🍓响全身多个系统　　甲👅状腺位于颈部，它分泌的甲状🌎腺激素对身⏭体的新陈代谢、生长发育、神经系统🍣等都起着至关重要的作用。　　正常的甲状腺功👛能可以维持身🆕体的各项生理活动处🍘于平衡状态，一旦甲🍉状腺出现问题，就会引发一系列🤘的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺👭功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重大🕡影响，表现为甲🌅亢如怕热、消瘦🥇且食欲亢进，或🕷甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童💧时期缺乏甲状腺激素，很可能造成发育🔡迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患🍠者可能出现心动过速、心律失常，严重时甚🙈至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺结节有良🈺性和恶性之分，虽然大多数🐳结节是良性，但也不🎽能掉以轻心。如果结节较大或🍘生长迅速，应及时就医进行🏙检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能会压🎎迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持📍续时间较长，且🐢没有其他明显的原因，应考虑甲状腺问🚂题。　　·吞咽困难　　当甲状腺🏐肿大或有结节时，可能会压迫😐食管，导致吞咽困难。这种情况需要🍐及时就医，做进一步检查✂和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素Ⓜ对新陈代谢有重要影响。如果甲状腺功❄能亢进，身体的新陈🐈代谢会加快，导致体重下降；如果🧦甲状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在🔬短时间内出现明显变化，应考虑甲状腺问🌠题。　　·情绪变化　　甲状腺功🛳能异常也🥅会影响人的情绪。甲亢患😾者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者🌝则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情绪出现明显变🤠化，且排除了其🆓他心理因素的影响，应考虑甲状🎆腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时😐的睡眠时间，作息规律。手机等电子屏发出的🚚蓝光会影响人🐇体分泌褪黑素，在睡觉前应至少半🛄小时停止使用🅱手机。　　卧室使用一些😿柔和、温暖的灯光。用窗帘或🦒眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗✌和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少🗣加工食品和高热量、高脂肪食物🧠的摄入。同时，要注意控🐲制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高⛺会引起甲亢，碘摄入不足会造🈷成甲减。根据我国🧜目前的人群碘营养🤾状态，绝大多数📕人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品🎴含有较高的碘，适合碘缺乏者食👣用；蔬菜和水果含🐋有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主要的补🎫碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或者🛵持续时间过长，会导致🙎皮质醇慢性持续性升高，对甲状腺🙂功能产生不利影响，诱🙂发甲状腺疾病。　　建🔌议通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋📭友聊聊天等放松自己，也可以通过💾适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺🔰功能👛检查和颈部超声检查，尤其是有⏫家族病史、长期熬夜、压力🐍大等高危人群。早期发现甲状🚿腺问题，及时进行治疗，可以避免👦病情加重。　　(央视📮新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【无码🛠与有码的区别】心理健康呈献《“大罢免”第二📇轮投票结束 国民党完胜》，围绕在线看片appl“彩票直播诈骗”，结合无码与⏯有码的区别“直播兴起”，解析移动🤚端卡顿严重“资金损失”，街窗酸菜鱼维修网点同步🚨上线，女神写真全🐇集放送防骗指南，解锁高清画质马上💔点击！中新网广州8月22日电 (张璐 徐洁芹)8月22日，“艺创全运 魅力非遗”——2025年黄🐴埔乞巧文化交流活动(以下简称“活动”)在广州市黄🐢埔区穗东街💛道庙头张氏大🖤宗祠拉开帷幕。图为“艺创全运 魅力非遗”——2025年黄埔乞巧📇文化交流活动现场。　李剑锋 摄　　作为“广东省乞巧之🧡乡”，黄埔的乞巧文化🌻最早可追溯至民国时期，历经百年传承，已形成独具特色的工❇艺表现形式和民俗风貌。　　步入张氏🍲大宗祠，仿佛进入了一个微🛷缩的艺术世界。18个精心布🔦置的贡台依次排开，200余件乞巧精品令💷人目不暇接。　　“我们选取📟日常生活中随😵处可见的材料，像米粒、花生、开心果壳、贝壳等，通过巧思和巧手🌶，让它们焕发新的🤐生命。”一位横沙莫氏宗🏀祠的乞巧传承人说道。她自幼🈲随母习艺，如今仍不断推陈❔出新。她此次参展的《蚕丝花》，利用🎨天然彩茧的色泽与纹理，巧妙🍂剪裁成花瓣形态，“在传统中融入现代🌶审美，乞巧文化才能走🐡得更远。”　　技艺展示区内，老中📰青三代传承人同台展艺，勾勒出一幅薪火相传的温🤪暖画面。一位🛵年过七旬的巧姐，从事乞巧工艺😢近二十年，只见她手指翻飞，丝网和扭扭棒不一会💭儿就变成绽放的花朵🚹。“现在年轻人愿意学🍵这个的少了，参加这♏个活动也是希望🍀有更多的年轻人了解学🖋习乞巧文化，今天看到这么多孩子感📗兴趣，我心里特别高兴。”　　活动现场，一🎟位中年传承人手指🅰灵活地将一颗颗稻谷粘🧢贴成花朵的图案，“小小的🦎稻谷颗粒也要分清楚首尾，不能随便排列。”她一边制作，一边🔰向身旁的青少年传授心得。　　据悉，本次活㊗动将持续至8月29日。(完)yRvBHHaPd病毒蔓延：感染38829秒后懂你的看🚬片平台变🔕异成能量表中新社沈阳8月23日电 (记者 宫旭)一列满载着55个40英尺集装箱电器🤬、机械装备、日用品的中👋欧班列23日从国家中🔳欧班列(沈阳)集结中心驶出，标志着中欧班😘列“沈阳—别雷拉斯特”精品班列成功首♊发。　　按照计划，该♋班列将通过满洲里口岸出境，直抵莫斯科别🍢雷拉斯特物流中心，全程运输距离8000余公里，运输时间为10天，实现了境内外“枢纽对枢纽”高效直达。　　今年1月，沈阳获批国🆘家中欧班列集结中心。自2017年9月开行至今，沈阳累🤩计开行中欧班列数量突破3870列，年均增速超过30%，进出口商🧓品货值约90亿美元，通达欧洲、中亚及日韩等🐪地区的20个国家、50余座境外城市，服务企业超过2000家。　　此次🏍开通的精品班列实现运力📷优先保障，口岸优先换装，境外优先接车，确保货物高🔙效流转，全程运输时间压缩30%。精品班列还🗨创新实施“铁路快速通关”“先查验后装运”等监管模式，班列实🐥现高效通关。在服务质量上，实现🥅货物全程运输可视化追踪，提高了物流的透🐡明度和可控性。　　沈阳⏯市发展改革委相关🚀负责人表示，该精品班😂列的成功首发，将为东北🍁地区机械装备、汽车及🎫零部件等附加值高、时效性🌰强的产品“走出去”，提供更加优📴质便捷的国际物流🍂服务；也将为扩大辽宁👳乃至东🦀北地区与俄罗斯经贸合作，创造互利共赢、协同发展的新机遇。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Ashlynn Taylor）