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　　中新网太原7月9日电 (任丽娜)9日，国铁💓太原局发布信息，山西🍫开行首趟铁海联运🐡中欧班列，内陆省份山西与🥂欧洲及中亚地区的经贸🍔合作往来持续深化。

山西开行首趟铁🥤海联运中欧班列。牛亦博 摄

　　这趟铁海联运中欧🕝班列，将跨越6915公里陆路和海路。列车从山西中鼎🎠物流园站出发后🌞，经新💓疆霍尔果斯口岸出境，穿越哈萨克斯坦🐬抵达里海东🐂岸的阿克套港，转乘轮♉渡横渡里海，在巴🚦库上岸并进行疏散，整体行程大约20天。

　　山🤩西中鼎物流集团有限公⛷司晋中分公司经理李生龙表示☝：“为😍确保中鼎物流园至阿塞拜疆巴📳库的中✏欧班列顺利开行，我们在运输组织🤐方面坚持优💞先上站、优先安排车底、优先装车，严格🎃落实作业标准和各项安📼全措施，确保中欧🚏班列准时准点安全开行。”

　　据了解，这趟铁海联运🍴中欧班列“跨里海”线路是连接中国中🤛西部与高加索、黑海地区及🍺欧洲腹😴地的物流新通道。山🏯西中欧班列多元通道🥌体系进一步完善。这趟中欧班✊列的开行不仅为山西企业🖍降本增效，更强化了山🐆西作为内陆开放新高地🚑的枢纽地位。(完)

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“4000元一枚，比去年还便宜。”曾被誉为生肖邮王、创下📎万元神话的80猴票，如今价格遭✡遇连续“腰斩”，单张🌶裸票价格从最高超万元跌至4000元关口，甚至整版邮票也出现📌大规模抛售现象。近日，北🌱京商报记者走访市场时发现，传统集邮行😋业在互联网时代的冲击😒下，昔日光环正逐渐👣消褪，集邮行业📪亟待寻觅新路。这场变革不仅🖥关乎一枚邮票🐿的价格涨跌，更折射出一✡个百年行业的结😿构性危机与转型机遇。　　猴票降温　　即便✋作为生肖票领域的标杆“票王”，在当下邮🏿票市场行情持续下行的趋势中，80猴票也未能“独善其身”。近日，北京商报记🏈者走访邮币卡市场了解😔到，80猴票市场价🦏格下行态势显著。　　与去年相比，跌幅达20%左右，目前市场价约4000元一枚。在北京福🚘利特邮币卡市场经营🈳邮票生意的徐成义表🆎示：“现在80猴票的价⏺格比去年跌了得有20%，也不清楚🦁下跌原因，但整体行情皆🌺是如此。”曾经，80猴票凭借🤠独特艺术价值、稀缺性及深厚😘文化底蕴，在邮票市场掀起🏌一轮又一轮收藏热潮，价格一路飙升，成为众人眼中的“香饽饽”。然而，如⬛今景象与往昔截然不同。　　这一🚤价格大幅跳水，让众多集🈂邮爱好者和投资者震惊不已✌。不少集邮爱好🔥者开始“劝退”准备入行的人：“千万别买，买了就赔、买了就亏。”　　拍卖会是🥥市场行情的重要风向标，6月19日北京保利2025春季🍹邮传万里邮品线上拍卖中，一枚面值8分的80猴票新票最终拍🏠卖价仅3220元。这一结♌果让邮票市场氛♓围多了几分冷静。许😀多原本对猴票抱有高🎈期望的投资者开始重新审视投🎀资策略，集邮🀄爱好者也纷纷选择观望，不再轻易出手。　　一位摊主无奈地说：“以前🍲猴票根本不愁卖，价格🌫一年比一年高。可现在，就🔘算我降价出售，也很少⛵有人问津。”这种降价抛售现象，不仅反🐗映市场对猴票需求大幅减少，也预示😴猴票市场供求关系已🦗发生根本性变化。　　“70后”邮票爱好者温🤪铭对北京商报记者表示，他进入邮市时，80猴票已经被炒到150元，他只能从81鸡票之后开始收😓集。“当时跟✊着了迷一样，梦里都想拥有一枚🈂猴票。”　　产业观察家许意强🍪认为，猴票神话的本质，是物质🐴匮乏时代向消费🐞社会转型中，民🛣众对精神寄托与财🍍富象征的双重追逐。这枚方寸纸🚌片既承载着改🚽革开放初期📬对传统文化的集体追忆，也折射✴出市场经济下投资渠道💒单一时期的资产配置🛄焦虑。当邮政🖱通信功能被电子邮件取代，猴票从实用凭证👗蜕变为文化符号，其价格波👕动已不再单🀄纯由供需决定，而是成为社🍤会心理变迁的微🔤观镜像。　　供需反转　　纪特邮票作为邮票🌸家族的🏹重要成员，曾以丰富题材、精美设计🚳和独特纪念意义，在集邮市场🐰占据重要地位。然而，如今却难逃市场下行🀄命运，昔日辉煌不再。　　以近🍱年来发行的部分纪特❤邮票为例，像《故宫博物院(二)》特种邮票，选取💇故宫代表性建筑和文物为图案，设计精美，文化内涵深厚。但发行后市场💦表现不佳，在邮币卡市📪场上，该套🖐邮票大版票价格从发行初期🎎的数百元一路🌺下跌，如今已跌至百元🎊左右，跌幅超一半。　　经营邮币生意30余年的王岳表示，从去年到😭今年上半年，邮票市场😴整体低迷。下半年节日和假🚡期可能🏍带来市场回暖，但邮票收藏整体热🕥度已大不如前。此外，北京商报记者🤶在市场发现，一些经🕳营邮票的摊位上，工作🎯人员正在拆整本邮册的邮票。据了解，整本邮册价格比🌦内页夹带邮票价格💏贵，但邮册回🏍收价格并未因包装精美、设计感十足🛩而受市场青睐。　　王岳与北🍪京商报记者聊到邮票回收🍘与售卖情况时表示：“一⏸些收藏爱好者花一百多买的邮🤸票年册，收藏几年后来📄市场上一问，现在才值几十块钱。所以大🚃家都不愿意玩邮票收藏了。甚至有些🗑国际包裹需要贴邮票，人家就来市场🐃上买这种打折出售⛷的‘半价票’，邮费至少省😄一半。”　　北京🍞商报记者走访中🏒国邮政网点时也看到，包裹类🐫快递是该网点主要业务。网点工📖作人员表示，发信件的人很少，除挂号信、文件类外，多👞是邮寄快递包裹。谈及邮票购买和使👡用情况，该工作人员称，邮票产🔆品在节假日、新品发售时销🧒量不错，甚至会🗨出现排队抢购现象，但除国际快递📔需贴邮票外，日常生活中使🏊用邮票的人少了很多。　　过去，邮票市场依赖“稀缺性+炒作”模式推动价格📊上涨，但如今这种😞模式难以为继。一方面，部分新✅邮发行量大，导🖤致市场供过于求；另一方面，缺乏创🏧新题材和设计，使邮票文化魅力大打🐣折扣。　　湖北省收藏家➖协会会员、资深🏌邮票收藏专家张一兵表示，随着现代通讯技🏏术发展，人们通讯方式发生❓翻天覆地变化。邮票作🈸为传统邮资凭证，使用🏮价值已大大降低。在这种情况下，集邮更多成🆖为一种小众的、基于兴趣爱好的👥收藏活动。　　破局之路　　温铭表示，在移动📛互联网时代，邮票实用价值🍙几乎归零，其收藏属性也因😍缺乏社交属🐘性和流动性，难以吸引Z世代。“孩子对🚷我收藏的这些邮票不感🦌兴趣，留着没用丢了可🍉惜，真不知道是否该继🎧续收藏下去。”　　虽然市场遇冷，但徐成义、张一兵等邮🎅票收藏爱好者👏对邮票收藏市场前景仍满怀期待。　　“集邮产业不仅是一😀个商业产业，还承载着一定😋的文化传承意义。中国的邮票曾🕰是中国文化的重要传播😐载体，通过邮票上的🗾图案、文字等，可以向世界展示中🚗国的历史、文化、艺术等多方面成就。”徐成义表示。　　业内人士也指出，邮票🌧行业目前面临两大急需解决的问题：一是😗如何让邮票文化“破圈”，通过跨界合作(如联名IP、数字赋能)吸引年轻藏家；二是如何优化🐶市场机制，减少炒作泡沫，让邮票回归“收藏+文化”的本质。否则，猴票的神话终🈚将成为历史，邮票市场或✅将在代际更迭中逐渐边🏆缘化。　　近期，中国集邮有限公司发布公告，面向😛全社会公开招募渠道销🎠售商，以拓宽⏲线上线下渠道销售🎇集邮文创产品。　　张一兵表示，渠👇道开放是促进邮票👴市场发展的其中一步。此外，在营销🌔渠道上要拥抱新媒体，通过短视频、直播🦎等方式讲好邮票背后的文化🐟故事。他还建议，在内容🎬创作上要紧扣时代脉搏，比如结合元📣宇宙概念推出数字邮票；在价值定位上要📽弱化投机属性，强💄化其文化艺术价值和教育功能。　　值得注意的是，国际🐞邮票市场同样面临类似挑战。英国皇家邮🚉学会最新报告显示，全球邮票收藏者🖖平均年龄已达55岁。但一些🗻国家通过创新模式取得🌧突破，如日本🍃将邮票与地方旅游结合👌推出“打卡集邮”，法国利用AR技术让邮票“动起来”，这些经验都🎑值得中国借鉴。　　中🕉国拥有悠久文化历史，这是取之不尽、用之不竭的邮票🖥题材宝库。王岳表示，现在旅游打卡🦑特别火热，邮票也可以与旅游🎻产业合作，“比如，在故宫、长城、兵马俑等景点设置🐵专门的🌗邮票销售点和集邮🖲打卡点，游客可以购买与景🎰点相关的邮票，加盖特色邮戳，收集成册作为旅🦊游纪念”。　　许意强认为，中国集邮市场虽🐒然面临一🔘些挑战，但也蕴含巨大🚯机遇。通过深入🛳挖掘文化底蕴、加强文旅融合、推动科技创新和⏮借助政策支持，中国集📐邮市场有望实现转型升级，迎来新的发展高峰。　　北京商报记者 张茜琦【无码🤯重制技术探秘】热门社会😆话题片《自然资源部针对广东🐈海南启动海洋灾害应急🦋响应》聚焦巨乳🌯产奶好紧不要“偷拍牟利工厂”，拍摄地为💾大量夺底🐇乡农村房车夜市，融合高质量AI修复片源“互联网+偷窥经济”、超清画质1080P“十万次点击”数据、情节让人共鸣满满“羞耻+愤怒”双重体验。釜雀环🆒保机械设备有🍁限公司正式上线，不容错过72小时内免费观看！快来看片不💻迷路点我进场，速来围观！长沙晚报全❄媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地🤴盘踞在城市上空，近日天气持续💶高温，雨水较多，膝关节骨📁性关节炎的发病率也悄🎾然上升。近期，湖南省第📡二人民医院骨关节运动医学科🕠门诊就接诊了不🤢少此类患者。来自💬娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他〰素有晨练习惯，入夏后锻炼的频🎪率和时长也随之增加，却不料双膝关❇节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查♎及影像学检查后，该院骨关⌛节运动医学科主任、主任医师李🤐宝军诊断患者为双膝🥌关节骨性关节炎。其实，像王大爷这🛋样因秋季防🥑护不当引发关节问题⛵的情况并不少见，高温潮湿的气候Ⓜ特点与人们不良的生活习惯⬆相互作用，暗藏着诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒💂更不舒服了。”坐在诊椅🏔上的王大爷，一边揉♏着膝盖一边叹气。这位来自娄🕌底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不🧕亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋😖老虎天不算热，多练练储备体力”，不仅把晨练时间🍙从一小🏒时延长到一个半小时，还跟着老伙计们加了爬📽小山的项目。　　起初⏯只是膝盖有点发僵，王🎫大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上半山腰的🚑台阶，膝盖突然一阵刺🐡痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山🐃后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧🔒送他来长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软🎡骨磨损得厉害，关节腔里还🌇有积液，是典型的膝✉关节骨性关节炎🚟急性发作，跟这秋🙍老虎天的特殊气候和他最近的📖锻炼习惯🦂都脱不了关系。　　在李宝军主任🚽的门诊里，这样的❄案例并非个例。秋老虎肆虐😒的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注➖意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老🙈虎的温差陷阱，保护膝盖的关📝键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避👾免空调冷风直吹。膝关节若长🛣时间被冷风直吹，局部温度骤降会⚫导致关节液黏🥩稠度升高，其对关节💱的润滑作用减弱，关节活动时的📑摩擦阻力随之增大，可能直接造🍂成膝关节损伤。同时，低温会使🎄局部血液循环减缓，肌肉易因缺血而紧张甚至痉挛，不仅增🤵加关节负担，还会降低关节稳🗓定性，进一步加重💚损伤风险。　　“保护膝盖不是不能运动😵，而是要选对运动、控制强度，顺应秋💳老虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心🤡是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨📣或傍晚的平地快走、游泳(尤其是🥡自由泳和仰泳)、骑自行📣车都是不错的选择——这些运动对膝🖱盖的压力小，还能锻💤炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能🍹减轻膝盖负重，同时水流的阻力又🏃能增🏁强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果💲已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最♍好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热🍿身，时间比夏🍏天延长5分钟，让肌肉和关节⛅彻底“热起来”；运动后别忘了拉🏏伸，帮助肌肉放松，同时及时补充温💄水和电解质，避免脱水导致肌💩肉功能下降。　　近🐴期长沙雨水多，潮湿🚭的环境易使膝关节受🌪到湿气侵袭，进而诱🏾发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关😍节损伤。　　对于应对干湿交替，除了使用加湿器🍁或除湿机将室内湿度稳定在50%～60%，还可😬以每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促🆑进下肢血液循环，增强关节对湿度变化🌯的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避🛹免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝💞盖上涂抹温和的保湿乳液，减少🌤皮肤水分流失，间接保🈸护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体📜重是护膝的“基础课”，秋日贴秋✏膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高🍺油高糖的夜宵，多😙吃富含蛋白质、钙和维生素🤨的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修💶复肌肉和软骨，钙能增强骨🎆骼强度，维生🎷素则能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清🔳蒸鱼和绿叶菜，晚餐🈁用杂粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个梨🚿或一杯酸奶，既能补充营养，又能避👟免睡前暴饮暴食。　　对于😴已经超重的人，秋日减重➕更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低🔢强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不🧐会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就🌬能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老🍛虎天气护膝，看似🎌是应对特殊气候的权宜之计，其实是长期保护🚈膝关节健✝康的基础。”李宝军提醒，膝关节🤡的软骨和半月板一旦严重磨💮损，就无法再生，就像老🚭化的机器零件，只能维🚙修却不能“返老还童”。　　因此，大家要🏌重视疼痛信号，及时干预。若因潮湿或其🏀他原因引发的膝关🦌节疼痛持续加重，或休息后仍无明🔔显缓解，需及时就医。通过🌅专业检查排除其他问题后，可在医生指导👨下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题🐨拖成大隐患。巨乳产奶好紧不🚅要已⏳成搜索高频词，监管部门已介🚜入。中新网南宁8月19日电 题：广西“宝藏凉县”玩转“清凉经济”　　作者 张广权 李志雄　　从悬崖帐篷观⚪星河到瑶药温泉🌧祛暑，从溪降穿🍩越瀑布到溶洞音乐会……今夏，广西一批“宝藏凉县”推动避💸暑旅游从“躲清凉”向“玩清凉”转变，丰富业态点燃“避暑经济”。图为柳州市🍖融水苗族🕰自治县的嵘溪瀑布景区。融水苗族自治🛣县文化体育🧗广电和旅游局 供图　　“作为广西海拔最高💆的县城，百色市📮乐业县夏季平均🔶气温稳定在20℃至22℃。”百色市乐业县大📁石围天坑群景区总🅿经理陈健介绍，近两月，景区接待游客1.81万人次，大石围1466悬崖帐篷营地👗入住率超70%。　　目前，乐业县正以大石围🏕天坑群为核心，将地质奇观与休闲🚲避暑巧妙结合，开发出高山露😊营、森林徒步、夜览星河等一🐬批生态避暑项目。　　大瑶山腹地的来♓宾市金秀瑶族自治🛅县森林覆盖率超82%，夏季均温21℃左右。该县将文旅与康养等⏳产业相融合，打造瑶医🔛药康养避暑旅游新体验，游客在这里🦏不仅可以欣赏秀丽的自然🗝风光，还可以体验到“药浴”“药膳”等瑶⏺族独特的养生方式。金秀瑶族❓自治县瑶医🕯医院院长梁琼平介绍，金秀瑶医药🚆特色康养中心年接待游客⛵超5万人次，带动瑶药种植与避暑⬇康养等多业态协同发展。图为金秀瑶🔞族自治县的圣堂湖🎏景区。金秀瑶族🈺自治县文化广🥏电和旅游局 供图　　今年7月，河池👭市南丹县瑶望天下景🍗区将音乐会搬进天然“空调房”般的洞天盛境，吸引上万游客。“避暑旅游不能只有‘凉意’，还要有‘创意’。”该景区负责人吴🤶华清表示，特色⛩项目有效提升了🚒景区游客首游率、复游率。　　明🐑代徐霞客曾赞南丹县为“粤西第一奇胜”。眼下，该县将避暑与研🌬学、体育等产业深度✋融合，各🚷类避暑旅游项目遍地开花。南丹县文化广🔷电体育🧑和旅游局局长谭善亓表示，南丹🤕县将持续开发森林康养、洞穴音乐会等特色😦产品，做大避暑经济。　　桂林😲市资源县夏季均温不超23℃，游客🥉可在此观丹霞、探峡谷、赏星空。6月至7月，该县接待游客129.5万人次。“资源县通过‘高山避暑+亲水漂流+乡村体验’多维布局，推动‘凉资源’向‘热经济’转化。”资源县文化广电👇体育和旅游局局长喻春表🏙示，将继🐏续深化业态创新，打造华南知名避暑目的🖕地。图为桂林💦市资源县的五排河景区。沈桂春 摄　　中越边境的百色🏏靖西市素有山水“小桂林”、气候“小昆明”之称。“我们以山水为文章，打好通灵大峡谷纳凉、古龙山漂流‘金字招牌’。”靖西市文化体😾育广电🔵和旅游局局长李萍介绍，下一步，靖西🐬市将引入观瀑宿集、瀑布咖啡等业态，推动🐽避暑旅游提档升级。　　柳州市融水苗族自🕹治县元宝山、贝江一带的“果冻水”因清澈透明、清凉解暑成为热🐸门打卡地。当地推出划竹排、漂流、叠瀑🖍抓鱼等避暑游玩项目，吸👿引大量游客前来避暑，上半年接待游客469.09万人次。融水苗🍿族自治县文化体育广电和旅🔮游局局长周卫🌷军介绍，下一步，融水县将打造“果冻水”IP，构建以贝江亲水走廊、元宝山森林圈、苗寨文化圈、梯田云海圈为核心🥋的避暑旅游网络，丰富避暑产品体系，提升避暑🤦旅游吸引力和竞争力。　　广西壮族自治区🈴文化和旅游厅🥦相关负责人表示，广西将紧扣生态💪优良、山水清凉的资🛰源禀赋，通😟过全方位挖掘、多角度创新、多场景呈现，持续打造特色避暑产品🕋，满足广大游客日益增♟长的避暑需求，推动“避暑经济”高质量发展。(完)

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Anita Pearl/Old Hans/るり/大浦安奈

（青岛日报／观海新闻记者 柚本舞）