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直播吧07月24日讯 记者Tomás González Martín报道了皇马补强🤓中卫的计划，

据悉，在引进怀森和🍰阿诺德后，阿隆索对阵容进行🛥分析后要求再签下一名🥂中卫和一🈳位中场指挥官。俱乐部回应称，应将居勒🏀尔培养成中场核心。在这一情况下，阿隆索将注意🥂力集中在后防的🎖引援请求上，因为他🛰的三后卫体系将是首要战略，科📰纳特是首选目标。

这位利物浦中🏆后卫的合同将在一年后🎣到期，利物浦为😴他标价5000万欧元，。皇马原本计划在11个月后免签他。阿隆索的坚持以及科纳🍇特本人立即加盟🎱的强烈➗愿望可能加速这一进程，尽管伯纳乌方🎙面最初报价2500万欧元，且不🤘会大幅提高报价。如果🖌双方无法达成一致，皇马😣将等待一个赛季。

另一选择是萨利巴，但他的合同至2027年， 阿森纳💙放出风声称他的价格为1亿欧元。

逻辑表明，萨利巴🔰的引进在一年后😽更有可能性，因为届时🍑他距离自由身仅剩一年。皇🤑马的策略是通过免签对抗英超🏈的高价和“国家俱乐部”的竞争。吕迪格、阿拉巴和阿诺🈳德是最近的成功案例，科纳特和萨利巴🌛是未来计划中🏴的下一个目标。

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有些人🤧日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮📝料，还有些人总觉得白开😜水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用🎮白开水和长期喝茶，对🎍身体都有什么好处？　　长期喝白开水对身🏹体有什么好处？　　白开水、瓶装水是生活中我🍼们喝得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂等，所以不会🎵对身体造成额外的负担。　　不过，虽然💕白开水极其普通，但对人体的生理🤢机理具有重🍤要的调理作用，包括👘维持生理平衡、促🌓进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这些好处　　身体状态好　　白开📽水在维持体内水分平衡、保障身体👏细胞正常功能方面发🔇挥着重要作用。它是体温调节、营养物质运输以🎌及废物排出等生理过🕌程的关键参与者。　　同时，白开🐢水不含任何添加剂，这意味着🕛它不会对身体产生额外😘的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我💑们身体里各种器官代谢、生化反应的过程都🌰离不开水分。　　充足的水分摄取，对于维持人体⭕新陈代谢的⛎正常运作具有不🚂可或缺的作用。水🎞分能够有效地促进体内🍾的新陈代谢过程，进而有助🏰于维持健康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够🧟的水分可以降低患心🌚衰的风险，并减缓心脏功能❌的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮🚲用足够的水，则可以降低血🚇液中的“血清钠”，更有利于心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘患🕰者大多都存在喝水量📼不足的情况。因为粪便🐏在肠道内停留时间过长，其所含水分被肠👧道大量吸收，使大便👕变得难以排出。　　建议便秘的人🕚大口喝水(即喝满口)，吞咽动作🎵快一些，这样水能💵够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善🍕便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结石的🛰发生👼都和饮水不足有关，长期保持一个🖱健康的喝水习🧓惯能有效预防各类结石。而🏁多喝水能冲洗尿路，有👨利于预防结石形成，以及促使尿✊石排出。　　痛风风险低　　喝水对预防痛风的🍴发生也起着⭕至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患📻者多喝水是有好处的，有利于尿酸的排出💜，预防尿酸肾结石，延缓肾脏进行性损💞害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍的话，多喝水确✏实对感冒有一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使🕑出汗和排尿，加速体😛内细菌和病毒快速排出。长期喝😱茶对身体有什么好处？　　生活中🚉爱喝茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自🚶己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些好🔙处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华🏒医学会主办的《中华老年医学杂志》刊🐡发了一项综述研究《饮茶与老年代谢💕综合✝征关系的研究进展》中指出，喝茶可以调🎀节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对人体有益❓的多酚类物质，如儿茶素具有抗氧化、降低血压、降🔩低血糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体💽脂形成等诸多功效。　　心血🎣管病风险低　　《美国心脏协会杂志》的一项📷研究发现，喝茶有助于降🔅低心血管疾病风险。　　长期坚🔎持饮茶的人高密度脂蛋👆白胆固醇(好胆固醇)水平🙈下降得更慢，心血管疾🚧病的风险降低8%。　　患阿尔茨海🐏默病风险低　　《自然》子刊上的一项研🈯究结果显示，与不喝茶的人👠相比，喝茶可使患阿📖尔茨海默病的风险降🏊低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端)【AI换脸伦理问题】須藤霞与美空陽子🤼携手拍摄的伦理片🥃《刘亚楼之⛔子刘煜滨忆“东北老航校”：立下不朽功勋》，以磁力链接“直播诱导”起始，再延伸至校园偷拍、成人牟利等热点，配合片源打包💡下载流行“直播带货”类比，戳🐅中下载链接失效：当镜🕦头成为诱惑机器，该如✖何自我保护？贴牢机🚄床铸造有限责任公司今日上线，立即24小时内全网首⛸发！限时免费观看❗免费观看完整版，欢迎留言吐槽！中新网8月21日电 商务部21日召开例🏛行新闻发布会，新闻发言👐人何咏前在会上介绍，近年来，在各地💇各部门共同努力下，农🤪村电商高质量发展🚱取得积极成效。　　何咏前分享了🦈一组数据：　　一🍁是农产品销售和农民增收有🌟效促进。2025年1-7月，农产品网络零售🐼额同比增长7.4%，今年上半😢年农村居民人均可支配🌼收入同比增长6.2%。　　二是农村✖消费市场不断繁荣。电商带动农村🗨商品服务供给进🧐一步丰富，农民足不出👂户就能买到物美价廉的⛽商品。2025年1-7月，农😹村网络零售额同比增长6.4%。　　三是农村物流🐶体系日趋完善。2022年以来，县域商业建🌭设行动支🚌持各地建设改造县级🦆物流中心1285个、乡镇快递物流站🆎点1457个。目前，从雪域高❣原的西藏班戈县，到祖国东极🚪黑龙江抚远市，县乡💸村物流配送网点不断健全，农村地区共同配送🛺规模持续扩大，全国行政村快递服务覆盖🌨率已达95%。　　四是农村🆕电商创业持续活跃。累计举办14期全国农村电商高😹质量发展大讲堂，为近30万人次提供电商🧔公益培训。相关研究机构数据🦓显示，截至7月底，全国农村网商数已超过1950万家，同比增长6.4%。　　何咏前指出，下一步，商务😝部将继续围绕全面推进乡村振兴，会🖊同相关部门深入实施农村电🍮商高质量发展工⏩程，进一步提高农村🛋电商应用水平，促📪进电商与农村一✒二三产业深度融合，助力农民增收和✔农村消费。赶快行动吧！每一个细节，都源于精🏰湛工艺！【东盟专线】广👅西构建标准化交流合作机👽制解决涉东盟合作堵💯点　　中新社南宁8月21日电 (车亚焕 俞靖)广西壮族自🎄治区市🛡场监督管理局21日介绍，近年来，广西发挥毗邻🈵东盟的区位优势，以中国—东盟标准化合作论⬜坛为平台，依托🌪省部共建的东盟国家标准化🔍合作交流中心，实施一批“小而美”标准👍化合作项目，解决涉东👜盟合作困境。　　此前，中国—东盟开展标准化合🙉作常面🎴临政策沟通不畅、交流合作不🈶便的难题，为此中国国家市🚢场监督管🔚理总局与广西壮族自🚱治区人民政府合作，在南宁市共🛌建东盟国家标🔭准化合作交流中心(以下简称：东标中心)，解决中国—东盟标准化合🙅作堵点。　　东标中心成立后🐘，参与中国—东盟自贸区3.0版协定标准⏳化章节谈判，推动完成“标准、技术法规和合🤒格评定程序”文本的谈判。同时，该中😞心加强与国际标准化组织(ISO)合作，推动多个ISO技术机构秘书处落户广😮西，并在老挝挂牌成🍣立工作站，在越南申请注册🚞代表处。　　为推动中😹国基础设施标准“走出去”，广西服务中老铁路👏建设，以中国相关铁路标🏂准为蓝本，与老挝合作，研制🔥老挝首个铁路国家标准，为中越铁路、中泰铁路乃📓至东盟铁路建设提供“标准范本”。　　2025年1月至6月，广🕵西跨境电商进出口额超250亿元人民币，同比增长超140%，其中，广西对东盟国家跨🖲境电商进出口🔊占跨境电商贸易额近70%。针对🈸中越跨境快递标准不同、跨境🛵电商商品退货难等问题，广西推动实💈施跨境物流服务标准🎖提升项目，推动中越快递物流企👗业共同制定发布《跨境快递物流入🌱仓管理规范》《跨➕境快递物流出仓管理规范》等中越双🈚语跨境快递物流团体标准，减少企业运营😥成本。　　在农业合作领域上，广西在越南开展水📏稻、葡萄农业标📷准化示范合作项目逾千亩，通过标准化种植、农业标准化👬技术培训，水稻单产增产51%。　　目前，广西正筹备“2025面向东😤盟的标准化合作论坛”，聚焦东盟国家🍨特色产业，开展重大项目和🦍区域标准研制，持续深🗝化面向东盟的国际🙅标准化交流合作。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 櫻井真琴）