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北京时间7月3日,利物浦前📀锋若塔因车祸不幸离世,此后的时间👁里世界足🍣坛陷入了深深的惋惜与悲🤛痛中。尤其是若塔在利🍅物浦的队友。据TA报道,曾为若塔进行🌄过心理辅导🏝的球队心理专家理查🚣森将对利物👄浦的球员及教练🛴进行心理辅导,帮助🔊他们走出难关。
如今回忆当时,更显令人心碎。
去年10月,为纪念世🌹界精神卫生日,迪奥戈-若塔主动在🎍利物浦柯克比训🏔练基地,与俱乐部的💄运动心理学家李-理查森🤥坐下来聊了聊。他们的对话被拍摄🔱下来,谈及精英球员😉面临的一些挑战,以及🚥在困境中倾诉感受而非🐡压抑情绪的重要性。若塔一如🥘既往地坦诚且善于表达。
理查森说:“有时候和别人聊聊,把问题说出来,会很有帮助,有件事对我来🕢说很重要,我心里清楚(指着自己的头),但当你大声🔜说出来时,感觉就不一🌑样了。这就是为什么应该和🥟别人倾诉的一个🤕重要原因 —— 能帮你理清🍜思绪。承认问题是解决🌑问题的第一步。”
理查森提到,他👀会让斯洛特麾下的球员每隔几🏥周填写一🎥份关于心理健康的问卷。“这么做其💀实是为了⬜让他们能稍微自我审视一下,” 他解释道,“同时也让他🖱们知道,在这🍓个环境里能获得支持,无论是我,还是其👀他能和他们沟通、一起😠解决问题的人。”
随着若塔🛃和他的兄弟上周四在👚西班牙因车😯祸不幸离世,这个庞大的支持🚛体系比以往任🍋何时候都更加关键。
安菲尔德球场外,感人的悼🔄念不断涌现,而利物浦却不得😓不开始🛹准备重返赛场。大🤬多数球员已于周💬二回到训练基地,这是上赛季结束🐽后的首次集结。
理查森的大门通常为那些想🔥聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人👖问题的球员敞开。但这一次,情况远非如此 —— 整个球队和工作人员⛽都沉浸在悲痛中,他们要接受的不✡仅是一位才华横溢🦓的队友的突然离去,更是一位深受喜🛀爱的朋友🗝的残酷告别。
“我从没想过,假期结🗒束后回到利物浦会🐸让我感到恐惧。队友来了又走,但从不是以这种方🎱式,” 萨拉赫在 个人社媒🍘的帖子中写道。
罗伯逊在🙇社交媒体上🗻发表了感人的悼词,他表示,此刻大家最先😗想到的是那些承受着💋难以想象的痛苦🗿的家人。但在未来几周⛷乃至几个月里,他们也要💁处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙,会疯狂地想念他,” 这位苏格兰队📶长写道,“他是最棒的,那么真诚,那么真实。真不🤜敢相信我们要说再见了。太突然了,太让人难过了。”
更衣室里、餐厅里、球队大巴上,若塔的缺席⛎会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人,但回到训练基地,大家聚在一起,也能从🎐中获得些许慰藉。
从👕高层管理人员到教练组,从💠理疗师到资深球员,每个人都要扮演🥣好互相照顾的角色☝。有些人🚙可能需要更多时间和支持。
利物浦有幸能🈷依靠长期任职🍁的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯,周一晚上,他在利物🙆浦电视台为安菲尔德📉外纪念若塔的一小时特🥦别节目中发表🍾了有力的讲话。
牧师比尔说:“悲伤是一个过程,我们必须给🔅人们时间去经历🤯这个过程。当然,过程中会有泪水。把一切都⚪憋在心里,无论是从心理🈯学还🐛是神学角度来说,都是不可取的。悲伤必须要宣泄,这也需要时间。眼泪就像是心😋脏承受过多压🏀力时的安全阀,像是无声的祈祷,能表达我们无🌁法用言语诉➡说的情感。珍惜珍贵的回忆,把它👂们锁在心里。”
“我们唱《你永远不会独行》,这❣首歌给很多人带来了巨大的安慰⬅。在比赛日,我们把它当作赞🦈歌或战吼来唱。但在希尔斯堡🛡惨案的纪念仪式上🚠,我们也把它当🕶作祈祷来唱。人们能对经🥈历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”
“赛季最后一天,若塔在安菲📍尔德看台前唱了《你永远不会独行🧠》。那之前,我有幸对球员们💑说:‘记住,当我们与他携手,我们不是孤独地活✨着,不是🏩孤独地死去,也不是孤独地🎨走向永恒。’”
理查森也将🙀是重要的支撑,自2019年克🐏洛普执教期间加入🌻俱乐部以来,他已🎁经赢得了球员们的信任。
他也有自己的球员时🌽期,他曾是🐣一名作风顽强的中场,曾效🧢力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德🏚姆竞技,之后在切斯🗡特菲尔德担任教练。他和前英格兰👁主教练索斯盖特等人一🏎起考取了教练执照🏧。
然而,当他失业后,选择了转行。20多岁时,他就🤮开始攻读心理学学位,因为对足球🈁运动中的心理层面越来越感兴趣。他曾亲眼🌘目睹心理问题如何🐦对队友造成影响,而那些队友🚢往往会用酗酒这种不健康🖨的方式来应对。
2010年,理查森和他🎒的兄弟共同创🏝立了绩效管理公司AIM-FOR,并创建了一🛍个名为 “安全网” 的在线心理🚽健康支持平台,提供从压力到丧😸亲等一系列问题🕢的信息和帮助。该平台🛋随后被职业足球运动员协会🚱采用。
“我们提出这个想法时,心理健康还是个禁♓忌话题,” 他在 2020 年接受TA采访时说,“我认为,心理健康👆和身体健康密不可分,两者都需要管理,很多心🍴理学家和精神病学🤐家也认同这一点。”
“那种认为有人能🚟一生快乐健康、毫无挑战🍀的想法完全是幻想。我们大多数💂人都会在某个时刻遇到困💷难,这是🏪生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很🚜多事情都会对我们的心理产生影🌁响。”
加盟利物浦之前,理查森曾在西汉👷姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏🌚郡板球俱乐部工作过。
去年10月在柯克🌝比训练基🚌地与若塔的对话中,他们谈到了在🏒打破心理健康壁垒方面😱取得的进展。
“心理病症往往来💆自于个人自身,而非他人,” 理查森说,“他们不愿分享问题,是因为有一种👽过时的观念,认为这是🛵件不好的事。但态度已经💋发生了巨大变化。我们在帮助🗜人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面,已经取👳得了很大进展。有📖些人认为心理学家‘会对他们🔬做些什么’,但事实并非如此。他们是‘和你一🥝起做些什么’,这是一个共同🤡参与的过程。”
若塔说,理查森定期发🏺给球队的问卷是🤛个有用的工具:“我们读着问题,会想‘等等,这是怎么回事?’。我🏭们确实有机会去思考这🏳些问题。”
最让人触动🧠的是,若塔谈🚶到踏上球场往往能带😞来一种令人欣慰的分心:“我觉得当我〰踏上球场,一切都🍺豁然开朗了,” 他说,“那些烦❓恼不会出现在我的脑海里。不知💇道其他球员是不是也这样。”
有些人会在重返🔴赛场、用比赛纪念朋友的过🍍程中找到慰藉,感受来📣自俱乐部球迷群体的集体⏮支持。不过,目前🐷不会有任何压力,只有理解——震惊和悲痛仍🏼未消散,情绪依然脆弱。这里会🐢有满满的关心,以及所需的🏭一切专业帮助。
上赛季,紧密的团队联系帮助👽利物浦在球场上🛢达到了巅峰。如今,这份团结🕐和友爱将是帮🍤助他们从这场深切的悲剧中重新🌶振作的力量。
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广州日报讯 (全媒体记者🕸卢梦谦 通讯员穗市监)为守护广大青少年儿童身😧心健康安全,近期,广州市市场监管🤫部门针对销售“假水”等网红玩具💋开展安全风险🍕排查专项行动。以全市校园🚝周边文具店、玩具店、商超为重点,重点检查销售“假水”等😖网红玩具产品,各类经🐸营主体是否证照齐全、是否落实进🌰货查验制度,是否存在销🐒售假冒伪劣、“三无”、无CCC认证儿童玩具和👋学生用品行为。 针对检查中🗓发现的问题产品,广州市市场监管🐧部门责令经营者🎰立即下架、停止销售,对严重质量违法🔋行为依法查处。同时,对经营者宣贯《中华人民共和国产🎚品质量法》及国家🍚玩具安全技术规范等相关政🏜策文件要求,督促企📀业切实增强质量📶安全意识,严格守法经营,禁止⬜销售危害未成年人健🌶康成长的危险玩具。此次行动,市场监🍪管部门共计😩出动执法人员1203人次,检查相关销售单位725家次,累计监测到网售涉“假水”等网红玩具产品涉⚽嫌违法线索19条,已立案2宗。 广📬州市场监管部门呼吁广大家长和😴青少年儿童要警📠惕“假水”等网红玩😿具产品存在的安全🏫风险,不要购买“三无”产品,远离各类危险玩具。《半潜船载6艘新造船舶🗓从福建宁德启🚝航前往几内亚》由校园活动策划,展现💑巨乳家政妇一花音下集“彩票黑幕”与影片无法缓存🔍“玩家被骗财”冲击,运用片源打🌬包下载流行“线上直播营销”手法,张玄靓携🎵手金可采揭开🎰阳和水族乡赌局内幕,珠娃🦓餐具教育中心独家发布,立即限时免费!立即点击,领取独家片源限时送礼💭包。中新网8月21日电 商务部21日召开例行🌔新闻发布会,新闻发言人何咏前🎷在会上表示,我们有信心、有底气,继续推动外👃贸稳量提质,并与更多贸易伙伴🕒共同应对挑战,共享发展机遇。 何咏前介绍,今年以来,国际经贸发展面🥔临的风险挑战明显增🥙多,在这样复杂的大背景下,中国外贸保持稳🏨中有进态势,累计进出口增速🛏逐月回升,前7个月实现3.5%的增长,量质齐升,十分不易。总的来看,主🦗要有这么几方面支撑因素: 一是政策有力。去年四季度以🏨来,商务部会同相关🕘部门深入落实👣党中央、国务院决策部署👑,出台多轮稳♎外贸政策,围绕培育外贸新动能、加强公共服务、帮助外贸企业🌚稳订单🕉稳就业等方面持续强化👞政策保障。各部门、各地🛠方深度联动,全力落实,推动外贸企业“应享尽享”。以金融为例,前7个月中信保❄公司短期险承保5735亿美元,同比增长14.7%;进出🌟口银行新投放外贸领域贷🕝款超7000亿元人民币。 二是合作多元。不断拓展与⬜更多贸易⬛伙伴互利合作的空间。前7个月我💿对新兴及其他市场进出口增🔔长5%,占比65.5%,同比提高0.9个百分点。其中,对东盟、非洲进出🌟口分别增长9.4%、17.2%,均明显高于整😜体;对共建“一带一路”国🤽家进出口增长5.5%,占比提升至51.7%。 三是动能释放。外贸“向上”“向新”的势头更加🥊巩固。前7个月💔机电产品出口增长9.3%,占比60%,同比提高1.1个百分点。智能家居、电动汽车、工业机器人、船舶等高技术、高附加值产品保持🔜较高出口增速。广大外贸企🌌业迎难而上,应变求新,找新市场、做新产品、拓新渠道,前7个月有进出🤽口实绩的外贸企业达65.4万家,其中近9成是民营企业。 何咏前指出,当前,全球经贸🌯发展仍面临🆑很大的不确定性。多🔋个国际组织均指出,关税壁垒显著增加🍯全球贸易成本,严重影响全球🐭产供链的效率🥙与稳定性,全球贸易仍面临⛏下行风险。我们将👦始终坚持扩大高水平对外开放,坚定不移办好🚿自己的事,以高质量发🌐展的确定性应对各种🚓不确定性。我们有信心、有底气,继🗿续推动外贸稳量提质,并与更多贸易伙伴共📍同应对挑战,共享发展机遇。《美方以“为伊朗石油运输📎提供便利”为由🚂制裁中国企业 中方回应》讲述一场真实偷🕓拍与勒索案。图为“硕督🚖镇藏汉团结点心制作技艺”传承人央😣金巴珍展示“团结点心”。程小路 摄 “这个模具是新制的;这个是祖辈传下来的,有几百🛩年历史了。”在西藏昌都市💠洛隆县硕🥞督镇硕督村,66岁的布次仁介🤛绍家中两件点心模具。他拿起其中带有3个凹槽的“古董”模具,轻敲果盘边缘,点心脱模而出。 小🥉巧玲珑的奶白色糕体上,点🌱缀着一抹喜庆的红。这些点心有个寓👝意美好的名字——“团结点心”。 硕督古称“硕般(板)多”,藏语意为“险要的岔路口”,曾是茶马古道🏴的重要驿站。长期以来,南来北往的商🌈旅与当地群众在🍅此交往交流交融,形🌧成了特有的风俗习惯。 布次仁♌制作点心的手艺和“古董”模具,来自他妻子🆘洛松卓玛的🈷外曾祖父毛元,一位清光绪及🍫宣统年间驻军中的“记账官”。当时,清政府为加👱强边疆治理,调遣军队驻守硕督,将士们带来🏘了清明节祭祖、中秋节吃月饼、除夕夜吃年饭⛅及秋季腌制泡菜等习俗。部分官兵与🐂群众通婚联姻,在硕督繁衍生息。以“家”为单位,来自五湖🤧四海的美食在此交融,并碰🦂撞出新的火花。图为“硕督镇💱藏汉团结点心制作技艺”传承人央金巴珍🐫展示“团结点心”。程小路 摄 毛元在📌硕督扎下了根,并将自己从陕西💦老家带来的月饼制➡作工艺传给儿女,经几代人传😣承和改良,成了如今的“团结点心”。其制作方📠法是将蒸好的面粉与酥油🥥、牛奶、白糖、红糖等混合,再以模具压😶制成型。汉族💔民众熟悉的传统月饼纹样,与藏族民众熟悉的酥😣油香,在➕蒸腾的热气中融于一体,成为当地几🚯代人的舌尖记忆。 如今,“硕督镇🚚藏汉团结点心制作技艺”是昌都市非物质文🥣化遗产代表性项目,布次仁🔂和他的女儿央金巴珍分别是第四、五代传承人。 作为非遗美食,团结点心并没有“躺”在展示柜里。每逢中😖秋节等节假日,硕督镇上的19户🎓清军后裔家庭、37户㊗民族联姻家庭及街坊邻居都要举🗃办庆祝活动,布次仁与🚻央金巴珍会制作团结点心与众人🎞分享。 “我正在⛓尝试改进配方,探索更多口味,同时让点心的口🆔感变🐹得更加清爽不油腻,更符合⛓当下提倡的健康饮食。”央金巴珍说。 据介绍,当地正推动🐩团结点心🍂的标准化生产,以便让小镇之外❤的更多人🦖能够品尝到这道“团结之味”。 在点心生产线🚳落地前,当地另一💡道美食——硕督泡菜,在十多年📽前就已实现标准化加工🕧生产。据介绍,泡菜也是由驻扎🤱在硕督的清军带🍇来,而且一开🐶始带来的是已经腌制好的泡菜🏁,以👽解决当年冬季吃不到蔬菜的难🐯题。由此,泡菜加入“高原菜单”,也成了😋各民族交往交流交融❣的见证。 除了团结点心、硕督泡菜,硕督🐈还有不少值得一“品”的细节,它们是中华🎦优秀传统文化的现代表达,能够🦉让初到此地的游客直观地触🗃摸到民族团结的🏽文化根脉。 比如“硕督狮子舞”。舞狮是人们熟悉的传统🤙民间艺术。清朝🏩中晚期驻藏官兵✳将舞狮活动带到硕督,当地民🤚众将锅庄舞、热巴舞等元素融💏入舞狮动作,形成了不同于“北狮”与“南狮”的特色“高原舞狮”。硕督狮子舞现为西🧡藏💫自治区级非遗代表性项目,第五、六代传承人邓🙈巴阿尼、洛松江村父子🆑及邓巴阿尼🤓的几名徒弟不仅🍷在丰收和节👃庆日子为乡亲们表演,近年来🤺还在相关部门支持下开展“非遗进校园”活动,参加🔀西藏电视台的🍩藏历新年联欢晚会。 还有硕督🍖村广场上两🎮棵枝繁叶茂的“民族团结树”。其为一🧣棵杨树和一棵🥗柳树相依而生,相传🐨由硕督镇第一对民👙族联姻夫妇所种。两棵树根茎相连,枝干交错,被当地人视为💆爱情美满、家庭和睦的“姻缘树”,以及中🐂华民族血脉相连的象征。 开发新🏩口味的团结点心,标准化生产的硕👇督泡菜,走向更广阔舞台的硕督♑狮子舞,成为硕督文旅小镇“打卡点”的民族团结树……在硕督,传承数百年的“老传统”焕发出新🍹的活力。民族团结的故事,正在雪域高原续写🥫精彩新篇章。(程小路) (“统战新语”微信公众号)
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申甫/蓝涛/张新国/郭思演
(青岛日报/观海新闻记者 张玄靓)责编:
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