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　　中新网重庆7月22日电 题：海外华媒聚焦重🥀庆江北：一座“消费之城”“金融之城”“活力之城”

　　作者 张旭 杨思琦

　　人气🥈旺盛的观音桥商圈、商务楼宇林立的🏗江北嘴西部金融核心城、出圈的“重庆必吃榜”、深受年轻人喜欢👻的北仓文创街💄区……连日来，“行走中国·2025海外华文媒🏆体川渝行”联合参访团一行，在重庆江🥙北见识了一座“消费之城”“金融之城”“活力之城”的旖旎风光。

　　据悉，本次🌅参访活动由重庆市🦑政府侨务办、重🔥庆市政府新闻办、重庆市侨联、四川省侨务办、四川省政府新闻办🔀、四川省侨联、中新社重庆分社、中新社四川分社🍈、重庆海外联谊会👙、四川海外联谊🏦会等共同组织。

图为一位嘉宾在重🐐庆观音🍭桥商圈的一处“鲜花墙”前打卡。中新网记者 周毅 摄

　　消费之城：打造观音🌧桥世界知名商圈

　　各种国际🍩潮流品牌、琳琅满目🏏的商品……行走在🎶人山人海的重庆观音桥商圈，法国《欧洲时报》驻🛶北京代表处副主任戴九悦感叹，这里的⏬规模和人气，也许会🔹让欧洲民众“惊呆”。

　　德国开元网编辑黄🌇梦媛在重庆🧣出生，并在此经历了中⏹学时代。回到重庆，再逛观音桥，她感叹，家乡发🙋展日新月异，商业🖲与文旅齐头并进，令她振奋。

　　据介绍，观音🥋桥商圈是重庆乃至中📧国西部地区最具人气的商👏圈之一，平时日均人流量超50万人次，节假日单日人🚵流量超100万人次。

　　老挝资讯网副🛍总经理杨芳说，在观音桥，确实感受🎽到了重庆经济的繁荣和🌓活力。波兰华人资🍍讯网编辑李铭琪亦表示，作为一个年轻人，她非常喜欢这里，因为这里的元素非♏常丰富。

　　当前，重庆市江北❕区以打造观音🐮桥世界知名商圈为目标，着力推动商圈😁提能和全域扩大💥消费联动，促进商旅文体深🍭度融合。

　　2025年以来，该区正大力提升商圈能级🎯，加快商圈空中连🍶廊、长安文化🚸国际商业街建设，推进北城🔸天街等购物中心业态😨升级；在繁荣💿商贸业态方面，该区积🍺极发展首发经济，举办丰富多彩的首🕑发首展首秀活动，力争引进区域品牌首店🎇100家以上。

　　金融之城：打造西部金融🐰中心核心承载区

　　“下有陆家嘴，上有江北嘴”这句话，在江🎆北嘴西部金融核心🤼城得以体现。

　　目前，该城已入驻企业5900余家，集聚全国及区域🎇性金融总部机构💭86家，并建成商务楼宇82栋、年税收超亿🥁元楼宇28栋。中国银行、重庆农村商业银行、重庆银行、西南证券、安诚保险、长安汽车金融、小米消费金融……不少知名金融机构入🛩驻该城。

图为江北嘴夜🐨景。江北💣区委宣传部供图

　　为了更好地服💼务金🆙融业高质量发展，2022年4月，一处🐾整合了公共法律服务、诉讼、执行、检察、警务等优质资源，打造“业务融合、一站通办、数字赋能、靠前服务”的金融法😼律服务平台——西部金融法律🥔服务中心在江北成立。

　　自成立以来，西部金融法律服务🖕中心积极⛴探索搭建诉调对接平台、多元🎼解纷平台等服务平台，已办理各类🍔金融案件26.5万件。

　　目前，该中心正在建设涉外🐇法律服务平台。香港01高级记者朱🚍加樟对相关建设情况也🌜较为感兴趣。他表示，香港作为亚🤠洲的金融中心，也许能在💣相关方面与江北展开合作。

　　当前，重庆❕江北正多措并举，打🦔造西部金融中心核心承载区。

　　重庆市江北区有🦑关负责人介绍，2025年以来，该区在强😓化现代金融业支撑上🧖求突破、见实效，以打造江北嘴🦕西部金融核🚽心城为牵引，通过丰富金融机📷构体系、提升金融服务水🎗平、优化金融发展生态，全力🔜提升金融规模硬实力、金融服务软实力、金融辐📀射影响力。

　　活力之城：时尚元素获🔹年轻人青睐

　　“吞单轨”、打卡“我在重庆”巨型广告屏、体验北仓文创街区……在海外㊙华文媒体嘉宾的眼中，江北亦是一座“活力之城”。

　　“很开心，这种方式💭是在中国其🌰他城市没有体验过的。”戴九悦说，这种“特别有趣，也特🍁别适合年轻人”的方式，非常容易让城🌜市出圈。她说，回欧洲后，也会🕊多多向朋友们和广👗大民众讲起这些重庆的时尚元素。

　　香港01高级记者朱加樟🐑说，平日里，他高度关注重庆👟文旅产业发展，来到重庆后，看到动人的城市⚪风光，体验😔了各类文旅新玩法，依然有很多惊喜🔪。

图为嘉宾在北仓文🎌创街区参访。中新网记者 周毅 摄

　　这里的🔴城市更新，同样让人🤤感到城市活力。

　　通过“修旧如旧”，建造于20世纪60年代的重庆市江北纺织😩仓库变身北仓文👸创街区。在保留原有建筑🉑风格、延续文化底蕴🦉和烟火气息的基础上，北仓文创街区导🍪入各种文化元素，打造青年夜校、城市图书馆、生活美学馆、文化咖啡店、艺术体验空间、创意餐厅、创客空间等，年均举办300余场活动，俘获众多年轻人“倾心”。

　　新西兰BNE佳讯全媒体集团新🥊媒体总编王紫璇是“95后”。她说，自己对这里🕐的文创情有独钟。

　　希腊《中希时报》希中网主编蔡🦖玲也表示，这座城🚮市让她看到青春的活📂力与历史的厚重并存。(完)

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有些人日常🚲只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些Ⓜ人总觉得白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开🧦水和长期喝茶，对身体都有什么好处？　　长期⛷喝白开水对身体有什么好🍕处？　　白开水、瓶装水是生活中🍣我们喝得较多的🏖饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂🏣等，所以不📰会对身体造成额外的负担。　　不过，虽然白开水极其普通，但对人体的🧜生理机理具有重要的🚏调理作用，包括维持生理平🍡衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体🤙有这些好处　　身体状态好　　白开水在🔨维持体内水分平衡、保障身➰体细胞正常功能方面发挥着重要作用。它是体温调节、营养物质运🌑输以及废物排🐫出等生理过程的关键🅿参与者。　　同时，白开水不🕴含任何添加剂，这意味着它不会对身体🚼产生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身🌧体里各种器官代谢、生化反应🕚的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取🤱，对于🎴维持人体新陈🐕代谢的正常运作具🙅有不可或缺的作用。水分能够有🍰效地促进体内的新🕖陈代谢过程，进而有助于维持👡健康的体重和👧体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每🥙天补充足够的水分可以降低患心衰🆕的风险，并减缓心脏🦁功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮🚬用足够的水，则可以降🚫低血液中的“血清钠”，更有利于心脏健康👓。　　不容易便秘　　大部分的💑便秘患者大多都存💿在喝水量不足的情况。因为粪便在😚肠道内停留时间过长，其🌕所含水分被肠道大量吸收，使大便变得🖋难以排出。　　建议便秘的🕯人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快🚌一些，这样水能够尽🎶快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿💯路结石的发生都和饮水不足🎤有关，长期保持一🧣个健康的喝水习🚫惯能有效预防各类结石。而❣多喝水能冲洗尿路，有利于🏩预防结石形成，以🤰及促使尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对预🌩防痛风的发💉生也起着至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多🍡喝水是有好处的，有利于尿酸的排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏📙进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是🗽什么敷衍的话，多喝🏈水确实对感冒有一定缓🔚解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使🔁出汗和排尿，加速体😓内细菌和病毒快速排出。长期喝🌚茶对身体有什么好处？　　生活中爱喝🏮茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的独特🍲喜好。　　长期喝茶，对身体有这🎁些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主办的🚆《中华📷老年医学杂志》刊发🍒了一项综述研究《饮茶与老年代谢🌏综合征🍬关系的研究进展》中指出，喝茶可以调🌨节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含🦐对人体有益的多🕠酚类物质，如儿茶素具有🍼抗氧化、降低血压、降低血糖🗜并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少🚋体脂形成等诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国心脏协会🧝杂志》的一项研究发🤘现，喝茶有助于降低🏌心血管疾病风险。　　长期坚持🐋饮茶的人高密🌻度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血管疾病🚖的风险降低8%。　　患阿尔茨海默病风险低　　《自然》子刊上的一项研究🈷结果显示，与不🛶喝茶的人相比，喝茶可使患阿尔茨🧜海默病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端)【成人影视是否➿合规】苏感轴承客🤾服中心特别推荐《SHEIN平台已覆盖近400城产业带 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(高雨晴)“智汇晋中·农业领航”晋💞中市绿色农业高🖼层次人才发展大会暨寿💰阳县第三届“马首农言”旱作农业研讨🚄会20日在👄山西晋中寿阳召开。来自国内各高校🦖农业领域专家、农业🖼部门负责人及🤑相关领域企业代表，共同围绕旱作农📰业绿色发展、有机旱作农🌙业发展趋势等展开交流。　　当日，“智汇山西”专家人才夏令营·晋中站活🤩动同步启动。据了解，此次活动以“启动仪式+专家😬人才夏令营+恳谈会+报告会”的形式开展。　　晋中作为传统农业大🈯市，把“三农”工作摆在📬突出位置，充分发挥农业🤒资源比较优势，借助绿色农😠业高层次人才智慧，加🌰快特优农业发展步伐，为🏬建设农业强国贡献晋中力量。聚焦有🥛机旱作主题，完善农业生产、经营、技术、产业体系，全市粮食单🕚产连续五年领跑全省，农业机👵械化率连续12年全省第1，乡村建设经验入🙋选农业农村部👱典型案例、全省唯一。　　晋中⛏市委书记常书铭表示，“200年前‘三代帝师’祁寯藻著《马首农言》述农事，200年后⚓帝师故里院士专❕家聚智汇才促创新。我们将坚🛵定实施农业‘特’‘优’战略，走好有机旱作农业🕹路子，寿阳先行、全域对标，打造华🔽北有机旱作农业之芯、全省高效生态农业强县🔙、乡村振兴🖥百里廊带品牌，赋能晋中有机旱🍸作成为现代🌽农业的重要品牌。”　　“寿阳县‘马首农言’农耕文🌤化馆活化祁寯😠藻农学著作，为我们提供🔹了宝贵的精神财富。”中国农业科学🦎院农业环境与可持续👏发展研究所🍘党委书记郝志强在致🤡辞中表示，建议将📛传统农耕智慧与现代科技➰相结合，闯😶出一条具有山西特色的绿色🦓旱作农业发展之路。发展绿色农业，人才是关键，科技是支撑，文化是根基。该所将以此😬次大会为契机，在科研基🆚地建设、人才智力支持、培训示范推广等方🥫面进一步🍏深化与晋中市的合作。　　山西农业🔓大学作为山西省“三农”领域人才培养、科学研究和技🚗术推广服务的主要力量。该校党委书记廖🐟允成表示，今后将立足晋🐽中国家农高区有机🍱旱作农业主题和🏀晋中市不同县域农业📌特性，充分发挥在教育🥛、科技、人才🕺等方面的独特优势，持续培养更多农业产🚒业发展所需⛱的知农爱农新型人才，持续推动各类科🏄研平🏟台向晋中国家农高区汇聚，持续🤣推进晋中各县(区、市)特优农业技术📘的集成创新，持🔒续支持高水平科研成果🙆在农高区转移转化，以“智”为媒，“汇”聚更多优秀🐦人才在晋中创新创业，“汇”聚更📽多高水平成果在晋中🥧开花结果。　　活动期间，专家团队还🧟将赴有机旱作农业🌚重点实验室、有机旱作农业李坊试👢验与示范基地、寿阳县有机🌥旱作技术集🌂成示范园区等地参观调研。(完)《各界如何长💗效赋能机器人产业？ 政企学投共论👻未来趋势》引起社会争议，是否该限制🗓播放？应急科普面对面　　专家解读：遇到溺水事故如何📬正确施救？　　据世界卫生组👘织数据，2021年，全球大约有30万人死于溺水，其中，5—14岁儿童占19%。《中国死因监🚐测数据集2021》数据显示，2021年我国1—4岁和5—14岁儿童溺水粗死亡率😀分别为3.69/10万和3.06/10万，分别占该年龄🆘组儿童伤害死亡的34.24%和37.62%。溺水是我国1—14岁儿童伤🥌害致死的头号杀手。　　哪些区域是溺水事💷故发生的“重灾区”？如何预防溺水事故❕的发生？遇到溺水事故如何正👤确施救？针对这些问题，人民网采访👝了中国气象局，蓝天🔃救援队李雪进行解读。　　哪些区域是溺水事🍮故发生的“重灾区”？　　夏季是🥧户外溺水事故高发季，尤其😻未成年人安全风险突出。李雪指出，溺水🐆事故重点时段🕸集中在下午放学后、双休日、节假日及暑假🔉期间，此阶段未🎷成年人脱离学校监管，自主活动增多，风险骤升。溺水高发地点中😅，像池塘水库、河流溪涧、城市公园湖泊、建筑工🧥地积水坑以及游泳池👢都需重点关注。池塘水库📸水深莫测且监管松懈，是中小学生溺水🎉多发地；河流溪涧水流湍急、水下情况复杂，成人也可能遇险；公园湖泊边缘湿滑、边坡陡峭，孩子易失足；工地🔚积水坑深度难判，还可能💵有尖锐物品；游泳池若管理不💌善、救生员😇不足或失职，也存在风险。　　李雪提醒，针对不同年龄段🔈儿童的溺水风险差异，4岁以下🙆儿童活动范围集中在家庭及周🌝边，溺水高发于水缸、浴盆等蓄水容器；5—9岁儿童活动范😸围扩展至户外，对自然环🎊境好奇度提升，易被水渠、池塘、水库等吸引，但安全✉判断能力不足，可能因“踩水玩”“捡玩具”等🛺行为失足落水；10岁以上儿童活😏动半径进一步扩大，自主意识增强，可能高估自身♏游泳能力，前往池塘、湖泊、江河等🎐大型自然水域游泳，而这👀类水域的复杂环境远超其应对🐸能力，风险极高。​　　如何预防溺水事🗣故的发生？　　李雪指出，缺乏安全意识🥙是导致溺水事故发生的🆎主要原因之一。不少人不了解江、河、湖、库等开放性水🕌域的潜在危险，因好奇心驱使➗贸然靠近，或高估自🏛身体力盲目下水；部分😫人在水中打闹易呛水窒息，甚至存在开玩笑按压🔂他人💓入水的危险行为。此外，忽视自身疾病💹也暗藏隐患，癫痫、心血管疾病患者在🌔游泳时，可能因冷水刺激🐔诱发旧病，进而导致溺水。同时，缺乏游泳及防溺😴水技能也不容忽视，一旦意外落水，无自救能力🏙往往会酿成悲剧。李雪建议，学校、单位应鼓励或🎟开设学习游泳常识课和防🚻溺水技能，让学生和家长都🏭能熟练掌握游🤦泳技巧和自救方法。　　数据显示，绝大多数户外溺😃水事故发生在监管疏🥏松的开放水域，农村🛋地区此类水域尤为突出。李雪提醒，家长对孩子的监🐳管要做到“四知道”，即知道孩子去哪🐉里、做什么、和谁去、何时回来。　　遇到溺水事故如🕙何正确施救？　　夏季户🏌外涉水活动增多，若发现有人落水🔗或游泳时出现异常，该如何科学🐳施救？李雪指出，当发现有人🥌落水或游泳者🌒出现无声挣扎、上下浮沉、长时间🖐未出水换气等情况，需高度🔗警惕溺水发生。此时，首🤼先应大声呼救，向周围人寻🏀求帮助，同时🥣立即拨打救援电话及120急救电话。​　　其次，在施救方式上，因落💞水者通常距岸边不远，可采用“伸”“抛”两种方式救助。“伸”即😱迅速寻找竹竿、木板♋等长物伸向落水者，将其拖拽上岸，拖拽❔时需注意降低重心，增大身体📐与地面摩擦力，以防止被拉🎽入水中；“抛”则可将救生圈、篮球、大塑料桶，或用衣物包裹的🔥多个矿🦊泉水瓶等作为漂浮物抛向🐸落水者，也可将绳子、衣裤打❗结后抛投。若处于江河等有流🎾速的水域，施救者在岸上控🤝制好绳子，落水者便会👏随水流靠近岸边，此方🔟法更为省力。​　　溺水救😘援有哪些注意事项？　　“会🏠游泳就能救溺水者”是最易忽视的误区。李雪指出，溺水者因强烈📲求生欲，会本能拖拽、下压🐳靠近的一切人员、物体，即便游🐉泳技能娴熟，也可能被拖入水中🧒陷入危险。尤其青⚫少年体力有限、应急经验不足，冒然下🐪水施救更易引发二次🍆事故。　　另一个关键误区💬是溺水者救上岸后㊗的“控水操作”。李雪强调，若溺水者已失去意识、呼吸停止，需立即放弃控水，优先开展心肺复🕝苏——呼吸停止后4—6分钟便会🦊出现脑细胞不可逆死亡，此时🐾需快速清除患者口腔异物、开放气道，先通气3—5次，再按“胸外按压30次+通气2次”的循环操作，按压深度需达5—6cm，频率保持100—120次/分钟。李雪提醒，心肺🅰复苏术需经专业训练，建议🎬公众提前学习掌握，避免因操作不⚡当延误救援。　　遭遇离岸🐮流时该如何科学自救？　　夏季海滨游玩，被称为“隐形杀手”的离岸流风险🍮也随之升高。李雪介绍，离岸流是沿🆙海海域中狭窄🌻而强劲的水流，流动方向与🧠海岸垂直且伸向海中，宽度通常约10米左右，长度多在30至50米之间，部分🍗可达数百米，隐蔽性极强。如何识别离岸👝流？李雪🚛给出关键判断方法：若发现两条白色🎮浪花带之间，存在间🛣断的平静水域，且该区域👵海水颜色比周围更深，大概率就是离岸🏛流发生区域，需立即远离。​　　李雪强调，若不🛶慎被卷入离岸流，切😀勿强行横向游动对抗水流。此时应放🍛松身体，随离岸流方向漂浮，保持冷静以🍯节省体力，因为离岸流仅💒会将人带离海岸，不会把☕人卷到海底。待被冲至离岸⛽流泄力区，水流趋于平稳后，再横向游出危险区域，随后返回岸边。若🏊遇到他人被困离岸流，李雪提醒，应优先投掷救生🎗圈、木板等漂浮物，切勿贸然下🐱水施救，避免🥀自身陷入危险。(温璐)　　策划：人民网社会·法治频道、应急管理部📒宣教中心科普部

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真田紗奈/乙愛麗絲/向井蓝/松本一香

（青岛日报／观海新闻记者 宮部涼花）