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2025

/ 08/28
来源:

青岛日报社/观海新闻

作者:

木下鳳蝶

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中山网:根据记者木✌下鳳蝶获取👇到的最新动态,设计师生涯91sss将于2025年08月28日在中山网举行隆🏠重的开幕仪式。可靠的资源


直播吧7月25日讯 据The Athletic报道称,纽卡正在探🤣索签下塞斯科的交易,如果伊萨克离队,前者将成为🎂他们的首要目标。

报道中表示,纽✌卡正在探索引进塞斯科的可能🕓性以防伊萨克离队🤱。纽卡一直对塞🖌斯科感兴趣,如果伊萨克离队,塞斯科将👉成为他们的头号引援目🔠标。然而从财务角度㊙来看,这笔交易♿将极具挑战性。

The Athletic在周四早⛷些时候报道称,伊萨克希望🗳离队,他并未随队前往😹季前赛之旅。在此前,利物浦📀已经有意签下这名25岁的前锋,而纽卡🍟方面此前的立场是🏃这是一位非卖品球员。

22岁🌈的塞斯科此前曾长期受到阿森纳👂的关注:枪手一直在寻找🌔一名9号位球员。但在🚅阿森纳决定转而签下葡萄牙体📼育的约克雷斯之后,塞斯科🙆便不再是选项。

塞斯科在去年和🍢莱比锡续约,新合约至2029年。他🌐之前的合同中一项大约6500万欧元(5530万英镑)的解约金条款如今🍝已经失效,而新合同中据悉包含他🔛与俱乐部之😀间的一项“君子协定”,即如果出👎现合适的项目,他可🌤以被允许离队。

在24/25赛季,塞斯科🛥在莱比锡再次贡献亮眼🐋的表现:他🏛在各项赛事中出场45次,攻入21球并有6次助攻。

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铁路学👘生票优惠再推五项新措施

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【光明时评】  回望今年上半年中🔁国经济走势,一组组亮眼数据将经济🚖发展的澎🥚湃活力具象化:全国新设经营主体超1300万户,民营企业、外资企业分😒别同比增长4.6%、4.1%;截至6月底,全国在册“四新”经济企业达2536.1万户,占🎐企业总量四成以上……这些数据🐿不仅是市场活力的直观注脚,更彰显了中国经🍘济的深厚韧性。  经济🎽的生命力来源于其植根的😎制度土壤。中国之所以💝能持续吸引各类市🙉场主体扎根生长,核心在🤟于以制度创新破解发展梗阻,构建起市场化、法治化、国际化的营商环境“生态系统”,为各类🍟市场主体提🕙供了更加公平、透明、可预期的发展空间😡。  今年上半年,民营经🌾济促进法的落地,从法律层面确🚬立了民营经济🕰在社会主义🐙市场经济中的重要地位。这部被民营企业🦓称为“权利保障书”的法律,直击市场壁垒、融资难等长期痛点,将“权利平等、机会平等、规则平等”从理念转化为🐩可操作的👾制度安排,回应了民💚营企业的现实关切,为民🍚营经济发展注入信心。当“一网通办”压缩了企业开办时间,“非禁即入”打破了行🚾业准入壁垒,“无事不扰、有求必应”重塑了政商关系,民营企业的信👢心指数🎺自然转化为实实在在的增长🔽数据。  外资企业“用脚投票”则更具说服力。今年年初,商务部、国家发改🥖委发布《2025年稳外资行动🔩方案》,从扩🆒大自主开放、提高投资促进水平、增🚭强开放平台效能等方面提出了20条具体措施,为外资企🍑业提供了🏡更多发展空间。从海南自贸港“零关税”清单的持续扩容😢,到上🍭海国际商事仲裁中心多元解纷机制🍭的探索,制度型开放的“组合拳”向全球传递出清晰信号:中国的开放不😡是选择性的政策优惠,而是基于规则的🔭制度保障。上半年新设外商🏴投资企业3.3万户,正是😫外资对中国制度稳定性、发展确定性的肯定🕚与认可。  从制造大国向制💶造强国跨越,中国产业结构持🙁续优化,背后是创新驱动发🔖展战略的坚定践行。今年上半年,我国🔹规模以上高技术制造业增加🔮值同比增长9.5%,较😞规模以上工业整体快3.1个百分点,产业价值🚒链的攀升逻辑正在加快重塑。传统制造业通🔥过智能化改造实现生🤫产效率提升,战略性新😚兴产业在政策引导下加速集聚,高端化、智能化、绿色化的发展趋🌩势更加凸显。今年上半年,第三产业新设📱经营主体1171.2万户,智慧物流、智慧医疗等“智慧+”业态崛起,背后是数字经济🏇与实体📻经济的双向奔赴与加速📖融合。  值得关注的是,目前我国“四新”经济企业总量🤽已突破2500万户,占据企业总量的40.2%,这👙意味着新技术、新产业、新业态、新模式已从补充🐷力量成长为主✡导动能。第一产业中智慧农业🍙发展火热,第二产业中先♋进制造业扩容提质,第三产💘业中数字服务渗透千行百👰业,共同勾勒出一幅创🌲新要素全产业链流动的新🐊图景。  消费市场活力迸发,折射经济🍠结构优化与民生改善,彰显中国经济内需🌜潜力的持续释放与🚖内在韧性。年青一代成为消🚳费主力,催生了个性化、体验化、社交化的消📖费新趋势,“悦己消费”“国潮消费”“低碳消费”等概念升温,不仅反🗻映了消费理念的迭代,更是经💡济活力与文化自🗃信的双重体现。“哪吒”“悟空”“LABUBU”等国产IP在🕔全球市场的火爆,印证了中国🐂文化符号的强🕳大吸引力,文化、体育和娱乐业新设企🌐业在今年上半年实现17.5%的增速,更凸显了文化产⏸业作为消费新蓝🆓海的巨大潜力。这种消费转向背后,是消费者😶文化认同的提升,也是文化产🏎业与消费市场深度融✳合的必然结果。  消费🏆新场景的不断涌现,为经济增长🌕开辟了多元空间。书店📣与咖啡馆的复合🍭业态让阅读更具生活气息,健身房与健康管理结🍌合的新模🤘式让运动融入日常,手工DIY工坊、沉浸🥦式剧场等互动消费场景🏡持续升温,满足😾了人们对个性化❄体验的追求。从“村 BA”到“苏超”,大众对美好🥀生活的需求集中释放,展现出消🍩费市场旺盛的🌿生命力与创造力。文旅融合、健康养生、宠物经济🔗等新兴服务领域的快速成长,进一步丰富了👠消费供给,让内需市场的“蓄水池”不断扩容。  线上线下融合的🐬新零售模式,正重塑消费生态并持续🤠释放能量。上半年🤶全国网上零售额增长8.5%,直播电商、社区团购、即时零售🦋等新业态表现亮眼,不仅提🌄升了消费的便利性,更推动着🤔供给端的快速响应与迭代。智能穿戴设备、健康监测家电、绿色🥩低碳产品成为消费新宠,既反映了消费者♐对品质生活的追🎰求,也倒🍧逼企业加快技术创新与产👔品升级。消费升级与🚍产业升级的双向驱动,正在加速形成“需求牵引供给、供给创造需求”的良性循环,这种内在联动激🎠发了内需潜力,重塑着🔰中国经济的增长模式,为高质量发展提🕋供了坚实支撑。  (作者:田轩,系清华大学国📫家金融研究院院长、五道口金融学院🍛副院长)【AI换脸伦理问题】安福乡案例实❗录:中山网如何用专🤣业的资源解决色老🏣板ww难题,有温度的无🍚码世界效果震🏄惊业界经济日报北京8月18日讯(记者王宝会)国家金融监督管理总局近日发布🛋今年二季🖲度银行业主要监管指标数据🍦情况显示,今年二季度末,我国银行业🎏金融机构本🛹外币资产总额467.3万亿元,同比增长7.9%。  招联首席研究员、上海金融与发展实验室🎊副主任董希淼认为,二📎季度我国银行业继续🎍保持稳健发展态势,规模平稳增长,资产质量改善,风险抵🤘补能力较强,服务实体🗞经济能力和稳健🤯发展能力持续提升。  中国邮政储蓄银🚕行研🍪究员娄飞鹏表示,银行业资产🤵规模保持增长是我📴国经济恢复向好、金融服务需求增加💢的结果。银行业围💠绕经济社会发展🖥重点领域加大信贷投放,贷款保持较🍁高增速,从而💺推动其资产规模保持增长。  具体来看,大型商业银🔥行本外币资产总额204.2万亿元,同比增长10.4%,占比43.7%;股份制👽商业银行本外币资产总额75.7万亿元,同比增长5%,占比16.2%。董希淼认为,大型商业银行市场🧡份额上升明显,市场集中度提高,“主力军”和“压舱石”作🏚用进一步显现。  从信贷⛹资产质量看,商业银行资产质量加🔫快改善。今年二季度末,商业银🛂行不良贷款余额3.4万亿元,较上季末减少24亿元;商业银行不良贷款率1.49%,较上季末下降0.02个百分点。与此同时,商业银行风险抵🚠补能力增强,今年二季度末,商业银行贷款🎤损失准备余额为7.3万亿元,较上季末增加1269亿元;拨备覆盖率为211.97%,较上季末上升3.84个百分点。  董希淼认为,不良贷款环比实现双降,主要得益于商业银🍕行加快不良资产🥌处置,以及贷款投放速😺度加快产生的“稀释”作用。后续资🥒产质量反弹压力📙仍然较大,尤其是普惠小微、房地产🐕等领域的信贷风🐊险以及非信贷资产🍹风险尚未完全消除。加快处置🍌存量风险、加大防范新🌕增风险任重道远。  同时要看到,股份制银行及中⏪小银行的生存空🍴间受到挤压,市场🐤份额持续下降。董希淼表示,对银行业而言,要进一步加强自律🛣,摒弃“规模情结”和“速度情结”,防止“内卷式”恶性竞争。更重要的是,中小银行应采🚇取差异化竞争策略,回归本源,扬长避短,真正迈上“小而美”“小而精”发展之路。  娄飞鹏表示,接下来,在金🏿融政策上需要强化结构性货🙊币政策工具,引导加大对📌重点领域和薄弱环节🛸的信贷支持。银行🔳要加快创新金融产品和服务,提升对实体经济🛶的支持效率。来自长胜镇的倉持ひろな说:可靠的服务。牛油果是风靡全球的😥网红水果,一直备受关注!它外⛎表其貌不扬,长得坑坑洼洼,吃🐖起来还寡淡无味,甚至有些腻,但很多人认为,它营养丰富,吃💀了对健康有益;也有人认为它热量高,吃了会胖人。  牛油果到底是个怎样🌐的水果?这篇文章就来说🕋说。  牛油果的营养  牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果,有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲,在我国海南、广东、云南一带均🔤有种植。果肉颜色为清新🈶的绿色,气味如同牛油。  在📥世界百科全书中,牛油果被列为营🎞养最丰富的水果,它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营🎢养都很丰富。  脂肪  相比于大🌨多数水果,牛油果的脂肪含量很高,为15.3g/100g,是苹果、橙子、芒果、杨梅等常🕖见水果的77倍左右。虽然这🌝数据看着挺吓人,但是🚁它的脂肪中有80%都为不饱和脂🔷肪酸,以单不饱和脂肪🐷酸为主,主要为油酸,这是👠一种对健康有益的脂肪,有👫利于降低心脏病和中风的风险⚽。  膳食纤维  牛油果👕中的糖含量很低,都不足1%,它😅的碳水化合物主要来🌍自膳食纤维,总膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎就能🤜满足🤾一般成年人每天膳食纤维需求🦕量的近20%了,能增强饱腹感,促进胃肠蠕动,对肠道健📙康有益。  胡萝卜素  牛油📗果的胡萝卜素含量在水果🌊中也还不错,虽然比不上🎲黄色果肉的芒果、木瓜等水果,但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以💬在体内转化🏷为维生素A,对眼睛🥙和皮肤的健康有益。  钾和镁  牛油果还含有🎾丰富的钾和镁,特别是钾含量高达599mg/100g,是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄😏入有助于调控血压⏮,还有😮利于降低神经肌肉的紧🗺张度,缓解疲劳。  植物甾醇  有实🕡验对牛油果中的植物甾醇🍮进行了测定,结果显示🛥牛油果的🔒果肉中植物甾醇的总含量为107.89mg/100g,而一般果💴蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下,比如苹果、草莓、猕猴桃等甾🎴醇含量均低于20mg/100g。由此可见,在水果中,牛油果的植🤨物甾醇含🚅量很有优势。  另外,牛油果的热量可不低,比常见的🤸水果都要高,甚至比榴莲💰的热量还高。  常吃牛油果,身体会怎样?  从营养成分上来💾看,牛油果还真是🍝个健康的水果,如果🐧经常吃会给身体带来很多益处。  有🌸利于肠道健康  牛油果中除🐷了丰富的膳食纤❔维对肠道健康有益🧚之外,还有研究显示,如果在饮食中加😩入牛油果可🔚以降低血清肝细胞生长因❣子,并增加植物多糖发酵中所🤭涉🎅及的细菌丰度,改善肠道菌群。  降低心🚄脏病风险  2022年美国心脏协🕦会上发表了一🗒篇关于美国成年人♋食用牛油果和患😕心血管疾病的风🏾险研究,结果显示,每周至少吃1个牛🐠油果的人群相比那些从来👠不摄入或很少摄入的人群,其患心血管疾🐊病的风险会降低16%,患冠心病的🌭风险会降低21%;利用👛同样水平的牛油果来代替每🚻天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉),或许与❌机体患心血管疾病风险🥇降低16%~22%直接相关。  保护血脂  虽然牛油果很“油”,脂肪含量较高,但都是好脂肪,它所含有的n-3系列不饱和🤬脂肪酸有助于降低血🧥脂。经常食用牛油果可能🕴会降低体内的LDL(低密度脂蛋白胆固😬醇)的水平,LDL被称为“坏胆固醇”,会沉🍰积在血管壁上危害健康;而 HDL(高密度脂蛋白胆🤺固醇)被称为“好胆固醇”,对健康有益。  2020年美国营养杂😀志上的一篇研究显示,每天吃1个牛油果可降⚪低超重📅和肥胖成人的循环氧化LDL以及小而😂致密的 LDL,这些颗粒易受体内氧化并😏与心血🍁管疾病风险增加有关。也有研究显示,牛油👝果可以增加血清HDL的水平。  抗氧化  牛油⏯果中的植物甾醇是一🏕种天然的植物🐜活性成分,具有抗氧化、清除自由基💈的作用,还可以降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性🌼前列腺肥📞大等慢性病的发病率。  降低内脏脂肪  可能有人会担心高热量的🙈牛油果吃🐾了会不会让人长胖,其实我们经🚢常能在减脂餐中见到它🎽的身影,看起来清新⏺又有食欲。  虽然从热量上看,牛油果确实不是可🥪以减肥的主,但牛油果高膳食🆕纤维和高脂肪的特🏬点,具有明显增强✉饱腹感的作用,在控制食欲上🏈会有些帮助。并且,2021年美国营养学🧦杂志上发表了🔒一项关于📛吃牛油果和腹部肥胖关系的🐅研究,研究♋中共纳入了105位BMI>25kg/m2的超重受试者,实验组每天吃1个新鲜的牛油果,对照组不吃牛油果,两组为等热量膳食,共观察12周。  结果显示,实验组中女性📥腹部脂肪有明显降低,而男性前后却没🔄有明显差异。  所以,对于女性来说,如果🤸能把饮食中的一部分食物替👭换成1个牛油果,也许它能帮你更好🎪的减肚子,从而降🤕低内脏脂肪。但如果是在原有饮🕺食热量的基础😸上再增加每天1个牛油果,那必然是会胖的。  如何挑选牛油果?  很多人觉得♋牛油果不好吃,其实🛒那可能是你没选对。如果买到的牛💀油果还没有熟透,口感就会偏硬、味道寡淡;熟透的牛🥙油果口感柔软,具有淡淡的脂香味,还有点像乳酪。  要想吃到熟透🔟的牛油果,在🧙购买的时候可以选颜色呈🔞深绿色或墨绿色,用手按压感觉柔软🧕的牛油果。倘若明显果🚪皮颜色青绿,捏🥝起来感觉果实偏硬,那就是没熟透,可以在室🚤温下放置一段时间,等到果皮颜💐色变深、果肉变软的时候再🏌吃。  牛油果的升🔖级版吃法  如果实🥁在接受不了直接吃牛油果,可以尝🌒试一些升级版吃法。  牛油果三明治  熟透的牛油📶果弄成牛油果泥,涂抹在切片面包上,撒上适量黑胡🚘椒,放上一颗煎蛋,再铺🍨上一个切片面包,压紧即可。  牛油果🚁香蕉奶昔  挖🐝出牛油果的果肉,和切好的香蕉、牛奶等食材一起放🐗进榨汁机打成汁即可。牛油果和香蕉是绝👁配,搭配起来味🥠道和谐,而且颜🎦色清新又有食欲。  牛油果烤鸡蛋  切开的🙀牛油果挖去中间的果⬆核和周边的一部分果肉,慢慢打入1个鸡蛋,撒上少量食盐、黑胡椒等🎑调味料,放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。  牛油果蘸酱油  牛油果切开🔚去除果核和果皮,将果肉切成0.5厘米厚的片状,直接蘸酱油和🚆少许芥末,口感类🚸似于三文鱼和金👖枪鱼腹肉,十分软嫩、入口即化。  总体来说,牛油果的营🥊养还是不错的,如果选对吃对,很可能会让你逐渐爱⛅上它!  需要提醒的是:牛油🎃果中含有酚类物质和多酚氧化酶,切开后接🌃触氧气会发生褐变,导致果肉变色📴影响食欲。所以📄切开后最好马上吃掉哦,如果吃不完可🦒以将剩下的用📃保鲜膜密封🛸冷藏起来。

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堀越ありす/Stormy Daniels/北嶋エマ/Marvelous Madilyn

(青岛日报/观海新闻记者 木下鳳蝶)

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审核:刘旋

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