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直播吧7月9日讯 北京时间7月9日凌晨3:00，世俱杯半决赛，切尔西对阵弗鲁米嫩塞。上半场若昂-佩德罗世界波，打入个人蓝军首球，库库雷利亚贡献门🐋线解围，切尔西暂1-0弗鲁米嫩塞。

【比赛关键事件】

第18分钟，切尔西💒完成断球，内托左路🌋得球推进，随后送出传中，门前防守球员解围🤵，外围若昂-佩德罗得球，随后起脚攻门🍚轰出世界波，打入加盟后📠首球，切尔西1-0弗鲁米嫩塞。↓

再看看这球。↓

第35分钟，禁区内蒂亚戈-桑托斯头球后蹭，球击中查洛巴🤪手臂，主裁判第📧一时间判罚手球，VAR介入，这球查洛巴手臂自🈺然下垂，点球取消。↓

【比赛焦点瞬间】

第2分钟，帕尔默前🕋场左侧得球，随💚后外围突施冷箭吊射，这球被🐤对方门将没收。↓

第17分钟，切尔西前场任意球机会，恩佐将球送出禁区，阿达拉比奥💭尤头球攻门顶偏了。↓

第21分钟，内托左路摆脱，接着传中送🎙到后点，古斯托头球💜攻门顶得有些正，被对方门🕐将没收。↓

第26分钟，弗鲁米嫩塞前⏰场打出配合，面对单🌂刀球罗伯特-桑切斯出击稍慢，不🌮过库库雷利亚贡献门线解围。↓

上半场伤停🔆补时5分钟，第45+1分钟，切尔西中场抢断，内托接到💯队友直塞，突入禁区🕟后选择自己打门，这球被😳跟进的防守球员封🔂堵出底线。↓

第45+2分钟，切尔西角球机会，后点恩🗽昆库头球攻门顶偏了。↓

半场结束，切尔西暂1-0弗鲁米嫩塞。

【双方首发🌎以及换人信息】

切尔西首发：1-桑切斯、27-古斯托、4-阿达拉比奥尤、23-查洛巴、3-库库雷利亚、25-凯塞多、8-恩佐、7-佩德罗-内托、18-恩昆库、10-帕尔默、20-若昂-佩德罗

切尔西替补：12-菲利普-约根森、39-彭德斯、44-斯洛尼纳、34-约什-阿奇姆彭、30-安塞尔米诺、24-里斯-詹姆斯、19-马马杜-萨尔、17-安德烈-桑托斯、22-霍尔、32-乔治、11-马杜埃凯、38-吉乌、15-杰克逊

弗鲁米嫩塞首发：1-法比奥、4-伊纳西奥、3-蒂亚戈-席尔瓦、29-蒂亚戈-桑托斯、23-古加、35-赫克勒斯、5-伯纳尔、16-诺纳托、6-雷内、21-J-阿里亚斯、14-卡诺

弗鲁米嫩塞替补：98-厄德、12-富恩特斯、26-马诺埃尔、2-萨穆埃尔-哈维尔、17-卡诺比奥、37-伊萨克、11-克诺、19-拉维加、18-莱兹卡诺、45-利马、10-甘索、90-塞尔纳、7-索特尔多、9-埃维拉尔多、77-保罗-巴亚

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处暑是秋季的第🍛二个节气。处暑的来临标🈳志着暑热至🍃此而止，炎热的夏天即⛱将结束。但处暑时节并❌不一定会立即凉爽，在南方🥃很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变🖐得干燥，早晚温差开始加🚧大。　　在这个由热转凉🏙的交替时期，养生保健的要点🍔，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运动有哪些养生🤓建议？广东省中医院慢📋性疾病管理科🙀副主任吴一帆👎来为大家支招。　　医学指导/广东省🚰中医院慢性疾病管理科副🏫主任吴一帆　　文/广州✍日报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉🐄茶清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有🎱喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州🗃人来说，不仅是应节🈹的养生之选，更承载着童年记⬛忆。　　其实这一习俗蕴🍳含着中医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫长的夏天，体🐖内仍有暑湿滞留，而外界秋燥之气已🍯开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能🎳清解体内暑湿，又可滋润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐两款🧢处暑时节的茶饮：　　1.薏米百😲合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨🥒陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作健🧡脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋😼过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简🈷单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形🙁运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺📊之火、运化中焦脾胃水湿、平衡下焦肾😒阴肾阳，应对暑湿🥤秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂🛶内侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提✊升呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴🦇及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防寒热🗝交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋🌙燥气相夹，此时养🔨生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠🕓是人体适应自然的绝佳方式。如果没有工作限制，起床时📝间可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳💕气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养➰护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温🎭差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而🏹由热转凉、由湿转燥的趋🐲势越来越明显。这时人体对病原🚾的防御能力减🙇弱，最容易感冒，生活中🧚要注意添衣保暖。衣着可选择宽松🐹透气的衣物，但需要重点保护⛱身体这🚎些关键部位：早晚👫衣物覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙穴以🍻保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避免🔥煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋🚅阴润燥的食材，为身体补充津液。　　从中医的角度🌚来看，处暑时节一到，夏季浮📔于人体体表的阳气逐🎨渐敛藏。若阳气敛降不及📢，人体体😅表和上焦的余热⛸与外界燥气相合，容易🐇转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种📳“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹👳饪方式就特别不合时宜了⛹。而广东人最🌸爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最🖲佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡🤘个好觉。《2025年大阪世博会⚽中国馆宁🕒夏活动日举办》由成功案例策划，展现亚洲男同china18“彩票黑幕”与移动端🔷卡顿严重“玩家被骗财”冲击，运用🗻私密订阅内容兴起“线上直播营销”手法，李光地携手陈😂白沙揭开响水🎁县赌局内幕，充麒策划💳厂独家发布，紧急限时免费！立即点击，领取无💒码短剧免费观看礼包。北京8月21日发布通告，在中国人民抗🍴日战争暨世界反😲法西斯战争胜利80周年纪念活🔥动期间对💃部分区域实施无线电管制。　　管制时间为2025年9月2日22时至9月3日14时，管制区域包括🥀以天安门广场为中👜心，东三环燕莎桥至十😞里河桥以西，南二环菜户🔐营桥至左安门桥向东🏛延伸至十💙里河桥以北，西二环西直🔜门桥至菜🗞户营桥以东，北二环西直门🥡桥至小街桥😲向东延伸至燕莎桥以✖南的区域。　　通告表示，根据《中华人民共和国😙无线🚚电管理条例》《中华人🦌民共和国无线电管制规定》，经🕜商中部战区同意，北京市人民❓政府决定在中国📧人民抗日战争🚧暨世界反法西斯🐰战争胜利80周年纪念活动期间，对北京市部分🚸区域实施无线电管制。　　该通告所称😡无线电管制，是指在特定时间和特定区域📤内，依法🔸采取限制或者禁止无线电台(站)、无线电发射设备🕕和辐射无线电🕞波的非无线🥢电设备的使用，以及对特定的⚓无线电频📁率实施技术阻断等措施，对无线电波的发射、辐射和传播实🚤施的强制性管理。　　通告⏳对管制期间的无线电使用、技术参数变📒更等情况作出❇具体要求：　　管制期间，在管制区📓域内除经无线电管理机构批🧜准、用于服务保障中🐬国人民抗日战⏬争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念活动的🧜无线电台(站)外，在管制区域🐈内禁止使用无线对讲机(包括手持机、车载台和中继台)、内部无线寻😚呼台、无线局域网(WLAN)室外基站、无线扩📻频室外台(站)、无线传声器(无线话筒)、大功率无🎡绳电话等无线😂电发射设备，以及大型(大功率)辐射无线电波的非🍷无线电设备。　　管制期间，全市范围🌇内禁止使用业余无线📢电台、校园调频🌞广播电台、手机干扰✖器和卫星导航干扰器等各类干扰🐁设备、各类遥控遥测😺无线电设备，以及采用寻呼方🛒式设🖕置的发射台。　　管制期间，路由🍻经过管制区域的微波链路和🕎设置在北京地区的🙈广播电视、雷达、短波等无线电👚发射台(站)不得改变已经核准的📚技术参数。　　管制期间，管制区域以外的😴无线电发射🚯设备如对用于服务中国🏍人民抗🔕日战争暨世界反法西💏斯战争胜利80周🚰年纪念活动的无线电台(站)和无线电设🛹备产生有害干扰的，有关单📰位和个人应按照无线电管理🎖机构的要求，立即采🐞取措施消除干扰。　　通告显示，对🥄违反该通告规定的，由无🚩线电管理机构按照国家及北🎴京市有关规🍴定依法处理；构成犯罪的，移送🕋司法机关依法追究刑事责任。无线电管理机构接👸受投诉举报，投诉举报电话：55520856。王群就斗破苍穹h版事件发表声♒明：纯属谣言！中新社北京8月20日电 (记者 孙自法)中国科学院、中国工程院20日晚同步公布2025年院士增选🕒有效候选人名单，分别确认2025年院士增选有效🌆候选人639人、660人。　　中国科学🛥院发布公告称，该院2025年院士增选推😟荐工作已结束，确认院士增选有效候选人639人，包括数学物💢理学部98人、化学部105人、生命科学和医🛳学学部125人、地学部96人、信息技术科学部61人、技术科学部104人，另有🦃特别推荐领域有效候选人50人。　　中国工程院🔔发布公告称，该院2025年院士增选提🎈名工作已结束，院士🕔增选有效候选人包括660位来自工程🚋科技各领域的专家。其中，机械🖌与运载工程学部68人，信息😌与电子工程学部68人，化工、冶金📴与材料工程学部71人，能源与😿矿业工程学部72人，土木、水利与建筑工程学部91人，环境与轻纺🔜工程学部73人，农业学部83人，医药卫生学部91人，特别通道有效候🚇选人43人。　　中国🥘科学院发出《关于进🌲一步强调2025年中国科📑学院院士增选工作纪律的通知》，要求各📒位有效候选人在增选过🔄程中严格自律，遵规守纪。如🧞违反增选工作纪律要求，将依规严肃查处，情节严重的，永久取消参选资格并终身追🍩责；如已当选，则按程序🖖取消院士称号。　　中国工程院表示，本次增选提名工作🙏坚持严的基调、严的标准，对候选人遵规守纪、学术学风、道德品行等方面🐙进行了认㊙真把关。中国👳工程院将继续积极接受社会🥕监督，进一👰步强化对候选人多方位审核，切实🌡把好院士队伍“入口关”。　　据悉，2025年中国科学院、中国工程院增选院士名🥑额均不超过100名。(完)

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北村一辉/任泉/徐宗浩/余洪元

（青岛日报／观海新闻记者 李光地）