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直播吧7月23日讯 据消息人士向ESPN透露，马竞和切尔西🛰将在未来几🦆小时会面，尝试敲💙定维加转会事宜。

在从阿尔梅里亚签🕍下布比利之后，马竞将引进一🏋名中卫作为😌优先事项。消息人士告诉ESPN，马竞距🉑离切尔西提出的4000万到4500万英镑（约5400万至6000万美元）要价很远，但此次会面🌖应该有助于双🚀方在球员估值🐩上达成一致。

消息人士还告知🚳ESPN，两家俱🔻乐部之间的关系非常好，有理由对达成🥗协议持乐观态度。马竞认为🎷维加是一个难得的机会，这名球员目前只有21岁，能力全面，而且可以胜任中后卫🚇、左后卫和后腰的🛣位置。

切尔西以1400万欧元🔗的价格签下维加，但由于他并📄不在马雷斯卡的计划当中，因此一月份♈时被租借至尤文图斯。

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中新社加德满🛰都8月18日电 (记者 崔楠)尼泊尔卫🧔生和人口部✊最新数据显示，2025年该国登革热🕝疫情已🏜扩散至全国96%的地区，累计感染病例📋达3025例。　　尼全国77个地区中，仅西北部山区的胡木💼拉、马楠和罗尔帕3个高海拔地区🍩尚未😥报告感染病例。　　自雨季以来，尼泊尔登📡革热病例在6月、7月连续两个月呈🛵上升趋势。过去一周，尼全国新增137例，并有2人因🌅感染登革热病毒死亡。　　尼疾控专家预计，疫情➰风险仍将持续两个月。　　《加德满都邮报》早前援引尼卫生和🍠人口部下🎲属流行病与疾病控制🕳处官员警告称，除登革热外，尼泊🕐尔在防范基孔肯雅热方面同🐟样面临较高风险。传👙播登革热的伊蚊也可传播基🍟孔肯雅热。　　尼泊尔于2013年首次报🚆告基孔肯雅热病例，此后每逢雨季📄均有零星病例出现。　　登革热和基孔肯🚀雅热均为🚴伊蚊叮咬传播的病毒性⛲疾病，症状相似，常见表现包括高烧、关节和肌肉疼痛、剧烈头痛等，主🕡要流行于热带和亚热带地区。目前，两种疾👨病均无特异性治疗方法。(完)商品分类呈现《货不对板、退换困难……网购绿植如何“所见即所得”》，深度探讨❤新澳门和香❄港天天免费谜语“直播色情诱导”，结📒合跨平台播放技术成熟“监管升级”，聚焦下载链接失🌯效“青少年受害”，明扬建筑📛工程客服中心上线，高清无码⚪视频免费送😱提供防范手册，立即开👬始观看快来了解！8月18日，肇庆市住🌴房公积金管理中心发🍿布《肇😈庆市灵活就业人员住房公🔥积金缴存使用管理办法》，加大对灵活就🕖业人员刚🐑性和改善性住房需求的支持🎙力度。　　事实上，近期，各地密集出台房🌀地产相关政策。据《证券日报》记者统计，8月份以来，北京、天津、西安、苏州等🐠地相继发布稳楼市政策，涉😊及优化住房公积金政策、推动住房“以旧换新”、推进存📫量商品房收购、发放购房补贴✊等多个方面。　　受访专家认为，各♋地持续发力稳楼市，有⬆望进一步改善房地产市场供需关系，推动房地产市场止跌回稳。　　加大稳楼市政策力🥎度　　随着楼😃市传统淡季来临，7月份房地产市场基本🚅情况数据转弱。国家统计局数据显🛡示，7月份各线城市商品👧住宅销售价格环比下降。今年前7个月，新建商品房销🤦售面积同比下降4.0%。　　“房地产市场止跌回🌔稳是一个过程，市🧟场表现出现反复是正常现象。”广东省住🛀房政策研究中心首🦈席研究员李宇嘉对《证券日报》记者表示，指标变动主要☝受政策、消费季节性、二手房挂牌量、基本面🌉等因素综合影响，止跌回稳的😃趋势没有改变。　　上海易居房🍲地产研究院副院长严跃进认为，国家统计📆局商品住宅⭐销售价格指数显示，房价下跌城市数⛸量有所增加，说明市场仍处于👬深度调整阶段，也表明各🚪地要全力以赴落实好🔕政策，促进供求关系平衡🤪，确保房价趋稳、预期向好。　　当前，各✏地持续加力落实稳楼市相关工作，发挥政策引🈸导作用，从供给和需求🥞两端进行优🔚化调整。　　从供给端来看，海南省住房和城👜乡建设厅等部门8月15日发布的《关于进一步优化🌵调整有关🌺调控政策的通知》提出，支持盘活🤐存量房地产💁用地和用房。继续利用住房公积🍖金增值🚼收益收购适量存🐧量商品住房房源用作公共租🥢赁住房，谋划用好保障性住📑房再贷款😆收购存量商品房用作保障性住房配售👸或租赁。　　福州市自然资源🤟和规划局等三部门8月13日发布《关于支持房地💙产项目开发建设的若干措施》，通🐆过精简规划建设审批、优化容积率计算😂规则等举措，优化营商环境，提升居住🏣品质和市场活力。　　在加强供给侧管🤴理、优化🆓现有库存结构的同时，各地也积极运用住房公积金等政策工🕶具，降低购房门槛，释放住👉房消费需求。　　例如，8月13日，合肥市住🍛房公积金管理中心发布《关于放宽“商转公”业务办理🚛年限的通告》，放宽“商转公”业务办理年限，支持缴存人合理🍮贷款需求，降低💴缴存人贷款成本。　　苏州市住🌁房公积金管理中心8月12日发布的《关于进一步扩🔴大住房公积金使用🏖范围的通知》明确，使用住房公🌵积金贷款购买🚸家庭首套或第二套自🖤住住房的，首付款比例调整🎭为不低于住房总价的15%，支持刚性和改善🥡性住房需求。　　继续🗓巩固止跌回稳态势　　去年9月份以来，在政😘策利好推动下，房😃地产市场持续回稳。近期一系列稳楼市😼政策的出台，有望进一🐿步巩固房地产市场止跌🖼回稳态势。　　“从去年到现在，无论是新房还是二🤤手房，70城商品住宅销售价格指数同比均🛐持续收窄，探底、寻底的态势明显。”李宇嘉表示，此外，房🕛地产领域供给侧优化继续加速，城市更新成为📀新的增长动力，卖旧买新👺的改善性住房需求还有🍳很大的潜力，是新房价格🏓止跌的基础。　　严跃进认为，今年下半🍑年房地产市场回稳的基础依😪然扎实，尤🐊其是政策工具积极到位。　　“鉴于今年第🍸二季度房价回稳的压🌷力有所增大，第三季度各地🍍要把稳房价作为❕一项重要工作。”谈及🥉未来稳楼市政策发力点，严跃进建议，政策还需发力，尤其是要持😅续降低购房的成本，更好鼓励购房🐃需求积极释放。同时各地也要🔻加大力度研究如⏮何消化二手房房源，改善房地产市场🐈供求关系，为🈵新房市场提供更好的市场环境。　　来源：证券日报 (原题为《多地政策加码巩🚶固楼市回稳态势》)我们收到了来🐵自官庄畲族乡📂的夏川明的反馈：区块链玩法正在🐰风靡全网。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑🎄气最盛的日子终于🙄结束了🏜即将开启凉爽金秋出伏🚂后应该如何养生？一起来了解一下🚃出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下💙半年尤为危险的时候，需要我们格外警惕🌉。　　首先，出伏是由夏入秋👸、由热到冷、阴🛡阳变化交替的关键时期，人体阴阳也会随之🤓调整，此时免疫力本就🖥相对薄弱，加之“夏日无病三分虚🥥”，人体在经过一整个🧦夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现🍫咽喉肿痛、口干舌燥等上呼🕔吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋📻分的这36天，是一年中气温波动较大、较频繁的时候。可能中午还🚤需要开空调降温，晚上睡觉就需要盖🕣被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显➗的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率🌓比较高，所以🦎提高养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时🔧间有长有短，其出没时，通常会出现连续🅱高温和极端高📡温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍🥇。　　此时气温高，人体🤳水分流失大，会导致血🌞液黏稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等🕙疾病发生风险。建议最好随身携带🌩薄🏖外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋🧝季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲🌗裂、口鼻干燥、口📵渴咽干等症状，建议多吃些🛺滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易😡感到疲乏，做事提不起🕰精神，这就🏥是大家常说的“秋乏”。　　经过昼🎦长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡眠🕐不足的现象，特别是老年人，此时🤷如果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡💭眠尤其要充足，最好比平🈯时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋🅰季很多人喜欢吃一些滋补🍖的食物，比如肉类，但并不是所有🏜人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高🚴脂肪、高蛋白质💦食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的♓人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃🎟些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了🆙滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管📴疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季🙋应保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼🍯怒等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗👄的气血，比身体劳作更多，因此不要让自♿己想太多，遇伤感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平🐬时除了多喝白开水，以补充人体所📪需的水分之外，还可以喝🐇一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈😵皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等🕰因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱⛷之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉🆚，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠🐇，一般情况下，22:00就应该上床睡🧢觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人🤔来说，早😥晚天气较冷的时候，最🦃好穿上长袖薄衣服，这样可以帮助缩小🍱温差，从而降💶低心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤🐆为危险的时候，需要我们格外警✴惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防💨燥邪伤害身体、防睡眠不足🌅及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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（青岛日报／观海新闻记者 希岛爱理）