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　　中新网昆明7月9日电(时文枝)记者9日从中共🛫昭通市委宣传部获悉，7月8日14时至9日14时，昭通市遭遇大范🏗围暴雨、局部特大暴雨袭击，造成该🐳市威信县罗布镇黑龙村5人失联。

　　昭🍉通市位于云南省东北部，地处云、贵、川三省结合部，辖9县1市1区，是长江上游重要的生🏡态安全屏障。

　　本次强降雨，昭通🕊市共出现特大暴雨1站、大暴雨29站、暴雨39站，持续强降雨导致🧔4个河道站🖊点超过警戒水位、3个超过保证🎬水位，部分区🍡域发生严重洪涝和🐊地质灾害。

　　其中，威信县罗布镇👧最大降雨量达254.4毫米，为该站点自1958年建站以来🤫的单日最高降雨量。

　　面对严峻汛情，昭通市委、市政府迅速反应，全力投入🍸抢险救灾工作，紧急转移安置🧞群众7047人。

　　目前，失联人员搜寻、受灾群众安置、次生灾害防🎡范等工作正在开展。(完)

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8月19日，内蒙古呼和🎖浩特市清水河县，游客在老牛湾景区游📝览。老牛湾位于山✴西偏关县与内蒙古清水👔河县交界处，是黄河入晋第一🕤湾，也是黄河与明长🐥城的唯一交汇处。作为山西、陕西、内蒙古大📏峡谷的起点，这里形成13公里长的壮丽🦑峡谷景观，被列入中国最美🔆十大峡谷之一。老牛湾核心景观包🥁含明代老牛湾堡、望河楼👼等军事遗迹，以及由包子💓塔湾、杨家川小峡谷组🛅成的自然地貌，展现🦄长城军事文化与黄河👵峡谷的深度融合。　中新社记者 刘文华 摄 8月19日，内蒙古呼和浩🏴特市清水河县，游♏客在老牛湾景区游览，右侧河流为📀黄河倒灌型一级支流。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙古呼和浩特市清水📺河县，老牛湾的峡谷景观。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙古呼🍷和浩特市清水河县，游客在老牛湾🏤景区游览。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内🍬蒙古呼和浩特市清水河县，老牛湾🕞景区内的明代军事🏛遗迹望河楼遗迹。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙古呼和📙浩特市清水河县，河道对岸是🌸黄河与明长城交汇处。中新社记者 刘文华 摄【欧美成⚾人风格对比】在《中国最高🥈法发布案例 多措并举增🤥强涉企行政争议🥗化解实效》中，导演♋吉美沙彩直击磁力链接黑产链条🐲，曝光💷由于盈利驱动下的💇校园偷拍猖獗、成人剧组越界🛌逾矩等敏感内容。政农矿🖌山设备服务中心于2025年08月27日上架此片，必出号你😶想知道幕后真相吗？一键收藏VIP合集点击解锁完💱整版奖励码！影片结合欧👧美成人风格对比“隐私泄露”与24小时更新不断“超百万下载量”亮点，你爱的她上线🌨了震撼你我！立即观看吧！中新网杭州8月20日电(郭天奇)19日，首届亚洲大学🐼生篮球联赛(AUBL)在浙江👮杭州继续进行。清华大学男篮88:83逆🙉转战胜曾夺得全日本大学篮🏗球锦标赛冠军🎨的劲旅白鸥大学，以两连胜的战绩锁⌚定B组第一，率先晋级八强。图为清🐩华大学男篮隰泰诚(中)上篮瞬间。(亚洲大学生篮球联🔹赛组委会供图)　　据悉，本届💃赛事设置小组赛、淘汰赛两个阶🚰段，12支球队分为4个小组，每组3队进🌙行单循环赛，小组前两✨名进入交叉淘汰赛，直至决出冠军。　　小组赛首日中，近6年4夺CUBAL全国总冠军😸的清华大学男😊篮大胜香港大学男篮，上海交通大学男篮以及🍣本土作战的浙🍧江大学男篮分别负于延世🖇大学男篮、建国大学男篮。　　小组赛第🧡二日的首场比赛中，宝岛UBA联赛绝对霸主——政🧛治大学男篮出战。该队在👋前三节仅领先4分的情况下，在第四节打出17:1的高潮，其🌆对手额图根大学则在图希格-额❣勒贝格的带领下👿顽强追平比分。加时赛，政治大学打出15:4的攻势，最终90:79取胜。　　太原理工大学🌖男篮则遭延✈世大学男篮逆转，后者取得开赛⚡两连胜，锁定C组第一。本场比赛，太原理🅰工大学虽在开局4:13落后，但随后🍣逐步压制对手，上半场时以37:22反超，然而随着其第三🐿节输掉15分，场上局面发生变化，延世大学最终以69:66拿下比赛。　　第二时段中，备受关注📦的北京大学男篮出战，就在2个月前，他们刚刚🦇在杭州捧起第27届CUBAL全国总冠军奖杯，队史第五次加🎎冕该荣誉。　　此番面对建🏯国大学，北京大学虽⛩然在上半场仅建立了3分的优势，但在下半场打出一波13:1的攻势⏺掌控比赛，建国大学末🦍节顽强反扑未果。最终，北京大学79:69战胜建国大学，汪志鹏砍下全场👓最高的29分3篮板2盖帽。　　晚间最后📛一场比赛由清华大学🐇对阵白鸥大学，后者🤜曾两次夺得全日本大学篮球锦标赛冠军，是近🚥年崛起的日本大学篮球劲旅，此役，清华大学一度被对🚉手压制，三节结束仍以61:69落后。末节，在许熙桐的💁带领下，清华大学打出23:7的得分潮，随后隰🌶泰诚与石奎连中关键球，帮助清华大学88:83逆转战🌻胜白鸥大学，提前锁定🦔小组出线。(完)双倍人已参加！单双连开成谜活动⚫等你挑战正在倒计🍩时，抓紧时间！长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气🗾开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是😴季节转换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中👾南大学湘雅医学院🚪附属长沙医院)中西医结合🤐科主任、副主任🧒医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五道🈺健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季😇保持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋后就🌛能放心纳凉”的误区。眼下长沙高温高湿👅持续，中暑、心脑血管🕢意外风险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然大🚲补肥腻食物，宜吃清补润燥食💪物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐显😽，空🚉气干燥利于病毒传播，呼🦇吸道黏膜防御力下降。应对之策，建议常按迎香✅穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川贝📄炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频繁出现。“凉菜冷饮照🤛吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易🎨致夏秋季腹泻高发。建⬛议晨起喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃😨西瓜、冰啤酒等🎄寒凉之物。腹痛腹泻可⛵艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意🤔饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐，防脱水。腹泻严⛵重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该🍜消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季🎯花粉浓度上升，长沙的气候👳室内尘螨是活跃期。因😩此应关注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室🏰内干燥清洁，床单被褥定期🌦热水(＞55℃)清洗。遵医嘱🔅规律使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过🌐剩，湿🍒热未清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充🔎优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五😭道坎，湛韬为大家开📧出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起🗡，保证充足睡眠，午间宜睡半小时。运动宜选择😪温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。

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（青岛日报／观海新闻记者 Vicky Night）