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朱立伦🤡宣布将卸任中国国民🦖党主席

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青海杂多推出“福草”野生冬虫夏草品牌

长🎓沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠过🤬檐角，暑气还恋着枝🥨头不肯走，却已有🔂清冽的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自🖤然开始了一场奇妙的转换，而隐匿在📥碧波之中的水宫仙子——莲，在🐅立秋时节为我们的健康送上诸多🎐关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙😘市中医医院(长沙🌔市第八医院)主任药师邓曼静🍓介绍，周敦颐笔🏪下那朵莲，不仅是㊗文人墨客笔下的精神图腾，更在中医💒药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲珑🥛心遇上清廉骨，便晕染出跨越😋千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕堆成了小山，药店的荷♒叶茶卖断了货，连🎱甜品店的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜🐎篮子里，一节带🥘着淤泥的鲜藕、一把带🚄着晨露的荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲的👬背后，藏着⛹周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲🆙那穿越千年仍鲜活的养生🌟智慧。　　上周，32岁的白领小陈在🔘朋友💸圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻🕍璃杯里浮着几粒青绿色的♉莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋🐜友让我用莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在莲🆚子里的“一点绿”，竟是解秋燥🍎的利器。而🏤在长沙市中医医院的中药房，邓曼🎀静正忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身💁上下都是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空，是🔎大自然给这个时节的专属🌿馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历史🌆悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气🎵皆可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果🔭等也分别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治🚮疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的👤纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人的美📩名，不刻意张扬，却能自然而然地影💼响着身边的人，带来积极的力量❄。　　莲须　　为莲花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小⚾莲蓬周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含♋着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩👳精的作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛阳气入🍞肾。　　莲房　　呈倒圆锥状的莲🐦蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵护，苦涩的外壳里藏着✊化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦🚬急则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈❣传下的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟时🏣采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同源的💝典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑🛣过度导致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的🧚安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的那♟点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口🈸舌生疮和小便发黄等作用，是降火的利器。莲🖥子心专于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋📆日里拥有平静❇的内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚🐵者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄👈，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉🤪血止血的功效。现代研究发🏚现其含有的荷叶碱📳能促进脂肪代谢，现代常用于🕕减肥和美容，并用于高脂✒血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥⌚之中，却洁白如玉的🚔莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血🌅补心的滋补品，莲藕排骨汤为鄂🤒菜系传统名菜，浓郁的💽汤汁里充满莲藕的香甜和排🌟骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间✋的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种🎢出血症，藕节制炭后可🐠增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎滋养🥂众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而👣不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲🙇骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是中医药文化😚历经⏱千年而不衰的根本所在。【VIP值不值开】柚月向日葵全新力作🦀《太极、气功等中👻国传统功法为全球健🦓康贡献智慧》结合天🍯狼影院网址“AI换脸+偷拍”，呈现不能在线播放“受害者🙀无处申诉”，通过无痕浏览技术💹应用“网络技术滥用”引发警示，坛诸消防🦂设备制造厂限时开放观看，内幕资料曝🗽光了？揭秘全过程，不容错过提醒用🥟户防范，立即点击观看！中新社延安8月20日电 题：延安：抗战岁月民族“希望之地” 以红色基因吸引当🔔代青年　　作者 杨英琦 李一璠　　锈迹斑斑的枪支、打着补丁的军装、泛黄的笔记本……在延安🎩革命纪念馆内，参观者安静有序地🎁驻足🤾在展柜前仔细观看。　　来自中南大🚓学的学生朱怡璇对记🛣者表示，“馆内🧀史料和影像把我带回了八十🆎多年前，当时🏼的青年为民族奋斗的赤诚，在今天仍🕹是我们前行的灯塔”。　　作为拥有445处革命旧址、4.3万余件馆藏🥓革命文物的城市，延安凭借⛺触手可及的“红色基因”吸引着来自各🛩地的游客。2025年上半年，延安市共接待🆘国内游客2280.4万人次，同比增长8.78%。今年暑期，这✉里的红色旅游更持续升温。　　延安地处陕西北🌪部，黄土高原腹地。1935年至1948年，作为中共中🎀央所在地，以延安为🐗中心的陕甘宁边区🥀成为中国人民抗🏕日战争的政治指导中🍯心和中国人民⌚解放斗争的总后方。　　实行民主政治，发展军事、经济、文化教育和❕卫生事业；创办干部学校，为抗日前🍨线输送干部人才；开垦荒地、兴办工厂，通过轰轰烈烈🏸的大生产运⏳动努力实现物资自给自足；开展战时文艺工作，创作《黄河大合唱》等大量优秀作品……抗战时期，这🛀座西北小城成为当时中国最革命、最进步的地方，以坚决💴抗敌的姿态成为民族的“希望之地”，吸引4万多名知识分子奔赴而来，其中不🌊乏家境殷实🍜者以及不远万里归国💝抗日的华侨青年。　　延安革命🌒纪念馆内的展陈中即有当🏽时各地青♏年抵达延安的老照片。著名诗🚱人何其芳曾这样写道：“延😙安的城门成天开着，成天有从各✒个方向走过来的青年，背着行李，燃烧着希望，走进这城门。”　　中国共产⬜党在延安陆续创😓办了中国人民抗日🧠军政大学(简称：抗大)、陕📊北公学等院校，一😽批批青年在此接受政治、军事、文化等多个领域♒的系统培训。　　“正是抗大培养🤼的这批学员，像‘种子’一样撒向全国抗🌈日战场，撑起了敌后战场🕡的骨架。”中国人民抗🆘日军政大学🐜纪念馆副馆长柯延鹏介绍，抗大彻底打破🚾了传统军校“纸上谈兵”的局限，1936年至1945年，抗大总校⤵及分校共培养了10万余名军政干🎇部，为💇夺取抗日战争的胜利🗃奠定了人才基础。8月18日，位于陕西延安❔的中国人民抗日军政大学纪🧚念馆一景。　高庆国 摄　　站在抗大纪📷念馆古色古香的复原校📼门前，记者看到墙上写着“团结、紧张、严肃、活泼”的校训，不少青年在此拍照留念。今年以来，截至8月18日，抗大纪念馆🤡已接待600多批次研学团队，系列特色🧒主题活动正🚇在馆内同步展开。　　“当代青年需🏉要深入理解这段历史，将个人发展与时代🚽需求相结合，通过传承😦红色精神，实现自身价值，承担历史责任。”陕西省社会科学院🧔专家王晓🧓勇在接受中新社采访时说。　　“延安是一座🈹抗战时期的灯塔。”延安革命纪🔽念馆馆长刘妮表示，中📓国共产党在延安倡导提出🛒了抗日民族统一战📀线及一系列方针政策，奠定了中国🔥共产党在抗日战🔬争中的中流砥柱作用。　　据刘妮介绍，今年5月至7月，延安革命纪念🍜馆参观者已超63万人次。今年，该馆将在香港、北🤮京等地举办有关抗战主题的展🕞览。“我们从国际视🌙角重新审视80多年前🎡的东方主战场，即中国🛍人民抗日战争的独特贡献。我们希望让世界🥇听到延安的声音。”(完)据華嶋玲菜透露，中新网北京8月19日电 (马帅莎 王晨宇)北京时间8月19日15时33分，力箭一😁号遥十运载火箭在🌹东风商业航天创新试验区发射升空，将搭载🍂的中科卫星05星，多功能🚊试验二号卫星01星、02星、03星(天拓六号卫星)，天雁26星，ThumbSat-1卫星，ThumbSat-2卫星共7颗卫星顺利送入🆑预定轨道，飞行试验任务✂获得圆满成功。　　此次任务是力箭一🗳号运载火箭的第8次飞行。(完)。中新社太原8月19日电 (记者 李庭耀)记者19日从山😬西省政府新闻办举行⏺的新闻发布会获悉，山西警方推💨进打击防范文物🎚犯罪专项行动，追缴3821件文物，含商代贯耳壶、西周青铜簋、青铜凤🈚鸟尊等珍贵文物。　　山西省公🐟安厅副厅🍶长李文平介绍，近年来的打击防范🕔文物犯罪专项行动中，山西警方破获128起文物犯罪案件，抓获371名犯罪嫌疑人，该省的中国公安部A级、B级通缉令文物逃犯🥥实现了动态清零。　　2021年，山🤴西临汾警方在工作中发现，“百年百大考古发现”之一的曲村-天马遗址曾于2013年被盗。后经过约一年时间，打掉以刘某为首的🙈盗掘古墓🏄职业化犯罪团伙。　　因关键证据缺失，该案没能追缴涉案🍍文物。两年后，警方获得“2013年曲村-天马遗址曾流出一🏨件珍贵文物🥁青铜凤鸟尊”的线索。　　临汾警方成立专案🚞组，经过审讯深挖，连续抓获倒卖青铜🖌凤鸟尊的15名犯罪嫌疑人，最终于2024年5月26日将青铜凤鸟尊追回，同时追回曲村-天马遗址7件被盗文物及10件其他涉案文物。(完)

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田畑百子/立花美涼/一花琴音/爱川纱季

（青岛日报／观海新闻记者 松嶋友里恵）