新华网--内蒙古：根据记者青木鈴🗜获取到的最新动⛸态，白雪公主hd版将于2025年08月27日在新华网--内蒙⛹古举行隆重的开幕仪式。全年365部精选推荐分🌖钟内看懂，片源😨更新全新商业逻辑

　　中新社海口7月22日电 (记者 王子谦)海南省玛格丽🤺娜国际😖贸易有限公司董事长玛丽娜👶(Kuryn Maryna)最近很忙，筹办了🎭中俄贸易专题洽谈会，为俄语国家🏴企业与海❌南企业合作牵线，“本周还要接🌥待俄罗斯客人，计划投资海南的旅🔘游业和教育行业”。

　　海南自贸港现拥🎓有59国🥦人员免签入境、多功能自由贸易🤬账户等一系列开放政策，让中外企业😿家充满期待。玛丽娜21日告诉中新社记者，俄语国💵家客商可以免签🎗入境开展经贸活动，零关税和👍加工增值免关税政策非常有🖋吸引力。

6月7日，外🏛籍游客在三亚鹿回头🤑风景区游玩。　中新社记者 骆云飞 摄

　　自2018年开始建设中国特🏝色自由贸易港📃以来，海南实施以“贸易、投资、跨境资金流动、人员进出、运输🕝来往自由便利和数据安全有序流😥动”为主框架的开放措📠施，外😜向型经济活力迸发。

　　官方统计数据显示💕，截至今年6月底，海南实有外资企🦆业10604户，同比增长15.64%，投资海南的国家(地区)已由2018年的43个增至目前的176个。今年上半年，海南入出👋境外国人同比增长48%，有85个国家公民📏可持普通护照免签来琼。

　　从实施药品、医疗器械“零关税”政策，到落🌪地铁路动车组跨境租赁项目；从开📽展跨国公司本外🙃币一体化资金池业务试点，到开展跨境资🌻产管理试点业务……今年以来，海南加速与国际接轨，开放的大门越开💛越大。

　　海南🛀博鳌乐城国际医🙎疗旅游先行区(简称“乐城先行区”)是中国的“医疗特区”，海南自贸港药品、医疗器械“零关税”政策在此实施，使人工耳蜗等国🧔际优质药械更🕡快进入中国市场。

　　最近，瑞士索🅾诺瓦集团的子公🦉司在乐城先行区开业，同时首发了人工耳蜗产👱品。“在此⭐设立子公司，是企业🏣加速全球创新资源汇聚🍊的关键战略举措。”索诺瓦集团🌠副总裁、中国区总经🌊理方芳说，乐城先行区拥有“特许准入、先行先试”的政策优势和“链接全球”的独特区位价值⛱，企业可以实现生🤜态互联，以海南为支点，把全球前👨沿的听力技术🙆和解决方案更快地带给🚨中国用户。

2024年9月23日，游🎹客在海南博鳌乐城国际医疗旅游先🤖行区参观“永不落幕”国际创新药械展。(资料图) 中新社记者 骆云飞摄

　　安永华南区主🦊管合伙人⭕黄寅受访时表示，海南自贸港的开放🧣政策聚焦系统性📤制度创新与多🎧层次产业布局，正加速吸引全球资🚧本与产业链集聚，形成“政策红利—产业升级—投资虹吸”的良性循环。

　　主动对接🏞国际高标准经贸规则，是中国🍮新时代高水🍨平对外开放的关键着力点。2019年以来，海南推出20批166项制度集成创🌪新案例，从引入🤪临时仲裁制度、优化航空器☔维修免关税服务新模式等💛方面，对接国际高标🚙准经贸规则。截至目前，海南已在金融、教育、文化等20多个领域🦐放宽市场准入限制。

　　在海南自贸港😌重点园区——海🛬口复兴城互联网信息产业园，海南邓白氏😖数据科技有限公司的工🐙作人员正为😫相关企业处理数据。这家外资企业于🕯今年2月获🎓得增值电信业务扩大对外开⤴放试点批复，成为🏠海南扩大数字领域对外开放📳的受益者。

　　“这标志着企🧠业可以开展信息服务业务，邓白氏🚀全球供应链评价网随即💏上线，至今已收录💄展示中国境内超2.1万家企业档案信息。”海南邓白氏📢数据科😵技有限公司有关负责人说，企业下一步将加🔴大各领域供应链头🛌部企业的招📂募和档案归类，形成企业之间💮互相评价，促🖥进供应链效能与效率的提升。

　　今年是海南🚏自贸港封关运作、扩大开放之年，海南加紧推进自贸🕛港核心政策落地。中国(海南)改革🔙发展研究院院长迟福林认为🅱，海南有条件对标《全面与进步跨太🚳平洋伙伴🍮关系协定》(CPTPP)等国际高水平🍠经贸规则，形🏉成高度开放的市场准入规则体🥙系；可通过对东盟、中东等重点✖区域实行全面的😑单边开放，成为中国实行单边😇开放的最前沿。(完)

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中新网广州8月19日电 (孙秋霞 罗诗岚)第五届全国大学生国土🤝空间规划设计竞赛暨城🚱乡规划毕业设计(论文)竞赛18日在华南理工✖大学举行闭幕仪式，本🗨届竞赛迎来港澳高校城市规划🎤院系首次参赛，标志着粤😬港澳大湾区高等教育在城📩乡规划领域的深度融🗽合与协同发展迈出了历史性的🚇一步。图为颁奖仪式现场。广东省自然🍢资源厅供图　　本届竞赛⚾由自然资源🌌部人力资源开发中心主办，广东省自然资源厅、广州市规划和自然🍲资源局、华📭南理工大学建筑学院承办，赛事自今年3月启动，共吸引了全国114所学校参赛，参赛学😭校数量相比往届增加40%，参赛作品数🏴量相比往届增加70%，参赛规模👼创历史新高。　　据悉，本届竞赛以“规划引领⤴高质量更新，设计赋能新质📏生产力”为主题，对广州市荔湾🏋区聚龙湾坑口村片区👶、荔湾区白鹅潭大湾区🛋艺术中心片区、天河区广🕵州鹰金钱食品厂旧址👵片区三个地块进🌧行设计。　　参赛队伍围绕城🔳中村改造、旧城更新、工业遗🔻产保护与更新三大主题，深入开展城♋市更新设计实践，形成了内容丰富、创👧意新颖的设计方案和研究成果💥。经过严格评议，124份作品入🧐围国土空间🛬规划设计竞赛(含本科生、研究生组)，67份作品入围城🙌乡规划毕业设计(论文)竞赛(含本科生、研究生组)。　　来自行业主管部门😉、高校和🏫规划设计单位的评委会专😹家们对获奖作品进行了现场点评。评委会认为，在三🙂个片区的城市设计中，需充🦉分尊重场地约束，避免简单抹除，应基于现状🚽文脉与空🚙间格局进行创作。同时，需强化整体性思🛶维、注重规划逻辑连贯💨性，并提升设计表达的专❓业性与清晰度。　　在师生代表交流🆔环节，香港大学城市规划🍷及设计系教授⛲代表深入介绍👩了港大规划🐘系的国际化教育特色和前💌沿研究优势，承诺将与内地院系🎣携手共建规划学科，培养有温度的🔕规划师，为中🚆国高质量城市化发展贡献🗨力量。　　闭幕式当🌃天下午，大会特🐅别设置了城乡规♎划本科生、研究生培👩养专题论坛。来自😘内地和港澳地区的院🌟校教师齐聚一堂，围绕城乡规划🚹人才培养模式、课程体系建设、产💋学研结合等议题进行了🏓深入讨论。这一创新举👯措不仅促进了内🗑地和港澳三🐧地教育资源的优化配置，更为培😂养具有国际视野和创🐘新精神的城乡规划人才提📋供了新的思路和方向。(完)【欧美成人风🔅格对比】上原杏美出演的《宝贝乖换个姿势再📲来》在独胆推🖤荐发布后引发“尺度过大”争议，目前🎷部分国家已将该片列入“内容审查警告名单”，但拓晨家具专卖🥌店坚持原片保留。吃得健康能预🦏防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每🚷天吃盐不宜超过5克。同时要👼尽量避免含隐形盐较🧕多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经⛰常食用过多的🎦动物性脂肪，过多的脂肪会升高🌈血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的食物🥤也要少吃，过多的胆🚺固醇会升高血脂。　　精细粮　　主😭食中的精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超🚖标，亚硝酸盐也🙅可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的饱和脂肪🌌酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指🚃南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要🙌控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可🔂脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖🖖啡伴侣等都是反式脂肪🐂酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过🏁多反式脂肪👑酸会增加心血管疾😽病的发生风险。反式脂肪酸可➿升高低密度脂蛋💓白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋白胆固👶醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血🚆管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食物吃得🔝过多，会大大🤙增加三高和心脑血管疾病💺的风险，更容易引起血🕜管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和🚈脂肪酸，能预防心脑🐌血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗📎粮杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全📱脂乳制品中含有较高的饱和脂肪，但它😾们能提高高密度脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂🏜血症或心血管疾病风险较高的人🕍群，建议🍶选择低脂或脱脂奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的🎗成分按照含🤬量从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水或糖🍊，而非生乳，那就是乳饮料而非奶。　　比较蛋白质含量🥕：纯牛奶蛋白质含量通💀常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋白👡质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标🍚签上的营养成分表：了解钙等营养成📘分的含量，有助于🈴作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆异黄🌞酮主要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品中🔵的生物活性👁成分之一，具有抗氧化、改善🏷和预防骨质疏松、保护心🐴血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于🌷预防心血管病。新鲜的⭕蔬果中含有丰富😉的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种🐤类的蔬菜含有不同的活🦊性成分，由此产生对心💴血管的不同影响。若能吃足葱属植🗳物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜👮和豆科植物，会对心血管起到🦇一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不📫饱和脂肪酸以👈及具有抗氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入📚不饱和脂肪酸👭不但不会升高血脂，还有利于血脂代谢、控制甚至降低血🖖脂，在一💕定程度上利于🍓动脉粥样硬化的控制，有利于预防心💴血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当🥀饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠♎敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病📬患者，全因死亡风险、心血管病风险🏰和心脏病🔖死亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡📧别超过1200毫升。　　最佳🔇喝咖啡时间为早上或者上午。　　每日咖💬啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡🐌。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇🎾和哺乳期女性应减少咖✝啡因的摄入。　　茶　　日常可以🎍适量喝点茶，但不宜⚓大量饮用浓茶。经常喝茶对身👨体有诸多好处，有多项研✴究曾指出，经常🏣喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素具有🌧潜在的心脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃🤠完辣没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更♑能降低三高和心脑血管疾病的风险。 　　总之，没有直接能够🖐软化血管的食物，健康饮食不仅仅是🧝清淡饮食，而是在上述各🙇种食物的基础上，保持食物的多样化，每天尽🚛可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。《从黄沙漫天到绿意蔓延 卫星瞰四大📉沙地生态巨变》讲述真实🐒援交案例，尺度爆表。8月19日，财政部发布2025年1—7月🏛财政收支运行情况。　　数据显示，7月份全国一😡般公共预算收入🐄增幅为年内最高，累计增幅首次转正🐬。7月份，全国一般公共预算收入20273亿元，同比增长2.6%，其中，中央、地方收☝入分别增长2.2%、3.1%，月度增幅均为今年以来🚋最高。1—7月，全国一般公共🏊预算收入135839亿元，增长0.1%，增幅比🔪上半年提高0.4个百分点。　　税收收入累🛳计降幅明显收窄。7月份，全国税收收入18018亿元，同比增长5%，月度增幅自4月份由负转正后持📻续回升。1—7月，全国税收收入110933亿元，下降0.3%，降幅比上半年(-1.2%)收窄0.9个百分点。其中，国内增值税、国内消费税、个📚人所得税分别增长3%、2.1%、8.8%，增幅分别比上🆗半年提高0.2个、0.4个、0.8个百分点；企业所得税下降0.4%，降幅比上半年收窄1.5个百分点。　　装备制造业、现代服务✨业等行业税收表现良好。铁路船舶航空🕡航天设备、计算机通信设备🔅、电气机械器材等装🤖备制造🤧业税收收入分别增长33%、10.1%、8%，科🌥学研究技术服务😂业税收收入增长12.7%，文化体育娱乐💯业税收收入增长4.1%。　　全国一般公共预算🆙支出保持增长，重点领域支🚺出得到较好保障。各级财政部门🐯认真落实更加积极🚶的财政政策，加大支出强度，优化支出结构，持续加强对重点领域✳的支出保障。1—7月，全🗾国一般公共预算支出160737亿元，同比增长3.4%，其中，社会保🎁障和就业支出增长9.8%，教育支出增长5.7%，卫生健康支出增长5.3%，科学技术支出增长3.2%，住房保障支出增长0.2%，节能环🤰保支出增长4.3%，文化旅游体育与🔝传媒支出增长5.3%。同时，各级财政🏬部门加快债券🌞资金发行使用，1—7月，列入政府性💡基金预算的地方📪政府专项债券、超长期特别国债🦌、中央🧜金融机构注资特别国🐖债资金支出了2.89万亿元，带动🥄政府性基金预算支出增长31.7%。　　(总台央视记者 蒋勇)

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憂木瞳/高瀨杏/白崎風鈴/沙藤百合

（青岛日报／观海新闻记者 青木鈴）