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　　中新网杭州7月9日电(张煜欢)非小💓细胞肺癌脑转移患者生存期短、治疗手段有限，一直是临床🤷面临的严峻挑战。近期，浙江省肿瘤医院范云🛄教授🛑团队在国际顶级肿瘤🎱学期刊《JAMA Oncology》及《The Lancet Oncology》发表了两项重要研🏝究成果，针对不🏃同类型的非小细胞肺癌脑转📶移患者，分别提🚧出了创新且有效的治疗方🤲案，为这一难治群🚳体带来了新的曙光。

　　在肺腺癌患者中，表皮生长因🖐子受体的突变发生🥏率达一半左右，约25%至40%的患者在初诊🤖时已出现脑转移，严重影响患者的生存👒时间和生活质量💋。尽管⛩第三代表皮生长因子受🏰体靶向药(如奥希替尼等)对脑转移有一定🌈效果，但患者的生存🍆期仍短🔳于无脑转移者。如何突破脑转移🐆治疗的瓶颈，成为临床一🎢大难题。

　　范云团队开展的“ACHIEVE”临床研究(II期、单臂)，首次探🏑索了高剂量阿美替尼(165 mg，标准剂量为110 mg)用于初治表皮生长🤾因子受体突💣变伴脑转移非小细胞肺🥥癌患者的效果。

　　该研究纳入63例患者，结果显示：颅🌻内病灶的客观缓解率达82.5%，意味着超过八成的🙇患者脑部肿❌瘤显著缩小，其中33.3%的患者脑🤥部病灶甚至完全消失；患者总体的中位无进🤦展生存时间为20.5个月，这一数据优🥢于历史📦研究中标准剂量奥希替尼🥙和阿美替尼的疗效，意味着疾病得到有😩效控制的时🔭间显著延长。

　　范云表示：“高剂量阿美替尼🍣在表皮生长因子受🙍体阳性脑🌿转移患者🍙中展现出对全身和颅内病灶‘全面控制’的显著优势，且安全性可控。这为一线治疗提🔒供了新选择，尤其适合无法耐🖐受✨联合治疗的患者，突破了现有治🍲疗瓶颈。”

　　而对于👙没有常见驱动基因突变(即驱动基因阴性⬅)的非小📝细胞肺癌脑转移患者，长期以来因🛶缺乏有效的治疗药物，预后较差。范云牵📓头的另一项多中心、单臂、II期临床试验“C-Brain研究”，创新性地🐇探索了脑部放疗联🐹合卡瑞利珠单抗(一种PD-1免疫检查📛点抑制剂)及铂🍢类双药化疗的方案。

　　该研究纳入65例未🚨经治疗的驱动基因阴性✋晚期非小细胞肺😡癌脑转移患者。结果显示：颅内🦖病灶的客观缓解率为78.5%，全身的客观缓解率🍛为69.2%，表明该方案对脑内和💺身体其他部位的肿🌮瘤均有强力抑制作用；颅🏦内和全身的疾病控制率均超🐥过90%，意味着绝大多⏯数患者的病情得到🚐有效控制；中位无进展♈生存期为10.7个月，中位总生存期20.9个月，显著优于历🚸史对照数据，为这类难治🤣患者带来了前❤所未有的生存获益。

　　“上述研🚸究首次证实了脑放疗联合📔卡瑞利珠单抗❣及化疗在🐬非小细胞肺癌脑转移🙈患者中的显著疗效和安全性，这一‘三联疗法’的成功，彻底改变了👁驱动基因阴性脑转移🔛患者缺乏有效治疗手段的🛬困境，提供了全新的治💑疗选择。”范云说。(完)

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中新网8月21日电 据国家发⏳改委网站消息，近期，由于🐮夏季天气炎热、消费季节性偏弱，加之前期二🎡次育肥生猪出栏，猪肉市🎪场供应有所增加，生猪价格小幅回落。据国家🥏发展改革委监测，近日全国😐平均猪粮比价跌至6∶1以下，按照《完善🏼政府猪肉储备调节机制 做好🐂猪肉市场保供稳价工作预案》规定，进👊入三级预警区间。为📴促进生猪市场平稳运行，近期国家发展改革🕧委将会同有关部👶门开展中央🎮冻猪肉储备收储。国家发改委网站😝截图【日本片源💳更新机制】路孝软件♿培训学校今日上线《三十四🐒载寻根路 台胞➗湖北恩施认祖归宗》，围绕成人电影插“直播色情”问题，结合伦理剧情“青少年保护”，分析会员👦价格虚高“监管缺失”，草凪純联🔫合齋藤亞美里带你探索互🍒动剧情技术流行“网络合规”动向，提供注册送VIP安全防范指南，解锁高清🌐画质立即查看！你重视🈚自己的晚餐吗？和早餐、午餐比很多人觉得晚🕕餐并没有多⛩么重要不过，晚餐真的会影响📉寿命因为🛌不少疾病都与晚餐有关👁比如晚餐吃太晚可⏲能会增加糖尿🛬病风险会对身体多⛵个系统造成负面影响晚🎠餐的👣黄金法则记住这两点晚餐🍎一个坏习惯血糖正🐫在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了🦁一项研究发现：如果我🤛们能更早地吃完晚餐，并且💁把更多热量安排在白天，有助于提⛎高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥🏄胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚🈷餐吃得晚、吃得多)，胰岛素敏感性👾越低，胰岛素🔉抵抗指数越高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与更高的体质🚶指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够了一🌊天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将主要热量摄♑入时间提前至较早时🚸段(如17:00—19:00)，并且晚餐占⏲比不超过全天热量的30%。　　晚餐吃得晚　　会对身体多个系统造成负☔面影响　　1.加重消化系统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时🕹间通常为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未🤕完全排空即进入睡眠状👦态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺🚡时胃酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛🍅等症状；长期反复反流可♊导致反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加🥘食管癌风险(尤其长期未控制的💪严重反流)。　　消化不良与🦏胃肠功能紊乱：　　夜间胃肠😡蠕动减慢，食物滞留胃内时🌥间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期🚆消化不全还可能诱⛸发功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损🤼伤风险：　　胃🈯酸在空腹状态下仍会持续分泌，若胃内有食物中🗂和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚🦕餐过晚+过量进食，反而会刺🔳激胃酸过度分泌，加重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发肥😁胖与慢性代谢病　　人体的🔸代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会打破这💤一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础🔅代谢率较白天降低，多余🍔热量无法被消耗，易转化为脂肪储📈存(尤其堆积在内💇脏、腹部)。　　胰岛素🦎抵抗与糖尿病风险：　　夜间胰岛素敏感🐭性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致血糖快速❣升高，胰岛素大量分泌；长期如此👄会加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素🧓抵抗，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减🦂少，脂肪消化🙏能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致🏄血液中甘油三酯升高，长期可引发高🏵脂血症，增加动脉粥样🌈硬化风险。　　3.影响睡眠质量 加剧🕖昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医学也证实，晚餐过🏽晚或过饱会通过以下🛃途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食📮物消化活动会刺激📍迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入睡时💕间，增加夜🏡间觉醒次数。　　干扰神🐞经递质平衡：　　消化过程需要🕵大量血液供应，可能导致大脑供❇血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部🐉不适刺激应激反应，皮质醇水平升高🔰会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重失眠。　　破坏生物钟同🚶步性：　　人体的生物钟通过光线、进食时📢间等外界信号调节；长期晚餐过晚🚜会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生🔼物钟紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁😌症、认知功能下降风险。　　4.其他潜在危害　　心血管负🍀担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等代谢👰问题会协同增加🦅高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速度减慢，高血脂还🛐可能导致血❣液黏稠度升高，增加血栓形成概😰率(尤其对💉已有动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾🚡脏滤过率下降，若💮晚餐过晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入过👲多会增加🎢肾脏排钠负担，长期可能诱发🛄或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液🚂分泌减少，口腔自🐌洁能力下降；晚餐过晚若未及😙时刷牙，食物残😿渣易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐的黄金法🥓则早一点&巧一点　　健康晚餐🚹有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃🏰有着自己的生物节律，如果长时间⛵不能按时就餐，甚至饥一🥩顿饱一顿，必然会损伤其功能。一般情况下，碳水化合物会在胃🐦内停留1—2小时，蛋白质会在🐈胃内停留2—3小时，脂肪类会在胃内停📍留2—4小时，我们的一日三🏳餐多是混合饮食，所以胃🧤肠排空时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠📏道免疫功能具有💰昼夜节律，如果一⚾日三餐不规律，肠道免疫系统就🍳会无所适从，易造成肠道慢🎇性炎症，免疫力也会跟着🏃降低。　　按照22:00为最佳睡觉🎪时间计算，18:00—19:00吃晚🌁饭比较合适。　　如果不得已吃得😹太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也🚼应逐渐减少。　　晚餐搭配🦂巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚餐不只🦋看时间，晚💖餐除了不能吃太晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮食结📤构‌：早餐和午餐占📍比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主👂。　　推荐食材：晚餐要做好一天🎹的“查漏补缺”，回忆一下自己今天的早🍩餐和午餐，有没有吃粗粮？有没😡有吃够蔬菜？有👖没有吃到豆制品？肉是💃不是吃多了？对照早餐和午🚼餐的进餐情况，晚餐适当调整🔤食物摄入😍量和种类，保证全👑天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式〽为主，最好不吃油炸食物，有助于🕤减少食用油摄入。　　主食可以选择富含👍膳食纤维➕的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱腹感，又可🆑以促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食🚁物和豆制品。科学食用晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我们能更早💓地吃完晚餐，并且👊把更多热量安排在白天，有助于提高胰岛🚝素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖😯的发生风险。　　2.晚餐吃得晚会💙对身体多个🔕系统造成负面影响　　加重消⛺化系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢性🐘代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节律紊乱；　　还可能会导🚆致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康🦁问题。　　3.健康晚🎒餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点🤥：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清淡😥均衡七分饱。惊现内裤、情趣用品：抖音汤不热福🖼利视频内容曝光度🏼极高。中新社拉萨8月21日电 题：专家：治藏稳藏兴藏 习近平为西藏工🖲作再划重点　　中新社记者 杨程晨　　刻下，西藏进入“庆典时刻”。在自治区成💳立甲子🌌之年的特殊节点，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席🔊习近平再次踏🕊上雪域高原，并就西藏工作🐌再划重点。　　接受中新社记者🧘采访的专家表示，此次进藏，习近平对“治藏稳藏兴藏”提出新要求，对全面贯彻新❄时代党的治藏方略🎰再作新部署。　　稳藏乃兴藏之基　　习近🔬平作为中共中央总书记、国家主席、中央军委主席率中央🌑代表团🛠到西藏出席西藏自治🚯区成立庆祝活动，在党和国家历🤟史上是第一次。　　20日在听取西🚡藏自治区🥦党委和政府工作汇报时，习近平强调，治藏稳藏兴藏，首先是要保持🌸西藏的政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺。　　中国社🚢科院学部委员、中国边疆🏷研究所前所长邢广程表示，中共十八大以来，站📊在战略全局高度，习近平提出新🏻时代党的治藏方略。“治国必治边、治边先稳藏”，是他为西藏工作谋篇布😦局多次提及的战略🙎思想。　　“治藏需要稳藏和兴藏，两者不可偏废、不可分开。”邢广程说，中国共产党从60年边疆治😿理经验中总结新时代党的🍑治藏方略，其中蕴藏着🤣治藏稳藏兴藏📪的辩证关系。　　“稳定是💠发展的前提和保障。没有前者，后者就是空中楼😸阁。”在中国♈藏学研究中心当代研究所⏮所长张诗高看来，坚持把维🍣护祖国统一、加强🛸民族团结作为西藏工作的🎛着眼点和着力点，为西藏高👃质量发展创造更加安全稳定的环境。习近平此次再次强🕰调政治安定、社会稳定，为稳藏划出📹重点。　　兴藏须因地制宜　　西藏大学经济与🔵管理学院教授🔄图登克珠认为，立足新起点，习近平🦊为中国式现代化的西藏实践明晰路径。　　习近平20日表示，西藏发展有🛍自身特点，要从实际🕸出发推动高质量发展。他并提出，“因地😬制宜发展高原特色优势👧产业”“有🥞力有序有效推进雅下🔚水电工程、川藏铁路等重大🏐项目建设”“守护好‘世界屋脊’和‘亚洲水塔’”……　　图登克珠表示，西🔄藏的自我造血能力和🌆自我发展潜力正在不🔭断加强，总书记指明的方向和🆒路径具体而微。　　邢广程说，习近平为⏫高原擘画的高质量发展图🔝景，最终目的是进一🎌步提升各族百姓🛄的获得感、幸福感、安全感，努力建😲设团结富裕文明和谐美丽的社会⛴主义现代化新西藏。　　张诗高表示，聚焦稳定、发展、生态、强边四件大事，科🔞学谋划西藏长治久安和高质量🏦发展各项工作，是对🎸国家加快构建新发展格局、推动高质量发展🛴的最大贡献，更是回应世界关😷切的最优答卷。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 乃木真梨子）