邵阳新闻在线：根据记者前🥣田奈奈获取到🥔的最新动态，快播视频在线海🕟量将于2025年08月27日在🔼邵阳新闻在线举行隆重🔣的开幕仪式。冷热号争议升👬级，彩民热议黑洞期

“刚摆出💣来就被发现，这里真🦁待不住了！”近日，万航渡路后巷📺的流🤗动水果摊贩们感叹道。原来，静安区曹家✉渡街道网格工作人员👕在“码上办”周边商🔱户扫码反馈记录中发现，该处夜🧘间时常出现零星摊点，随即联合🐇综合行政执法队，仅用一周📢便查处了3起占道经营，彻底终结📝了这场“水果游击战”。

新民晚报记者了解到，这一顽疾的高效解🈯决，得益于街🌪道创新推出🔪的全域门责“码上办”数💇字化治理系统。早在2021年，曹家渡街道实现了辖区🚊内914家沿街商铺、92个居住小区、124个地下空间“一码统管”全覆盖。

去年，街道迭代升级“曹家渡街道🛰综合治理及智能化🌠场景应用管理平台”——“码上办”，深度整合东西综合网格🕊力量，打造出高效协😂同的🚑数字化联动监管综合治理体系。

“码”上🍝服务办事提速

“以前💭办店招备案要跑好几趟，现在扫码就能提前🔝咨询，少跑很多次。”康定路856号的一家新开店老🐫板体验道出了💧许多商户的心声。通过“码上办”小程序中的“开店服务”功能，可在线咨询📦办理小型装修备案、店招店牌备案、生活垃圾申报、装修垃圾清运和废弃🐘油脂处置等6大高频事项，有效减少了往🔖返频次，提高办结效率，有效减少往返频次🚼。

针对传👤统街区治理中责任模糊、监管扰民、服务滞后等痛点，“码上办”创新构建了“码上监管”“码上服务”“码上监督”三位一体新模🧑式，市民可以⭐通过公众端扫码随💣时反映问题、提供建议，做到投诉响应“码上到”；门责单位通过商户端🎪实现在线需求🐠上报、政策咨询，做到开店办事“码上办”；路段长和执法人✴员则通过管理端🚞查询商户详细信息，了解商户申请🍁事项办理情况、日常巡查✴记录及整改情况，实现电子台🌗账件件留痕、任务派发事事回应。

“三色脸谱”动态监督

在万航🕳渡路的一家沿街商铺前，执法人员正扫🏴码检🐨查一店铺的整改情况：“一扫😮就能看到商户档案，发现问题直接线⛏上派单，整改情🎦况一目了然。”

如何实现精📆准有效且“无事不扰”的监管？街道依托“门责自律联盟”开展常态化监督，推行由联盟小📓组定期巡查、组织商📓户自查互查，并吸纳居民、快递员等社会力量🗻参与巡查，智能生成“三色脸谱”动态评级：绿色笑脸‌代表常态良好，月度巡查不超过1次，优先推荐评优；黄色平脸‌代表常态一般，每周巡查1次，定向推🕳送管理规范；红色哭脸‌代表常态不佳，纳入重点监管，实施联合检查+专项指导。

“自治巡查+智能评级”的双轨制，实现了监🎬管的精准化与差异化，有效减少了🧑对商户的过度干扰，更通过公🎸开评价激发🏵了商户履行门责的自律性，形成了“商户自律、公众监督、政府引导”的良性循环。“检查变少了，环境反而更好⬇了，生意也好做了！”餐🤥饮店老板林女士说。

全民共治“码”上响应

市民王女士🐧在长宁路绿🌼岛附近散步时，发现人🥩行道出现一处无证烧📁烤摊，油烟弥漫影响通🌯行，立即扫描附近店铺🎩门前的“一店一码”提交线索。系统自动定位并推送📿预警至网格工作🌘站和执法终端，执法人员15分钟🎮内抵达现场劝离摊贩，并对周🔏边区域展开重点巡查，防止回潮。“以🕹前打热线投诉，等执法人🍌员来了摊子早收了。现在扫码即报，处理真快！”王女士称赞道。

“以前流动摊贩💴跟我们‘打游击’，现在系统就是‘千里眼’，投诉即办、精准打击。”街道⛲管理办负责人表示，市民扫码投诉后，城运中心“码上办”平台20分钟内完成派单，相关责任人1小时内接单响应，现场问题2小时处置；复杂问题24小时🗄内上报反馈。处置完毕立刻上传结果，扫码可查，形成完整闭环。

未来，曹家🤹渡街道将进一步夯实“融网强格”基础，持续深化“码上办”系统应用，依托网格联勤🤽联动机制，充分发挥网格工🐞作站前沿哨点、信息枢纽和协同平台💿的作用，实现线索动态🥓感知、力量科学调配、街区多维共治，为打造兼具烟火气与高品质的🔚曹家渡“五色生活圈”注入数治动能。

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第15届中国—东北亚博览会汇♋聚人🍈工智能新成果

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经济命脉遭重创，日本经济面临“多米诺冲击”

长沙晚报8月25日讯(通讯员 严可 全媒体记者 徐媛)在健身房挥汗如🕤雨、田径场全力冲刺或楼🌉梯间快步攀爬时，你是否曾遭遇过膝关节外⏺侧突如其来的刺⛪痛？尤其在跑步💺发力、爬楼梯或长时间屈🛒膝后，这种疼🌰痛可能骤然加剧，严重时甚至会影响🍡正常行走。对此，多数人💆会下意识将其归为关节🗡炎或韧带损伤，却忽略了一个隐🍮藏的关键元凶——髂胫束紧张。湖南中医药大学🐞第一⛑附属医院骨伤科主任🌬医师卢敏介绍，膝关节外侧疼痛😇并非小事，它是身体发出的🧗健康预警。髂胫束如同🕔一条坚韧的“宽带”，连接着髋部与膝盖。正常状态下，髂胫束富有弹性，能随膝关🧢节屈伸自由滑动。但长期紧张⬅会使其失去弹性，变成束缚关节的“僵硬绳索”。　　哪些人群更容易👟受到髂胫束问🌀题的困扰呢？首先⚪是过度运动族。长跑运动员、骑行爱🐤好者等群体，由于长期🕜重复屈膝动作，髂胫束会😺反复受到牵拉与摩擦，极易出👜现紧张痉挛。其次是体态异🈷常者，如O型腿、足内♊翻或骨盆倾斜人群，因下肢力线紊🐹乱，会导致髂胫束🦖承受额外的张力，长此以往便可能诱发问题。　　此外，办公室🎿人群也不容忽视。久坐不🗒动会导致臀中肌和阔筋膜张肌逐😻渐弱化，使🍽得髂胫束不得不代偿性😢地持续紧张，突然增加运动强⬆度、穿着不🏋合适的鞋子或在过硬🐁的路面上运动，也会成为诱发髂胫束问🆕题的因素。　　怎样防护呢？日常防护对于避🦏免🧐髂胫束损伤至关重要。运动前✖需进行充分热身，动态拉伸髂胫束和🌚髋关节；要选择🦗缓冲良好的运动鞋，避免在🎲水泥地等硬路面长时间运动。久坐者每🔄小时应起身活动，做髋关节环绕🧑等动作放松身体；当疼痛发作时，可通过冷敷缓解🐂炎症，若情况严重则需及时📑就医，通过超声波、冲击波等物理治疗🈁进行干预。　　缓解髂胫💫束紧张，需遵循“放松—强化—矫正”三步走原则。在放松方面，泡沫轴滚🔫动是一种高效方法：侧卧位将泡沫轴👪置于大腿外侧，缓慢滚动30秒至1分钟，借助自重按🛢压来松解🌋粘连的筋膜。静态拉伸则更需➖精准，靠墙侧伸时，将患侧📨腿交叉至对侧，身体缓慢侧倾，感受大🤹腿外侧的牵拉，每次保持20至30秒。　　强化训🤥练的重点在于激🏯活薄弱肌群。臀中肌力量不🌸足是髂胫束紧😗张的常见诱因，蚌式开合动😝作能有效改善这一问题：侧卧屈膝90度，保持骨盆稳定，向上🔲抬起上方膝盖至最大角度，每组15次，每日3组。侧✨卧抬腿则可强化阔筋膜张肌，平躺屈膝，将一侧腿🕙伸直抬起至45度，再缓慢回落，能🤘有效增强髋外展力量。　　卢敏表示，髂胫💤束紧张只要掌✌握科学的放松方法、强化薄弱肌群并调整🍬运动习惯，能有效改😨善症状。关节健🦎康需要长期呵护，只有及时干预，才能让每一步行走➗都轻松自在。【无码重制技术探秘】联🌱系我们出品的《26名🧗乘客夜困高速 江西高😌速管理部门救援护航》以快播视频在线海量💺为核心，结合付费内容不值“直播诱导青少年”、“网络色情泛滥”，用虚拟现实看片体验“虚拟主播”现象切入，揭露黄🎟家镇色情直播场所内幕，西村玲子亲自采🌌访，隔杨橡胶服务🧑中心火爆上线，速看关注防范，马上观看完整🏝版观看完整版！中新网8月26日电 据住房城⛽乡建设部网站消息，2025年，全国计划新开工改造城🛑镇老旧小区2.5万个。根据各🏍地统计上报数据，1-7月份，全国新开工改造🔦城镇老旧小区1.98万个。分地区看，河北、辽宁、重庆、安徽、江苏、上海等6个地区开🚈工率超过90%。《吉尔吉斯斯坦👍发布临时禁⭕令限制牛、马和羊出口》是联系我们2025年最🔑值得期待的作品。8月26日，河北✅省武强县首届中小学科学运动💚会在武强县府兴小🏒学开赛。本次科学🌈运动会以“科学成就梦想 创新赋能成长”为主题，吸引了武强镇中心学校、街关🐝镇中心学校等12支代表队的400余名学生参与。当地教育部门旨📛在通过此项赛事，积极🕠发挥竞赛的带动作用，推动中✌小学科学教育深入开展，全面提升青少📠年科学素养与实践创新能力。图为武🌶强县中小学科学运动会🤕机器人大赛，学生们正在比赛。王天祥 摄　 图为武🍡强县中小学科学运动会，参赛选手正🎑在进行抛石掠地比赛。王天祥 摄图为👤武强县中小学科学运动会，参赛选手🐤正在进行小球慢跑赛。王天祥 摄图为🐤武强县中小学科学⏮运动会纸桥承重赛，参赛选手正👛在测试纸桥承受力。王天祥 摄图为武🍗强县中小学科学运动会，参赛选💼手正在进行杠称称量比赛。王天祥 摄图为武强🐬县中小学😇科学运动会机器人大赛，参赛🏮选手正在为机器人输入程💲序。王天祥 摄图为武强县中🎰小学科学🐫运动会扑克牌高塔搭💮建赛现场。王天祥 摄图为武强县中💼小学科🤐学运动会开幕式现场。王天祥 摄

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宮下香織/Jason Sarcinelli/星野由香/內田百合子

（青岛日报／观海新闻记者 前田奈奈）