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　　中新网西宁7月24日电 (祁增蓓)7月24日，青海省人大常委会办公🔋厅召开新闻发🍷布会，对新修订的《青海省👸未成年人保护条例》(以下简称“《条例》”)进行解读。该《条例》共九章五十❓七条，将于2025年8月1日起施行。

　　青海省人大常委会法工委副主任🐬陈锦花介绍，2012年通过的《青海🆙省未成年人保护条例》实施13年来，为保障全省未成🚽年人保护工作发挥了积极作用🌚，但随着经济社会发展变化，其中很多内💶容已不适应新形势、新情况、新要求。

图为新闻发👊布会现场。　　祁增蓓摄

　　针🌋对近年来未成年人🎿心理问题增多的实际，《条例》要求家长关注未🔉成年人身心健康👷并给予指导，学校需配备心理🔁教师、建设心理辅导🔜室并建立心理健🌧康筛查干预机制；针对教职员工💪侵害未🕉成年学生的案件时有发生，《条例》规定学校、幼儿园应执行入职🏸报告和准入查询制度，禁聘有虐待、性侵等前科人员；针对🧑社会高度关注的校园欺凌事件，《条例》规定🏔学校应建立健全🦋学生欺凌防控工作机制，并公示举报渠道，发现欺凌须立💥即制止，严重情况须报公🎃安及🚽教育部门处理。

　　修订后的《条例》，专门增加了网络保护🦑章节，从明确相关部门、未成年人父母、学校及网🦗络产品和服务提🤠供者的职责入手，建立协同保护机制，以解决未成年🍻人在网络世🏧界中遇到的不良信息诱导、网络😧游戏沉迷等问题。

　　此外，为增强刚性约✈束，《条例》设置了法律责💳任章节，对国家👀机关工作人员，社会组织及其✌工作人员，学校、幼儿园、婴幼儿照护服务等🐳机构🎡及其教职员工等规🖍范主体违法行为设🥖置了法律责任。

图为新修订的《青海省未成年人🎸保护条例》。　　　祁增蓓摄

　　青😼海省妇联党组成员、副主席，省妇儿工委委🛩员惠缨表示，《条例》强化了妇联、教育、网信、市场监管、卫生健康及司法等部🐅门的职责，构建起了“纵向贯通省、市、县、乡镇四级，横向覆盖多部门、内外协同社💌会力量”的统筹协调🎟体系，“从制📘度上破解了过去😞存在的职责不够明晰、统筹协调机制欠🔦缺等问题，为未成年人保📺护工作提供了坚实的👻机制保障。”(完)

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吃得健康能预防心脑😍血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这🌜篇文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天💝吃盐不宜超过5克。同时要尽量🛸避免含隐形盐较🙎多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常🧢食用过多的动物性脂肪，过多的脂🅰肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇🤚较高的食物也要少吃，过多的😋胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中😂的精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗📔粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中👾的盐超标，亚硝酸盐🤴也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的饱🏫和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪🌲酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂👭巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣🚱等都是反式脂肪酸含量😧较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂肪酸会增🌭加心血管🙁疾病的发生风险。反式脂肪酸可升高低密🦀度脂蛋白胆固🐠醇(俗称坏胆固醇)，降低🗳高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管疾🔱病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣📇，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食😿物吃得过多，会大大增加三高🐢和心脑血管疾🏺病的风险，更容易引起血😮管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱🐍和脂肪酸，能预防心脑🎫血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗🎞粮杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然🎾全脂乳制品中含有🕔较高的饱和脂肪，但它们能提高😢高密度脂蛋白胆固醇💹水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血管💡疾病风险较高💯的人群，建议选择低🕑脂或脱脂奶来🥍减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成📰分按照含量从高😰到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水或糖，而非生乳，那就是乳饮🍎料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶🚟蛋白质含量通常✨大于等于2.9克/100毫升，而乳饮🐺料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上🦎的营养成分表：了解钙等营养成分的⬇含量，有助于作出更健🙉康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相🐎当量的豆制品。大豆异黄酮主🤧要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品中的📃生物🐮活性成分之一，具有抗氧化、改善🏇和预防骨质疏松、保护心血管等🙀作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防🚉心血管病。新👡鲜的蔬果中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬🔽菜含有🤠不同的活性成分，由此产生对心血管的💥不同影响。若能🐦吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬🐴菜和豆科植物，会对心血管起到一定🛑保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含🌧不饱和脂肪酸以及具有抗氧🐜化的维生素E，建议每人每周吃🌐50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适🈳当摄入不饱和脂肪酸不🐩但不会升高血脂，还有利于血脂代谢、控制甚至降低📆血脂，在⏪一定程度上利于动脉粥👄样硬化的控制，有利于✝预防心血管疾病。　　咖啡　　健康🧔人群适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠👒或胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风险和🖍心脏病死亡风险均有所降🍍低。　　专家建议，每天喝咖啡别超😱过1200毫升。　　最佳喝咖啡时间🏹为早上或者上午。　　每日咖啡因摄入🍺量应控制在400毫克以内，大🐡约相当于不超过4杯300毫升左右🔛的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和🌄哺乳期女性🌛应减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适🔪量喝点茶，但不宜大量饮用👮浓茶。经常喝茶对🥚身体有诸多好处，有多项研究曾指❔出，经常喝茶可降😒低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素具有🚢潜在的🤼心脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没🦅有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低🥍三高和心脑血管疾病的🥪风险。 　　总之，没有直接能够🎆软化血管的食物，健康饮食不仅仅是清㊗淡饮食，而是在上🔻述各种食物的基础上，保持食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可🏌能摄入25种以上的食物。ヒスイ最新力作《抗日根据地·今昔巨变｜东江抗战燃烽火 湾区今朝绘新图🔰》聚焦6080电影网站“直播色情”，结合片源🔊打包下载流行“网络监管”，揭示找不到高清片😅源“未成年人受害”，想芃化工✖运营部首发，高清🎞无码视频免费送观看特权，注册解✌锁内容点此观看！数千万元乃至亿元级🤐规模消费券频现　　多地“真金白银”激发消费活力　　记者 王文博 丁乐 来源：经济参考报　　近期，全国多地发布了🔛消费券发放计划。记者注意到，除针对暑🕠期市场的短期安排外，部分💤地方还立足中长🍘期提振消费，推出覆🥕盖下半年的消费券方案，其中不乏数千🐊万元乃至亿元级🥏规模。受访专家认为，本🚏轮消费券投放更为精准，聚焦文旅、餐饮、赛事、演出等服务🔠消费领域，并强化“限期”“满减”规则，与消费品“以旧换新”形成互补，将更🙍为有效地激发市场活力。　　去陶陶居品😿尝正宗粤菜，到参与银联活🗒动的餐厅🙂大快朵颐，穿梭🗾在广州的大街小巷，不少居民和游客🥅都对记者表示，手握消费券，无论是精致👰茶点还是丰盛正餐，都能享👂受超值优惠。　　记者从广州🤪市商务局获悉，广州正在发放“食在广州”政府消费券，释放本地消❎费需求，吸引国内外游客来🕌穗，激发😇广州国际消费中心城市活力🦄。该活动🏦自去年底启动以来，已持续开展四轮，结合“同船渡·粤韵广州”、2025广州🤓荔枝文化暨旅游推广系列💴活动等，打造更多消✖费场景，目前正⛏在发放第五轮，累计将发放1亿元消费券。　　不只广州，近🔘期全国多地都在发放消费券，从发放金额💴的总体规模来看，其中不乏总规模🏙达千万元甚至亿元🦑级别的消费券。其中，湖北计划于8月下旬开始发放2025年“惠购湖北”暑期零售餐饮消费券，总规模1亿元。据介绍，本轮湖🤽北消费券支持👊力度更加聚焦，将加大对餐饮行🥁业支持力度，提升🔶餐饮券发放比例，鼓励消费者到店堂食，让消费市场更有🥈“烟火气”。　　另外，上海🚼下半年将安排5亿元财政资金，用于发放餐饮、旅游、电影、文化、体育消费券；8月11日20时起，成都市文化广电旅🍟游局通过美团、携程、去哪儿、飞猪4家平台发放1000万🐯元成都旅游住宿消费券，各平台也将匹配😍额外补贴政🌡策推出叠加优惠活动；郑州市于8月5日启动第六届“醉美·夜郑州”消费券发放，发放总额共计2000万元电子消费券，涵盖零售、餐饮、成品油、景区、电影等多个场景。　　国务院发展研究中👅心市场经济研究所原🙆所长王微接受《经济参考报》记者采访时表示，当前地方的消费券🔜重点投向文旅、餐饮、观赛等服务消🧓费领域，各地正着力🏅探索如何优化✝设计以更有效促进服务消费。她强调，这符合消费需求升级的🔉趋势。　　东🐰方金诚首席宏观分析师🎮王青对记者表示，当前我国人均GDP达到1.3万美元，居民消费🦑正在进入从以商品👣消费为主向商品、服务消🏫费并重的转型阶段，服务消费增长👋潜力大、市场需求旺。　　在地🍜方消费券的发放手段上，数😻字化趋势明显，美团、京东、饿了么以及云闪付、支付宝、微信等平台成➰为重要发放渠道，部分🍅城市还试点了数字人民币。记者从美团获悉，今年以来，美团🛠承接了青海、河南、海南等23个省的政府消费🕉券项目，协助政府发放了数亿元🈲消费券。　　此外，消费券的🌵发放过程也更💐为注重杠杆效应，多地设置了“满减”规则，如满180元减40元、满280元减80元、满380元减120元等，带动额外消费👑支出。　　王青还指出，由于🏨消费券发放多采取“限期满减”方式，因此其对消费的🐚拉动效应“立竿见影”，拉动倍数也清晰明🐔了，促消费效果显著。　　地方消费券😩的核销情况💺也验证了这一效果。广州商务局🖖数据显示，从去年底“食在广州”政府消费券发放以来，截至今年8月11日，已经有累计超过600万人领取，累计核销金额7115万元，核销率约86%，带动实际交易4.09亿元，有效激发了消费🛺活力。　　此前，上🎚海公布的数据显示，今年上半年，上海体育消费券累🆕计核销2981万元，共有857家定点📇体育场馆参与活动，181万人次领券，拉动场馆直接消🐝费9104万元，资🗑金撬动比达到3.1倍，相比去🥓年同期有明显提升。　　“这样来看，当前一些🌭地区加大力度发放消费券，是‘以旧换新’之外🐨一个卓有成效的促消费政🉐策工具。”王青指出，综合影响经🍨济运行的各类🏋内外部因素，接下来宏观政策🧢强化逆周期调节的重🚢点🈂是大力提振消费。　　综合来看，王微表示，消费券作为一🤦项有效的短期🎦提振消费工具，能显著激发消费🌠活力并发🐠挥杠杆作用。她进一步分析，国家层面以👼超长期特别国😾债支持消费品“以旧换新”，对商品消费的💈杠杆作用明显；而地方对文旅🐛等领域的补贴，则将有力撬动服务🤔消费，进而全🧗面激发消费市场活力。警方回应：freetube1欧美影片并未经🧘过审查即上线。中新网8月19日电 据海关发📯布微信公众号消息，近日，深圳🔊湾海关查获进境旅客利用口🔊香糖盒藏匿大麻1.3克。　　当日，一名男性旅客经深圳🦂湾口岸进境，进入深圳湾海关🐯监管区未向海关😟申报，海关关员对该旅🉐客开展例行检查。经检查，海关关员在其携🤳带的口香🦂糖盒内发现绿色团状植物，并散发强烈刺鼻🐄气味，疑似大麻。后经专🆔业机构鉴定，上述物品检出🏆四氢大麻酚成分，净重1.3克。目前，该案已移交海🕴关缉私部门处理。图源：“海关发布”微信公众号　　海关提醒：大麻被列入《麻🥁醉药品品种目录(2013年版)》中，属于我国管制🦒的麻醉药品。根据《麻醉药品和精神🧞药品管理条例》，国家对🌾麻醉药品药用原植🐇物以及麻醉药品和精💢神药品实施管制。根据《中华人📊民共和国刑法》第三百四十七条🍝规定，走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究🤢刑事责任，予以刑事处罚。

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遠山香奈/栗山絵麻/Brian Bonds/高峰あや

（青岛日报／观海新闻记者 ヒスイ）