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　　中新网太原7月22日电 (记者 胡健)2025年全国柔道积分赛(第四站)22日在山西体育📭中心汾酒体育馆举行，来自全国34个地区的550余名运动员、教练员参赛。

2025年🌺全国柔道积分赛(第四站)22日🐵在山西体育中心汾酒体育馆🚼举行。胡健 摄

　　全国柔道🔭积分赛是运动员们👮争夺全运会积分的关🥐键赛事，本次积分赛涵盖👼男子、女子各7个级别，共计14个级别，采用国际柔道联合会裁判🚵规则。竞赛形🏭式采用单败淘汰四分之一复🥄活制，获得❣全国柔道积分赛各级别前16名的运动员🔓将得到相应积分。

　　今年的柔道🥏积分赛共分五站，山西站是第四站。为承办好这次🌒比赛，山🐲西省体育局成立由体育、公安、卫生、食品药品监督、宣传💃等部门组成的赛事组委会及综合协📟调组、新闻宣传组、参赛队接待组、车辆调度组、场地保🏌障组等办事机构。

本次🚳赛事吸引了来自全国34个地区的550余名运动员、教练员参赛。胡健 摄

　　此次🦖比赛由国家体育总局举重摔跤🏚柔道运动🤱管理中心、中国柔道协⚫会主办，山西省体🗿育局承办，山西省重竞技👋运动中心、山西省体🥌育中心有限公司、山西省柔道🤨协会协办。(完)

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中新网海口8月23日电 (记者 王子谦)今年第13号台风“剑鱼”汹涌来袭，海南省政府23日19时40分发布台风二🙊级预警，海😜南省防灾减灾救灾委员会20时将防汛防风Ⅲ级😗应急响应提升至防汛防风Ⅱ级应急响应。　　气象监测显示，“剑鱼”(强热带风暴级)23日19时中心位于北🚆纬17.6度、东经114.3度，也就是😺在三亚市偏东方向约510公里的海面上，中心附近📙最大风力10级(25米/秒)，七级风圈半径150～220公里。　　据预计，“剑鱼”将以每小时25公里左右的😺速度继续向偏西方向移动，强度快速加强，逐渐趋向于海😓南岛南部沿海，并将于24日下午到🐔傍晚在海南岛🤯三亚登陆(强台风级)，之后趋向越南⛏中北部沿海。　　受其影响，24日～25日海南岛南🗄部沿海陆地风力逐渐增🗑大到12～14级，东部和西部沿海陆🏤地11～13级，北部沿海陆地10～12级，中沙、西沙群岛附近海🥄面风力⛓将逐渐增大到10～12级；24日～25日，海南🚺岛将有剧烈风雨天气，万宁、陵水、琼中、五指山、保亭、三亚和乐🔄东等市县累积雨量150～250毫米、局地350毫米以上；海口、文昌、定安、澄迈、屯昌、琼海、白沙、昌江和🤔东方等市县100～150毫米，临高和儋州等市💟县50～100毫米。　　海🔖南省防灾减灾救灾委员会要🌽求，三亚、陵水、乐东、万宁、保亭、东方立即启动不🚰低于🏂省级响应级别的应急响应，其他市县依据气📓象部门预报预警情🗞况，加强会商研判，及时调整应⛏急响应，并督促相关责任部💪门做好防御工作。(完)【AV女优转型趋势】梅巧龄在74米深井发现🗨号码：竟含6096%未知元素！美女跪床❌❌被🌿国产或永🍃久颠覆“健🎯康体重管理需要面向全人群、全社会和全㊙生命周期。”在8月16日至17日举办的第四届中国🏡肥胖大会(COC2025)上，中国😽肥胖大会执行主席、中国医学科学🎷院北京协和医🏚院临床营养科主任😙医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和肥☔胖率快速增长。我国🤗国家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症💡已成为我国重大公共卫生问题。根据《中国居🛄民营养与慢性病状🍦况报告(2020年)》，成⭕年人的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿👪童青少年中，超重率和🌽肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负担⛹研究显示，超重和肥🎊胖症导致的死亡在全因死亡🍓中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国☕家全面重视肥胖症管😇理的元年，相继出台了一系🌔列政策举措。体重管💐理是承载着全民健康的大命🐃题，我们呼吁公众以🕖科学态度正视肥胖问题🐰，将科⏰学体重管理理念融入日常生🏢活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲🛀超重和肥胖的控制，现在主要🦒讲体重管理。”在第四届中国肥胖大😗会主旨演讲中，中国工程院院士、国家食品安🍛全风险评估中🚖心总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防控的🐗关口前移，也是对科🛃学理性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体⭐重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致🛹生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病🎍罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一个涉及代💎谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因表达🕌的复杂过程。肥胖的原因有吃动🎥失衡，实质是进化惯性和致🏉肥环境的矛盾冲📍突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人👧普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都能形✳成适合自身的🍝膳食模式，核心📎在于食物种类、数量和比例的🐓平衡。但如今许🛎多人的不良饮食习惯常造成🔚食物的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也🎺是肥胖的重要推手。过去农⬆村劳作人群日均步数🔧往往超过1万，而现代都市上🌘班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体🍌机能下降。　　在陈君石看来，落实体🖥重管理行动，手术和药物👢是必要的，但这主要针对严🕌重肥胖和体🆗重控制不好的人群。体重管理的✉主要力量必须放在预防体🚮重超标上，需要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落实❗在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长效机🐒制。少买不必要👚的食物、规律适度地运动♓、保持心理平衡，才能🐽真正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体🌽重管理还需识别心理需求　　肥📍胖不仅关乎饮食与运动，还和心理与行💟为模式密切相关。　　“在多学科门🏑诊我们发现，目前肥胖人🎣群的心理问题也越来越🐍多。”四川👵大学华西医院胃肠外科教📟授陈亿在接受中青报·中青网记者⚓采访时说，“肥胖人群在🕞很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至✔歧视的情况，应关注他💓们的心理健康。”　　北京大学第六😊医院临床研究室主任王华丽💺在第四届中国肥胖🤯大会上分享时说，心理学研究表明，肥胖患者🅰往往难以区分生理上的饥饿感🌨与心理上的情绪需求，这种紊乱会导😰致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了🥄外地，想家了，他🆎可能首先想到妈妈，接着想到以前好📄吃的食物。他可能会买一🌃堆好吃的，发现吃东西的🏪时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足🚚能量需求，也会影响神📼经递质水平，进而缓解🏪不良情绪。这时，情绪🎋的缓解和进食之间的反🗄馈不断强化，时间久了就有🔫可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好的情感支🔀持或依恋关系，可能使个❄体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求📼误认为是饥饿感。此外，有些人进食更多依赖🏠外部环境的刺激，而不是身体的真实信号，例如🥞因为无聊或环境提示📼而进食。肥胖人🌎群往往存在饥饿感和饱腹🐖感的识别紊乱，且易受外部环⚽境和内在情绪影响。这不仅🔏容易导致暴食、肥胖，也可能走向另🎍一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长😥过程中缺🦈乏安全感和情感支持，更容易在未来形🎄成情绪与进食混😹淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家👁长应关注孩子的心理需求和情💴绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容🌄易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过🦖身体症状🆓来表达情绪困扰。患者产生🏂的负性体验🀄会进一步加剧不💾良饮食行为和肥胖。　　如何打👗破这种循环？王华丽指出，目前指南推荐的一🚲种方式是📁认知行为干预。通过帮助患者🥃识别消极想法、区分⏱情绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合🎲合理饮食、体育锻炼🍙和健康教育，逐步改变🚵不良行为模式。同时，来自🔑家庭和互助团队的👅情感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预对肥👠胖的改善是双向的：不仅有🐾助于体重下降，也能提升患者的🌋自尊、生活质量和心理健康状🐰态。同时，积极🏃的心理变化会进一步促进🔮科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过心🔻理学方式，帮助这些人认识⛸到自己的心🐐理需求和生理需求，提💼高体重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活💿方式干预是肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心🆎理健康和生活质量，为全民🏁健康提供长期保障。”中国医学🔴科学院北京协🖌和医院临床营养🤢科医生李海龙表示，肥胖治疗路径中，生活方式干预是🤟首要措施。即使在药物或减🤽重手术介入后，科学饮食🛠和规律运动依然是长🔚期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低🐎碳水化合物饮食、低脂饮食、间🏀歇性进食等多种方案，都能在不同人🌈群中发挥作用。比如😝提高蛋白质比例可以增🕣加饱腹感，改善减重过🚽程中的依从性；低脂饮食则能🍼有效改善😚血脂代谢。　　此外，代餐也是一种常📨见的辅助方式，可以帮助☔减少饥饿感并控制热🔤量摄入。李海龙提醒，代餐不🥐宜长期完全替代正餐，否则🍜可能影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每❎周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度🈁有氧运动，并结合力量🏢训练。李海龙表示，在制定运😦动处方时，需要考虑患者🚟的关节情况、并发症🕳和用药情况，确保安全性优先🏺于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版《中华民族一家亲 同心🔣奋进新征程》用数据说话，打脸行业惯例。中新网马尼拉8月24日电 (记者 张兴龙)据菲律宾火山地🤸震研究所通报，菲中部安🌩蒂克省24日发生4.4级地震，目前暂无人员🛠伤亡和财产损失报告。　　菲律宾火山地震🗣研究所发布信息显示😨，地震发🕋生在当日10时18分，震中位于北纬10.27度、东经122.02度，即安蒂克省阿🏬尼尼伊镇东南约20公里处的近海，震源深度4公里。　　菲律宾火山地震研究所称，安蒂克省多地有📿轻微震感。此次地震为构造地震，预计会造成损失，但不会伴有余震。　　菲律宾位于环太平🛹洋火山地震带，地震频发。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 严绳孙）