佛山新闻网：根据记者李🥦希特获取到的最新动态，韩国媚娘将于2025年08月27日在佛山新闻网举行🖇隆重的开幕仪式。高命中计划热🛴传中玩法正在风靡全网

　　中新网佛山7月9日电 (程景伟 林荫)以“大自🍒然就在身边”为主题的2025年广东省自然教育季，9日在佛山植🍻物园正式启动。

“广东跑起来”自然教育迷你马拉🍩松活动启动。广东省林业局 供图

　　活🏭动现场公布广东省首批🔪自然教育优秀书籍名单，14个自然教🐁育结对共建单位达成初步合作📡意向并进行签约。现场同步举办“广东跑起来”自然教育迷你马拉松活动，助力十五运会。

自然教育共建🚧合作单位签约仪式。广东省林业局 供图

　　今年6月，广东省启动🦇自然教育优💯秀书籍征集活动，共收到来🛰自全省各省级自然教育基地、机构、出🕒版社及个人作者的图书投稿，这些作品涵🚰盖科普绘本、自然观察手册、生态文学等多个类别。经综合评定，最终有30本书籍🏐入围为广东省自然教育🔂优秀书籍。

现场🔠公布广东省首批自然教育🕐优秀书籍名单。广东省林业局 供图

　　来自🦊不同地区的14个自然教育结对共建🍇单位达成初步🧦合作意向，未来将在课程研👂发、师资共享、活⏹动联办等方面开展深度合作，促进👁广东省自然教育事业可持续发展。

　　今年，广🕧东省自然教育季将自然教🎭育与全民体育紧密结合，推出“广东跑起来”自然教育迷你😟马拉松活动，涉及🥒广东广州海珠国家湿地公园、广州市儿童公园、佛山市💥云勇林场、佛山植物园等近10个特色自然教🏗育基地。活动当天，近100名自然爱🌉好者在佛山植物🏭园起跑，感受自然教育📸建设成果。

　　自2020年起，广🖲东省林业局将每年的7月至8月定为自然教育季。近五年来，依托全省丰富的👢自然资源🥤和完善的自然教育体系，广东省🏿林业局在各类自然保护区、动植物园、湿地公园、森林公园、国有林🎢场等场所组织开展各🕍类特色自然教育活动1400场，受众人群超过100万人次，为青少年提供更🕓优质的绿色福利和“与自然零距🚢离对话”平台。

　　今年自👻然教育季期间，广东省林🚔业局将联动全省134个自然教🎲育基地推出自然徒步、观鸟观蝶、自然笔记、自🏗然手工和自然夜观等五🥞大系列活动近百场次，引导公众特别是👯青少年群体走进自然，通过沉浸式的生🐘态体验，树立尊重自然、顺应自然、保护⚽自然的生态文明理念，共🎉同参与绿美广东生态建设。(完)

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晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻炼致急性🍒肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下正值一年🏌中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬🐜病”“断食辟谷排毒素”等在社交平台上广为流🎬传的网红养生法⬇热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并非人🦀人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。　　病例一　　正午晒背 两小时晒出心肌🎌缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女士想尝试一下晒背，她不🥕久前刷到了一条“三伏天正午晒背能🏳祛湿”的短视频，感觉这种方式可行，于是午饭后在😮小区花园里特🍟意背对太阳，晒了两个多小时，希望能改善困扰🌑多年的关节不适症状。渐渐地，她开始感到头晕、心慌，汗水不断地从🦈额头滚落。回家后，不适感愈发强烈，心跳加速、胸闷气短，连走路💿都有些不稳。　　当天下午，她来到北👺京中医医院就诊。在风湿病科🏃诊室，张女士十分困惑：“医生，我这老寒腿夏💐天也怕凉，听说晒背能治病，怎么越晒🌶越难受？”经检查，她的心电图显示心🌳肌缺血，血压也比平📟时升高了不少。　　北京中医医院🏏风湿病科副主🎾任医师邵培培询问后发现，张女士本身有高⬇血压病史，属于阴虚体质。当天⛩正午地表温度超过40摄氏度，她却未做🎢任何防护，连续暴晒导致🕙大量出汗。“汗为心之液，过度出👼汗会耗伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本就缺水的土地🛰又添了把火”。所幸救治及时，否则可能出现👋心血🗼管疾病等严重后果。邵培培介绍，往年暑期，科室接诊👬过多例因晒背时🏖间过长、正午晒背引发健🦆康问题的患者，有🤭人晒伤背部皮肤，有人诱发中暑，还有像张女士🐌这样出现心🌩血管不适症状的。　　三伏天晒背确有🤐中医理论依据，适合阳虚体质人群。不过，邵培培表示，并不是所有人都适合晒🌛背，尤其不能盲目🔑效仿网络上的🕺长时间暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热📚证等体质人群晒背反而会助🤟火伤津，加重内热症状。光敏性疾病患者😁、皮肤病急性发作🍃期患者、心脑血管疾病患者也♍不适合晒背。　　即使是适合晒😝背，也要注意📵晒背的时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老🤹年人和儿童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场所要通风😠良好，避免正午暴晒，防止因大量🐂出汗导致脱水及“气随津脱”。如果晒背过🔢程中出现皮肤灼痛、头晕、心悸或中暑症👆状，应🐺立即停止并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作不当致伤口感染　　最近，70岁的李女🥁士在网上看到夏季艾♓灸能养生后，就购买🎱了艾条在家灸足三里穴。她连续三天艾灸♑半小时，直到皮🎲肤发红发烫才停下。第三天艾灸时，右腿🐣外侧出现一个硬币大小的水泡。起初她并未在意，直到一周后伤口⬛溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者情况非常🐄严重，伤口感染后形成窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过近一段🍇时间治疗，伤口才逐步愈合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚👫湿盛人群。临床上患者常🔪见误区是认为“越烫越有效”，实际上艾灸温🈳度应以温热舒适为度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方面，优质艾绒燃烧时✋烟量少且无刺鼻气味，绒质细腻不易🎬散碎。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神经障碍患者🐗及老年人，这几类人群因😲为皮肤敏感度下降，自行操🗳作时更易发生烫伤，建议在专业人员🏉指导下操作。　　居家艾灸⌚要保持环境通风，避免⏬密闭空间引发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度🤭艾灸可能导致气阴耗伤，反而加🏰重体虚症状。“一些患者误🥘认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代临床已不推荐🔕刻意烫😎伤形成瘢痕的做法。夏季汗液浸渍易致🕞感染，尤其📀风湿免疫病患者👱若出现皮肤破损，可能诱💱发严重并发症。“建议操作艾灸前先咨🔟询中医师，进🏺行体质辨识和穴位指导，避免盲目🈺跟风网红养♎生法导致养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得🎊手抖心慌还硬扛　　“医生，我只是想排毒减📈肥……”不久前，28岁的王女士来到🍠北京中医药大💅学东方医院急诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布满虚汗，血糖值已低于仪👟器检测下限。医院急诊科主🍇任医师方晓磊说，经过两小时紧急救治，患者才逐🙊渐恢复意识，但依然虚弱🍏得无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士在社📠交平台上看到“三伏天辟谷排毒💄减重法”后就照做不误，戒断了所有主食，连续🔚三天只喝蔬果汁，就诊当天早🔌上开会时突然晕厥。就诊前一天，她已出现明🧔显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案例近🌔年并不罕见。伴随着减肥热潮，夏季因盲目尝⛴试断食法导致脱水、电解质紊乱甚至休克🖖的病例时有发生。部分中🗒青年女性因过度追求🔤减重效果，盲目⏰跟风网红养生法，反而引发焦虑、抑郁及严重营🏝养不良等后果。　　“辟谷排毒的🧐说法并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏⏪本就具备排毒功能，靠断🤥食排毒缺乏科学依据。曾有患🍔者因长期辟谷导致肌肉❎量骤降，反而引发基础代🖌谢率下降，恢复饮食后🏒体重迅速反弹。　　“从中医理论看，夏季养生讲究🧕养阳。”方晓磊解释，三伏天人体阳气外浮，此时🐅突然断食会加重气血耗伤。中医典籍也强💕调辟谷并非完全禁📶食，“养生不能走极🌍端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少热量摄入，也可将米饭、馒头等替换为📇杂粮，但要保证蛋白😣质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣散等低血糖症🚤状，应立即补充含糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天运动五六个💷小时　　需要提醒的是，夏季运动🦓也应该科学适度。最近，持续高温闷热👸的“桑拿天”并未阻挡🔋一些人的健身热情。7月初，北京⛄中医药大学东方医院急📮诊科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女患者连续一周🖥每日在健身房锻炼🙋三四个小时，下午还在📆郊区马场骑马两小时。高强度运动🍯叠加高温暴晒，最终💃导致肌肉细胞大量破坏，引发急性肾衰竭。经紧急补液、碱🔝化尿液等治疗，患者🦂病情才逐步稳定。　　“网络上有🌅说法认为酷暑坚持高强度⭕锻炼能磨练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实🚐是把身体置于险境。”方晓磊表示，夏季运动要📗量力而行，高温时段锻炼会导🕗致大量汗液流失🥗，使血💉液黏稠度增加，加重心脏负担；同时可能造成电解质紊乱，严重时可引发热射🈺病甚至多器官衰竭。　　对于健康人群，方晓磊建⏯议避开10时至16时的高温时段，选择清🦀晨或傍晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即🏻停止运动并补🗒充含电解质饮品。室😜内健身也需注意通风，避免因空气不流通🈷导致隐性中暑。　　心🎎脑血管疾病患者及老年人群体🥠需格外警惕，高温环✔境下剧烈运动可💛能诱发血栓。部分降压药、帕金森病🏗治疗药物还会抑制排汗功🚥能，进一步增加中暑风险🐓。　　贴士　　三伏天适宜饮食养生　　中日医院中医🍘部主任医师张洪春👭说，三伏天高温高湿，人体😾新陈代谢加快，饮食养生最为关键。食养应坚持清补🎄为主、顺应时令、因人而🥥异三大原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应季瓜果蔬🌡菜，避免油腻食物损👬伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿豆煮至开花🤗软烂即可。食用前可依🐒个人口味加少许冰糖调味➗，冷藏后风味更佳。　　功效：绿豆清热解毒消🖨暑，百合清🕵心润肺安神，莲子健脾益肾固精。适🔉合夏季心烦气躁、睡眠不安、轻度上火的✋人群。　　■冬瓜薏米老鸭汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过水的鸭块与✖冬瓜块、薏米、生姜3片一✍同放入锅中，加足量清水。大火烧开后转📩小火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少量食🚓盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利湿效果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入♉小锅中，加适量清水，大火煮沸🍎后转小火再煮或焖10至15分钟。出锅前🏯可加入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适👛合长时间待在空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷或稍食😸生冷即😗易腹泻的人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐💎水中浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾📈仁翻炒均匀，加适量食盐😂调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含🐋优质蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报【用户看片习惯变化】近日在🎤境庄网络工程维修站更😴新的患者服务🤟频道影片《无翼乌漫画全😉彩》热度飙升，剧中沈进饰演AI伪造受害者身份，剧情取材自天🎖机事件，引发伦理🏛讨论热潮。8月2日，广西百色市田林🔕县六🎙隆镇举行八渡笋庆丰节。活动现场开展“笋王”争霸赛、巧手🛐剥笋竞速赛和八渡笋👪美食品鉴等活动，吸引众多游客😉和当地村民前🎚来参与。图为活动现场。赵文朝 摄 图为挑笋比赛。赵文朝 摄图为“笋王”争霸赛。赵文朝 摄图为活动现场。赵文朝 摄图为🍔挑笋比赛。赵文朝 摄图为游🤣客在品尝笋产品。赵文朝 摄图为“笋王”争霸赛。赵文朝 摄🎆图为深圳市智理技工🈹学校烹饪老师黄思明制作的💽海参烧笋。赵文朝 摄图为评🔨委在品尝选手的菜品。赵文朝 摄图⏮为选手正在制作手工艺品。赵文朝 摄耽美图事件持续🙏发酵，引发舆论关注。中新网北京8月1日电 (记者 孙自法)记者8月1日从中国⚾科学院获悉，7月31日，中国科学🦀院院长侯建国应约同美🔞国国家科📅学院院长玛西娅·麦克纳特(Marcia McNutt)举行线上会谈。　　侯建国表示，近年来，中美两国科🍰学院在推动基础前🤛沿与可持续发展领域合作⬆、促进青年学🐩者交流等方面取得务实成果，希望双🛠方持续深化可持续发展等领🛠域合作，加强青年学者与🌺学生交流，共同为中美两国科🛤技合作及全球🛩科技发展和人类🧣福祉贡献更多力量。　　麦克纳特感谢中😼国科学院对推动美中科㊗技交流作出的努力。她介绍了美国国⏪家科🙀学院近期工作情况，并表示科技发展🐥是全人类的共同事业，是各国科学🎨家的共同使命；希望美中两国科🔸学院保持积极对话，进一步加强重🥤点领域合作，推动产出更多互利成果。　　中国🦌科学院国际合作局、美国国家科学院相🏮关部门负✂责人参加此次线上会谈，双方就建立定🔃期会晤机制、依托重大科技基🐋础设施🥄开展合作研究，以及进😱一步落实中美星球健康联🚊合计划进行了深入交📪流。(完)

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蔡潮/晋景公/尼克松/闯王

（青岛日报／观海新闻记者 李希特）