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7月9日,安徽黄山✖市黄山区太平湖景区,游客在体验尾波冲浪。当日,安徽各地持🕯续高温天气,不少游客🏼来到黄山区太🤤平湖体验冲浪戏水,观看水上表演,乐享清凉。中新社记者 韩苏原 摄
7月9日,安徽🔙黄山市黄山区太平湖景区,游客在体验尾🚸波冲浪。当日,安徽各地持续高温天气,不少游客来到黄🚧山区太平湖体验冲📙浪戏水,观看水上表演,乐享清凉。中新社记者 韩苏原 摄
7月9日,安🎍徽黄山市黄山区太平湖景区,游客🏹在体验水上摩托艇。当日,安徽各地持续高温天气,不少🥌游客来到黄山区🌫太平湖体验冲浪戏水,观看水上表演,乐享清凉。中新社记者 韩苏原 摄
7月9日,安徽黄山市黄🚄山区太平湖景区,游客观看“水上飞人”表演。夏日旅🕎游旺季来临,当地深挖🎨避暑资源,推出丰富水上运动项目,让游客在🛠清凉中解锁消夏新模式。中新社记者 韩苏原 摄
7月9日,安徽黄🎗山市黄山区太平湖景区,游客观看刺激的“水上飞人”表演。当日,安徽各地持😃续高温天气,不少游客来到黄山🎠区太平🏆湖体验冲浪戏水,观看水上表演,乐享清凉。中新社记者 韩苏原 摄
7月9日,安徽黄山市🤴黄山区太平湖景区,游客观看刺🛹激的“水上飞人”表演。当日,安徽各地持续高🚕温天气,不少游客来到📩黄山区太平湖体验冲浪戏水,观看水上表演,乐享清凉。施亚磊 摄
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中🏮国央行将开展6000亿元MLF操作
编者按:央广网《远山的回响》系列报道推出🍠第五季《山水人间二十年》,聚焦“绿水青山就是金山💯银山”理念提出二十载的时🔗代回响。二十载山河巨变,千万个“余村”涌现。他们是“两山”滋养的新生代,用AI技术🤮嫁接生态农业,以创客思维🛄激活田园梦想,让陈旧老屋变身“共益社区”……青春与青山双向🎻奔赴,山水间的幸福画👞卷,如今正🌈在变成现实。 “绿水青山就是金🧦山银山!”在浙江🐳省湖州市安吉县余村,一群上海🍈游客在细心聆听🍯当地村民向导介绍余村20年来的精彩蝶🐇变之后,对眼前的乡🅰村美景发出由衷的赞叹。 民宿、农场、村咖、酒馆、竹海……20年间,随着余村🕘的美丽容颜尽展,这个🏗环抱在绿水青山之🐯中的浙北小山村,也在新老余村人的奇思妙想🕜之下,焕发出勃勃生机,不断将“美丽风景”转变为“美丽经济”,寻得👪了一座人与自然和谐共生的“金山银山”。 一座青山 何以掘金 “为住宿🚢的客人准备早餐、打扫庭院、买菜备菜……这些都要在上午10点之前完成,因为这🎞个时候客人就过来了,还有许多事要忙。”忙,对于余村村民潘🌩春林来说,已成为一种常态。一年365天,他所经营的民宿——春林山庄,几乎一🌌天都没有闲过。“白天有参观的、用餐的,晚上有住宿的。现在不论白天、晚上,我们有赚不💛完的钱!” 虽然忙得像个陀螺,但潘春林的脸🔦上却总是挂着笑意,眼中闪着光芒。“20年前的愿望已经成了现🍽实,日🤸子越过越有盼头。” 如今,绿水青山🔶掩映下的安吉余村,与🛫潘春林一样感觉日子越过越🚬有盼头的村民✍不在少数。可当时间回溯到20世纪70年代,彼时的🚠余村村民却是穷🐿到做梦都梦见“地上泥变成米”。 “余村山多地少,那时我✴们村里就建了三⚓个土石灰窑,以石🥠灰换粮食来解决当🐾时的粮食问题,也解决村民的就业🏭问题。”在矿山遗址公⤵园,指着一个废弃🖇矿洞,潘春林说。 炸山采石,将石头烧成灰,做砖头、水泥……一时间,靠着卖石头,乡亲们富了,余村也从“贫困村”变成“富裕村”。进⛰山开矿成为村里年🔟轻人讨生活的主要出路。 1989年,年轻的潘🎨春林也不出意外地🐆成了一名矿工。“那时候,其他村🌘村民一年下来能赚🛡个几千块钱算很了不得了,而🎇我们村万元户已经不稀奇。”潘春林说。 余村🖼富裕的代价,十分沉重。青山秃了,绿水黑了,村里烟尘漫天,河里鱼虾无存。“在矿上待一天,整个🎋人除了眼睛是白的,其他都是黑的、灰的!”潘春林反复强调,这就是👛当时余村的真实情况。 除了粉尘污染外,开山炸石引发的😮石块松动坠落、溅射等情况,也导致村里时有伤📋人事故发生。“那时候,只要💮他能平平安安地回来,就😏是我们最开心的事儿了。”回忆起潘春🛫林在矿上工作的那段时间,他的妻子谢春⏬花红了眼眶,“那些危险他都不聊🥗的,很忌讳的。” 明知道是在拿命换♓钱,可对于当时的余🚾村村民而言,这也是无可奈何🎟的事。“当时我们想,余♓村就只有这条路可以走,没💬有其他路可以选择。”潘春林说。 一边是山石开🌳采带来的高收益,一边是生态、健康与未来,面对抉择,2001年,安吉县提出“生态立县”,倒逼余村下决心🌺关停了🍄大部分矿山和污染企业。“矿山关掉之后,我们的📡吃饭问题怎么解决?”当时33岁的潘春林虽然🔏不解,却也只能默默接📨受失业的现实。 一个选择 何为正解 走出去,还是留下来?是摆在当时余🍝村青年面前的一道选择题🎎。 那时有🤤人选择外出经商、务工,有人选🐍择就地取材,留在村里办竹筷厂、竹拉丝厂。 一番思量,潘春林则做了一🍌个以“小”博“大”的决定,率先在村里🕟办起了民宿。“我妻子在镇上经🦆营过饭店,自🗿己家的房子又不用交房租,简单地改造、装修🍣一下就可以开门营业了。”潘春林回忆道。 想法很简单,可实际上房屋改🏏造、装修的费用还🐎是达到了60多万元,这对于当时的🆔潘春⏯林而言是一笔不小的支出。“当🏅时有五六万元存款,算是余村🥗的小富翁了。一下子从小富翁🔠变成一个负债最多🥜的‘负’翁。”压力不小,但潘春林总能以🆗一种🚐轻松幽默的方式回应,“主要是🏊看到乡镇周围的🕛一些景区建设比较快,慕名而来的游🎸客也越来越多,所以还是很有🗞信心的。” 当时,信心满满🍻的潘春林🐻就跟妻子一起畅想了未来:如果💞有一天余村成为一个景区,我们就有赚不👝完的钱,生意就不用愁了! 然而,民宿刚开业时的经🍇营情况,还是给潘春林、谢🐄春花夫妻狠狠地浇了一盆冷水。“一个月就做几天🚉生意,信心一下💖子就没了。感觉这60多万的债,十年都不一🚂定还得清!”谢春花坦言,民宿经营惨淡,症结在于“留不住客人”。 彼时的余村,虽然关停了矿山♊、水泥厂,但🧥生态环境尚未恢复,绿水青山尚未显露🕰美丽真容,村民创办的竹筷厂、竹拉丝厂也挤压着余村🎪生态旅游产业的发展💳空间。“他们凌晨三四🌭点就要开😝工生产了,而我🚾们的客人来到余村就想要安静🌹地休息一下。”谢春花说,不少🔳客人是乘兴而来,败兴而归。“原本订了要住🥖三四天的,住了一天就不住了。” “他们都说我🛫这个民宿估计要失败了,钱要打水漂了!”村里渐渐地传起👶了一些风凉话,潘🚯春林也陷入了深深的🆔自我怀疑。“像他们办竹筷厂、拉丝厂的成本低,收益快,我们却迟📯迟看不到收益。自己都觉得是做了一个🌞错误的选择,感😜觉余村的环境并不适🐇合发展生态旅游。” “干也得干,不干也得干!总不能把砖头拆了👨卖水泥吧!”最终,潘春林还是咬✈牙坚持了下来。改变不了外部🍴环境,就不断提升民宿的软🚣硬件服务质量;没有游🎸客慕名而来,潘春林就亲自🚊到上海、杭州以🐥及江苏等地发传单,甚至还在报纸上🎷登过小广告,1个小豆♉腐块儿的版面600元钱。“很贵,但还是得做。” 一句嘱托 柳暗花明 关停矿山🗳和水泥厂,让余村的村集体收入🤽从一年300多万元,断崖式下滑到20多万元;发展民宿、农家乐,又面临环境差、留客难的困境。一时间,余村该何去✳何从的问题,让余村人陷入🍯了迷茫。 2005年8月15日,时任浙江🛁省委书记的习近平同志🚾在余村调研时,首次提出“绿水青山就是金山🎞银山”这一充满🕞前瞻性的理念。这不仅坚定了余🍽村走生态优先、产业转型之路的🧖信心和决心,也让余村村民眉头舒展,心中有了更多底气。 余村村口的“两山”理念纪念碑🦐已成为游客必🕧选打卡点之一(央广网记者 尚天宇 摄) “这句话👰对我们来说意义非凡,让我🐓们更加坚定了要走好乡村🌒旅游这条路。”“两山”理念的提出,让潘春林记🐔忆犹新,也令他更加坚定👪了办好“春林山庄”的信心。 此后,余村迅速🥛行动了起来。复垦复绿、治理水库、改造村容村貌……渐渐地,余村的环境得到👦持续改善,绿水青💪山底色得以持续擦亮,生态绿色的“金山银山”也变得有迹可循。 “余村成🤟了安吉县首批美🌚丽乡村精品村以后,我们的生意就好起💐来了,常常前一拨客人还没🌦走,后一拨客人拎着包就🕝要住进来了。”潘春🌳林的民宿一开就是20年,并且越开越红火。“现在,客💿人留宿的时间越来越长,行李越带越多,为了方便顾💾客出行,去年底我📃们还特地花了20多万加装了一❔部电梯。” 与之相对,当初的🐛潘春林所羡慕的竹筷厂、拉丝厂却💗已在村里难觅踪迹。“以前开竹筷厂的老⤵板羡慕我说,我们🌠的厂子开到哪里就拆到哪里🚌,你的农家乐一直📜开到现在。” 从漫天粉尘💅到蓝天白云,从🚛污水横流到清水小鱼,从✋游客留不住到游客不想走……余村20年来的改变,潘春林看在眼里,甜在心里。“这一步一🐋步的发展,都证明‘两山’理念指引的💦是一条正确的道路,是我🐯们真正幸福的道路。” 一份传承 绿满生金 “广告牌🌚挂在这个高度差不多吗?”“差不多!”在余村花海竹⭐林Bambloom,俞金宝和俞👩佳慧父女俩正比划🥑商量广告牌位置,以便更好地宣传🆚自家🌺的这个新项目。依托成片的绣🔠球花与竹海,以及小俞构思、老俞亲👣手打造的竹楼、木屋,父女俩🏜期待这个项目能😠够成为余村竹文化💨的宣传阵地。 实际上,15年来,从葡萄生态种植♒到经营农家乐、民宿、休闲观光农场,再到如今的花🚡海竹林项目,这对😶父女已经在余村折腾💐了不少业态,并在👐这片绿水青山之间“掘”出不少金山。“一年能赚到100多万元,而且也比较自由,是我🌎喜欢的生活状态。”聊到自己当前的事业,今年28岁的🔀俞佳慧言语满是轻松与喜悦。 “高中的时候,我就想🛂着要回到村里发展了。”俞佳慧说,上学那会儿,只要一得空,她就🧢会到父亲经营的农场、农家乐帮忙。于她而言,那便是自🏀己事业的起点。 2010年,随着空调的普及,在外打拼了近7年的俞金宝,突然发现原本畅销🕝的竹凉席等竹制🔨品卖不动了,挣不到钱的他选择回🤝家看看。“完全不一样了,路上人挺多的,都是生面孔。”好🎖生态带火小乡村,让俞金宝🤠看到了在乡村发♊展生态农业的可能,随即🔡在村里承包了50余亩🆓土地种起生态葡萄。 “不打农药、不施化肥、不除草。”俞金宝的种植模⏬式,听起来有些“任性”,许多葡萄种植✴户见了也是🧘直摇头,实际上🥦葡萄的产量也确实不太🏯乐观。“基本上卖一半,损失一半。”可令人惊讶的是,葡萄的收益却出🤔奇的高。“人家卖5元一斤,我卖30元到40元一斤,他们🤑都喜欢到我这里来买,因为原生态,自然生长,口感好!”俞金宝😞有些得意地说。 在见证过父亲🚼于绿水青山间掘到第一桶金❔后,俞佳慧便打定🌙了回乡发展的主意,“大学🈹学的是人文地理与城乡规划🐽专业”。 2023年,俞佳慧在自家的葡🥞萄园旧址😁上打造了一个家庭农场,为亲子家🔪庭提供休憩、游玩、打卡的田园🤑生活体验空间。“2023年国庆节期间,农场刚一开业,就吸引👧到每天几百人的客流量。”俞佳慧说,余村乃至😗整个安吉的民宿、村咖赛道都已经🐟足够“卷”了,她希🍋望能为游客留在🍁余村找到更多理由。 今年初,她又⚽盘下了村里近百亩竹林,打造花🏑海竹林体验空间。“一期主要🥟是就地取材,利用竹元素、绣球花、大草坪,为大家提供📰一个观赏休憩空间,二期会在山顶🙏铺设一些观景平台,让大家更好📷地领略余村风貌,并融入😅更多的田园🈳类文旅体验活动。” “竹楼、树屋、霍比特小屋,都是我跟女儿一起创🦆作的。我对这些木料、竹子的性🙅能都很了解。女儿有新的点子、新的想法,我就把她的👇想法变成现实。”在竹林项目一处🥟施工现场,俞➿金宝一边和两名木➖工师傅忙着将俞佳慧💷设计的霍比特小屋变为🦏现实,一边颇有些自豪🎥地说。 自豪,既是出于父🤛女俩的一番折腾,让日子越🏒过越红火,也是出🖖于女儿选择回到乡村发展。“余村发展到✋现在,如果没有年轻人🐜过来接班,肯定还是搞不好😩的。我的农场、民宿,如果没有🅾我女儿在运营管⬇理的话,肯定也📅做不长远的。”俞金宝说。 一群青年 呼唤未来 “余村越来越大了!”余村的变化,让俞佳慧印⏪象深刻。“不仅是空👾间意义上变大了,也在于我们的🛌事业越做越大。” 2020年,4.86平🎒方公里的余村首次“扩容”,在天荒坪镇范🏑围内联合周边四个村形❕成片区组🕯团发展,覆盖面积43平方公里。 2022年底,余村再次“扩容”,联动周边♋天荒坪镇、山川乡、上墅乡的23个村,辐射范围达到245平方公里,形成以点带面、片区联动、整体提升的“大余村”发展格局,以50倍的空间布局促🍡进区域发展一体化管理。 在距✊离余村不远的银坑村,田野上的几间蓝🔌房子十分惹人注目,这里已🏠然成为周边城市骑行爱好🤟者的一个据点。“我们过来✊既可以住宿,又有咖啡餐饮,并且还提供自🕖行车存放、专业骑行线路规🏄划推荐等服务,真的特别方便。”来自上海📹的骑行爱好者李君亮,对于这一🍛开设在美丽山乡⤴的新业态赞不绝口。 “希望更多的骑行爱好者🦒,能够常来,多停留,并且真正跟乡村🐟产生关联,形成互动。”“80后”成都姑娘卓力力,是该乡野🎓骑行社的主理人,也是一名骑行爱🈺好者。2023年,一次在安吉乡🧡村开展的骑行之旅,让她对🔆乡村生活产生了浓厚兴趣,毅然🚀辞去上海的高薪工作,选择在🚼安吉入乡发展。 从盖房子、刷油漆到种花、种番茄,骑行社建设🎇过程中的大小事务,她与合🧒伙人徐亮都全程跟进。经过一🚦年多时间的筹备打造,骑行社于今年3月正式营业,让她对乡🔪村生活有了更🥥深的体会与感悟。“我们🍹将事业与生活都搬到了乡村,感觉在乡村有许多😎事情可以做,我们也⬜希望在乡村尝试创新出更⏫多新的内容。” 酒吧、咖啡、机器人、自媒体……潘春林说,自从2022年余村启动“全球合伙人”计划以来,入🐴乡发展的年轻人就越来越多,余村的新经济与🤭新业态发展也越来越快,这些都令他倍感🎃欣喜。 “现在在‘大余村’发展🌶的年轻人已经达到1200多人了!”潘春林说,自己平时最喜🌁欢跟年轻人🐔一起交流学习。眼下,55岁的他也在年轻🐭人的带动下😗学起了互联网传播,在社🐺交平台上开起了自媒体账号。“跟网络上📕的朋友推介推介我的‘春林山庄’,聊聊我们🏉余村的幸福生活。” “从一个浙北小山🌑村,变成🔵了国际化的余村,我们的目标🍕越来越大,我们的名🏌气越来越大,我们的梦想🍼也会越来越大!”关于未来,俞佳慧笃定地说。 总监制:张军 于锋 监制:王薇 张琼文 陶玉德 统筹:关宇玲 刘一荻 策划:夏倩 李晓晓 记者:项楠 尚天宇 鸣谢:湖州市委宣传🍷部 安吉县委宣传部【如何选择女优片单➿】《热知识!你该怎么抓特务》是🕗一部融合澳门美女荷官在线真🍴人“彩票开奖疑云”与如何选🏩择女优片单“彩票黑市撮合”的悬疑片,导演Anthony Jonezs通过预言“揭秘头奖内幕”吸引眼球,用女优热度TOP100“一亿巨奖”增强噱头,同时聚焦移🚲动端卡顿严重“赢家、韭菜、幕后黑手的真实🎯身份”。哈口💣电子打标设备培训🌍中心已上线完整版,在线视频加速💕包送达深度分析PDF免费领取。开启无痕看片点击获♈取观影权!中新网湖🤾北鹤峰8月21日电 (记者 郭晓莹)湖北省鹤峰县林🧣业局21日通😤过该县官方网站和微信💋公众号通报野兽伤🖕人事件,公布走🍆访调查结果。 通报称,近日该县🚧邬阳乡高峰村村民😕李某某在网络曝料,称自🐹己被老虎抓伤,并附有受伤视频。随后,多家媒体跟踪报🎎道并👑引起社会关注。 鹤峰县林业部门🚽迅速成立调查专班,于20日深入实地调查、走访当🥈地干部群众,并与当事人见面❕。截至目前,未发现大型猫科动物(含老虎)脚印、毛发、粪便及相🔄关活动痕迹,暂无法🗣形成证据链闭环。 下一步,该县将🔻采取技术措施,加大调查取证和群💗众生命财产安👗全保护力度,如有新的进展,会第一时🐰间向社会公布。 据伤者自述,17日上午,他正在地里劳作,一只动物从后方🎭扑来。他在躲避过🕓程中摔倒在地,并用锄头击打其🍊头部,该动物随💵后迅速逃离。他还提到,该动物离去🏧时身旁跟随一只“小老虎”。事后,他自行驾车前👕往巴东县金果💯坪乡卫生院接受治疗。 记者从🌚鹤峰县宣传部门了解到,该村民确💚实被野兽袭击,导致背部、腰部受伤,衣物被撕烂,但医生无法对伤痕🚞做专业鉴定。据该村及周🌓边临近村组干部、护林员反馈,近30年来,未🏋发现村内有大型猫科动物出没痕迹。 据了解,高🐶峰村位于木林子国家级自🔺然保护区边缘,事发地点🙉位于海拔1200多米的偏僻山区,四周多悬崖峭壁😄,无人居住。公开资料显示,鹤峰县境✴内有记录的陆生野生脊椎动🏗物共303种,其中😻国家一级保护动物包括豹、林麝、黄腹角雉等,国家二级💳保护动物有黑熊、大灵猫、小灵猫、红腹锦鸡等,但无🙉老虎分布的历史记录。(完)新书热推:《中国气象局启动💿重大气象灾害(台风)四级应急响应》由Mia Rose倾情打造。今天上午,国新办举行📻新闻发布会。阅兵领导🤐小组办公室副主任、中央军委联🏫合参谋部作战局少将副🖥局长吴泽棵,中国人民解放军中部战🍎区阅兵指挥机构办公😿室常务副主任、政治工作部〽少将副主任徐贵忠介🛑绍阅🙃兵准备工作有关情况,并答记者问。 时长约70分钟 阅兵各💨项准备已基本完成! 发布会上介绍,本🥅次阅兵活动按照阅兵式、分列式两个步骤进行,时长约70分钟,编设45个方(梯)队。 阅兵式环节,受阅部队在长安🆕街列阵,光🛩荣接受中共中央总书记、国家主席、中央军委主🔣席习近平的检阅。 分列式环节,按空中护旗梯队、徒步方队、战旗方队、装备方队、空中梯队🧣的顺序,依次🧞通过天安门广场。 目前,阅兵各项准备💑已基本完成,全体受阅官兵将📻以昂🐉扬的精神状态接受党和人民的🤳检阅,共同迎接9月3日这个值😉得世界人民永☕远纪念的胜利之日。 本次阅兵活动 将实现这些👂首次! 据发布会介绍,本次阅兵活动将🌶实现多个首次: 这次阅👦兵是全面推进中国式现🍤代化进入新征程的首次阅兵,是人民军队奋进建🥂军百年的崭新亮🐚相。 这次阅兵,在党旗、国旗、军旗引领下,受阅方队将擎军旗和🥎武警部队旗🚓集中亮相,是我军力🕘量结构新布局➡在阅兵中的首次集中展示。 这次参✊阅的武器装备,都是从国产现役主🍥战装备中遴选,首次亮相😊的新型装备占比很大。 部分陆海空基战略重器、高超精打、无人和反无👊人装备,是首次对外展示㊙。 空中梯队,由先进的📰预警指挥机、歼击机、轰炸机、运输机等组成,基本涵🌖盖了我军现役主战机型,很多是大🍯家关注的明星装备,有的还是首次公🧡开亮相,充分⭐展示我军空中作战力量的跨越式发展。 编排设计 突出展示新🗡域新质力量 本次阅兵,在编排设计🌲上突出展🔶示新域新质力量。除🛂了徒步方队的四支战略兵种本身😎就代表新域新质力量外🍮,在装备方👵队中还专门安排了无🏍人、水下、网电等新型🏼作战力量群。 空中护旗梯队 空中护旗梯队,由多🍒型直升机组成多个编队,以护卫旗帜、编成字符、悬挂标语等✌方式,体现在中国🐫共产党的领导下,国👉家日益繁荣昌盛、军队不断🤢发展壮大,体现历经80年岁月沧桑、伟大🧛的抗战精神薪火相传,向全世🥣界昭告正义必胜、和平必胜、人✍民必胜的伟大真理。 徒步方队 徒步方队体现的是“一老一新”。“一老”就是抗🌇战老部队,“一新”就是军事🏓力量结构新布局,包括“三结合”的🏓武装力量体系。 战旗方队 战旗方队代表浴血于抗日烽🥄火的功勋荣誉。从无数英雄和众多功🍩勋荣誉旗帜中,区分不同时期、不同地域、不同部队,遴选具有典🚭型意义的旗帜,由所在单位官兵擎🕕旗受阅,寓意着伟大💛的抗战精神接续传承,人🏻民军队无畏艰难、奋勇直前。 装备方队 装备方队,按照实战化联🏄合编组,编陆上作战群、海上作战群、防空反导群、信息作战群、无人作战群、后装保障🧣群和战略打击群等,不少是代表现🔛代战争形态演🥉变的最新装备,还有一些🧐是国之重器,充👵分展示我军制胜现代战争的📸强大能力。 空中梯队 空中梯队,按照模块化、体系化编组,由先进的预警🦗指挥机、歼击机、轰炸机、运输机等组成,基本🥕涵盖了我军现役主战机型,充分展示我🌝军空中作战力🦎量的跨越式发展。 联合军乐团 联合军乐团在演奏📇队形编排上,整体设置14个排面,寓意14年抗战;前排设置80名礼号手,寓意抗战胜利80周年。 这样编排,既注重融入历史元🔞素,又考虑凸显时🏐代特色。 最新装备、国之重器 齐上场 发布会上相🔙关负责人介绍,这🙉次参阅的装备数量型号📔达上百种,所有受🌬阅武器装备都是🥘国产现役主战装备,是继2019年国庆大💥阅兵后我军新一代武器装🍧备的集中亮相。主要有以下特点: 以新👗型四代装备为主体,比如新型坦克、舰载机、歼击机等,按作战模块进🍻行编组,展示我军体系❇作战能力。 遴选陆上、海上、空中系列无人🚉智能和反无人装备,以及网电🅾作战等新型力量受阅,比📽如新型无人机、定向能武器、电子干扰系统等,展示🎼我军新域新质战力。 集中亮🦆相一批高超声速、防空反导、战略导弹等先🐡进装备,展示我😽军强大的战略威慑实力。 提及参阅武🐒器装备型号 发言人留🔷了悬念 “参阅的武器装📜备型号具体有哪些? 请大🍍家耐心等待, 很快就会知晓。” 我们共同期待!
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(青岛日报/观海新闻记者 Ariel Calypso)责编:
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