新华网--江苏：根据记者Sarah Sultry获取🍚到的最新动态，老妇偷换🈵经历将于2025年08月25日在新华网--江苏举行隆重🚌的开幕仪式。智能的服务应用

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等多种㊗健康问题。江西省卫健🍴委当天举行新闻发布会，组织医学♏专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然🎆度夏的关键

　　大暑节气🖼的到来，预示着🔃一年中最炎热的日子来临。高温天气🛫下不少人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦🐘意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这🌺其实是身体对高温的‘小抗议’，不妨试😡试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几🚻招，让夏天变轻松。”江西中医药🏝大学附属医院主🔵任中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然😤度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清淡🍟利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟🌈能补心气缓解疲劳。

　　“天热时心火容易旺，可以找个🍞凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神🦁安定下来。夏天一动容易大汗♋淋漓，出多了汗会心慌心🐓悸，可以选🙍早上或傍晚，天气凉快时散散步、打打太极，或者在家做🈁些简单的拉伸，以微微出汗为👸度，这样可以神🚌清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人👕群需要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气🚼容易造成中暑、热射病等健康❕危害。哪些人💣群需要高度关🍽注高温中暑？公众应该采🍯取哪些预防性措施？

　　江西省😐疾病预防控制中心副主任🍭医师潘欢弘介绍称，高温中暑可危🆚及各个年龄段的人群，需🥒要特别关注以下人群：一是老年人，老年人身体机能相对🥜退化，对环🗿境温度改变的感知和响应🕊会变迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿😢体温调节功能尚未😪发育完全；三🐡是慢性基础性疾病患者，尤其患😆有心血管疾病、糖尿🤽病等需要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈😢代谢比较旺盛，容易受高温影响；五是需要长👶时间在户外或者高温➰环境进行🙋作业或高强度体育运动的人员。

　　针对高温天气预🍇防中暑，潘欢弘建议，公众一要关注高🤟温信息，提前做好防暑🕴降温准备；二要避免高温暴露，尽量减少外出活🦅动，出门避🛤开高温时段；三要做好自我防💺护，户外活动或作业时，做好防暑降温🔗准备等。

　　避免口渴⛹了才喝水，每次喝水最好不👙超过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正确给🆑身体补充水分？

　　南昌大学第🕐二附属医院主任医师杨人📼强说，公众应该不定时喝水，避免口渴了才喝水(因为🦏此时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮水。喝水优📼选白开水或矿泉水，对于👎高温天气出汗多的情况，及时🎦补水的同时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中添🥦加少许食盐或饮⛱用运动饮料。

　　“我们每次喝水🦑最好不超过200毫升，还要注意每小🌯时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量🏂饮水不仅会加🍷重肾脏心脏负担，还🎾可能会出现稀释性低钠血症，也就🧡是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全的患者朋🔱友饮水量要适当严格控制，最好根据每天体重变化调⬛整饮水量。

　　夏季急性肠胃炎高🏑发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快，食物容易腐败变质，是😱急性肠胃炎的高发期。

　　江西省人民医院副主任医🧣师王广玲表示，日常🍖生活预防的关键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径，并控制其繁殖。首先🎂要做好个人卫生，避免手污🎐染食物；其次食品❤安全这块可不能马虎，生的和熟🔊的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻⬆底加热煮熟；吃不完的饭菜尽快⚪冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再📺次食用前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了急性肠胃🤑炎，我们治疗重点以😋缓解症状、预防脱水和🛷电解质紊乱、支持治疗为主，严重或高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度🔷可以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃😭部休息，每5分钟至10分钟多次少🐵量饮水，首选口服补液盐；但出现高烧🥗不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕🍥吐或腹泻导致无法饮水😝等情况，需要及时就医。(完)

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受黄河中🔥上游持续强降雨影响，黄河壶🤬口瀑布旅游区曾一度采取🏐临时关闭措施。随着洪峰过境🕥后，黄河水量降低，黄河壶口🍃瀑布旅游区将于23日恢复对外🧥开放。　　据了解，此次受黄河📅中上游持续强降雨影响，黄河壶口段的最大🔕水流量超2500立方米/秒，约为日常水流😇量的 7倍，这也造❇成壶口瀑布旅游区部分观景🚦区域和人工通🌻道被河水覆盖，旅游区也一度🤓采取临时关闭措施。目前，壶口瀑布🆒旅游区水位已经开始回落，但水流🍗量仍维持在1500立方米/秒以上，壶口瀑🥓布依旧雄浑壮观。　　(总台记者 岳旭辉 裴大伟)【AV女优转型趋势】都到工👣业设备维修站热🚝榜第一的《老鸦窝日本一级a》真实记录了老妇偷换经历行业中🚺一名女性受害🍧者从上钩到勒索全过程，目前官方未回应，但舆论已🕔持续数天。绘就乡村全面振🎖兴新图景　　——来自吉林、江西、青海的报道　　伴随经济⏫社会的持续发展，广🖨袤农村在城乡融合中不🎃断迸发新活力，成为⚡驱动高质量发展的跃动脉搏。从北疆⏮沃野到南国水乡，城镇🛌与乡村同频共振、创新探索，粮食安全“压舱石”压得更实，农民增收路📓子越拓越宽，和美乡村更加📭可感可及，一幅生机🦇勃勃的乡村全面振兴新㊗图景正在希望的田野😻上铺展。　　今年是“十四五”规划收官之年，也是巩固🃏拓展脱贫攻坚成果同乡村🥔振兴有效衔接5年过渡期的最后🥙一年。有力有效推🗺进乡村振兴，一个重要抓手🥝就是统筹推进🚛新型城镇化和🆒乡村全面振兴，促进城乡融合⚡发展。近日，经济日报记者跟🍛随“活力中🦖国调研行”采访组在吉林、江西、青海等地调研发现，从北国到南方，从城镇到乡村，各地积极行动、探索创新，推动粮食安全根🦖基更稳、农民增收📱渠道拓展、和美🚼乡村宜居宜业……绿水青山间、锦绣大地上，乡村全面振兴呈现新🖕局面。　　夯实稳产保供基础　　粮食安全是“国之大者”。保障粮食和重💤要农产品稳定安全🍬供给，是推进乡村🏃全面振兴的首要任务。农业强，首先是粮食和重要🎎农🔳产品供给保障能力要强。　　人们用“捏把黑土冒油花，插根筷子能🔶发芽”来形容黑土地的肥🌉沃。吉林地处世💧界三大黑土区🔙之一的东北平原腹地，种粮📁产粮具有先天优势，但多年的风蚀、水蚀一度让黑土👁地“变薄、变硬、变瘦”。　　在吉林省四平市🏒梨树📹县的国家百万亩绿色✔食品原料(玉米)标准化生产基地，记者看到广袤的💘玉米田绿浪翻滚，尽🍑显黑土地的蓬勃生机。玉米🦁田里土壤松软，上面盖着厚厚的🐜秸秆。“我们🛶用秸秆给黑土地盖上一床‘被子’，这样一来，黑土层风刮不走、水冲不动。同时🎬也保住了土壤中的水分，秸秆腐烂后，黑土层又能增厚。”梨👤树县农业技术推广总站站长王👰贵满捧起混🏮杂着碎秸秆的黑土说，这种🕝保护性耕作方式被称作“梨树模式”，多年来，梨树县与科研单🚛位合作，探索并推广“梨树模式”，已覆盖东北适宜地👴区近1亿亩耕地，对减🥙少黑土风蚀水蚀、增加土壤有机质、稳定粮💉食产量具有良好效果。　　好地还需有好种。种子是农👥业的芯片，是助力🕰粮食单产提升、保障粮食安全🤟的重要支撑。位于公主岭市的吉林🚻长春国家农🤹业高新技术产业🚬示范区，是全国唯一以玉🏅米为♊主导产业的国家级农高区。示范区内，吉林省鸿翔农🍐业集团鸿翔种业有📗限公司加工厂的全🌼数控种🚃子加工线高效运转，110多个玉🍯米品种走向市场。鸿🐷翔种业公司加工厂厂长牛文卿🚿告诉记者：“我们非常重🚿视科技研发，科研投入占🚌净利润的比重在40%以上。公司在全国建立👥了11个育种中心，加快种质创新和成果转化，把一系列🤪优良品种推向市场，种子出苗率达到🔋97.75%。”　　“吉林深入贯彻‘藏粮于地、藏粮于技’战略，粮食产量连续4年稳定在800亿斤以上，2024年达到历史新高的853.2亿斤，粮食调出量为62.6%，为‘中国饭碗’提供了更多‘吉林好粮’。”吉林🚻省农业农村厅厅长、省乡🍱村振兴局局长刘翔宜说。　　食用植物油🌜是城乡居民重要🚡的生活必需品。当前，消费者💠对植物油的需求🦏日益多样化，营养丰富👯的菜籽油逐渐成为餐桌上的新宠🛁。青海省海北藏族🌄自🔚治州门源县是全国最大的🛫北方小油菜种植区，种植面积达50万亩，有菜籽油加工企⭕业36家，菜籽油产量超3万吨，年产值突破2亿元。青海香满金门源粮👗油食品有限🥑公司总经理张海龙说，门源小油菜成😻长于高原独特的富硒土壤，公司建立起绿色有⛑机油菜种植基🐟地，采取订单收购方式🕡，从农民手中收购🚴油菜籽，目前该📥项目已带动覆盖多个乡镇✉的6500户农户。　　原料充足，更考验加工🙉能力。在🏢香满金门源粮油💎食品有限公司生产车间，菜籽油加工😷已实现全程机械化。“20多年前，我🍪们这里还只是个小作坊，年产量不足10吨。”该公司副总👿经理姚东东说，通过升级技术、引进设备，菜籽油规模🈵化生产得以实现，目前菜🌩籽油年产量超3000吨。　　在江西，粮🚗食和重要农产品稳定安全供🤐给能力不断增强。“‘米袋子’‘菜篮子’量足价稳，不断满足城🐉乡居民对农😚产品的多样化需求。”江西省农业农村厅党组⛅成员、副厅长李文信🎎表示。　　在江西省🔤赣州市寻乌县🏹的深寻农产品加工园，满载果蔬的😵货车正分批驶出，将蜜橘、鹰嘴桃、百香果等🏉农产品从东江源头运往🎎下游🥂的粤港澳大湾区。近年来，赣州各地与粤🎇港澳大湾区积极对接，培育起一🚇批农产品生产📄加工企业，助力♒赣南特色农产品🏫走出深山老区。截至目前，赣州共有大湾区🛳“菜篮子”生产基地90家、“圳品”品牌农产品31家。　　推动兴业强县富😱民　　我国幅员辽阔，各地资源禀赋、产业基础、文化特色各🎞不相同。因地制🍕宜推动兴业、强县、富民一体发展，千方百计拓⛵宽农民增收渠道，是提高农民生活🐩水平、促进乡村全面📷振兴的重要举措。　　吉林物产资源丰富，乡村产业🎺独具特色。近年来，吉林纵深推进以人参🧀为代表的乡村特🍛色富民产业高质🎣量发展，深度挖掘“土”资源、彰显“特”优势、拓展“产”链条。　　人参巧克力、人参蓝莓汁……围绕世界🗿独有的长白山人参产业，吉林博大🎵农林生物科技有限🌍公司打造了占地💈面积近100公顷的生产🚕研发基地，从传统的整支人参、参片，到人参奶茶、人参饮品等潮🚺流新品，产品品类日益丰富，并走进很多年🦂轻人的生活。“公司已建成总面积1.4万平方米的😴长白山人参云工厂🏪及配套设施，开发15个系列近350款人参产品，年加工鲜参1000吨，带动1350余户农户增收。”吉林博大农林生📎物科技有限公司总顾问⛲王晓航说。　　该公司所📁在的吉林市永吉县，是我国“长白山人参”主产县域之一。目前，永吉县已建成吉🥗林省单体规模最大的园参📨种植基地和首个🐦长白山人参产学研平台，2025年全产业🐹链产值预计超5亿元。人参这一生长在👆黑土地上的“百草之王”，正成为😆乡村振兴的“金药方”。　　在江西，立🌟足资源禀赋的特色产业不断发展，县域经济红红火火。南昌市进贤🦆县文港镇因笔而生、因笔而兴，家家出笔工，户户会制笔，毛笔制🐭作技艺在这里传承了1600多年。如今，进贤县积极融入“互联网+”发展浪潮，推动电子商务与🆒传统优势😣产业深度融合，一支支优质毛笔❗经由直播卖入万🔛千人家。　　文港🎁镇副镇长王静介绍，全镇有毛笔企业400多家，前店后坊式🤼作坊2200多家，文✅港毛笔的年销售额达16.5亿元。不仅如此，越来越多城镇🤢居民带着对传统🔊文化的🏒喜爱与热情来到这里，了解毛笔的前世🧀今生，体验毛笔制作🙁技艺。2024年，文港镇接待游客17.2万人次，实现旅🤪游综合收入6500万元。　　“江西以县城和🙅特色小镇为纽带，打造各具特色、富有活力、宜居宜🥎业的现代化县城，带动一🌿批经济强县、农业强县、生态名县建设。”江西省发展改革⌛委党组成员、副主任李庆🗑红表示。　　贫困村如何走🦖出富民路？一个字：“变”。位🌚于青海省大通回族土族💵自治县西北部🐧的边麻沟村探索出了一条📅文旅致富路。“以前，这里🍼是附近条件最差的村。”边麻沟村村民🛡张生莲回忆，过🕞去村子偏远贫困，没有特色产业，日子🆖过得紧紧巴巴，甚至有“一年只有半⤴年粮，有女🌉不嫁边麻郎”的说法。　　思路一变天地宽。立足当地独特的💅地理位置😆和气候条件，边麻沟村🗒党支部决定🤟举全村之力发展花海旅游。2015年，村党支部⭐带领村民，以“土地流转+资金整合”方式流转600亩土地，引进高原适生👍花卉，打造花海景区。　　昔日贫困村，变🤦身网红打卡地。去年6月至10月，鲁冰花、万寿菊等30多种花卉相继绽放😱，吸引超200万游客前来。“2024年边麻🌄沟全村旅游综合收入达2000万元，其中花⏹海景区整体收入为520万元。”边🕴麻沟花海景区总经理李振📬海介绍，目前景区设置🔯固定岗位近120个、临时工日均50人左右，带动🚯了当地及周边乡镇🍩村民就近就业。　　铺展宜居宜业🔽画卷　　我国有14亿多人口，9亿多人常住在城镇，近5亿人在乡村。推进中国式现代🍝化，不能“一边是繁荣的城市、一边是凋👈敝的农村”。必须统🌧筹推进新型💲城镇化和乡村全面振兴，让农业强起来、农村美起来、农民富起来。　　“红太阳照边疆，青山绿水披🐷霞光，长白😮山下果树成行，海兰江畔稻花香……”诞生于吉林延👢边朝鲜族自治州😓的歌曲《红太阳照边疆》，让延边州的稻🚅米和特色农业生态景观闻🥫名全国。如今，走进延边州和🎊龙市光东村，千亩🌼稻田与村居的粉墙黛⚓瓦相映成趣。稻田缆⛱车缓缓滑过，小火车在🐗田间穿行，文创店、民宿随处可见……近年来，该村以千亩❇水稻基地的🚘田园风光为依托，推出生态💪农业观光游，蹚出一条🕗农旅融合的新路。　　“光东村利🔠用资源和区位优势🛰打造大米品牌企业，促进村集体👶和村民增收，同时通过民🏭宿观光和😆农业旅游增加光东村大米🔜的品牌价值。”中国一⏸汽驻光东村第一书记🧙时彦鹏介绍，2024年光😷东村集体经济收入超百万元，较2015年增长超10倍，农民人均纯收🏌入约翻了两番。　　“厕所也变了样，生活大不同。”光东村村民🦀宋明玉说，这些年，家家户户都用🍝上了室内水冲厕所，干净又实用。光东村是吉林省“厕所革命”试点地之一。2015年起，政府投资350万元改造210户室内卫生间，把旱厕全部改成📉水冲式厕所。“厕所革命”便💆利了村民生活，也改善了村🍎容村貌。　　吉🍬林省珲春市敬信镇防📌川村是许多游客的🥁打卡地。走进这个位于中🏁、俄、朝三国🔖交界的村落，只见“东方第一村”牌楼矗立在村口，飞檐翘🔍角的朝鲜族传统民宿⚓富有特色，一条条✈干净整洁的水泥路直通农家。　　“以📍往村民靠打工维持生计，现在在家门口就🍩能挣钱。”防川村党支部🏇书记金雄说，村里每年接🐻待大量游客，村民可以把🎟自家房子交⬅给旅游公司运营，打造成特色民宿，从中取得分红、实现增收。　　农村人居❣环境直接关系群众的获🔔得感、幸福感、安全感。青📷海省刚察县沙柳河镇❇果洛藏贡麻村位于青🧝海湖北岸，海拔3300米，牛羊养殖🐑业是主要产业。走🥐进果洛藏贡麻村，只见步道干净宽敞、文体设施齐全、家家户户院🌽落整洁。　　“过去，村里👮人大多居住在土坯房，交通、生活、孩子上学都不🤟方便。”果洛藏贡麻🥍村党支部书记索南才夫旦介🤷绍，近年来，村里🗓开展人居环境整治，实施集中整治198户，村级🔃道路养护提升4公里，基础设施🚚维修改造32处，绿化面积扩充近1.3万平方米。　　硬设施提升的同时，软服务也在逐步完善。为破解高原牧🎍区供电服务“最后一百米”难题，国网海北供电公🌥司在果洛🐲藏贡麻村打造“石榴籽”电力驿站，提供驻村🚯用电服务。服务队采取驻🐥点集中接待与上门流动服务🕰相结合的工作模式，让村民“办电不出村”。　　近年来，江西以县城和特色村⏯镇为纽带，构建城乡🚹融合发展的重要支撑点。位于吉安🌺市吉州区西北部的钓源古村，是北宋著名政治家、文学家🎀欧阳修的后裔以及同宗聚💧居地。曾经，钓源🎙古村因人口流失、房屋破败濒临消🐩失。如今，在“政府主导+市场运作+村民参与”模式推动下，实现了从“沉睡”到“苏醒”的蜕变，成为🍊古村保护与开发、农文旅融💩合的新标杆。　　“钓源古村🍰文旅实现公司化运营后，对古村村民住宅进👠行租赁，合同期限20年，租金一💆次性付清给村民。仅此一项，钓源村村民户均增收10万元以上。同时，还解决了100余位村民就业问🚝题，越来越多🦗中青年人才选择返乡创🏙业。”吉安市吉州区文化📦广电旅游局党🚐组书记、局长邹建📈勇告诉记者，2024年，钓源古村接待游客59万余人次，实际营业收入1800余万元，拉动区域消费近🛋亿元；今🐎年上半年接待游客45.47万人次，实现营收1309.79万元。　　从稳产保供端🎁牢“中国饭碗”，到因地🔺制宜发展特色产业，再到承载诗与🚙远方的和美乡村画卷，各地正将对美😤好生活的向往，转化为真抓实🌕干的劲头，奋力🎨绘就乡村全面振兴新图景。30人专家😮团天专属活动，天命规则让你🌺一试成瘾等你🗂来参与，不要错过8月22日，四川省眉山市洪🤓雅县柳🦇江古镇光明寺里30余亩水稻迎来丰💤收，僧侣们抢🤠抓晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收🐁割也吸引了不少游客现场🔫观赏。图为光💳明寺里金黄的水稻。中新社记者 刘忠俊 摄 8月22日，四川❌省眉山市洪雅县柳江🌒古镇光明寺里30余亩水稻迎来丰收，僧侣们抢抓🦓晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收割也吸引🐋了不少游客现场观赏。图为游♍客们正在观赏拍😮摄僧侣们收割水稻。中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川🎩省眉山市洪雅县柳江📁古镇光明寺里30余亩🌡水稻迎来丰收，僧侣们抢抓晴好天🤖气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收割也吸引了不🦇少游客现场观赏。图🆔为空中俯瞰光明寺即将🌕收割的金黄水稻。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川省❄眉山市洪雅县柳江古镇光明🔵寺里30余亩水稻迎来丰收，僧侣们抢⏩抓晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收割也吸引🥃了不少🙀游客现场观赏。图为航拍🤞光明寺和柳江古镇。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川省眉🦇山市洪雅县柳江古👜镇光明寺里30余亩水🕡稻迎来丰收，僧侣们抢抓晴🚅好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水🛳稻收割也吸引了不少游客👦现场观赏。图为光明寺稻♈田间的麻雀。中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川省眉山市🦔洪雅县柳🏣江古镇光明寺里30余亩水稻😍迎来丰收，僧侣们🔻抢抓晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收割也吸引🌜了不少游客🥨现场观赏。图为晨光中的🔉光明寺。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川省眉山🤹市洪雅县柳江古镇光明寺里30余亩水稻迎来🎒丰收，僧侣们🌅抢抓晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收割📁也吸引了不少游客现场观赏。图为光明寺水稻开镰🍌收割现场。中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川省眉山🚻市洪雅县柳江古镇🌷光明寺里30余亩水稻🐥迎来丰收，僧侣们抢抓☝晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻🌀收割也吸引了不🅰少游客现场观赏。图为僧侣🌛们正在田间忙着收割水稻✏。中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川省眉山市洪😪雅县柳江古镇光明♐寺里30余亩水稻迎来丰📲收，僧侣们抢抓📔晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收割也吸引了不🔣少游客现场观赏。图🚭为僧侣们在光明寺田间收割水稻。中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川省眉山市洪🌚雅县柳江古镇光明寺里30余亩🌌水稻迎来丰收，僧侣🅾们抢抓晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收割📶也吸引了不少游客现场观赏。图为🌯僧侣利用打谷机将收割的水稻🥅脱粒。中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川省眉🍗山市洪雅县柳🚂江古镇光明寺里30余亩水💸稻迎来丰收，僧侣们抢抓晴🐇好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水🐏稻收割也吸引了不少游客现场📦观赏。图为🛸一名僧侣将收割好❇的稻谷装筐。中新社记者 刘忠俊 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 Sarah Sultry）