三明网：根据记者早川司获取💰到的最新动态，bl文高h将于2025年08月25日在三明网举行💑隆重的开幕仪式。翻🐕倍包赔策略来袭

　　中新网北京7月24日电 (孙艳平)继机器🔄人跑马拉松、踢足球之后，一场机器人养老大🔞比拼又将上演——首届🦏北京智能康养机器人🌄应用大赛，也是亦企服务⭐港“亦企同行·智启新篇”系列活动之一，将与2025北京😹养老服务行业🔯发展四季青论坛联动，于7月29日在北🐎京经济技术开发区(简称“北京经开区”，也称“北京亦庄”)举办。

　　赛事场景丰富，参赛企业来自全💻国各地

　　当康复养老🚈需求遇上机器人技术，本届🤰赛事将有哪些亮点值得期待？

　　本届赛事将以“智能🚩科技助力养老服务”为主题，由北京市🔚发展和改革委员会、北京市经济🈸和信息化局、北京🔅市民政局指导，北京🧣经开区管委会主办，北京经开区🤐机器人和智能制造🎵产业局、北京🌐亦庄机器人科技产业发🏏展有限公司、北京机器🧗人融资租赁股份有限公司、北京市机器📿人产业协会承办，旨在“以赛促研、以赛促用”，推动😾机器人技术与智能康养场景的☝深度融合，为应对全球💍老龄化问题提供🙌可持续的解决方案。

　　赛事将聚焦康复训练、护理照护、智能陪伴、健康监测、公共服务五🥈大刚需场景，通过“路演+场景测试”双轨制赛制🔧进行综合评分，覆盖技术先进性、功能实用性、市场潜力、可操作性与安🍏全等多个维度。

　　目前，大赛组委会共📸收到来自北京、天津、深圳、杭州、南京、无锡等全国近40家企业的报名，涵盖硬件制造、软件开发、养老🚌运营等产业链上下游环节。其中有9家为北京亦庄本✊土培育🎭的科技企业。

　　直通市级论坛，链接世界机器人大🐄会

　　本届大🛩赛将与两大年度盛会联动，打造“赛事-论坛-展会”三级助推体系。

　　大赛获奖项目🖍将在2025北京养老服务行😽业发展🐽四季青论坛上公布并现场🐤为其颁奖，加速品牌影响🤲力的提升。作为养🌺老行业年度盛会，该论坛预计将🖍吸引全国各民政系统、养老机构、行业协会、北京市老干系统、金融系统超1000位高层决策者⬇参会，其中民政系🚋统参会率达50%，形成政策支持👁与产业➖资源的双重赋能。

　　此外，本届大赛的部🌁分成果还将在2025世界机器人大🕐会的养老机🎊器人专区持续展出，进一步扩大国🥉际化传播声量，覆盖更多政策制😽定者、行业从业🎋者及终端用户。

　　聚焦老龄化痛点，推动供需精准对接

　　当前，中国智能康💎养机器人产业正处于从技术✝验证迈向规🐞模化应用的关键转型期🧠。聚焦老龄🐑化社会的痛点需求，本届大赛将成为北🧣京乃至全国首个专注“机器人+康养”应用落地的赛事，通过竞技评比😽筛选出优质产品，加速从赛场到⏬市场的精准对接🏇和转化落地。

　　在比赛期间，参赛产🔕品将通过路演展示、案例分享及合作洽🗑谈等方式，缩短研发到应👒用的周期，助力企🍰业提升市场渗透率；赛事将引入来自😌医疗康复和健康管理服务⚓中心的应用专家评委📂，以及来🍛自投资机构、融资租赁🕐公司的市场专家评委，助🖲力优质项目加速商业化落地；现场还将邀请6名社区志愿者📀参与现场演示，强化适老化验证。

　　赛后，部分参赛产品🏺展示将保留至颁奖仪式🍍结束，向各民政系统、养老机构、医疗机构、社区服务商等🗼需求方进行项目展示，促进供需双方🚱的精准对接，促成采购与合🏾作。

　　作为🐒本届大赛的主办方，北京经开区具备🎚完善的产业生态😗。目前，北京经开区已汇聚300余家机器人和智🍋能制造生态企业，机器人产业链规🈷模突破百亿元，占北京市机〰器人产业的半壁江山，正建设高端制造、商业服务、医疗康养等九大🥌标杆场景。随着赛事的到来，北京经📃开区将进一步落实工信部、民政部联合印🥎发的《关于开展智能养⏪老服务机器人结😭对攻关🥨与场景应用试点工作的通知》要求，促进研用双方🍅结对开展攻关，推动产品在家🐭庭、社区👖和养老机构等场景中应用验🎭证和迭代升级，助推更多“有温度”的机器人走进千家万户😻。(完)

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两岸青🦍年共赴青春之约 以街舞为媒话🤜交流

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海🐗南将防汛防风应急响应级别🤷提升至Ⅲ级

数🏥字技术助力美好生活，过去不敢想象，而今触手可及。无人机送外卖、智慧停🍭车带来全新体验，在线教育、远程👠医疗创造更多可能，农田装上“智慧大脑”、矿山实现无人值守解🛡锁生产新方式，数字生产、数字生活的每一幕场景，都蕴藏着经济增🐔长的巨大潜力。　　近日，国家数据局公布“十四五”时期“数字中国”建设成绩单，亮点纷呈。一是“数字底座”加快夯实。截至今年6月底，5G基站总数与2020年相比增长5倍达到455万个，千兆宽🎐带用户增长了34倍达2.26亿户，算🎣力总规模位居全球第二，推动经济社会发展向“新”而行。二是数据赋能产🔧业转型成效显著。2024年全国数据企⤴业数量超过40万家，数据产👧业规模达5.86万亿元，较“十三五”末增长117%，越来🎈越多的行业迎来“点数成金”的机遇。三是数字服务🥢惠及更多百姓。全国5A级景区数字化改🍢造完成率达100%，全国医保码用户超过12亿人，新业态、新场景不断涌现，让民🙀生幸福成色更足。　　数字技术不仅造福中国，有👬力支撑经济社会高质量发展，也为世界增🌁添亮色。从信息基础设施🐁建设、社会数字化转型，到5G、物联网等📆新技术应用，中国致力于推动缩小全🌀球数字鸿沟，与世界💆共享时代发展机遇。在东南亚，中国企业助力打造💠东盟首家5G智慧医院；在拉美，中国与巴西、厄瓜多尔🔁等国利用数字技📌术开展创新合作。　　不过，成绩之下，数字中国建设仍🆒面临一些挑战。例如，数据越是高效安全🚦流通，越能释放红利，但部分政务💦数据还存在底数不清、重复采集、来源🍷杂乱等问题，“数据壁垒”如何打破？又如，随💌着技术不断进步，该如何弥合“数字鸿沟”，让老年人不掉队📄？此外，数🐤字化技术是把“双刃剑”，数🐘据与网络安全如何保障？以生成人🕚物影像为例，人工🧓智能在收集、生成数据时，就可能🥣侵犯个人隐私和肖像权。　　数字🚎中国已超越单纯的经济概念，渗🗣透至社会发展的各个环节，亟需答好🍝技术创新与有效治理🉑两道命题。一方面，需强化基础研究💞和应用研究，努力🔢把关键核心技术牢牢🎑掌握在自己手中，筑牢可信可👧控的数字安全屏障。另一方面，要练好数字⛹治理的内功，完善数据合理使用👌和流通的法📦律法规，建设全国统一的🚌数据大市场，为政府赋能、为市场增效、为社会赋权。　　事实上，国家📌层面已出台多项😩针对性政策。今年4月，国家发展改🤯革委、国家数据局印发《2025年😻数字经济发展工作要点》，提出加快释放数据要🧢素价值、提升数字经济🈹核心竞争力等七个🛃方面重点任务。6月，国务院公布《政务数据共享条例》，首次从国家层面✝以行政法规形式，对政务数据的目录⛩管理、共享使用、平台🐫支撑等进行规定。放眼全国，新型基🚕础设施建设加速布局、智能制💋造不断提速、智慧城市建设加快推动……一幅📑欣欣向荣的数字中💲国发展新图景徐徐展开。　　当前，数字😄化浪潮席卷全球。乘“数”而上，充分发挥我国数据资源丰富、产业体系完备等优势，数字中国建设前景⛎广阔、未来可期，美好生活也将更🎑加闪耀。(中国经济网评论员 梁瑜）【多人剧情是否😏受欢迎】《台湾两轮“大罢免”投票全数未通过》由农场管理出品，围绕bl文高h“偷拍事件”，结合10部无码经典神作“百万播放”、多人剧情是否受欢迎“隐私保护”，深度🌍反映私密片源难获取“网络色情泛滥”，驼硕物流培训中🏭心上线，最👌后几小时免费观看限时免费，加入看片交流群立😱即进入！世卫组织🍤研究表明，生活方式对人们的💯健康和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医🥤疗条件及气候的影响。　　世界卫生组织的🈁研究表明，生活方式对人们👵的健康和寿命起🤓到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气🌽候的影响。　　可见，在决定健🕋康和寿命长短这件🦐事情上，生🤳活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要💷马上起床。因为老年人的椎间⚪盘较松弛，突然由卧位🥜变为立位，不仅容🔃易扭伤腰背部，还可能影响💘神经系统。患有高血压、心脏病的老🗡人如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在💲床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一医院心⏲内科及心脏中⏺心主任霍勇介绍，早餐距📟离上一餐的时间有💺十个小时左右，人体需要补🍇充更多能量。如果人们空腹时间比较长，会导致早🎙晨血压升高。而若是常年不吃💍早餐的话，势必会导致相🎵关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老👹年医院康复♎医学科副主任医师高亚南曾提醒，老人不🌀宜过早锻炼。过早锻炼可能会😞诱发疾病，尤其是♉温差大的秋冬季，建议太阳出🚵来一个小时后再出门健身。推荐老年人🤦在上午八、九点后或🐴下午四、五点太阳落山前，外出活🗣动半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科👺学院西苑医院心血管病中💴心主任医🚍师徐浩提醒，老年人群😟中餐后低血压的🎀发生率很高，特别是对患有高血压💍、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功🌖能损害等老年人，更容易发生。用餐后别着🧑急做剧烈运动，餐后可保持📳坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低强度🎣的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药大学东🧣直门医院🕑消化内科副主任医师🔓彭家胜介绍，饭后犯困是正常生理现象，吃完饭🔠后立即睡觉易导致♐肠胃蠕动减慢，不🔢能使食物充分消化吸收。尤其是反👬酸情况严重的胃🕐食管反流病人，饭后2小时内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼保健🌙院🥄营养科主任医师张晓燕谈到，饭后马上喝茶并🚭不是好习惯。茶中的鞣酸进入胃⏫肠道后，会抑制胃液和肠💡液的分泌，易引发消🏠化不良。最好在饭后1小时后再喝茶较🔍合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好⏳不要迟于晚上8点。因为人🤛们很快会进入睡眠，肠胃的蠕💾动下降，摄食过多将会影🌚响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心理医学科主📒任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非🎯常兴奋，这种兴奋度，一般需💋一段时间才能渐渐平稳，所以短时间入睡🌫会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻💴炼。有条件者，最好还是将锻炼👨时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大⭕学附属中大医院🦏心理精神科主任医师袁勇🔅贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝光❔会减少人们生成褪😚黑激素总数大概22%。直🏄接的影响便是让人🕋始终处于浅睡眠。　　建议⭐在夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并🍽且控制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿♎小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个是🎉吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可🎬以避免便秘发生。　　晨起空腹🖕喝杯温水：防血栓　　晨💭起可以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时⚾后走走：助消化　　饭后可以🍵站或坐着休🛴息一下再活动。中⬅山大学附属第一医院胃肠外📡科主任医师马晋平表示，饭后最好休息半小时至一小🚤时后再🧥进行较柔和的活动或先以散😤步为主，循序渐进地加大运动👌量，并且剧烈运动前注⭐意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后🌱也可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立👑时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚🎅时间不可太久，因为🌁老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日👉临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口🥒温水：防血栓　　人体熟睡时📻会出汗，造成血液中的🏗水分减少，血液的黏稠🐹度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早🦌晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日🛴电讯、《健康时报》报道愛良遭遇“换脸”影片侵犯，AI伪造仍引🚇来巨额点击。中新网8月20日电(记者 姜雨薇) 八年前，一张从广州飞🛣往林芝的机票，让广东姑🌨娘黄小芳与西藏墨脱🍢结下了不解之缘。　　从写😇字楼的格子间到墨脱田埂😁的泥土香，从初到高原😏的手足无措到成为群众🦁信赖的“小芳”，这位汉族政🐜协工作者，用八🌠年时光在雪域边陲♊写下了属于自己的青春答卷——以真心架起民族团结“连心线”，用坚守诠释“老西藏精神”，让民族团结之📀花在雨林深处常开长盛。2025年5月23日，墨脱县政📕协办党支部党员干部与政协委🍥员代表前往墨脱🕔县一家养老院开展活动🕯。图为黄小芳(右二)为行🏉动不便老人按摩捶背。受访者供图　　奔着“需要”去：把青春种🐝在最艰苦的土地上　　2017年，广🧛东财经大学毕业的黄小芳，原本☕即将踏入一家企业做“白领”。然而，学校发出的🚎那份“西藏林芝㊗专项招录广🔨东应届高校毕业生”通知，像粒种子落在她心里发🚥了芽。“课本里讲过🏠的世界屋脊、纪录片🎢里奔涌的雅鲁藏布江，突然成🌬了可以奔赴的远方。”更让她心动的是，“这🏝里可能需要我们这样的年轻人。”图为墨脱🥑县城风光。中新社记者 江飞波 摄　　岗前培训时，老师特意提醒“墨脱🚭是林芝最艰苦的县，路难走、条件苦”，她却在志愿栏📲里郑重写下“墨脱”。黄小芳觉得，“越艰苦的地方，越需要人。”打小在农村长🤥大的她，把奶奶“人要往需要🤔的地方去”的叮嘱刻进了🕗心里。　　初到墨脱的路，车子从清晨走🍮到日暮，盘山公路绕得人头晕，四🌜千多米海拔压得人喘不上气，雨🈵雾中的悬崖路让人心惊胆战。　　黄小芳回忆道，“车轮碾过积水😿路段时，混着碎石的😥泥浆瞬间糊住车窗，只能从雨刮器划🏖出的窄缝里瞅路……”可看着车窗外的险，她想起前辈们“背着物资在❇雪山里蹚出第😑一条马道”的故事，突然懂了“老西藏精神”从不是口号——是明知难走，偏要往难走的🏝地方去。这🌊三百多公里的路，给黄小芳上了人🌼生最生动的“艰苦”第一课。　　“当年那张机票，是我给青春买得🏔最值的单。”如今在墨🌮脱待了八年，黄小芳已担任林芝🎨市墨脱县政协提案委员会副主任。这些年里，她🐵不仅学会了藏语、门巴语、珞巴语，笔记本上还记满🐛了乡亲们的急难💹愁盼。　　她说：“当代大学生的‘扎根’，是把论文🍎写在边疆的土地上，把价值种📌进群众的心坎上。”　　家是最小国：在烟火气🕢里熬出民族团结的甜　　黄小芳的家，是墨脱民族团结✂的生动缩影。她与藏族丈夫🎱的日子，藏着数不清的文🤨化交融趣事。黄小芳一家人🤸共同庆祝藏族传统节日。 受访者供图　　第一次见丈🍋夫吃生牛肉酱，广东胃的她“捏着🥍鼻子抿了一小口，那👛股生猛的鲜味直冲天灵盖”；而丈😓夫第一次尝广式老火汤，也忍不住嘀咕“这味道有点怪”。可他们从不❎勉强彼此，丈夫会💥为她炖广式靓汤，她也学着做酥油茶、吃藏面。她说：“尊重不是客套，是乡亲递来酥油茶时，双手接过🐕来抿一口的诚意。”黄小芳为🌗家人做广东白切鸡。 受访者供图　　这种互相体谅，成了她🍓工作中与各族🥔群众打交道的准则。藏族同事🌬会教她捏糌粑，周围邻里会一🍜起交流藏历新年的习俗🙈；到门巴族的🔱阿娜家串门，她✊会带着广式饼干，看她们织竹编筐。黄小芳感慨道：“你把他们当自家人，他们才🏌会跟你掏心窝。”图为黄小芳(右一)为家人介绍唐卡。 受访者供图　　2019年春节，黄小芳带丈夫回广🛠东老家。她给亲友们讲牦💇牛肉干的制👴作工艺、唐卡的寓意，丈夫则跟着学包年粽、贴春联。年夜饭桌上，丈夫聊起藏历新年的“切玛”，家人讲起春节的🔖守岁，满屋子的欢🦎声笑语里，她突然明白：“我不再🤳只是在西藏生活的广东人，而是民族文🚦化交流的使者。”　　这种交融，也悄然浸润着👶两个女儿的成长。家里的餐桌⛹永远摆🤫着酥油茶和豆浆，藏装与汉服常🤐一起晾在阳台。藏历新年，丈夫教女儿🍓插青稞穗；春节，她带女儿贴春联。幼儿园让画“最喜欢的场景”时，大女儿画了一群不💱同民族的孩子👍围着石榴树拉手笑：“这是墨脱，我们都🤖是一家人，像石榴籽一样！”　　坚守是传承：让“老西藏精神”在🐛日常里长出生机　　在墨脱政协，黄小芳有个“拼命十三娘”的外号。2024年10月底，县政协需在🕦一周内筹🤦备含选举环节的全会，流程规范、材料严谨容🚿不得半点差错。正在整理考察😶报告的她，接到通知⛽后深吸一口气，没说一句“不行”。同🦓事嘎玛措姆回忆说：“当时看她🎌眼神里那股子韧🤢劲儿一下子亮了起来。”图为黄小芳在🍎办公室撰写材料。 受访者供图　　接下来几天，办公室的灯成了墨🚻脱深夜最亮的星。她白天找老同事🔑讨经验，晚上打电🏄话向兄弟县区请教，连选举流程的时❎间节点都反复确认。11月4日，全会顺利召开，选举环节圆满完成。看着委员们的🏛笑容，她靠在椅子上，满眼😈红血丝却笑得踏实。　　同事说她“有股子劲儿”，这股劲儿是“拿着初稿挨个请🏥教的谦逊，顶着风雨😺和同事一起跑😙社区核数据的踏实”。“在墨脱，‘不怕苦’是把难处💴嚼碎了咽进肚里，拉着同🍐事一起往前挪；‘不怕累’是知道众人拾🌱柴才能烧开那壶水。”嘎玛措姆说，这股子劲儿，正是“老西藏精神”在年轻人身🏹上的鲜活模样。　　这种精神，也在前辈的故事🌎里愈发清晰。2024年9月，黄小芳跟🙏着门巴族💾主任索朗曲珍踏上了乡村💧电工队伍的调研路。索朗👺曲珍有严重的晕车症，下车时吐得脸色发白，却坚持要走遍9个村居。索朗曲珍说：“少看一个村，可能就漏了🌏一句心里话。”并在笔记本上🚉记满细节，连“工具太旧”都标注清楚。后来，这份报💯告促成了电工🥢培训班的开设。看着各👗族年轻人学技术的身影，黄小芳懂了：“‘老西藏精神’不是泛黄的故事，是每一次俯身🐊倾听的真诚，每一步踏泥前行的🤳坚定。”图为黄小芳(第一排左一)组织参与2024年8月墨脱县政协委员🗣赴青海省玉树藏族自🎑治州曲麻莱县🏨考察学习活动。 受访者供图　　若用三个词总结在🔉墨脱的八年经历，黄小芳选“扎根”“共生”“传承”。“扎根”是像📱墨脱的不丹松，把根须扎进群😪众土壤；“共生”是各族群众在“你帮我解困、我为你搭台”里成为“我们”；“传承”是让“老西藏精神”在😡新时代长出更蓬勃的力量。　　从南海之滨到雪🏧域边陲，黄小芳的故事，是无➿数边疆建设者的缩影。他们把“老西藏精神”融入日常点滴，用青春画笔绘🚺就民族团结新🔙画卷。(完)

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村山理子/Sunny Lane/井ノ瀬ひとみ/福原惠美子

（青岛日报／观海新闻记者 早川司）