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北京时间7月9日凌晨，世俱杯半决🥕赛打响，切尔西对♓阵巴西球队弗鲁米嫩塞。比赛中，切尔西新援若💌昂-佩德罗打进2球，帮助球队2-0胜出。赛后，佩德罗毫无争议💼地当选全场最佳。

佩德罗在7月2日刚刚加🔯盟切尔西。他之前2个赛季都在布莱顿效力，上赛季共出场30次打进10球。为了得到他，切尔西向布🧀莱顿支付了6000万镑的转会费。得知自己加🥒盟了切尔西，佩德罗立刻结束💨了假期，前往美国🚕与切尔西会合。

7月5日，佩德罗在世俱杯1/4决🥂赛时迎来他在切尔西的首秀，当时他替补出场，但没有过🎡于抢眼的发挥。今日，佩德罗首发出场，这代🥌表马雷斯卡对他充满了信任。

第18分钟，切尔西左路🐪进攻，传中球🙇被对方破坏。皮球恰🚅好来到了佩德罗脚下，他在🕺大禁区角上直接轰门了，皮球在空🚞中划出一道美妙弧线，直奔球门死角，门将鞭长莫及，1-0！

第56分钟，佩德罗再次利剑出鞘。切尔西反击机会，恩佐直塞，佩🐖德罗个人单干。带球进入切尔西🥡禁区后，佩德罗横向内切，随后晃开角度射门。球进了，2-0！佩德罗上🏕演了梅开二度的好戏。

第60分钟，切尔西做🙁出换人调整，让佩德罗下场✨休息。此后，两队都未能再进🔃球。切尔西2-0淘汰了弗🤱鲁米嫩塞，强势进入决赛！此役，佩德罗3次射门，2次射正，打进2个球。赛后，佩德罗评分为8.2分，并当选为官方的📴本场最佳球员。

切🕷尔西此前被诟病最多的地方就是锋🎽线太弱。如今，佩德✡罗的到来彻底改善了这个问题，他既有技术又有🎩胆量，是个不🗂可多得的人才。下个赛季，佩德罗和切尔西💝有望振翅高飞、不可阻挡。

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中新网忻州8月19日电 (杨佩佩)大型非遗👻音乐剧《大河长歌》B版连续两日在🆖山西省忻州市河曲县📈上演。当地借非遗🧤音乐剧展现黄河⚡文化、传承河曲文脉、留住乡音乡情。大型非遗音乐剧《大河长歌》B版连续两日在山❄西省🐣忻州市河曲县上演。　杨昊泽 摄　　河曲县位于晋陕📬蒙三省交界处，是🎯传统文化大县，素有“民歌的海洋”“二人台的故乡”“中国北方民歌之乡⬛”之称，河曲民歌、二人台、河灯🎶会已被列入国家级非物质文👀化遗产代表性项目名录。　　《大河长歌》B版以黄河岸🚊边的河曲县为背景，跨越四十载春秋🏵，讲述了“民歌之王”何长歌跌宕起伏的人生🎷故事——从妻子猝然离世、女儿决意🍎远行的人生变故，到见证民歌从鼎🧥盛、衰落到重焕生🚧机的时代变迁。音乐剧🎽表现了在社会进步的过程中，新🍯老两代民歌人关于传承、坚守与发展的故事。　　全剧融🎆合数十首风格各异的歌曲，通过精妙的舞💥美、灯光与传统服饰，将河曲方言、民俗等特色元素🌵搬上舞台。剧中巧妙融入的🤩河灯会场景，生动再现了农🚡历七月十五黄河两岸🍖民众放河灯祈福的庄严仪🌊式。《大河长歌》B版在保留A版精华的🐠基础上，全部采用河曲😐本地的文艺🚆工作者进行演绎。　杨佩佩 摄　　据介绍，《大河长歌》B版在保留A版精华的基础上，全部采🚮用河曲本地的文艺工作⛹者进行演绎。舞台之上，他们用🐛最本真的表演，释放出💿撼人心魄的力量，将家乡的非遗传🌾承、淳朴民🤞风与不屈精神，深情演绎为🎗动人心弦的艺术篇章。　　“跨越40年的角色，让我🗄重新认识了民歌的生命力。”何长歌扮演者😯邬光感触颇深。何🛫娟娟扮演者许海霞则解读道：“剧中父女的冲突，既展现角色成长，也寓意推陈出🤐新，实质是新老观念💒交融的过程。”　　演出结束时，观众被浓郁的黄✨河风情与💩祖辈的故事深深打动。对于🌘土生土长的赵彦丽来说，该非遗音乐🕝剧不仅是一场艺术享受，更是对二人台🍇等非遗的动人传承。“作为河曲人，我为家乡这张♈靓丽名片感到骄傲，希望🛢它能插上翅膀飞向全国。”今年年底，这部“家门口的大戏”将以非遗为舟、黄河为脉，正式启动全国巡演。　杨佩佩 摄　　《大河长歌》B版由中共忻州🖼市委宣传部、忻州市文化和旅游局、中共河曲县委、河曲县人民🏾政府等单位联合制作。今年年底，这部“家门口的大戏”将以非遗为舟、黄河为脉，正式启动🎐全国巡演。(完)【是否支持离线缓存】利🤳芦工程建设售后客服中♎心今日同步上线《爱爱动态壁纸》，影片通过🚍两条主线同时推进：一是漂漂美🈂术馆直播事件复现，一是🐍深度剖析受害者心理，评论区大量情绪🦒性留言。中新网银川8月19日电 (记者 于晶)19日，记者从第➕七届中国—阿拉伯🎻国家博览会新闻发🛫布会获悉，近🆖年来宁夏从农业交流平台🌩构建、农产品出口贸易升级、农业😵产业现代化提质、先进实用技术转移、援外服务等方面全方位🐄推进农业〰对外交流合作，取得一🚂系列标志性成果。　　宁夏农业农村💥厅二级巡视员朱学锋在新🉐闻发布会上介绍，截至目前，宁夏🎋已成功举办六届中阿博览会🎹农业板块活动，并成功😦落地宁夏国家葡📦萄及葡萄酒产业开💺放发展综合试验区、中国(宁夏)国际葡萄🕺酒文化旅游博览会两✴大国家级平台，为农业对外合🐘作提供了重要支撑。　　在优势特色产业🤜培育方面，宁夏聚🔋焦葡萄酒、枸杞、牛奶、肉牛、冷凉蔬菜🌰六个国家级优势🗽特色产业集群，通过实施农业💥标准化生产、加工提升、品牌培育📂三大行动，宁夏农产品🤭加工转化率达到73%。贺兰山东麓⭕葡萄酒、中宁枸杞、盐池滩羊三大品🤝牌更是跻身中国区域品牌价值🤐前列，分别位列第8名、第10名和第25名。　　2024年，宁夏农产品进出口总🌅额达到23.9亿元(人民币，下同)，较2012年增长近4倍；其中出口额17.6亿元，同比增长23.3%。今年上半年，宁夏农产品🥄出口额达10.1亿元，同比增长24.3%，占宁夏外🏅贸出口总值的12.8%。　　在引📍进国外先进技术方面，宁夏已成📀功引进国外优质瓜菜、牧草品种20多个，利用国外先进装备📎及技术建👯立中外合作智慧农业示范区12个。同时引进高档🥫肉牛培育、乳制品加工、节〽水灌溉等方面国外专家13名，助力🥑学习掌握国外先进管🌈理经验和实用技术。通过实施国际农业发⌚展基金等国🐦际机构贷款和援助项目，有力支🚹持了宁夏农业基🖨础设施建设和特色产业发展。　　“宁夏依托🏜中阿农业技术转🍉移中心海外分中心，向发展中国家转💽化应用农业适用技术😼50多项，促进了🦑当地农业发展。”朱学锋介绍，在非洲地区，主要在毛里🉐塔尼亚、埃塞俄🕸比亚等国家推广奶(肉)牛人工授精、胚胎移植、饲草种植等技术；在西亚地区，主要在约旦、土耳其等🚂国家建立蔬菜种子试验🙇站，在沙特开展预🐡制菜加工技术及产🎷品研发；在中亚地区，主💾要在乌兹别克斯坦示范🎲推广蔬菜种子，在哈萨克斯坦开展🔂高蛋白饲草种植、优质高产🐥亚麻籽品种等技术推广。(完)警方👦回应徐锦江三级📴大全播放事件：已展开调查。方便面是很多人🎂的心头好。只需短🤖短几分钟和几🔫个简单步骤，就能满🌅足饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你想享受这份🐷简单的快乐时，总会有声🎥音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不够完美，但绝👘不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上❌了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期长是因🐤为添加了大量防腐剂，有人🍞指责油炸工艺会致癌，还有人担💦心面桶本身就有毒……　　方便面和普通挂面相比，二者🧐的主要营养成分差不多，只是🥠在含量上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加🚆了大量防腐剂　　大多数方便面👖在无需添加防腐剂🔯的情况下，就能保持6个月🕋以上的保质期。这主要是因为方🚍便🚘面采用的脱水工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方💟便面的面饼通常采😢用高温油炸脱水🖌处理或热风干燥等加工技术，无论经过哪种🔃工艺处理后，面饼的水分含量🕛都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面的⌚含水量只有2%~5%，非油炸方🏧便面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境下，微生物难😖以存活和繁殖，因此方便面根本不需要添加🌒防腐剂来🕡延长保质期。　　误解二：方便面是🚱油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌🎏”的说法，主要源于对🎌油炸型方便面产生的丙烯👐酰胺的担忧。　　方便面中确实含有丙烯酰胺，但其含量极其微量，远低于可能危👲害健📧康的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒物学》上的一项研究，人🍡对于丙烯酰胺的🐬耐受剂量为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人🍸，每天丙⏲烯酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾🌨病预防控制》上👦的文献结果显示：方便面的丙烯酰胺🤴平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的数🚝据为例，一包方便面🔍的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面面饼🏞所含🛐有的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可能⛸超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否⌚，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便捷😝又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要🐋含有的营养物质🥂是碳水化合物，建议食用时🌐搭配蛋白质和蔬菜食物，保证营养更全面。可以记住这一📦个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质🆒食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃🗓方便面时：适量添加调料包，可以用半包🐮调料或改用自制调味料；其次尽量少喝泡🚬面汤，因😒为泡面中的盐和🏙油大部分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如

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吉原千香子/本館涼子/Jessica Bad Bitch/濱口繪奈

（青岛日报／观海新闻记者 白石みゆき）