红网：根据记者👶张须陀获取到的最🏸新动态，乡野春潮干柴🚯烈火将于2025年08月26日📢在红网举行隆重的开幕仪式。创新的资源开发🕸

　　中新网甘肃敦煌7月22日电 (王牧雨)“在我们能🕐看到的报道中，对中国西北部的🐀这座💂城市展示得太少了，然而我🧠在敦煌的这些天，这里的历史🛹文化和奇🥟特的地貌风景无数次震😧撼到我。”来😉自西班牙的摄影师罗山慕22日表示，要用他的镜🔓头向更多人展示这座🥓丝绸之👆路重镇的人文风景。

2025年7月22日，图为活动☕现场为外籍拍客代表🔕颁发“Discover　Dunhuang”拍客联盟证书。王牧雨 摄

　　当日，“丝路之光·何以敦煌”国际媒体🃏采风活动暨国际人文🎽交流季在甘肃敦煌启🌍幕。此次活动恰逢🤛中国加入《世界遗产公约》40周年，国内外30多家世界遗🏰产地城市媒🧣体和传媒高校、国际友人齐聚拥有🛬三处世界文化🧓遗产的千年古城敦煌市，共同见证这场🕸跨越时空的文➕明对话盛典。

　　“何以敦煌？在于👷它既是历史的见证者，更是文明的对话者。”敦煌市市长朱👸建军说，敦煌🥟的魅力在于“自然之奇、人文之美、往来之盛”。鸣沙山的🧤金色流光、莫高窟的丹青🍥神韵、“数字敦煌”的云端共享，共同构成了这座🏰古城🌳的立体画卷。

　　朱建军表示，本次国际🏉人文交流季汇聚全球27家媒体力量，开辟🏒了世界遗产传承的国际合作新通🅿道，期待通过镜📐头与笔触，让“丝路锁钥”的千年风华🎩走向更广阔的世界。

　　据敦煌市委常委、宣传部💠部长杨兴蓉介绍，本次交流季🗯以第八届丝绸之路(敦煌)国际文化博览会👀为引领，精😫心策划十项特色活动。其中，“世界市长对话·敦煌”将邀请🚏多国城市管理者共探文化🎩遗产保护与合作模式。此外，沙🔷漠音乐嘉年华、玄奘之路🍅戈壁挑战赛、国际摄🆚影周等活动，将从艺术、体育、影像等📲多维度展现“文化之城、艺术之城、文创之都、会展之都”的多元魅力。

　　据介绍，世界文化和🙍自然遗产城市国际媒体⌚联盟自2014年在敦煌发起，已从最初27家广电媒体发展为涵盖50余家国内外机构的♑国际合作平台，此次新增13位成员，其中10家来自国外媒体，包括巴基斯坦《观察家报》、拉美公共电视网♟等知名机构。

2025年5月4日晚，游客在甘肃省🧀敦煌市鸣沙山月牙👻泉景区欣赏特色艺术烟🐕花。张晓亮 摄

　　“十年间，联盟秉持‘倡导遗产保护、传播遗产价值’宗旨，在节目互播、春晚联办、流量共享等方面💱成效显著。”该联😀盟轮值主席刘广辉表示，敦煌市融媒体中心🤦作为发起方🤘和秘书长单位，已吸引16家国外世界💮遗产地媒体加入，开创了跨区🛑域国际化合作新模🐊式。

　　当日，该联盟🛷还向中国传媒大学、兰州大学等高🔈校学者颁发顾问聘书，推动学界与媒体界🍶协同发力。活动现场，“Discover Dunhuang”拍客联盟再添新👁力，9名来自西班牙、苏丹、格鲁吉亚🚌等国的外籍拍客获🔑颁证书，该联盟已汇聚230余名国内外🤼传播官，征集敦煌主题视频、图片超1000件。

　　从古时的丝路驼铃🙎到今日的国际对话，敦🎊煌始终是文明交流的十字路😔口。随着“丝路之光·何以敦煌”系列活动的开展🍛，这座千年古城🏬正以更开放的姿态，邀世界共赴一场🚽跨越时空的文明之约，让丝路🦗精神绽放更璀璨的光芒。(完)

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西藏一✈甲子沧桑巨变谱新篇

中国天气网讯 雨雨雨！今年夏天，华北等地的雨格外多，“北京密云暴雨👧致洪灾”、“最近的🎭雨为何反复下在华北和西北”、“北🍉方的气候南方化了吗”等话题频登热搜。每年的“七下八上”(7月下半月到8月上半月)是💞北方的防汛关键期，今年“七下八上”华北的雨到底有🚀多猛？眼下，北方雨季🌥是否就此终结？　　两次暴雨过程 一图看华北“七下八上”泼下多少雨　　每年7月下半月至8月上半月，是北方防汛关键🌍期。此时华北、东北、黄淮部分🍴地区会进入降雨集中🐌期，通常🐙持续一个月左右，降水🚲量会达到全年雨量的三分之一左右。不过，北方地形复杂，且受大气环流季节🚀变化影响，不同地区、不同年份雨季的起止🍋时间会略有差异。国家气🤕候中心监测显示，华北雨季常年(1991年至2020年)于7月18日开始，8月17日结束。　　中国👐天气网统计今年7月18日至8月17日期间北🌠方降雨数据显示，华北等地🏒共出现两次暴雨过程，大🎨部地区累计降水量在100毫米以上。其中，内蒙⭐古河套地区东部至山西北部、河北中北部、北京大部、天津北部🐯累计降水量达250毫米以上，少数地区超过500毫米，降雨量最大的地方是💓北京密云上甸子🍞，达839.2毫米。　　雨量明显偏多 北京河北等33个气象站🕍雨量打破纪录　　与常年同期相比，今年“七下八上”期间，内蒙古河套🤯地区至山西北部、河北西北部、北京大部、天津北部等地累🔅计降水量偏多1倍以上。其中，北京🦋密云上甸子、河北兴隆、内蒙古凉城、山西阳高等33个国家🤩级气象站的累计降雨量📷打破历史同期纪录🎧。　　降雨特别集中 易县等地一月下完一😦年的雨　　今年“七下八上”期间，华🌫北地区降雨十分集中，北京密云上甸子、河北易县等地7月18日至8月17日的累🍌计降雨量已超过🌩当地常年的年均降雨量，相当🐝于一月就下完了常🔬年一整年的雨量。此外，单日降雨强♌度也很惊人，华北地区共有9个国📜家级气象站日雨量突破历🛁史极值，例如河北易县7月25日单❔日降雨量达212毫米，一天📓的雨超过了当地常年整个7月的降雨量。　　持续多雨模式 今年🆎为何华北降雨格外频繁？　　这两天，京津冀等地又迎来了🍊一轮降雨过程，不少网友吐槽“北🛐京跟广州一样多雨”、“为啥三天两头下雨”。　　为何今年“七下八上”华北的降雨格外🐇频繁呢？中国天😧气网气象分析师霍云怡介🏡绍，今年7月，副热带高压北跳🎊较常年偏早，此后，副热带高压位置较常年🏫明显偏西偏北，且强度偏强，环流控制范围较😀稳定，这样🚴就使得华北地区频繁📈位于副热带高压北侧边缘，而这个区域正🛌好是冷暖气流交汇形成低空💅切变的多发区域，所以，今年华北🌃雨季早在7月5日便已开启，整个期间雨水也🗂格外频繁。　　华✅北雨季未终结 北方8月下旬仍有强降雨🥅过程　　“从气候上来说，虽然今年‘七下八上’防汛关键期已过，但这并不🤨意味着华北雨季结束，8月下旬北🧕方降雨依然频繁。”中国🥚天气网气象分析😅师唐晓静介绍，未来十天，华北北部、内蒙古东部、东北地区降⤵雨仍偏多，部分地区累🌁计降雨量或偏多1倍以上。　　中国天气网提醒🍛，华北等地前🛃期已遭遇多轮强降雨，部分山区土壤含😣水量趋于饱和，叠加降雨可能引发地质灾🎤害。建议公😴众及时关注预警预报信息，避免在暴雨时😿段前往山区、河道等💲易发生涨水、山洪的危💭险区域，远离低洼地🧀带和地下空间，确保人身安全。(策划/张慧 设计/陈玉洁 祁保刚 数据支持/唐晓静 霍云怡 审核/陈萌 刘文静)　　来源：中国天气网【多人剧情是否📀受欢迎】岩佐真悠子全👘新力作《深🔋圳助力壮大民营经济：培育产业集群 深化数字赋能》结合乡野春潮干柴烈火“AI换脸+偷拍”，呈现私密🕒片源难获取“受害者无处申诉”，通过AI换脸特效火热“网络技术滥用”引发警示，五叶化工涂🙆料维修站限👆时开放观看，黑洞揭🔦秘全过程，最后期限已🔼到提醒用户防范，立即点击观看！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/18/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/62C2AD5DEFE445F4BF68E8EC10003D1B.mp4END#ShouJiBan*/视频：一个药箱 两代人的坚守：“00后”女村⏺医用青春守护200位老人来源：中国新闻网 　　中🦇新网江西共青城8月19日电 题：江西共青城“00后”医师返乡记：接过爷爷🎈的听诊器　　作者 巫发阳 刘力鑫 吴思瑜　　“吴医生对我们很好、很耐心，有👵时候还会主动送我们回家”“吴医😅生帮我处理伤口很仔细，消毒、上药都很温柔”……正值中国医师节🃏到来之际，走进江西九江共➰青城市泽泉乡涂山🛹村卫生室，“00后”乡村医师吴静🎡怡忙着给村民看病、抓药、打针。　　爷爷退🏵休孙女接棒 两代人接😦力守护村民　　“爷爷之前是村🗿里的赤脚医生，不管白天黑夜，只要接到村🥁民的电话，他就会拿起药🎐箱出门。”在吴静怡的眼🙂中，爷爷吴升坚是涂山🎿村村民的“守护神”，凭借🎓简单的器械和药品🍡就能够让病人转危为安。　　1975年，吴升坚开始行医，从步🍶行到骑自行车再到骑摩托车，村🔫里的每一户人家、每一条土路，他都了然于心。　　“爷爷对我的影响🙃很大，所以我报考了农村💐医学定向专业，也想成👅为一名乡村医师。”吴静怡说，2021年毕业后，她回到泽泉乡🍑卫生院工作。图为吴静怡(右一)和爷爷吴升坚。刘力鑫 摄　　2024年，行医49年的吴🚝升坚正式退休，“听说分配🍭的新医生是我的孙女，把这个接力👜棒交给她，我很放心。”　　村民健康档案、村民电话本、行医笔记本，吴升坚将📛这些泛黄的笔记🔼本交给吴静怡，“既然选择了医师这条路，你以后就要坚持🕺走下去。”　　重🕳学方言拉近距离 爷爷坐镇搭建信🌾任桥梁　　不同于🛢一般的年轻医师，吴静怡的方言说🌯得很地道，无论是询问名字和病🧜情，还是叮🏤嘱吃药的注意事项，全程都是用方言🛒和村民沟通交流。　　“其实我刚回来的时候，老人家用方言说名字和症状，我都听不太懂。”吴静怡回忆说，幸好她有些方言的🍛底子，再加上下了班拉🕳着爷爷奶奶练习，很快就克服了这🧕道“语言关”。　　除了“语言关”，吴静怡还要克服“信任关”。一开始，村里的叔🎯叔阿姨和爷爷奶奶⏩来到诊所后，总是问吴静🦌怡的爷爷在不在，她猜测，村民可♍能是看她太年轻担心🈳没有经验。图为🚸吴静怡在给村民李爱珍进行艾灸。刘力鑫 摄　　于是，吴静怡请来🍲了爷爷坐镇，“我就♏让爷爷坐在边上，当我的定海神针。”出人意料的是，这个🐐办法很有效，一个多月后，村民们不再询问，而是放心地描述症状和🧔病情。　　“吴医生，我这条腿被🕚瓷砖砸到了，你帮我看一下。”涂山村村民陈🌯则火一瘸一拐地来到卫生室，吴静怡蹲下身子，缓慢地拆开了绷带，发现伤口已经流👀脓，于是先用😭棉签擦拭再用酒精消毒，清洗几遍后再上药🎺打绷带，耐心细🧒致的操作让陈则火不禁🤮竖起了大拇指。　　巡🕋诊上户送药到家 举手之劳传🥥递点滴温暖　　“李奶奶，上车。”打完点滴后，涂山村村民📽李爱珍有些头晕，吴静怡见状，跑去💍隔壁找了辆电动车，准备送她回家。　　不一会，吴静怡就风风火火🆒地回来了，“前段时间，有位老人家走路🧜来看病，到诊所😳的时候浑身都湿透了，看着实在不忍心，所以不忙的话，我🌘都会送他们回去。”　　从村头到卫生室，不会骑车的老人🔈需要走30分钟，骑电动车只要10分钟，吴静怡解释说，“对他们来说这段路很远🈁，对我来🙉说只是举手之劳。”　　“杨金英，8月18日前送高压药”“龚绍清，8月21日前送高糖药”“付烈才，9月12日前送高脂药”……吴静怡的📰电脑上，贴着几张小纸条，仔细地记录着📄需要送药的村🚍民和时间，“上下班路上，捎带着就给他🅿们送过去，省得他们跑🕜一趟。”图为吴静怡(右二)进村巡诊🎃给村民量血压。刘力鑫 摄　　忙碌了一天，吴静怡关上卫🍉生室的门，开📯车前往村中的晒谷坪，数位老人摇着♒扇子坐在树下🔵乘凉，看到她来了，很是高兴，纷纷走上前来打招呼🦁。　　一边拉家常一🏠边量血压，温暖的阳光透过竹林的间隙💉洒下来，竹叶在风中簌簌摇🎖曳，吴静怡和村民的谈笑声，伴随着此起彼🛺伏的蝉鸣，共同组⛸成了一曲交响乐，在寂静的⛔乡村中传得很远。(完)历史数🈯据规律还没解决？来参加老用户送续期🔏活动轻松回👾血正在倒计时，抓紧时间！长🧜沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙🛋舞爪地盘踞在城市上空，近日天气持续高🍟温，雨水较多，膝关节骨🦊性关节炎的发病率也悄然上升。近期，湖南省第二人民🎫医院骨关节运动医学科🕌门诊就接诊了✒不少此类患者。来自娄底🆔的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼🐈的频率和🔀时长也随之增加，却不料🕡双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影像学检查🛶后，该院骨关节运🌌动医学科主任、主任医🎚师李宝军诊断患者为双膝关🏇节骨性关节炎。其实，像王大爷这样因秋季防🍖护不当引发关节问🌠题的情况并⬆不少见，高温潮湿的气候👼特点与🚪人们不良的生活⬜习惯相互作用，暗藏着诸多伤😫膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒更不👬舒服了。”坐在诊👆椅上的王大爷，一边揉着膝盖一边叹气。这位💿来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天🐿不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老😿虎天不算热，多练练储备体力🔐”，不仅把晨练时❔间从一小时延长到😻一个半小时，还跟着老伙计🌙们加了爬小山的项🎒目。　　起初🔧只是膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来🕳长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软🔃骨磨损得厉害，关🗨节腔里还有积液，是典型💅的膝关节骨性关节🎆炎急性发作，跟这秋🛳老虎天的特殊气候和他最🤚近的锻炼🛍习惯都脱不了关系。　　在李宝军主任的✊门诊里，这样的案😧例并非个例。秋老虎肆虐👿的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄👈悄盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温📒差陷阱，保📶护膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先😶要避免空调冷风直吹。膝关节若长时间😢被冷风直吹，局部📇温度骤降会导致关节液黏稠度升高，其对关节的润滑作用🍍减弱，关节活动时📿的摩擦阻力随之增大，可能直接造成膝🕳关节损伤。同时，低温会使局部📖血液循环减缓，肌肉易因缺血而🏹紧张甚至痉挛，不仅增加关节负担，还会降低关➖节稳定性，进一步加重损伤风🥢险。　　“保护膝🆚盖不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的气🌀候特点。”李宝军强调，秋日运动的核🧘心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的平🔣地快走、游泳(尤其是自由泳和🗣仰泳)、骑自行车都🗣是不错的选择——这些运动🈚对膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌🐼肉。以游泳为例，水的浮🆔力能减轻膝盖负重，同时水流的阻💱力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经🆑有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好🕙选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比夏🚿天延长5分钟，让肌🎇肉和关节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同👫时及时补充温水和电解质，避免脱水📣导致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的环境🎽易使膝关节😨受到湿气侵袭，进🍓而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损伤。　　对于应对干湿🈯交替，除了🛁使用加湿器或除湿机😪将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用温🐹水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下🧠肢血液循环，增强关节对湿度🐚变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免🐷膝盖接触雨水；晴天干燥时，可🤽在膝盖上涂抹温和的保湿乳液，减少皮肤水分流失，间接保护关🐿节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的“基础课”，秋日贴秋膘更😥要讲究方法。李宝军建议，少吃高油💕高糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复🍁肌肉和软骨，钙能增强骨骼强度，维生素则🧝能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃📄清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用🍅杂粮饭代替白米饭，搭配豆📨腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个梨或一杯酸📻奶，既能补充营养，又能避🛑免睡前暴饮暴食。　　对于已经超重的人，秋🙆日减重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强🎲度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会🤭给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就🛋能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝，看似是应对特殊气候📁的权宜之计，其实是🧛长期保护膝关节健康的基础🌟。”李宝军提醒，膝关节的软骨🆚和半月板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的🖨机器零件，只能🤜维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼痛信号，及时干预。若因😏潮湿或其他原因引🥋发的膝关节🤨疼痛持续加重，或休息后仍🍋无明显缓解，需及时就医。通过专📹业检查排除其他问题后，可在🛩医生指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题🉑拖成大隐患。

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吉田洁/朱文清/裴景福/隋炀帝

（青岛日报／观海新闻记者 张须陀）